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上海治疗青少年脱发的医院有哪些
在脱发问题的治疗中，优选的治疗机构应当是正规医院皮肤科或者是专业的皮肤病医院，在这里我们为大家整理了上海市比较权威的几所医院，对于年轻人脱发的治疗有着专业的治疗团队。 1.上海九院 上海交通大学医学院附属第九人民医院在1952年正式更名为”上海第九人民医院“，本院是一家公立三级甲等的综合医院，地址位于黄浦区制造局路639号。 上海九院整形科由中国工程院院士张涤生教授亲手创建的上海第九人民医院整复外科已走过了50年的光辉历程。目前，学科主任是国家教育部长江学者特聘教授，国家杰出青年李青峰教授，学科带头人是国家“973”项目首席科学家曹谊林教授。 院内的整形复外科是国内规模较大的整形中心，其中毛发移植中心是九院的特色科室，头发种植技术主要以FUT和FUE+SHT两种为主。并拥有多位技术精湛的教授级医师，如吴巍、刘清等植发医生，能安全有效的为每一位脱发者解决各种毛发的问题。 图片来自网络 2.复旦大学附属华山医院 复旦大学附属华山医院创建于1907年，是国家卫生计生委委属医院、复旦大学附属教学医院和中国红十字会冠名的医院，1992年首批通过国家三级甲等医院评审，为全国文明单位，是国内较具国际化特征的医教研中心之一，也是全国首家通过JCI认证的部属公立医院。 华山医院引进美国BOSLEY植发技术，日本Unihair旗下的美国品牌BOSLEY植发中心在世界植发领域具有绝对领先的地位。人体的头发也像人体的其它组织一样可以通过专业的医疗手术的方式进行。BOSLEY植发技术先进，成熟程度高，适合对脱发患者进行治疗，且疗效明显，能够彻底解决患者在脱发方面的困扰，经济效益和社会效益良好。 3.上海长征医院 上海长征医院是中国人民解放军第二军医大学第二附属医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院。经过40余年的艰苦创业，上海长征医院现已成为学科齐全、技术配套、设备先进、环境舒适，集医疗、教学、科研为一体的综合性医院。先后建成了6个全军专科技术中心和研究所，并于2001年通过国家验收，进入国家重点学科行列，2个上海市医学领先专业学科，形成了明显的技术优势和专业特色。 4.上海市皮肤病医院 上海市皮肤病医院建于1945年，是一所以皮肤病、性病为主要诊疗特色的公立三级专科医院，是上海市住院医师规范化培养基地和专科医师规范化培训基地。上海市皮肤病医院目前设有皮肤内科、皮肤外科、中西医结合皮肤科、性病科、医学美容科、皮肤与化妆品研究室、光医学治疗科、真菌病研究室、神经内科、肿瘤科等临床科室和药剂科、检验科、病理科、医学影像科等医技辅助科室，设有真菌病、银屑病、脱发、甲病、大疱性皮肤病、荨麻疹、白癜风、脑卒中、记忆障碍及老年痴呆早期诊断及干预等专病门诊等专病门诊，2013年门诊量逾73万人次。 图片来自网络 以上便是上海市可以治疗油脂性脱发的权威医院，我们可以根据自己的实际需求进行选择问诊。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发的治疗方法
青少年脱发的重要原因是学习和工作压力过大造成的。但睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出，青少年脱发病人，喜欢“赖”在网上熬夜，或夜晚活动太多，或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下，头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。那么，我们该如何进行治疗呢? 青少年脱发要做哪些检查 诊断一：头发的牵拉检查 平时生活中，如果在头皮的任何部位可不费力地拔落五六根头发而无疼痛感，这很可能就是该疾病的征兆。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应。 诊断二：内分泌检查 通常情况下，性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。 诊断三：营养代谢检查 如果营养不良也很容易造成掉发现象，因此，可以进行营养代谢检查，营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，这样也说明掉发。 诊断四：其他检查 通过临床诊断检查，发现系统性红斑狼疮主要查LE细胞、抗dsDNA或抗sm抗体、ANA免疫荧光等，梅毒性脱发须进行梅毒血清学的检查。怀疑因艾滋病引发头发和头皮的疾病，以HIV抗体的检查最为常用。 图片来自网络 青少年脱发如何选择治疗方案 药物治疗 1.米诺地尔。米诺地尔是美国FDA认证的第一个虚用于 临床的促进毛发生长的药物，安全性高、 效果显著， 适合任何脱发美型。 2.糖皮质激素，-般用于班无患者治疗，可以外涂，也可以局都注射。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生， 3.二荣环丙烯酮(DPCP).一般用于班亮治疗，致教行法。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生. 4.维A酸类，提高谷氨酰胺转移酶活性，促使基底层细胞分化和角质层形成减少，可上调对毛囊分化和生长起关键作用的生长因子。临床可用于雄激素源性脱发和体止期脱发等，常用浓度为0.025%， 与5%的米诺地尔合用效果更强。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生. 5.酮康唑洗剂。抗炎、杀菌药物，可以改善头皮环境，减少脱发，常见的强力去屑洗剂。可以自行在药店购买，安全无副作用。 6. 安体舒通乳液。可以降低局部DHT浓度，在国外有一定的使用人群，副作用低于非那雄胺，效果也低于非那雄胺。 图片来自网络 食疗 1饮食以清淡为主 忌大量食用高热量或刺激性食物。大量高热量和刺激性食物会造成脱发病情的加剧，太多的摄入油脂也会导致肥胖，而肥胖也是导致脱发的一种原因。 2杂粮粥 大家都知道杂粮本身对身体就很有好处，虽然杂粮治脱发见效很慢，但是控油的效果却很快，尤其推荐给头油的朋友可以多吃。市场上小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、链子、红薏米这些都对身体大为有益。 3维生素 推荐使用维生素C，维生素B等，这类维生素对头发非常有益，尤其是维生素B6，它对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发严重的原因
当代年轻人脱发严重的程度令人瞠目结舌，尤其很多做IT的、设计的这些需要经常加班甚至熬夜的人来说脱发现在更为明显，我们很多时候都能感觉到自己的头发正在逐渐变得稀疏，或者周围的朋友出现发际线后移的情况，甚至前额明显的出现M形状的问题，除了天生头发稀疏之外，后天许多因素也会加剧青少年脱发的问题。 导致青少年脱发的常见原因 1、头皮炎症。脂溢性皮炎、毛囊炎等这些都是脱发的一部分原因，此类症状为头皮红肿，跟一些痒痛 2、家族遗传。家族遗传性脱发会随着时间的推移脱发症状也会逐渐的加重。 3、高度的学习压力，导致大脑一直处于一个紧张跟慌乱的状态下诱发的神经血管的收缩。 4、不规则的休息，熬夜对于一些学生来说那是经常发生的事情，较长时间的熬夜导致头皮出油越来月严重，随之堵塞了头部毛孔，破坏了毛囊，时间久了自然而然就出现了脱发的情况 5、不规则的饮食习惯，当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。 6、吸烟是脱发的危险因素之一 7.使用电脑时间过长。每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良引起脱发。 图片来自网络 哪些因素会加剧青少年脱发 1、皮脂作用 目前认为男性型脱发的与其代谢异常有关。 2、上网和打游戏 随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使神经系统长期处于紧张状态，造成营养不良。 3、熬夜 研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。 4、吸烟 吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对起到破坏作用有待进一步科学的验证。 青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发治疗方法
青春期是每个人一生中精力最为旺盛，身体各方面机能最好的年华。青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。这一阶段有相当一部分年轻人出现了脱发问题，我们该如何治疗呢? 药物治疗 大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。 1.外用药 (1)米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。 (2)蒽林 0.5%～1%蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。 (3)接触致敏剂 二苯环丙烯酮(DCP)较常用。 (4)糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。 2.内用药 (1)糖皮质激素 泼尼松内服，数周后逐渐减量，然后以小剂量维持6个月。糖皮质激素效果好，但副作用大，停药后易复发，故不作为常规疗法。但对急性斑秃，为避免发展为全秃或普秃可试用。 (2)环孢素 疗程6～12个月。部分病例有效，如4个月后无效应停药。 (3)胸腺五肽 肌内注射，持续3周。 (4)血管扩张药 烟酸口服。 3.局部注射法 局部注射糖皮质激素，适用于范围较小的脱发，或普秃患者的重要美容部位(如眉毛)。可直接注射脱发区，也可注射其周缘部，以期控制脱发范围的继续扩大。要注意避免可能引起的局部皮肤萎缩和凹陷。 4.神经封闭疗法 对枕大神经做封闭术，该神经被封闭后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于毛发再生。 图片来自网络 饮食治疗 1、枸杞黑芝麻粥： 具体做法是黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。 2、枸杞黑豆炖羊肉： 具体方法是枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，也适于妇女产后脱发。 3、芝麻海带糕： 具体方法是白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。 4、生发黑豆： 黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发
侧柏叶治疗溢脂性脱发
在民间偏方中，对于侧柏叶的功效，认为具有着可以治疗脱发的功效。对于溢脂性脱发这种类型的脱发，侧柏叶能否起到有效的治疗效果，需要从它的产生和侧柏叶的功效两方面进行了解。 溢脂性脱发的产生 溢脂性脱发由于是油脂分泌过盛而引起的，所以应该是非常好辨认的，首先就是要先看看你的头皮油不油，但是你要注意的是我们说的是头皮而不是头发，在辨认的时候要摸一摸头皮的位置有没有油脂。其次在看看你的头发脱落的位置是不是集中在前额或是头顶的部位，一般脂溢性脱发先从这些部位开始进行脱发的。最后再感受一下你的头发是否变得又细又软，如果以上说的都命中了，那么很遗憾的说你真的患有了脂溢性脱发。 侧柏叶的功效与作用 根据科学研究表明，侧柏叶含挥发油，油中主要成分为α-侧柏酮、侧柏烯、小茴香酮等，叶中还含钾、钠、氮、磷、钙、镁、锰和锌等微量元素。在药理上，侧柏叶煎剂能明显缩短出血时间及凝血时间，其止血有效成分为槲皮素和鞣质。此外，尚有镇咳、祛痰、平喘、镇静等作用。体外实验表明，本品对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等均有抑制作用，有止血、乌须发、止咳喘的功效。 图片来自网络 侧柏叶对脱发的功效 侧柏叶经常作为治疗脱发的偏方出现，那么侧柏叶为什么能治疗脱发呢。我们知道，中医对于脱发的成因，主要是围绕着补肾补血的思想进行，认为脱发是肾虚、血热、身体机能失调导致。而侧柏叶是中药中记载的止血去湿热良好，对于调节血液循环、去血热有明显的作用，这和中医中脱发的原理是相符合的，所以侧柏叶一直作为中医生发的偏方流传了下来。 脱发很多情况都是因为遗传导致的，因为毛囊对体内的雄性激素过敏导致了毛囊萎缩、脱发，这种类型的脱发和肾虚、血热都没有关系，因此侧柏叶对于雄性脱发的患者是没有太多作用的。 侧柏叶治疗方法 一般在临床上的治疗方法，有内服和外洗两种方式。 1. 内服 对于内服，我们往往需要根据患者的个人的情况，辅佐加配一些其他的药物，配一些滋补肝肾、清热去湿、健脾去湿的中药成分，与侧柏叶并煎服。 图片来自网络 2. 外洗 对于外洗，既可以选择新鲜的生侧柏叶单独煎制以后给洗患处，也可以额外配制其他利于生发护发的药材，如透骨草、皂角、蛇床子、白藓皮、苦参等，至少煮半个小时，用煮好的水洗头。 一般来讲，民间偏方一般适用于暂时性脱发，或者脱发初期，若是毛囊已经闭合，建议就医，通过药物配合来治疗。 推荐阅读： 老中医能治溢脂性脱发吗 女人油脂性脱发怎么办 怎么确定是油脂性脱发肥皂洗头治溢脂性脱发吗
溢脂性脱发一般被人们称作为早秃，这样的脱发现象一般发生在男性身上，怎么确定是脂溢性脱发都有哪些根据来判断呢?正常的人每天脱发的数量在50-100数量之间算是正常，但是对于脱发的患者来说脱发的数量远远超出着一些，这就造成了有些人出现严重的脱发。那么，肥皂洗头治溢脂性脱发吗? 肥皂洗头治溢脂性脱发吗 溢脂性脱发从发病原因上看主要是内在的原因引起的皮脂分泌增多。因此，肥皂洗头虽然可以暂时缓解出油多这样的症状，但是从病因治疗上来讲起不了太大的作用，并且肥皂的配方不太适合头发的清洗，它会造成洗后头发干枯，没有光泽，单单是去掉了油脂其实是不够的，这样往往还容易加重溢脂性脱发的症状。因此对于溢脂性脱发的患者来讲，选择去油的洗发水就可以了，用肥皂并不是最好的选择。 图片来自网络 溢脂性脱发的调理 1、肝气郁结。头发稀少脱落，精神抑郁，善太息，胸胁或乳房胀闷疼痛，痛势走窜，咽堵或为梅核气。妇女则月经不调，舌苔薄白，脉弦紧。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝、逍遥散类加减。 2、肾阴虚型。发脱齿摇，形体消瘦，面色憔悴，腰膝酸软，足跟疼痛，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精盗汗，或性欲亢进，五心烦热，舌红少津，或无苔，脉细。治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸类。气滞血瘀，症见：头发稀少脱落，发质油腻而细，伴有头痛，心悸，气短，面、唇、甲青紫或暗红，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。治以活血化瘀，方用血府逐瘀汤或失笑散类加减。 3、心血虚损。头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，不留一茎，患处皮肤光亮，无炎症，或有轻度发痒，如虫行，或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光，伴有心悸，气短，神疲自汗，动则尤甚面色白，体倦乏力，舌淡嫩，脉细弱无力或结代。治以养血安神，用四物汤加减，或用归脾汤加减。 以上对于中医常见的治疗，是根据不同的症状来分类的，其疗效和作用时间也有所不同，由于毛发的生长速度缓慢，不管是何种治疗手段，其见效周期都比较长，需要三至四个月，甚至半年之后才有明显效果。 对于此类疾病的治理，我们需要在正规医院的皮肤科进行就诊，在积极配合医生治疗的前提下，坚持自我调理。脂溢性脱发的恢复必须结合身体状况的改善，合理清洁头皮，减少美发烫发，积极补充营养，保持良好作息，学习头皮按摩的手法，与脂溢性脱发打好攻坚战。对于正常发质的人而言，学习正确的护理手段可以防止脂溢性脱发，头发养护的目的在于维护头发的健康，同时也可以克服头皮屑或掉发等问题。 推荐阅读： 老中医能治溢脂性脱发吗 女人油脂性脱发怎么办 怎么确定是油脂性脱发溢脂性脱发掉的头发还能长出来吗
市面上有很多治疗溢脂性脱发的方法，如何在其中找到最有效的生发方法，如何才能对溢脂性脱发采取有效措施，改善脱发症状并促进生发，需要了解溢脂性脱发的基本特点与产生原因，进而采取正确的手段进行治疗，才能够再生发。 溢脂性脱发掉的头发还能长出来吗 溢脂性脱发是一种持续性脱发，伴随着头皮瘙痒油腻、发质脆弱易掉的特征，多发于青年阶段，如果不及时确诊自己是溢脂性脱发，并放任不管，持续发展数十年后，将面临着额前部及头顶的脱发，严重时会产生秃头以及身体其他地方的毛发脱落。因此，这要求我们需要以防治为主，早发现，早治疗，是完全可以实现再生发的。 防脱发是基础 1.保持良好的生活习惯 不熬夜，多做运动，饭菜少吃重口味，避免重油、重盐、重辣等，此外，也要减少摄入酒精或者酒精含量高的饮料，调剂好身体内部分泌的平衡，保持稳定的油脂分泌。 2.选择适合自己的洗发水 溢脂性脱发最好选择无硅油的洗发水，目前市面上有很多种，可以自己尝试使用选择最适合自己的。不要听信商家夸大的宣传，强力去油的洗发产品含碱量高，过度清洁会破坏头皮正常的油脂分泌，甚至会刺激毛囊的生长环境，阻碍毛发正常生长，进一步加剧溢脂性脱发，选择温和的洗发水适度清洁即可。 3.民间偏方 常见治脱发的民间偏方有生姜抹头皮、生姜水洗头、食醋洗头等，这些食物在功效上虽然都有着杀菌的作用，对头皮有刺激作用，但是这种民间偏方否有效果因人而异，而且很难坚持下来，至今的医学治疗尚未对民间治脱发的偏方进行认证。 图片来自网络 治脱发是必需 前面提到的几种防脱发措施，是从身体内外部因素来进行调理，以平衡人体油脂分泌，但是想要生发，依靠单纯的预防调理是不足的，最有效的方法是及时就医进行针对性治疗。 对最重要的生发而言，最直接的生发办法便是吃药进行治疗。常见的脱发药物有米诺地尔外擦、口服保法止、生发片、除脂生发胶囊等，具体的药物使用需要在正规医院的皮肤科就医进行针对性治疗，不可盲目服药。毛发的生长缓慢，需要坚持用药直至产生疗效，重新生长出毛发为止，不可自行中断治疗。 此外，植发相对于用药而言，具有着更快速的生发效果，患者可进行毛囊检查，检测自己是否满足植发条件，进行毛囊移植后，遵医嘱进行后期用药，直至毛发重新生长。 推荐阅读： 老中医能治溢脂性脱发吗 女人油脂性脱发怎么办 怎么确定是油脂性脱发溢脂性脱发治不了吗
溢脂性脱发俗称早秃、男性型秃发、雄性秃发、弥漫性秃发、普通性脱发等，该病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关。脂溢性脱发症状为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头，头发就很脏，并散发出难闻的臭味，尤其在夏天气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症，溢脂性脱发往往与遗传因素相关，那么，溢脂性脱发治不了吗? 溢脂性脱发治不了吗 1.局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨询权威医院的医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。 2.手术治疗：如果脱发情况并不是很严重，并不建议进行植发手术，如果头发稀疏非常明显，可以通过头发加密手术来增加头发的密度，重塑健康形象。植发手术是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到脱发的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的，以达到美观的效果。 3.食物调理：脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脂溢性脱发患者饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。 图片来自网络 防治溢脂性脱发的方法 1.保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于办公一族而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 2.充足的睡眠 可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：现今的从业者虽然工作时间长，但是在工时间之外也需尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的 食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 虽然溢脂性脱发与遗传因素有着一定的关系，但是诱发秃头的原因是多方面的，需要我们进一步了解。采取多方面的措施，做好有效的防治措施进行改善。 推荐阅读： 老中医能治溢脂性脱发吗 女人油脂性脱发怎么办 怎么确定是油脂性脱发
有了小孩会发际线后移吗
对于生产这件事，是很多女性不愿意过多提起的心理压力，在承担着心理压力的同时，身体上也相应地出现了很多需要面对和调理的问题，有些女性在生产后出现了掉头发的问题，那么，生完小孩发际线会往后移吗?本文将对生产后出现的这两种情况进行分析。 生完小孩发际线会往后移吗 生产后会有一定的女性会出现掉头发的问题，个别人也会表现为发际线后移，需要注意的是并不是所有女性在生产后都会出现脱发，发际线后移也只是一部分人会出现的情况。这种现象产生的根本原因并不是由生产导致的，而是在孕期内体内的雌激素迅速增加而导致的，在生产或者完成生产后，体内的雌激素水平恢复正常后，脱发问题即可得到缓解。每个人的体质不同，这种脱发并不会出现在所有产妇身上，即便出现了也只是正常的生理变化，不需要过度担忧。 生产后掉头发的原因 1.雌激素分泌 妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进，由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加，其结果使头发的生长期延长，于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多，以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期，休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发。 2.营养不良 妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。 3.精神压力 如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 图片来自网络 生产脱发的治疗 1.补充铁质 产后脱发的女性可能是因为身体内缺乏铁质，导致出现贫血脱发现象。因此可以适当的补充一些铁质。在生活中比较常见的铁质食物有黑豆、蛋类、菠菜、香蕉、胡萝卜等。 2.多吃碱性食物 产后脱发也有可能是因为产妇血液中有酸性毒素，这种情况多数在身体太过劳累下产生的，或者是经常食用脂肪类食物，导致身体在代谢的时候产生酸毒素。而由于产妇在生育孩子后因为身体太过虚弱而需要摄入比较多的脂肪类食物，加上照顾孩子会比较劳累，所以就会出现这种情况导致脱发的出现。而对于这种情况可以多吃些碱性的食物来调理。 3.补充蛋白质 由于在生孩子后会流失大量的蛋白，而身体缺乏蛋白质的时候容易让头发干枯脱落，所以在平时多补充些蛋白质。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。 4.补充维生素e 维生素e是导致毛发衰老而脱落的原因之一，很多产妇在生育孩子后都会缺乏维生素e，所以要补充足够的维生素e。维生素e可以抵抗毛发衰老，促进头发细胞分裂而让头发生长。所以在要多摄入含维生素e比较多的食物。 可见，生产后有一定的几率会出现掉头发的问题，这属于正常的生理变化，一般在生产后半年左右，体内的激素水平恢复正常，掉头发的问题就能够得到改善。如果在半年至一年后依然没有明显改善的话，最好到正规医院皮肤科进行专业的检查，排查潜在的病灶进行治疗。 推荐阅读： 男人发际线为什么会后移 总是扎马尾会导致发际线后移吗 抽烟会导致发际线后移吗如何缓解发际线后移
头发可以说是影响一个人形象好坏的重中之重，没有浓密的秀发，没有适合自己的发型，精致的五官也会因此大打折扣。现代人工作压力大，生活不规律，长期熬夜等等原因导致很多人都有脱发的困扰，那么开始发现发际线后移的时候我们该怎么办呢?下面就让我们一起来看下有效的对策吧! 1.饮食清淡，少吃辛辣油腻 长期的食用垃圾食品或者辛辣油腻的刺激类食物也会加速头发的脱落，所以在日常生活中我们要保持饮食的清淡，少抽烟，严格控制酒精的摄入，另外不要吃过多的含糖类食物，还不要盲目的听信谣言偏方吃一种食物预防脱发，以免造成营养不良。 图片来自网络 2.少熬夜，早睡早起 规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体内各种激素正常分泌的基本，也是让皮肤和毛发拥有一个良好的新陈代谢环境。对于一些有掉头发困扰的年轻人来说晚上尽量不要长时间玩电子产品，保证在23点之前睡觉，并且最好能睡足8个小时。 3.避免长时间在阳光下曝晒 长期在太阳光下曝晒或者在空调房中以及空气湿度过大的环境里工作，更需要保护好头发，避免紫外线长期直射。建议在天气炎热的夏天出门的时候尽量带上帽子，同时也要减少在空调房直吹的时间。 4.避免频繁的烫发染发 很多女性朋友都非常喜欢染发烫发，殊不知高频率的染发烫发会让发质变差，变黄变枯，而且还会让头发失去原有的光泽度和弹性，经常然烫发会让头发更容易脱落。平时可以多进行一些头发保养方面的工作，使用吹风机吹头发的时候要按照由上至下的方法吹! 5.洗头频率要控制好 一般来说2~3天洗一次头发是最佳的，如果洗头频率太高，洗发水会破坏头皮的保护皮脂;洗头时间过长，又会导致毛囊油脂堆积，毛根松动，都可能会引起掉发脱发，所以一定要控制好洗头的频率。 6.养成正确的洗发护发习惯 在洗头发之前先用梳子把头发梳理一遍，有利于把头皮上的皮脂带到头发表面，形成天然的防护层，还能避免头发打结。 图片来自网络 7.正确的使用电吹风吹头发 电吹风吹头发的时候要顺着头发生长的方向自上而下的吹，用热风吹头皮，冷风吹发丝，避免伤害头发的毛鳞片。 8.尽量使用干发帽 不要用偏硬的毛巾使劲的搓擦头发，这样容易摩擦发丝，导致头发受损，最好的方法是可以用一个干发帽包住头发。 9.避免长期绑马尾辫 如非工作需要，尽量不要长时间绑马尾，马尾辫容易造成发根松动，导致发际线上移，从而产生脱发。披散着头发可以让发根自然生长，不受束缚。 对于头发来讲，比起 出现问题后再开始治疗，做好前期的预防措施永远是更重要的，前文中列举出的措施，不仅可以有效预防发际线后移的机率，也是健康的生活习惯，坚持下来不仅能养护好我们的头发，对于身体健康也是益处多多哦。 推荐阅读： 男人发际线为什么会后移 总是扎马尾会导致发际线后移吗 抽烟会导致发际线后移吗额头两边发际线后移怎么办
发际线后移归根结底是脱发，随着年龄的增长，我们或多或少都会掉发，这属于正常的生理现象，只要发际线不是快速往后退都不用担心，如果发际线后移的情况发生得很早，或者后退速度非常快，就需要我们去正规医院皮肤科进行针对性检查，了解发际线后退的原因，并进行针对性治疗。 发际线后移的原因 发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头。此外若身体压力过大，也有可能会导致发际线后移。发际线后移最直接原因是头部生态环境恶化。过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发危害。 实际上我们的毛囊与皮脂对于雄性激素是非常敏感的，皮脂腺受到雄性激素的影响会变得肥大，分泌大量的油脂，造成脂溢性脱发。 图片来自网络 额头两边发际线后移怎么办 1.天生发际线高 天生发际线高，尤其是女人，可以考虑留个刘海遮挡一下，或者不喜欢刘海可以涂发际线阴影粉，让发际线看上去比实际低一些就可以，这种脱发一般是因为压力大的缘故，只要注意调节好饮食作息规律，避免严重的脱发即可。 2.病理性发际线后退 (1)及时就医 发现有脱发症状，即应马上到正规医疗机构进行诊治，以免延误治疗的最佳时机，越早治疗效果越好。因为脱发的病理级别越高，治疗难度越大，目前男性脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮综合所致，当头皮中含有大量二氢睾酮时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短和头发稀疏。 在我国，大多数的 男性脱发患者50%以上的人不理会脱发问题，他们普遍都抱着等待的心理，不会立即采取治疗措施，很多人甚至等到一年甚至更久才意识到脱发问题的严重性而采取治疗。在采取治疗的患者中，有90%以上的人是根据广告或向药店店员等非专业人士咨询来选择治疗脱发的药品，而到正规医疗机构的患者不到10%。 (2)注意干发的技巧 湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。 电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，最好让头发自然干燥。 (3)避免或减少烫发、染发次数 烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 (4)注意饮食 不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用以下食物会有利于长发。 图片来自网络 (5)保持良好的生活状态 注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼,戒烟限酒。 (6)使用含有生姜成分的洗发水 生姜洗发水里面所含有的成分可以促进人体头部皮肤血液循环，所以可以有效的达到防止脱发和白发的功效。 发际线后移往往是脱发前期出现的现象，只要及时采取针对性措施，发际线后移是可以得到有效控制的，两边发际线后移怎么治疗往往是M型发际线后退的趋势，我们要及早干预才能避免。 推荐阅读： 男人发际线为什么会后移 总是扎马尾会导致发际线后移吗 抽烟会导致发际线后移吗女生发际线会不会后移
发际线后移一般都是由于雄性脱发引起的，体内雄性激素分泌旺盛，导致体内双氢睾酮含量过高，毛囊萎缩、闭合，继而头发脱落。不过，随着脱发问题的日益普遍，女性发际线后移同样成为了不可忽略的问题。与男性脱发相比，女型发际线后移受外在因素影响更大，那么，女性出现发际线后移该怎么办呢，这就要求我们从女性发际线后移的原因着手，进行对应的防治措施。 女性发际线后移的原因 1.吹风机等热源贴近头皮、发根吹 很多女生洗完头为了让头发快点干，就用吹风机的热风吹头发，不是说不能用吹风机的热风吹，而是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，虽然头发吹的又干又蓬，但是湿发情况下，头发很脆弱，高温猛吹的情况下，头皮毛孔和毛囊就会受损伤。所以，我们用吹风机等热源吹头发时，要远离头皮、发根。 图片来自网络 2.长期不变分发线 对于女生来说，很多人永远保持一个发型不变，久而久之，分发线的地方，感觉像要秃了一样，所以我们要及时变换一下分发线，比如中分刘海换一下斜分刘海。这样分发线的地方就不会出现发际线后移的情况。 3.头发扎的过紧 在炎热的夏季披散头发会非常闷，所以女生都会扎起头发，但是扎头发的时候为了美观和头发不会轻易散开，就会把头发扎的特别紧，长期以往，头皮受到很大的拉扯，发际线也会越来越后移。 4.护肤品、化妆品涂抹至头皮 有时候洗面奶或者抹粉底，或多或少就会蹭到头发里，有时候清洗不干净，残留在头发里，就会伤害头皮，导致毛囊损伤。如果蹭到化妆品，一定要清洗干净。 5.洗头发洗不干净或者长时间不洗头 有时候为了省时间就象征性的抹上洗发膏揉搓几下就洗好了，可能有的地方都没洗到，或者有时候洗发膏都没洗干净，伤害头皮。长时间不洗头发的话，油脂过多，堵塞毛囊，头发会掉的很多。所以，无论怎样，都要保护好毛囊。 6.经常戴发卡 额前经常会有小碎发掉出。挡住眼睛。很不方便。很多人就会戴个发卡把头发全都拢住，但是时间长了，戴发卡的地方受到禁锢，就会不长头发了，尤其是发卡的两头，在耳朵上方，往往会诱发M型发际线后退。 图片来自网络 女性发际线后移的措施 由前文女性发际线后移的几种常见原因归纳，我们可以看到除了先天因素的发际线高之外，主要是由于不当的头发打理和过度美发造成的，因此我们可以从减少烫发美发频率开始，定期清洁护理头发，及时补充有益于头发生长的食物，调整好自己的作息习惯，不熬夜多运动，为自己的秀发打好攻坚战。 推荐阅读： 男人发际线为什么会后移 总是扎马尾会导致发际线后移吗 抽烟会导致发际线后移吗
秃顶多大开始?
秃顶已经是很常见的一种情况了，不管大家去哪，总是会在人群中看到那颗闪亮的星，当然了谁都不希望自己的头发出现秃顶的情况，那么秃顶是什么原因引起的呢?秃顶一般多大开始? 秃顶的原因 男性秃顶的原因跟激素的分泌密切相关，雄性激素分泌过多，会影响皮脂腺，人体的背部、面部、胸部以及头顶都会分泌出过多的油脂，很容易造成毛孔堵塞，当头顶的毛孔被堵塞时，头发的营养运输就会发生障碍，导致脱发，长时间就会出现秃顶的现象。同时还有饮食、生活习惯等多方面的影响。 图片来自网络 秃顶多大开始? 遗传秃顶的人群可根据个人对于头发养护情况的不同，将开始的时间进行两大区间的划分，通常在不做任何养护的情况下，大约20岁后就会开始出现毛发减少的现象，而养护得当的情况下，大约40岁后才会开始出现秃顶现象，所以在个人情况有所不同时，出现秃顶的时间也会有波动性。 预防秃顶的方法 1、梳头 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。 2、洗发 洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。 3、合理饮食 脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。 4、除压抑感 精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。 推荐阅读： 吃什么可以改善秃顶 外公脱发秃顶还能治疗吗 欧美对于秃顶的治疗方法秃顶跟身体什么毛病有关系
随着社会压力的增大，生活节奏的加快，脱发、秃顶的人群逐渐增加，并且逐渐年轻化。秃顶的现象不得不让人引起重视，那么什么病会导致秃顶呢? 什么病会导致秃顶 可能导致秃顶的病比较多，如脂溢性皮炎、心血虚损、肝气郁结等。 脂溢性皮炎非常容易导致毛囊退化或者萎缩，长期得不到治疗有可能会造成秃顶。 心血虚损可能会使头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，患处皮肤光亮，无炎症，有轻度发痒(如虫行)或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光，伴有心悸、气短、动则尤其面色白、体倦乏力。 肝气郁结可能会出现头发稀少脱落、精神抑郁、乳房胀闷疼痛、痛势走窜、咽堵等症状。 除了一些疾病会导致秃顶外，还有一些其他因素也可能导致秃顶。 秃顶跟身体什么毛病有关系 1、遗传 一些秃顶是因为遗传所致，比如脂溢性脱发就是属于遗传性脱发， 脂溢性脱发的主要原因就是由于头顶上的毛囊存在着先天性的缺陷毛囊会在长到一定程度以后就会呈现出退化以及毛囊萎缩的现象，结果就会造成头顶的头发越来越少，最后导致得秃顶。 2、生活习惯 现在的生活节奏可以说非常快的，尤其现在30岁左右的人就会出现秃顶的情况，还有与这些人的平时饮食习惯、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等都有关系，这些外界因素会影响到内分泌失调，最终的结果就的容易导致雌雄激素内分泌失衡，从而导致脱发。 图片来自网络 秃顶的预防与治疗 1、注意头皮卫生 肥胖的人油脂分泌旺盛，要勤洗头，保持头皮清洁，避免细菌滋生和炎症的发生，为头发营造一个良好的生长环境。 2、注意饮食 节食挑食会导致摄入的营养不足，头发也就获取不到足够的营养，会增加脱发的几率。膳食要均衡，多吃一些利于头发生长的食物，如维生素、蛋白质、铁锌等微量元素类。 3、调节压力 精神压力过大会使大脑受到刺激，长期处于紧张焦虑的状态，会使毛囊的血供和营养不足，导致脱发。所以要学会调节压力、整理情绪，保持一颗乐观向上的心，劳逸结合，对缓解脱发是有帮助的。 4、多按摩 适度的按摩头皮和梳头，可以增强发根部的血液供应和头发的营养，改善脱发现象。梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。 5、药物治疗 如果秃顶的地方毛囊还未坏死，可以采用药物治疗。目前治疗脱发经过美国FDA认证的只有两种——米诺地尔和非那雄胺。在医生的指导下，坚持用药，一般都能取得不错的效果。 6、植发 如果毛囊坏死，出现了头皮裸露的情况，要想改善就只有通过植发手术了。因为毛囊坏死的情况下药物已经无能为力，只有通过外科手术的方式将后脑勺处的长寿毛囊移植到裸露区，达到改善的效果。 如今植发技术已经很成熟，创伤小、不留疤、恢复快，并且效果自然，一般4-6个月就可以看到一个初步的效果。植发受到了众多脱发者的喜爱。 推荐阅读： 吃什么可以改善秃顶 外公脱发秃顶还能治疗吗 欧美对于秃顶的治疗方法油脂性秃顶怎么办啊
我们发现，有一些秃顶问题常常伴随着头皮大量出油，头顶油光发亮的症状，这属于油脂性秃顶，是由于体内雄性激素分泌旺盛使得皮脂腺异常活跃，带来头皮皮脂分泌过多，和其他栓塞堵塞了毛囊，造成炎症引发毛囊萎缩、坏死，而导致脱发、出油、头屑头痒等问题。 这类发友不仅要面对秃顶，还要面对头发出油多、头痒等多种问题，苦不堪言，那么油脂性秃顶怎么治疗呢，下面就一起来了解一下吧。 油脂性秃顶在治疗上主要是针对皮脂腺的活跃程度，控制雄性激素的分泌水平。主要治疗方法有： 1、口服药物 非那雄胺是治疗油脂性秃顶最有效的药物之一，并且已经经过美国FDA 的认证。它的作用原理是抑制睾酮与脱发患者基因中带有的5α还原酶结合而生成双氢睾酮，阻止双氢睾酮对毛囊的攻击，从而达到治疗脱发的效果，也适用于油脂性秃顶的治疗。 图片来自网络 2、外用药物 常见的有米诺地尔，原本是作为降压药而出现，后经研究发现在局部外用时可以起到促进毛发生长的作用，可以促进头皮血液循环，增强毛囊活性，达到治疗油脂性秃顶的效果。 油脂性秃顶还要在饮食上多加注意，不规律的饮食及营养不均衡都会加重油脂性秃顶的问题，所以一定要拒绝油腻高脂肪的食物，平时生活中少吃盐和糖，清淡饮食，注意营养的摄入与均衡，多吃富含铁、碘元素以及植物蛋白、维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。 除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。 推荐阅读： 吃什么可以改善秃顶 外公脱发秃顶还能治疗吗 欧美对于秃顶的治疗方法预防秃顶要选择什么饮食
浓密的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。要想对秃顶问题进行预防，需要我们从基本的饮食作息开始调理，本文将对预防秃顶有效的食物进行归纳，为守护好自己的头发打好攻坚战。 1.补充铜元素 铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含 量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发 。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促 进黑色素粒形成的作用，也是乌发的重要营养物质。 2.补充锌元素 锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要 作用。缺锌可导致脱发如斑秃等症。秃发与铁元素缺乏有关，约占秃发病率30%。因缺铁而引起秃发者，应多吃富含铁质的食物 ，如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海 带等。同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以利于铁的吸收。只要注意饮食，头 发脱落可以治愈，新发会逐渐长出。 图片来自网络 3.补充铁元素 古人云“发赖血养”。而铁是构成血红蛋白的主要成分 ，血液是养发之根本。从这一角度讲，为使头发健美，从饮食中补充铁质是非常必要的。 4.补充微量元素 微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素可使头发乌黑秀美，故应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。 5.补充胱氨酸 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶，是因为肥肉中缺少胱氨 酸，先表现为头油较重，头发油亮，后渐渐干枯变脆或分叉，最后导致秃顶。所以，膳食中 应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄 豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。 6.补充蛋白质和维生素 富含优质蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B1的食品，都有营养头发之功效。维生 素C有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用，应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 海藻类、芝麻等含有丰富的碘、维生素E和不饱和脂肪酸。 豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。 图片来自网络 7.合理膳食 注意饮食的合理调配，吸取全面的营养是头发健美的基础。国外科学家通过对头发健康的研究认为，调整饮食对毛发生长有明显的促进作用。 要使额头头发稠密，就应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。 要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和 芝麻油。 多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，是使脑后部 头发稠密的方法。 另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。 总之，为使头发牢固秀美预防秃顶问题，必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配，确实保证蛋白质 和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯，如膏粱厚味，饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。 推荐阅读： 吃什么可以改善秃顶 外公脱发秃顶还能治疗吗 欧美对于秃顶的治疗方法
精神性脱发和斑秃的区别
首先了解一下什么是斑秃，什么是精神性脱发： 斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，头发毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。 精神性脱发是因精神压力太大从而导致的脱发。因精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。 其次来看看斑秃 斑秃因为情况比较特殊，目前在医学上是属于一个比较难攻克的问题。不过斑秃分为两种情况：良性和恶性的。 1.良性斑秃会随着时间的推移，一年内斑秃位置头发会自行长出来;或者在一两年时间内处于稳定，掉落的头发也没有再长也没有再掉，这种情况是可以通过植发方式改善 2.恶性斑秃在短期时间内头发一块一块脱落，甚至蔓延为整个头发全秃，甚至出现眉毛、胡须、剃毛脱落的情况，这种就比较严重，需要根据检测，及时做中胚层疗法，稳定毛囊。 图片来自网络 最后来分析一下精神性脱发; 从精神性脱发的病因我们不难看出，精神性脱发和个人情绪的关系是密不可分的。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的较上端，因此头发较易脱落。 一般来说，判断精神性脱发主要还要从精神性脱发的临床症状来进行判断，精神性脱发较为明显的症状自然是脱发，在判断脱发原因的时候，如果排除了因为病理性、营养性等明显的体质方面的原因之后，就应该开始思考脱发是不是因为精神因素导致的。 患有精神性脱发的患者毛发整体稀疏，脱发发展时间随着精神压力的轻重而定，主要取决于患者的精神状态，多数患者短时间内患部面积扩大，并且发病迅速!其中，较为明显的一点就是，脱发患者的个人精神状态不够稳定。部分精神性脱发患者，本身压力巨大，长期在压力之后，形成脱发症状。还有的精神性脱发患者则是因为个人情绪波动巨大，喜怒哀乐之间转变过于迅速，个人情绪不安，就会导致精神性脱发! 推荐阅读： 如何改善精神性脱发 雄脱和精神性脱发的区别 怎样预防精神性脱发精神性脱发毛囊情况
精神性脱发的毛囊一般是没有闭合的我们可以通过药物，食物，生活作息来调节的。 什么药物来治疗精神性脱发 1.米诺地尔 药物类型外用、非处方药 适应症稀疏、男性型秃发、斑秃 使用方法女性用2%米诺地尔、男性用5%米诺地尔，每天2次，每次1ml 药理作用该药可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发较好的药物。 有效率：轻中度脱发的治愈率可达70%。 2.非那雄胺 药物类型内服、处方药 适应症男性雄性脱发 使用方法保法止，每天一次，每次1mg(一片) 药理作用该药是5α-还原酶抑制剂，能抑制头皮毛囊变小，逆转脱发过程，进而达到生发的效果，早在1992年FDA就批准了1mg非那雄胺用于18岁以上男性雄性脱发的治疗，是治疗男性雄脱的可靠药物之一。但同时有3%几率出现降低性欲的副作用，停药后即可恢复。 一般连续服用非那雄胺三个月以上，75%左右的轻中度脱发会得到改善。 图片来自网络 哪些食物可以治疗精神性脱发 黑芝麻固肾强发 中医理论指出“黑色入肾”，“黑色”即指黑芝麻、黑米一类的黑色食物，肾强健了，头发便会乌黑、不易脱落。黑芝麻糊、做粥都是不错的选择。 牛排养发固发 牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健 杏仁坚固秀发 研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。 生活作息来治疗精神性脱发 1、保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节o 2.养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。 3.静想练习。较好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松下来。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。 推荐阅读： 雄脱和精神性脱发的区别 如何改善精神性脱发 怎样预防精神性脱发精神性脱发3年还能治疗吗?
精神性脱发是目前普遍的脱发类型，由于社会发展越来越迅速，大家的工作压力和负担也越来越多，因此在长期压力的作用下，就会导致精神性脱发，有些发友长期受这类脱发影响，那么，假如精神性脱发3年还能治疗吗? 精神性脱发的原因 精神性脱发是因精神压力太大从而导致的脱发。因精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。 一般来说，判断精神性脱发主要还要从精神性脱发的临床症状来进行判断，精神性脱发较为明显的症状自然是脱发，在判断脱发原因的时候，如果排除了因为病理性、营养性等明显的体质方面的原因之后，就应该开始思考脱发是不是因为精神因素导致的。 精神性脱发如何治疗 精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈，同时在恢复期间可以多吃些对头发有好处的食物，比如富含多种微量元素和维生素家族的食物，原理油炸食品和垃圾食品。 在洗发方面要注意保持头皮卫生，选择温和无刺激的洗发水，在洗发过程中可以用手指反复按摩头皮，促进血液循环。 如果脱发时间比较长，那么就建议大家到正规医院进行检查和治疗，一般医生会开一些防脱生发的药物，比如非那雄胺、米诺地尔等，大家按照医嘱进行用药即可。 图片来自网络 精神性脱发注意事项 1、保证充足的睡眠，要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。 2、每天较好能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松下来。 3、合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。 4、科学护理头发，由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以应常用温水洗发、护发。 精神性脱发的发友们不用过于担心，基本上当精神不再紧绷时，脱发症状就可以得到缓解，但是如果时间过长，就一定要去医院检查，才可以放心。 推荐阅读： 如何改善精神性脱发 雄脱和精神性脱发的区别 怎样预防精神性脱发如何判断自己是精神性脱发
精神性脱发症状和普通脱发的症状几乎相差不大，但是男女的脱发方式是有一定的差异的，男性一般都从头顶或额角开始脱发，逐渐蔓延，而女性则是分散弥漫性脱发，不会逐渐变秃，但是头顶上的毛发会越来越稀疏直至裸露头皮，影响美观。 精神性脱发的症状 1、男性精神性脱发： 一般都是从发际线后退开始，慢慢的鬓角的部位也会向后移，随之会形成M型发际线。头顶的发量也开始变稀疏，开始有地中海或者谢顶的情况 最终后退的发际线和头顶秃头的地方汇合，就形成了秃头。 2、女性精神性脱发： 女性精神性脱发一般是从头顶开始，从头发分界的地方开始之后就慢慢的向两侧蔓延 头顶的头发会变得非常稀少，边上的头发也非常稀疏。 精神性脱发并没有明显的症状显现。在排除遗传、雄激素源性脱发、化学性脱发、病理性脱发的前提下，可以考虑是不是由于精神压力过大而出现的脱发症状。这种有精神压力造成的脱发情况一般会随着压力减小而有所改善，但是需要发友们观察一段时间，大家也可以到医院进行检查，确定原因后再对症下药。 图片来自网络 如何判断自己是精神性脱发 1、精神状态的良好与否与掉头发的数量成正比的关系 精神性脱发主要是由于患者的心理压力和精神紧张所导致的，因此当精神状态不错的时候，头发会相应地掉得少;但是，当精神状态差的时候，头发脱落的数量就会变得很多，此种症状是需要细心的去慢慢发现，而且还需要观察一段时间。 2、如果已经排除掉了脱发是因为病理性或营养性等明显的体质方面的原因导致的脱发之后，就应该想一想脱发是不是因为精神方面的情况导致的。判断精神性脱发的时候还需要从精神性脱发的一些临床的症状来进行分析。精神性脱发最为明显的症状就是脱发，若在脱发的同时太伴随着精神紧张、心理压力、忧郁或严重失眠等症状就应该可以确认脱发是否和精神状态相关。 推荐阅读： 如何改善精神性脱发 雄脱和精神性脱发的区别 怎样预防精神性脱发
产后掉头发擦生姜管用吗
许多产妇生过宝宝没有多久，就出现了脱发，甚至在产前没有脱发问题的产妇，生产后也出现了脱发现象，而且都很严重。对于这种突然发生的脱发，实质上是一种正常的生理现象，称之为产后脱发，但是很多产妇依然会胡思乱想，担心自己缺乏铁等物质或者患有某种疾病，导致脱掉的头发无法继续增长，给自己带来了巨大的压力，以至于急病乱投医听信许多的民间偏方，这其中流传甚广的便是姜促进生发，那么，产后掉头发吃姜好吗? 产后脱发的原因 1.激素改变：由于怀孕时身体中的激素会出现变化，而生产后变化的激素就会恢复到之前的状态，此时产妇就会因为激素再次发生变化，也出现脱发的情况。这种情况不会维持太久的，所以产妇不要太害怕。 2.精神因素：产妇刚生完宝宝，不仅身体很累很虚，精神上压力也是很大的。有些产妇一时间接受不了身份的改变，所以就可能会出现掉发的现象。如果产妇不赶快适应做妈妈的身份，不知道缓解压力，就会导致脱发更为严重。 3.营养不足：有些产妇为了减肥就会节食或者偏食，这样长期如此就会导致产妇营养不良，加上哺乳期妈妈身体所需要的营养比以前要多很多，所以产妇就更容易出现营养不足了，从而影响产妇的正常代谢，因此就会出现脱发的情况。 图片来自网络 生姜的功效 生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水;生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐;干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒;炮姜炭性温，偏于温血分之寒;煨姜苦温，偏于温肠胃之寒。生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。 简单来说，生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。对于日常生活中见到的斑秃现象，生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便，脱发患者可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。 产后掉头发擦生姜管用吗 生姜擦头皮的功效，主要是通过生姜中的刺激性成分，来促进头皮血液循环，缓解头部因为紧张而引起的血液循环不畅，产生的头部营养运输不足。而产后脱发的原因，往往是体内雌激素的剧烈变化而产生的，外部涂抹生姜并不能对体内的雌激素产生直接的影响。 对于产后脱发，主要是由于体内雌激素的剧烈变化和外在的精神压力导致的，属于正常的生理现象，对于产妇而言，不要听信各种民间偏方，在调理好身体的基础上，尽可能平衡自己的精神压力，保持良好的精神状态，是有效控制产后脱发的良方。在产后一年，脱发问题依然没有好转的话，可以到正规医院进行相关检查，对症治疗。 推荐阅读： 母乳喂养会导致产后脱发吗 做到这四点拯救产后脱发 产后抑郁导致脱发了怎么办产后脱发的小妙招有哪些
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。这是一种极为常见的情况，主要表现为头发稀疏。据统计，35%~45%的产妇都会出现这种脱发。产后脱发现象实属一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致，另外在怀孕期间如果母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发的原因之一。 1、保持心情舒畅 产后由于激素的变化，导致很多产妇的情绪也会发生一定的变化，一旦情绪变得太过于消极或者是紧张，是会出现脱发的情况，所以一定要保持心情舒畅的状态，这样不仅对于身体恢复有一定的帮助，而且还能预防很多的疾病出现，对于家人也是有很好的影响，所以要避免自己心情受到压迫的情况哦。 2、按摩头皮 产后是急需营养的时候，有时候营养物质不能够及时输送到头皮，而有效的按摩头皮是可以帮助头皮的血液循环，这样是可以帮助头发吸收到营养，从而做到了预防脱发的情况，而且这样也是可以减少油脂分泌的可能。 3、适度清洗头发 传统里说产后坐月子的时候是不建议洗头的习惯，其实不洗头的话，细菌滋生，这样对于身体健康也是造成了一定的威胁，所以要学会适度清洗头发，抛弃旧观念，这样不仅可以预防脱发，而且对于自己，对于宝宝都是有很大的健康保证。 4、多补充营养 产后是女人身体恢复也是摄取大量营养的时候，这时候身体的各个器官都是需要营养的补充，包括头皮的生长，因为激素的变化，发根的脱落会变得更加快速，所以在营养的熏陶下，可以让发根持续生长，所以在产后要及时获取营养，所以只要营养达到一定，自然就不会有脱发的情况。 图片来自网络 5、正确梳头 产后为了避免头发产生静电，最好是使用木梳子来进行梳头，这样不仅可以预防脱发，还能够按摩头皮，是可以做到很好的头部护理的作用，可以更好的滋润头皮。 6、避免烫染 产后还是身体恢复的阶段，所以最好不要折腾头发，更不要去烫染，这样在脱发的同时会更加严重，所以这是要特别注意的情况。 7、频繁洗头 产后头发的护理也是重要的一方面，有些人爱卫生，洗头的频率会慢慢地增加，其实这对于头发的伤害是非常的大，所以这也是要避免的哦。 8、避免头皮刺激 头皮刺激的话，就是要避免过冷或者是过热的水，还有就是洗发水的使用也要用温和型，这样都是可以让头皮得到营养，减少刺激。 推荐阅读： 母乳喂养会导致产后脱发吗 做到这四点拯救产后脱发 产后抑郁导致脱发了怎么办适合产后脱发的食补有哪些
产后掉头发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始，是常见的产后脱发。一般胎次越多，脱发越严重。一般情况下在完成生产后半年至一年是可以自愈的，如果脱发症状长期得不到改善，需要就诊正规医院皮肤科进行针对性检查，另外，性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义。对于一些新手妈妈，会选择进行中药调理，如何选择安全有效的中药，需要我们对产后脱发的原因进行初步了解。 产后脱发的原因 1.激素水平 怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2.精神因素 精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。 3.饮食不平衡 怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。 图片来自网络 产后掉头发吃中药调理 1.养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。 2.同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。 3.健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发。 4.生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。 5.固肾生发丸：固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。 适合产后脱发的食补有哪些 1.经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 3.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 4.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 对于产后脱发，我们是可以通过中药进行调理的，很多中药对于产后脱发有着一定补给营养的作用，可以作为产后的营养补给。不过，产后尚且处于哺乳期的新手妈妈，出于对婴儿的考虑，我们还是建议不要产后就急于进补大量的中药，可以先进行基本的食疗，在哺乳期结束后，考虑中药调理或者就医进行专门的治疗。 推荐阅读： 母乳喂养会导致产后脱发吗 做到这四点拯救产后脱发 产后抑郁导致脱发了怎么办产后掉头发吃中药调理
产后掉头发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始，是常见的产后脱发。一般胎次越多，脱发越严重。一般情况下在完成生产后半年至一年是可以自愈的，如果脱发症状长期得不到改善，需要就诊正规医院皮肤科进行针对性检查，另外，性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义。对于一些新手妈妈，会选择进行中药调理，如何选择安全有效的中药，需要我们对产后脱发的原因进行初步了解。 产后脱发的原因 1.激素水平 怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2.精神因素 精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。 3.饮食不平衡 怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。 图片来自网络 产后掉头发吃中药调理 1.养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。 2.同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。 3.健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发。 4.生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。 5.固肾生发丸：固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。 产后脱发的食补 1.经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 3.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 4.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 对于产后脱发，我们是可以通过中药进行调理的，很多中药对于产后脱发有着一定补给营养的作用，可以作为产后的营养补给。不过，产后尚且处于哺乳期的新手妈妈，出于对婴儿的考虑，我们还是建议不要产后就急于进补大量的中药，可以先进行基本的食疗，在哺乳期结束后，考虑中药调理或者就医进行专门的治疗。 推荐阅读： 母乳喂养会导致产后脱发吗 做到这四点拯救产后脱发 产后抑郁导致脱发了怎么办
男性脱发应该补充什么营养
男性脱发大部分从20多岁开始，初期头皮出油较多，还伴有头屑增多、瘙痒等症状。之后头顶部的头发开始变得松动无根，逐渐变得容易脱落，而且新长出的头发变得越来越细软，而且生长缓慢，头顶部发稀疏，直到最后脱光，这就是人们所说的“谢顶”。 脱发不但会减少男人的竞争力及吸引力，甚至会对他们造成严重的心理影响。那脱发男性怎么能远离脱发困扰呢? 男性脱发应该补充什么营养 1.锌 锌能够增强头发的韧性，预防脱发和断发，锌的主要来源是富含锌的食物。 2.植物蛋白 如果男性头发干枯，甚至出现了分叉，植物蛋白类食物会有帮助。 3.维生素E 维生素E具有抗衰老的功效，补充维生素E可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，让毛发生长。 4.铁 男性脱发往往是缺铁造成的，有的人掉头发往往与体内缺铁有关，如果日常膳食注意增加含铁食物，有助于头发生长。 5.碘 碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，并且与头发的光泽与甲状腺的作用有关，所以多吃含碘的食物。 6.碱性物质 男性出现头发或者头发变黄的原因之一就是血液中有酸性毒素。如果长期食用大量的糖类和脂肪类食物，人体就会产生一些酸毒素。建议补充碱性物质来中和体内的酸性毒素，因为碱性物质可以中和体内过多的酸性物质，从而保持体内酸性和碱性物质的相对平衡。 图片来自网络 男性脱发吃什么水果 1.苹果 苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分。另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。 2.杨桃 杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量较高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。 3.奇异果 奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。 4.金橘 金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮。同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。 5.蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤反抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。 推荐阅读： 预防男性脱发的办法 哪些男性脱发能种植 男性早秃植发的条件男人缺维生素会脱发吗
头发的生长跟人体是一样的，需要多种的维生素，其中缺乏维生素B1、B2、B6、B12等四种元素，就可能会导致自身出现脱发的情况，还有如果体内缺乏维生素D元素也不利于自身毛发的正常生长，也可能会使自身的头发变得更加干枯容易脱落。如果自身缺乏维生素A也不利于头皮组织正常功能和结构的完善，也可能会导致自身容易出现脱发的问题。下面就详细介绍一下缺乏各种维生素对脱发问题的影响。 1、缺乏维生素A 维生素A可以帮助润滑头发毛囊，防止皮脂腺干燥和堵塞，缺乏缺维生素A会导致毛囊角化，让毛发稀少。 2、缺乏维生素B2 维生素B2，又名核黄素，是一种水溶性维生素，容易消化和吸收，但不会在体内贮存，人体也不能合成，但能从食物中摄取。维生素B2可以帮助体内的蛋白质、碳水化合物和脂肪释放能量，并对红细胞的形成、抗体的制造、细胞的呼吸及生长起着决定性的作用。 维生素B2还有一个鲜为人知的功效，那就是可以帮助皮肤、指甲、头发等利用氧气，并去除头皮上的皮屑，恢复铁元素及维生素B6的吸收。除此之外，维生素B2还有一个与头发生长有着密切关系的特异功能，那就是它能协助脂肪燃烧。如果一个人体内脂肪太多，脂肪就会从皮脂腺中排到皮肤表面去，或储存毛囊中。时间一长，这些在毛囊中的脂肪，就成了细菌、螨虫的“点心”，从而引起毛囊炎，甚至感染发炎。毛囊炎会使毛囊失去养育头发的能力，引起脱发。 图片来自网络 3、缺乏维生素B6 维生素B6是维生素大家族中的一名知名度很高的成员，因为治疗过敏症、关节炎及哮喘时常常会用上它。然而维生素B6还有一个突出的功能，但了解的人却不多，那就是它对头发的作用。 维生素B6，又称吡哆素，也是一种水溶性的维生素。维生素B6有一个很特别的特点，它会在人体内自动调节，多余的维生素B6，它会在8小时内自动排出体外。但是维生素B6缺乏时，皮肤问题会接踵而来，最为突出的是脂溢性皮炎。众所周知，脂溢性皮炎可以引起脱发。 此外维生素B6在毛母质细胞通过含硫氨基酸生出毛发时，起着决定性的作用，如果维生素B6缺少，毛母质细胞新生的生发能力受阻，生长期的头发就会因出现脂溢性皮炎而缩短寿命并脱落。 4、缺乏维生素C 在所有的维生素中，维生素C是与皮肤、头发关系最为密切的了，被人们称之为全能美容素，因为维生素C不仅是公认的抗氧化营养素，可以毫不费力地打败氧自由基，而且它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能。如果人体中缺乏维生素C，那么人的皮肤就莫名其妙地出现青紫斑或牙龈肿胀出血，人的头发会出现容易折断和分叉的现象。这些皮肤问题及毛发问题的出现均源自于维生素C的缺乏。因为当维生素C缺乏时，人体内产生的氧自由基由于缺少了天敌，因此显得十分活跃，到处攻击细胞中的蛋白质及核酸，从而影响了皮肤和头发的新陈代谢，继而造成皮肤的老化和头发的干枯、易断和开叉。 推荐阅读： 预防男性脱发的办法 哪些男性脱发能种植 男性早秃植发的条件为什么压力大导致男士脱发白发
精神压力是每个人都不可避免会接触到的，精神压力导致的脱发，绝大多数情况都是可以治愈的。白发的情况选择也不仅仅是老年人独有的专利了，现在满眼望去，大街小巷很多都是少年白头的人们。那么压力大导致男士脱发白发是因为什么呢? 为什么压力大导致男士脱发白发 我们应该知道，冒出头皮之外的头发称之为发干，头皮里面的头发称为发根，包裹发根底部的称为毛囊，毛囊里面凹陷地方为毛乳头细胞，毛乳头细胞与下面的毛细血管相连，吸收来自血液的营养，使毛乳头细胞不断分裂。指挥着发干的生长期、成长期、休止期，最终影响到头发的浓密、粗壮、柔顺、光泽等指标。 当我们压力增加，精神紧张的时候，有两种途径会导致脱发与白发：一是精神紧张使神经拉扯头皮，头皮压力挤压了毛乳头下面的毛细血管，毛细血管比人类的发丝还要纤细，一旦遭到外力挤压，会导致血管关闭，微循环不能给毛乳头细胞提供所需营养。如果微循环长期得不到恢复，毛囊因为无法吸取毛乳头细胞提供的营养，导致无法生成黑色素颗粒，或者是萎缩，甚至是坏死，毛囊坏死，头发也就不会再生长。 其次是头皮压力导致积压毛囊上面的皮脂腺(皮脂腺是分泌油脂的器官)呈葡萄球状，一旦积压，会释放出更多量的油脂，油脂多了，往上走渗出头皮时头皮呈现油性状态，往下走进入毛囊，与毛囊新陈代谢排泄的垃圾融合，形成油脂粒包裹毛囊，毛囊一旦阻塞，同样无法吸收来自毛乳头的营养，时间长了，会出现白发与脱发。 图片来自网络 如何缓解压力 一、充足的睡眠 在发生心理压力大的时候我们可以用个睡眠的方式来进行有效的缓解，因为睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。 如果当你遇到自己烦躁的时候比较好的一个方法就是通过睡眠的方式，我们可以试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。 二、笑一笑 经常的笑一笑也是可以有效的缓解压力的存在的，当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。 三、简化大脑 物质简化=心理简化。 如果工作的地点混乱不堪，就很难放松心情，且使工作显得更加凌乱繁琐。因此花15分钟左右整理一下房间或办公桌，并养成保持事物干净的好习惯。这些可以帮助我们更理性地思考问题，也就没有焦虑的机会喽。 四、表达感激之情 研究证实常念感恩有助于减轻焦虑，尤其当我们休息充分后。因此摒弃疲惫不堪的心态，怀着感激的心态开启你的感恩之程吧。 五、吃对食物 焦虑会让我们的身体乱作一团：胃口也会跟着改变。为了给身体提供所需的支持，应该选择富含维生素B和Ω-3等营养元素的食物，并配以健康的全谷物碳水化合物。 推荐阅读： 预防男性脱发的办法 哪些男性脱发能种植 男性早秃植发的条件男人脱发和肾虚有关吗?
男人的脱发和女人的长皱纹一样，都是令人头大的问题。脱发可以分为很多种类型，每种类型都有其不同的掉发方式。那么男人脱发到底和肾虚有关吗?肾虚有哪些药物可以治疗? 男人脱发和肾虚有关吗? 在年青人群中多发的“肾阴虚”主要产生原因就是：过度劳累、过度熬夜等，这些过度的行为会导致身体没有自我恢复的缓冲时间，进而引发肾功能减弱。肾阴虚的主要表现症状是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等，严重的肾阴虚外在表现有发质变差、掉发、颧红潮热等特征 虽然肾虚会导致掉发，但这种掉发方式是存在于整个头顶的，不会局限于某一处区域，且掉发之前会伴随整体的发质变差，有很明显的预兆性。 反观目前的大部分发友，掉发的状态都是持续性的且掉发区域固定，身体也没有明显的肾阴虚特征，这就是雄性脱发和肾虚脱发之间的区别。肾虚是一定会脱发的，但是脱发不一定就是肾虚的来源。 图片来自网络 肾虚有哪些药物可以治疗 1、同仁堂益肾乌发口服液：此种药物可以帮助人体补肝肾，乌须发。在临床当中主要用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。 2、养血生发胶囊：此种中成药的功效和作用是养血祛风，益肾填精。主要可以用于血虚风盛，肾精不足引起的脱发，在发病之后患者的主要症状表现为毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。 3、健肾生发丸：这种药物的效果也是非常明显的，是一种常用的治疗肾虚性脱发的药物，具有补肾益肝，健肾生发的功效和作用。在临床当中主要用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。这类药必须在医生指导下。 肾对于男性而言，重要程度自然不言而喻。当发现自己有肾虚的征兆时，要及时的进行调整，避免过度的劳累和饮食不规律。 推荐阅读： 预防男性脱发的办法 哪些男性脱发能种植 男性早秃植发的条件
女性遗传性脱发的特征
遗传性脱发不止发生在男性发友身上，很多女性朋友也存在这一困扰，并且随着医院技术越来越发达，脱发的种类、原因也越来越细致，那么女性遗传性脱发的特征是什么?怎样判断呢?以下内容将具体进行介绍。 遗传性脱发的判定 1、家里有雄性秃的遗传：雄性秃的遗传倾向，可以从母亲或父亲的任何一方传给你。可呈隐性遗传方式遗传。家中的亲戚有秃头的情况，自己又开始秃发，就必须要担心。 2、男性出现典型的前额秃或地中海秃头：雄性秃较大的特征是掉发的部位都从前额两侧或头顶开始，当两边额角开始秃发，额头越来越高，发线上移，大部分都可诊断为雄性秃，事实上男性的秃头有95%以上都是雄性秃，当然也有部分的雄性秃，是先从头顶稀少落发的地中海型开始。 3、在二十至三十岁时就开始出现秃发：家族性的秃头遗传，通常在青春期后就开始表出，随着年龄的增加，秃发的部位会加大。固然目前医学上仍无法精确地猜测出，雄性秃进行的速度及二、三十年后秃头的程度，但一般而言，越早出现掉发，将来秃头程度越严重。 图片来自网络 遗传性脱发如何治疗 1、药物治疗，遗传性脱发较常用的方法也有药物治疗，我们知道患者可以通过药物的治疗来缓减遗传性的脱发。 2、植发，最后遗传性脱发厉害的话，治疗起来也比较难的话，现在可以使用执法的方法来进行治疗。从本质的治疗上说植发是可以治疗遗传性的脱发的。而且植发是通过使用一些特殊的器械来将毛发的毛囊周围的部分组织来完成脱离原位的。在这个手术之后大概在一年之后才会达到较理想的效果。 3、平时的保养，遗传性的脱发是需要平时认真保养的，很多遗传性的脱发并不是与生俱来就发生的，有的人群也是分早晚的时间，这些人群在脱发的过程中有快慢之分，这和大家在日常生活中的保养有很大的关系，患者应该常常的吃一些比较清淡的食物，要经常的洗头和保持头发的清洁，这样才会保证毛囊的安全性以此来减少脱发的发生。 以上内容就是关于女性遗传性脱发的特征和治疗方式，发友们可以作为参考，另外，并不是因为是遗传的救无药可医，因此大家还是应该先到医院与医生沟通，然后积极配合治疗。 推荐阅读： 女性压力过大脱发吃什么好 女人肾亏脱发的原因 女性如何预防脱发女生脱发不能吃什么食物
头发是女生的天，它的旺盛、枯燥都反应着我们的身体健康状况，一个人贫血、失眠、重病，不可能有好气色，不可能有好头发 。 女生脱发不能吃什么食物? 第一忌：海鲜、蛋黄、肥牛 这些食物的特点就是胆固醇含量很高。胆固醇大家可能都觉得它不是好东西，其实它本身是我们身体必须的，只是在超标的情况下会产生许多问题，比如心血管疾病，对人体健康的影响是全面性的，当然也包括日渐萎缩的毛囊。 第二忌：方便面、加工肉、膨化食品 这些食物的特点是高盐高钠。你现在去买零食，随便什么零食，去看看它的营养成分表，肯定有一栏是含“钠”的量，因为这个数据和人体健康关系很密切。外媒曾经报道称：全球每年165万人死于钠超标。 第三忌：速溶咖啡 含糖大户就是速溶咖啡，每100克速溶咖啡可以含糖45克以上，差不多一半都是糖! 第四忌：巧克力 巧克力中含有大量的糖分，如果大量的摄入可能会造成前额秃头，当减少糖分的摄取后，脱发的速度有明显的改善，另外，过于热衷巧克力可能会影响身体吸收其他重要的维生素，甚至可能会造成荷尔蒙失调，进而令头发出各种问题。 第五忌：碳酸饮料 含糖非常高，一罐300ML左右的碳酸饮料中，含糖可多达15茶匙，150千卡的卡路里，另外，还含有咖啡因，人造食品色素，香料和防腐剂，不仅没有营养，对机体的影响可是不小。其中高糖分会增加肥胖的风险，并全使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，皮肤脂肪堆积增多，影响供应给毛囊的营养，造成脱发，另外，冰淇淋、奶油糕点等也是如此。 第六忌：太辣的食物 大量的摄入白酒、辣椒、花椒、麻椒等这些辛辣刺激的食物，会对皮脂腺形成刺激，造成皮脂腺负担过重，对内分泌系统会有很大的影响，可以间接造成脱发增多。 女生脱发不能吃以上六种食物，这六种食物会导致我们脱发更加的严重。 推荐阅读： 女性压力过大脱发吃什么好 女人肾亏脱发的原因 女性如何预防脱发女生发际线会不会后移
所谓的发际线后移指的是前发际，随着年龄的增长，我们的发际线是往后移的，这是一个正常的生理现象。不过，发际线后移如今已不单单是年长人士的专属了，越来越多的年轻人也出现了发际线后移的问题，那么，女生扎脏辫会让发际线后移吗? 女生发际线会不会后移 如果女性长时间扎马尾过紧，将前额的头发束缚往后，可能引起脱发。在临床上确实有“牵拉性脱发”这个类型，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而脏辫就是其中一种，脏辫的脱发部位主要在额头上方和两鬓。所以，如果长时间扎脏辫，前额头发属于绷紧状态，发际线很有可能会后移。 因此，在春暖花开的季节，不要每天头发，让头发有个充分的休息，可以尝试不同发型。每天早晚坚持用牛角梳各梳上50—100次，促进血液循环以及头发的增长。另外，随着电脑手机频繁使用、沙尘暴、雾霾等等各种影响，人的皮肤和头发越来越油，选择一种靠谱的洗发水很有必要，很多女孩子总喜欢用一些乱七八糟的洗发水和洗发素，要知道不正确的洗护用品反而加剧头发脱落。 什么是发际线后移 发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头。发际线后移最直接原因是头部生态环境恶化。此外若身体压力过大，也有可能会导致发际线后移。 过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发危害。改善头皮生态环境是育发防脱的革命性突破。 图片来自网络 女生如何判断发际线后移 1.我们可以用一只手撩开额头中间的头发，然后用另一只手撩开两侧任意一边的头发，然后进行仔细观察对比，如果发现两鬓之间的头发比两侧的头发更加细软，头皮部分的发根也比较稀薄，就说明中间的毛囊在逐渐变薄，甚至呈现萎缩状态。 2.用一把细齿的梳子将发际线位置的头发直接梳到发旋处，然后用一只手直接将梳好的头发按住，仔细观察自己的发际线是否呈现大写字母M的形状。如果是，那么就需要注意了，这基本上是男人逐渐发展为地中海的脱发趋势。 3.淋浴时，站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向直接打湿，然后对照镜子看看自己的发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，那么说明你的头发正在逐渐稀疏，若掉落在地上的头发也比较多，这是就要及时治疗和预防了。 4.可以先将头发扎成马尾辫，然后使用手机或者相机拍一张相对来说比较清晰直观的发际线照片，隔一段时间后，在相同位置再拍一张，然后将新旧照片进行对比，看看发际线的位置变化是否明显。 推荐阅读： 女性压力过大脱发吃什么好 女人肾亏脱发的原因 女性如何预防脱发女生如何判断发际线后移
所谓的发际线后移指的是前发际，随着年龄的增长，我们的发际线是往后移的，这是一个正常的生理现象。不过，发际线后移如今已不单单是年长人士的专属了，越来越多的年轻人也出现了发际线后移的问题，那么，女生扎脏辫会让发际线后移吗? 女生发际线会不会后移 如果女性长时间扎马尾过紧，将前额的头发束缚往后，可能引起脱发。在临床上确实有“牵拉性脱发”这个类型，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而脏辫就是其中一种，脏辫的脱发部位主要在额头上方和两鬓。所以，如果长时间扎脏辫，前额头发属于绷紧状态，发际线很有可能会后移。 因此，在春暖花开的季节，不要每天头发，让头发有个充分的休息，可以尝试不同发型。每天早晚坚持用牛角梳各梳上50—100次，促进血液循环以及头发的增长。另外，随着电脑手机频繁使用、沙尘暴、雾霾等等各种影响，人的皮肤和头发越来越油，选择一种靠谱的洗发水很有必要，很多女孩子总喜欢用一些乱七八糟的洗发水和洗发素，要知道不正确的洗护用品反而加剧头发脱落。 什么是发际线后移 发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头。发际线后移最直接原因是头部生态环境恶化。此外若身体压力过大，也有可能会导致发际线后移。 过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发危害。改善头皮生态环境是育发防脱的革命性突破。 图片来自网络 女生如何判断发际线后移 1.我们可以用一只手撩开额头中间的头发，然后用另一只手撩开两侧任意一边的头发，然后进行仔细观察对比，如果发现两鬓之间的头发比两侧的头发更加细软，头皮部分的发根也比较稀薄，就说明中间的毛囊在逐渐变薄，甚至呈现萎缩状态。 2.用一把细齿的梳子将发际线位置的头发直接梳到发旋处，然后用一只手直接将梳好的头发按住，仔细观察自己的发际线是否呈现大写字母M的形状。如果是，那么就需要注意了，这基本上是男人逐渐发展为地中海的脱发趋势。 3.淋浴时，站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向直接打湿，然后对照镜子看看自己的发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，那么说明你的头发正在逐渐稀疏，若掉落在地上的头发也比较多，这是就要及时治疗和预防了。 4.可以先将头发扎成马尾辫，然后使用手机或者相机拍一张相对来说比较清晰直观的发际线照片，隔一段时间后，在相同位置再拍一张，然后将新旧照片进行对比，看看发际线的位置变化是否明显。 推荐阅读： 女性压力过大脱发吃什么好 女人肾亏脱发的原因 女性如何预防脱发
上海治疗青少年脱发的医院有哪些
在脱发问题的治疗中，优选的治疗机构应当是正规医院皮肤科或者是专业的皮肤病医院，在这里我们为大家整理了上海市比较权威的几所医院，对于年轻人脱发的治疗有着专业的治疗团队。 1.上海九院 上海交通大学医学院附属第九人民医院在1952年正式更名为”上海第九人民医院“，本院是一家公立三级甲等的综合医院，地址位于黄浦区制造局路639号。 上海九院整形科由中国工程院院士张涤生教授亲手创建的上海第九人民医院整复外科已走过了50年的光辉历程。目前，学科主任是国家教育部长江学者特聘教授，国家杰出青年李青峰教授，学科带头人是国家“973”项目首席科学家曹谊林教授。 院内的整形复外科是国内规模较大的整形中心，其中毛发移植中心是九院的特色科室，头发种植技术主要以FUT和FUE+SHT两种为主。并拥有多位技术精湛的教授级医师，如吴巍、刘清等植发医生，能安全有效的为每一位脱发者解决各种毛发的问题。 图片来自网络 2.复旦大学附属华山医院 复旦大学附属华山医院创建于1907年，是国家卫生计生委委属医院、复旦大学附属教学医院和中国红十字会冠名的医院，1992年首批通过国家三级甲等医院评审，为全国文明单位，是国内较具国际化特征的医教研中心之一，也是全国首家通过JCI认证的部属公立医院。 华山医院引进美国BOSLEY植发技术，日本Unihair旗下的美国品牌BOSLEY植发中心在世界植发领域具有绝对领先的地位。人体的头发也像人体的其它组织一样可以通过专业的医疗手术的方式进行。BOSLEY植发技术先进，成熟程度高，适合对脱发患者进行治疗，且疗效明显，能够彻底解决患者在脱发方面的困扰，经济效益和社会效益良好。 3.上海长征医院 上海长征医院是中国人民解放军第二军医大学第二附属医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院。经过40余年的艰苦创业，上海长征医院现已成为学科齐全、技术配套、设备先进、环境舒适，集医疗、教学、科研为一体的综合性医院。先后建成了6个全军专科技术中心和研究所，并于2001年通过国家验收，进入国家重点学科行列，2个上海市医学领先专业学科，形成了明显的技术优势和专业特色。 4.上海市皮肤病医院 上海市皮肤病医院建于1945年，是一所以皮肤病、性病为主要诊疗特色的公立三级专科医院，是上海市住院医师规范化培养基地和专科医师规范化培训基地。上海市皮肤病医院目前设有皮肤内科、皮肤外科、中西医结合皮肤科、性病科、医学美容科、皮肤与化妆品研究室、光医学治疗科、真菌病研究室、神经内科、肿瘤科等临床科室和药剂科、检验科、病理科、医学影像科等医技辅助科室，设有真菌病、银屑病、脱发、甲病、大疱性皮肤病、荨麻疹、白癜风、脑卒中、记忆障碍及老年痴呆早期诊断及干预等专病门诊等专病门诊，2013年门诊量逾73万人次。 图片来自网络 以上便是上海市可以治疗油脂性脱发的权威医院，我们可以根据自己的实际需求进行选择问诊。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发的治疗方法
青少年脱发的重要原因是学习和工作压力过大造成的。但睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出，青少年脱发病人，喜欢“赖”在网上熬夜，或夜晚活动太多，或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下，头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。那么，我们该如何进行治疗呢? 青少年脱发要做哪些检查 诊断一：头发的牵拉检查 平时生活中，如果在头皮的任何部位可不费力地拔落五六根头发而无疼痛感，这很可能就是该疾病的征兆。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应。 诊断二：内分泌检查 通常情况下，性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。 诊断三：营养代谢检查 如果营养不良也很容易造成掉发现象，因此，可以进行营养代谢检查，营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，这样也说明掉发。 诊断四：其他检查 通过临床诊断检查，发现系统性红斑狼疮主要查LE细胞、抗dsDNA或抗sm抗体、ANA免疫荧光等，梅毒性脱发须进行梅毒血清学的检查。怀疑因艾滋病引发头发和头皮的疾病，以HIV抗体的检查最为常用。 图片来自网络 青少年脱发如何选择治疗方案 药物治疗 1.米诺地尔。米诺地尔是美国FDA认证的第一个虚用于 临床的促进毛发生长的药物，安全性高、 效果显著， 适合任何脱发美型。 2.糖皮质激素，-般用于班无患者治疗，可以外涂，也可以局都注射。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生， 3.二荣环丙烯酮(DPCP).一般用于班亮治疗，致教行法。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生. 4.维A酸类，提高谷氨酰胺转移酶活性，促使基底层细胞分化和角质层形成减少，可上调对毛囊分化和生长起关键作用的生长因子。临床可用于雄激素源性脱发和体止期脱发等，常用浓度为0.025%， 与5%的米诺地尔合用效果更强。这类药物必须由专业医生开具，请咨询专业医生. 5.酮康唑洗剂。抗炎、杀菌药物，可以改善头皮环境，减少脱发，常见的强力去屑洗剂。可以自行在药店购买，安全无副作用。 6. 安体舒通乳液。可以降低局部DHT浓度，在国外有一定的使用人群，副作用低于非那雄胺，效果也低于非那雄胺。 图片来自网络 食疗 1饮食以清淡为主 忌大量食用高热量或刺激性食物。大量高热量和刺激性食物会造成脱发病情的加剧，太多的摄入油脂也会导致肥胖，而肥胖也是导致脱发的一种原因。 2杂粮粥 大家都知道杂粮本身对身体就很有好处，虽然杂粮治脱发见效很慢，但是控油的效果却很快，尤其推荐给头油的朋友可以多吃。市场上小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、链子、红薏米这些都对身体大为有益。 3维生素 推荐使用维生素C，维生素B等，这类维生素对头发非常有益，尤其是维生素B6，它对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发严重的原因
当代年轻人脱发严重的程度令人瞠目结舌，尤其很多做IT的、设计的这些需要经常加班甚至熬夜的人来说脱发现在更为明显，我们很多时候都能感觉到自己的头发正在逐渐变得稀疏，或者周围的朋友出现发际线后移的情况，甚至前额明显的出现M形状的问题，除了天生头发稀疏之外，后天许多因素也会加剧青少年脱发的问题。 导致青少年脱发的常见原因 1、头皮炎症。脂溢性皮炎、毛囊炎等这些都是脱发的一部分原因，此类症状为头皮红肿，跟一些痒痛 2、家族遗传。家族遗传性脱发会随着时间的推移脱发症状也会逐渐的加重。 3、高度的学习压力，导致大脑一直处于一个紧张跟慌乱的状态下诱发的神经血管的收缩。 4、不规则的休息，熬夜对于一些学生来说那是经常发生的事情，较长时间的熬夜导致头皮出油越来月严重，随之堵塞了头部毛孔，破坏了毛囊，时间久了自然而然就出现了脱发的情况 5、不规则的饮食习惯，当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。 6、吸烟是脱发的危险因素之一 7.使用电脑时间过长。每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良引起脱发。 图片来自网络 哪些因素会加剧青少年脱发 1、皮脂作用 目前认为男性型脱发的与其代谢异常有关。 2、上网和打游戏 随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使神经系统长期处于紧张状态，造成营养不良。 3、熬夜 研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。 4、吸烟 吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对起到破坏作用有待进一步科学的验证。 青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发青少年脱发治疗方法
青春期是每个人一生中精力最为旺盛，身体各方面机能最好的年华。青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。这一阶段有相当一部分年轻人出现了脱发问题，我们该如何治疗呢? 药物治疗 大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。 1.外用药 (1)米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。 (2)蒽林 0.5%～1%蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。 (3)接触致敏剂 二苯环丙烯酮(DCP)较常用。 (4)糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。 2.内用药 (1)糖皮质激素 泼尼松内服，数周后逐渐减量，然后以小剂量维持6个月。糖皮质激素效果好，但副作用大，停药后易复发，故不作为常规疗法。但对急性斑秃，为避免发展为全秃或普秃可试用。 (2)环孢素 疗程6～12个月。部分病例有效，如4个月后无效应停药。 (3)胸腺五肽 肌内注射，持续3周。 (4)血管扩张药 烟酸口服。 3.局部注射法 局部注射糖皮质激素，适用于范围较小的脱发，或普秃患者的重要美容部位(如眉毛)。可直接注射脱发区，也可注射其周缘部，以期控制脱发范围的继续扩大。要注意避免可能引起的局部皮肤萎缩和凹陷。 4.神经封闭疗法 对枕大神经做封闭术，该神经被封闭后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于毛发再生。 图片来自网络 饮食治疗 1、枸杞黑芝麻粥： 具体做法是黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。 2、枸杞黑豆炖羊肉： 具体方法是枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，也适于妇女产后脱发。 3、芝麻海带糕： 具体方法是白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。 4、生发黑豆： 黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 推荐阅读： 治疗青少年脱发有哪些偏方 青春期男生会脱发吗 当代年轻人三大问题导致脱发
遗传性脱发吃什么药
遗传性脱发又被称为脂溢性脱发或者是雄性激素源性脱发，是一种多基因型的遗传病症。很多小伙伴在了解脂溢性脱发就是遗传性脱发的时候，就很担心自己得的脱发到底是不是遗传而来的。那怎么才算是遗传性脱发?遗传性脱发该吃什么药呢? 怎么才算是遗传性脱发 脱发位置 秃顶、M型、头顶稀疏这些都是遗传性脱发的主要位置区域。 脱发程度 如果脱发已经明显能见到头皮，稀疏并且面积大，基本上除了遗传性脱发和普秃之外，不会有这么严重的脱发。 家族情况 如果直系亲属父母、祖父母有脱发的情况，那么遗传性脱发的可能就会很大。 除此之外，遗传性脱发常常还伴随着头油、持续性大量掉发等情况，通过这些情况来综合判断就可以确认自己究竟是否属于遗传性脱发。不过需要注意的是，脱发遗传针对男女情况不同，父母不脱发有可能儿子也会脱发，因为不脱发的母亲(Aa)仍有可能将脱发基因遗传给儿子。 图片来自网络 遗传性脱发吃什么药 内服非那雄胺，外敷米诺地尔 非那雄胺保法止一天一次，一次一片 米诺地尔溶液剂使用5%含量的，每日使用两次，早晚各一次，每次1ml。 米诺地尔一般在3个月后才会出现效果，所以一定要坚持使用。如果已经是长期性脱发了，可以考虑其他的治疗方法，例如植发。 遗传性脱发常见的生活调理 经常洗发，控制头油; 药物治疗，多休息，身体康复或停药后头发会重新长出; 不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品; 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷; 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 推荐阅读： 女生遗传性脱发怎么办 怎么才算是遗传性脱发 生姜治疗遗传性脱发有用吗遗传性脱发常见的生活调理
遗传性脱发又被称为脂溢性脱发或者是雄性激素源性脱发，是一种多基因型的遗传病症。很多小伙伴在了解脂溢性脱发就是遗传性脱发的时候，就很担心自己得的脱发到底是不是遗传而来的。那怎么才算是遗传性脱发?遗传性脱发该吃什么药呢? 怎么才算是遗传性脱发 脱发位置 秃顶、M型、头顶稀疏这些都是遗传性脱发的主要位置区域。 脱发程度 如果脱发已经明显能见到头皮，稀疏并且面积大，基本上除了遗传性脱发和普秃之外，不会有这么严重的脱发。 家族情况 如果直系亲属父母、祖父母有脱发的情况，那么遗传性脱发的可能就会很大。 除此之外，遗传性脱发常常还伴随着头油、持续性大量掉发等情况，通过这些情况来综合判断就可以确认自己究竟是否属于遗传性脱发。不过需要注意的是，脱发遗传针对男女情况不同，父母不脱发有可能儿子也会脱发，因为不脱发的母亲(Aa)仍有可能将脱发基因遗传给儿子。 图片来自网络 遗传性脱发吃什么药 内服非那雄胺，外敷米诺地尔 非那雄胺保法止一天一次，一次一片 米诺地尔溶液剂使用5%含量的，每日使用两次，早晚各一次，每次1ml。 米诺地尔一般在3个月后才会出现效果，所以一定要坚持使用。如果已经是长期性脱发了，可以考虑其他的治疗方法，例如植发。 遗传性脱发常见的生活调理 经常洗发，控制头油; 药物治疗，多休息，身体康复或停药后头发会重新长出; 不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品; 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷; 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 推荐阅读： 女生遗传性脱发怎么办 怎么才算是遗传性脱发 生姜治疗遗传性脱发有用吗遗传性脱发生宝宝怎么预防
生宝宝是每对新人夫妇结婚后的首件难题，尤其优生优育是现在培养下一代的主旋律，不仅要生的好，养育也是很大一部分层面。那么问题来了，有遗传性脱发的父亲会遗传给孩子吗? 有遗传性脱发的父亲会遗传给孩子吗 一般来说，男性脱发不发生在不携带秃顶遗传基因的群体中。这种遗传基因是从父母中的一方遗传下来的。虽没有确切考证，但根据一些资料表明，从母系一方得到此类遗传基因的可能性更大。诱发秃顶的遗传基因作为显性基因，在一对性染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现秃顶现象。 秃顶遗传基因在其后代载体身上的表象不尽相同，有秃顶遗传基因的人，未必都会出现秃顶现象。因为除了遗传因素以外，还有多种因素在起作用。比如，荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。所以，即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象，他们的后代也未必都秃顶。秃顶遗传基因也有不遗传的记载。 图片来自网络 遗传性脱发生宝宝怎么预防 合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。护发方法细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。减轻压力压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。避免长时间使用电脑电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。 准备要孩子的男性，要在备孕前半年停服停用治疗脱发的药物，例如非那雄胺和米诺地尔。 推荐阅读： 女生遗传性脱发怎么办 怎么才算是遗传性脱发 生姜治疗遗传性脱发有用吗有遗传性脱发的父亲会遗传给孩子吗
生宝宝是每对新人夫妇结婚后的首件难题，尤其优生优育是现在培养下一代的主旋律，不仅要生的好，养育也是很大一部分层面。那么问题来了，有遗传性脱发的父亲会遗传给孩子吗? 有遗传性脱发的父亲会遗传给孩子吗 一般来说，男性脱发不发生在不携带秃顶遗传基因的群体中。这种遗传基因是从父母中的一方遗传下来的。虽没有确切考证，但根据一些资料表明，从母系一方得到此类遗传基因的可能性更大。诱发秃顶的遗传基因作为显性基因，在一对性染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现秃顶现象。 秃顶遗传基因在其后代载体身上的表象不尽相同，有秃顶遗传基因的人，未必都会出现秃顶现象。因为除了遗传因素以外，还有多种因素在起作用。比如，荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。所以，即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象，他们的后代也未必都秃顶。秃顶遗传基因也有不遗传的记载。 图片来自网络 遗传性脱发生宝宝怎么预防 合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。护发方法细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。减轻压力压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。避免长时间使用电脑电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。 准备要孩子的男性，要在备孕前半年停服停用治疗脱发的药物，例如非那雄胺和米诺地尔。 推荐阅读： 女生遗传性脱发怎么办 怎么才算是遗传性脱发 生姜治疗遗传性脱发有用吗
斑秃多久会复发
斑秃突然大量掉头发本来就在心理上造成了很大的打击，偶尔一次的话，熬过去也就算了，但是斑秃还有着容易复发的特性，反反复复简直让人崩溃。那么，斑秃为什么容易复发呢? 斑秃多久会复发 1、治疗不彻底会复发，每一种疾病的治疗都要彻底，否则都是会反复发作的，记住不能随便停药。有些人治疗后发现头发不再脱落，就认为已经好了，觉得不用吃药，让头发自己生长就可以了。斑秃是比较顽固的疾病，要治疗较长时间，即使已经不脱落了，也要坚持继续使用2-3个月，保证疗程是足够的，停药要咨询医生的意见。 2、如果患者的饮食营养不好，也是很容易复发的，因为长出来的头发没有营养供应，无法正常生长，因此再次发生脱发，如果是这样就要及时补充营养，多吃黑芝麻等食物，要保证每天摄入的营养均衡，不可以偏食。 3、如果是疾病所致的斑秃，没有把疾病治好，斑秃也是会复发的，所以要找到病因及时就医治疗，以免病情反复。例如白癜风就会引起斑秃，如果白癜风没有治愈，斑秃很容易复发的。 图片来自网络 斑秃治疗方法 1、调整好精神状态 不要给自己太大的压力，可以分散一下注意力，做一些自己喜欢的事放松放松。不要觉得斑秃很可怕，绝大部分斑秃都是可以自愈的，不要太紧张和焦虑。 2、补充营养 有些斑秃可能是由于缺乏营养导致的。饮食上要全面，不要挑食，斑秃期间可以针对性地吃一些利于头发生长的食物，如富含蛋白质、铁锌等微量元素、维生素B、维生素C等食物。 3、多按摩 多对头皮进行按摩，可以促进头部的血液循环，血液循环加快可以为毛囊提供更多的营养，有利于头发的生长。 4、药物治疗 如果通过调节，斑秃长时间没有好转，可以去正规专业的医院做检查，在医生的指导下使用米诺地尔、糖皮质激素等药物进行治疗。 推荐阅读： 鬓角头发掉了是不是斑秃 斑秃洗头加盐效果好吗 中药调理斑秃得吃多久染发和斑秃有关吗
断断续续的，头发总是越掉越多，平日里仅仅是一天几根，现在一掉一大把，让人欲哭无泪，其实，当我们的头发每天脱发量达到100以上的时候，我们就该注意了，这个时候极有可能就是脱发了，斑秃作为脱发的一种类型，是比较常见的，尤其对于女性来说，对头发的要求可能更高，比如染发，染发和斑秃有关吗? 染发和斑秃有关吗 专家介绍说，由于烫发时要使用化学药水，这些药水对于正常的头皮通常也会产生一定的影响，再加上电热处理，可导致头发变黄、变脆、折断、脱落。而对于本身就患有斑秃这种疾病的人，这种伤害自然更大。同时，患斑秃者烫发，会影响到头发根部的毛囊，使毛发生长的基础结构遭到破坏，毛发的生长受到抑制，并使得大片大片的头发往下掉，进而加剧了斑秃的速度。此外，专家还提醒，当头皮有外伤、疮、疥等感染时，也一定不要烫发! 图片来自网络 斑秃能治愈吗 斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。很多人想通过染发或者烫发等行为改变自己的形象，然而事与愿违的却是不能烫发染发，难道斑秃就不能治愈了吗?这里可以肯定的告诉大家，斑秃是可以治愈的。斑秃一般与精神过度紧张、精神上的剧烈创伤、局部病灶、肠道寄生虫病以及内分泌紊乱等因素有关。斑秃患者首先应该去除诱因，解除思想上的顾虑，平时不要带给自己特别多的压力，放松心情，斑秃一般多能自愈，故不必过分担心，心情愉快反而有利于恢复。 因此，患有脱发不可怕，但是要提醒大家，平时一定要保持积极乐观的心态，保持心情愉快，这样对于自己的病情康复和预防是非常有效的。 推荐阅读： 鬓角头发掉了是不是斑秃 斑秃洗头加盐效果好吗 中药调理斑秃得吃多久斑秃愈来愈严重怎么办
鬼剃头是民间的叫法，学名叫做斑秃，它是一种常见的突然发生的局限性圆形或椭圆形脱发，脱发处皮肤处正常，大多在于青壮年,偶见于儿童发生，大多数病例可自行缓解，也有少部分患者可反复发生。有时候斑秃处也会逐渐变大，斑秃愈来愈严重怎么办? 斑秃愈来愈严重的原因 1. 精神因素 很多斑秃患者发病前都会有神经精神创伤，例如如长期焦急、忧虑、以及悲伤、精神过于紧张和情绪的不安等现象。发现斑秃后可能由于遇到了惊吓、焦虑、紧张等这些情况可使病情迅速加重。 2、睡眠原因 充足的睡眠不仅是对身体有良好的帮助，对头发也是如此，深夜是新陈代谢最好时期，如果在这个时间得不到良好的休息也会导致头发的脱落，所以需要保证睡眠时间要保持在6~8小时。 3、饮食问题 饮食过于油腻，辛辣都会对头皮产生较强的刺激，这非常不利于头发的生长。所以我们不仅要注意我们生活中所需要的营养，饮食也要清淡。要忌食辛辣、油腻，当然了也有必要戒烟。戒酒。 斑秃愈来愈严重怎么办 外用的药物效药比较好的是米诺地尔。米诺地尔手机经过美国FDA认证的，能够有效治疗脱发，米诺斯尔这种药物是一种钾离子通道开放剂，通过涂抹于头皮上，让药物深入毛囊，能够促进头皮局部的血液循环，通过刺激毛囊促使细胞的分化，让休止期的毛发脱落，提早的进入到生长期，从而达到促进生发的目的。男性斑秃患者建议可以使用5%米诺地尔，女性患者建议使用2%米诺地尔比较合适。 其实在搽药的这段时间斑秃有新的地方出现，或者现在这块斑秃会扩大，这些都也是正常的，坦然面对病情，不要急躁，保持愉快的心情，充足的睡眠，这对头发的生长有利。 图片来源于网络 斑秃患者吃什么食物好 1、 补充铁元素 铁元素对于病情的改善有帮助。常见的食物有樱桃，苹果，菠菜，黑芝麻，红枣，胡萝卜，花生，蛋制品等均含有较多铁元素，适合斑秃患者多进食。 2、 补充植物蛋白 常见的富含植物蛋白的食物有花生，玉米，黑芝麻，大豆等，这些食物都含有丰富的植物蛋白，这些食物对于头发的滋养效果比较好。 3、 食碱性的食物 因为碱性的食物有利于头发生长。例如大白菜，黑木耳，冬瓜，猴头菇，白萝卜等。 4、 碘元素高的食物 例如紫菜，海带等，这些食物适合斑秃患者多进食。另外，斑秃患者可以进食富含粘蛋白或者维生素E的食物，例如金针菜，芥菜，排骨，牛肉等。 推荐阅读： 鬓角头发掉了是不是斑秃 斑秃洗头加盐效果好吗 中药调理斑秃得吃多久大药房买什么药治疗斑秃
头皮突然出现了圆形、椭圆形的或者是不规则形状的脱发的斑，就是我们俗称的斑秃，也叫鬼剃头。这个时候咱们看它的头皮是正常的。斑秃其实来说它是一个病因不明的疾病。 斑秃用外凃药效果好吗 目前大家公认的它是一个跟免疫有关的疾病。这个跟免疫有关就是说很多种诱因如果引起来免疫的异常，那么就有可能引起来斑秃。比如说突然的精神刺激，或者是紧张、压力、熬夜，也有的人有过一些外伤，也出现了斑秃。 但是出现了斑秃的话，也不用太过紧张，如果轻症的话呢，它完全可以自己长出来，你根本不用管它，它自己就能长出来，就是你如果把自身的免疫调节好了，不紧张、压力、睡眠、作息规律，它自己就能长出来。如果说是两三个月甚至更长的时间还没有长，这个时候咱们就要到正规的医院去寻求治疗，在药物或者是一些非药物的治疗下，它还是可以长出来的，同时愈后是基本上看不来的。斑秃用外涂内服的药物效果都是不错的，下面的药物可以供大家参考 大药房买什么药治疗斑秃 1、外用药 (1)米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。 (2)蒽林 0.5%～1%蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。 (3)接触致敏剂 二苯环丙烯酮(DCP)最常用。 (4)糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。 图片来自网络 2、内用药 (1)糖皮质激素 泼尼松内服，数周后逐渐减量，然后以小剂量维持6个月。糖皮质激素效果好，但副作用大，停药后易复发，故不作为常规疗法。但对急性斑秃，为避免发展为全秃或普秃可试用。 (2)环孢素 疗程6～12个月。部分病例有效，如4个月后无效应停药。 (3)胸腺五肽 肌内注射，持续3周。 (4)血管扩张药 烟酸口服。 3、局部注射法 局部注射糖皮质激素，适用于范围较小的脱发，或普秃患者的重要美容部位(如眉毛)。可直接注射脱发区，也可注射其周缘部，以期控制脱发范围的继续扩大。要注意避免可能引起的局部皮肤萎缩和凹陷。 推荐阅读： 鬓角头发掉了是不是斑秃 斑秃洗头加盐效果好吗 中药调理斑秃得吃多久
女人能吃非那雄胺片吗
非那雄胺是目前治疗男性脱发效果较为显著的防脱药物，并通过了美国FDA的认证。可以抑制头皮毛囊变小、逆转脱发的过程，有效促进头发生长。非那雄胺片虽然有效，但是在使用人群有一定的限制，今天我们要了解的就是女性脱发可以服用非那雄胺吗? 非那雄胺的作用原理 非那雄胺在脱发治疗中主要应用于雄激素源性脱发，这种雄激素性脱发的发病机理是：雄激素 + 5α 还原酶 = 双氢睾酮(DHT)，“Ⅱ型5α还原酶”可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。非那雄胺可以抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，适用于男性雄脱治疗，有效降低血液和头皮组织中的双氢睾酮的浓度，从而阻止双氢睾酮对毛囊的攻击，防止头发继续脱落。 图片来自网络 女性脱发可以服用非那雄胺吗 非那雄胺女人不能用，且禁用于怀孕或可能怀孕的妇女，因为II型5α-还原酶抑制剂会抑制某些组织中睾酮向双氢睾酮的转化，所以这类抑制剂包括非那雄胺如使用于孕妇可引起男性胎儿外生殖器的发育畸形，如产生尿道下裂等。孕妇或可能怀孕的妇女不应接触破碎的非那雄胺片剂。因为药物可能被吸收继而对男性胎儿产生影响。 非那雄胺注意事项 1、使用非那雄胺片期间，如出现任何不良反应，请咨询医生。 2、同时使用其他药品，请告知医生。请放置于儿童不能触及的地方。 3、使用非那雄胺片前，应除外和良性前列腺增生类似的其他疾病，如感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。 4、非那雄胺主要在肝脏代谢，肝功能不全者慎用。 5、女性和未成年男性禁止服用。 女性脱发吃什么药物? 1、氟他胺(内服、处方药) 氟他胺是一种非固醇类的雄激素拮抗剂，因此可以用来治疗女性雄脱，一般治疗1年后脱发症状得到明显的改善，虽然很像女版非那雄胺，但国外有研究称氟他胺可能会导致肝损伤，所以尽管效果不错，但不适宜长期使用。 使用方法：每日口服约250mg 2、螺内酯/安体舒通(内服或者外用、处方药) 螺内酯可以通过与雄激素竞争受体，发挥抗雄激素的作用，因其能较为明显的引起男性乳房肿胀及性功能障碍，因此不适宜男性雄脱患者。 使用方法:螺内酯片可以口服，安体舒通乳液可以外用 3、环丙孕酮(内服、处方药) 环丙孕酮是一种避孕药，它是17-羟孕酮类衍生物，有很强的的性激素拮抗效果，也可用于女性痤疮、雄性脱发、多毛症等，由于女性不能使用非那雄胺，所以这也是女性雄性脱发为数不多的选择，但该药为处方药，对肝肾有一定的副作用，一定要遵医嘱使用。 使用方法：须医生开具，于月经周期的第5-25天服用，每日两次，每次50mg。 4、米诺地尔(外用、非处方药) 米诺地尔可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发较好的药物。 使用方法：女性用2%米诺地尔，每天2次，每次1ml 图片来自网络 由此可见，我们是不建议女性服用非那雄胺的，可选择其他替代性药物进行治疗。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片必须一直吃才有用吗
每一款药物在服用中都是有用量限制的，少服用起不到治疗的效果，而过量的服用药物则会伤害身体的健康，那么非那雄胺必须要一直吃吗?这需要我们根据不同的病症选择不同的治疗方案来制定疗程。 非那雄胺的作用机制 简单的说，雄秃患者天生自带“Ⅱ型5α还原酶”，这个酶可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。 非那雄胺的作用就是抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，达到治疗脱发的目的。非那雄胺特异性作用于“Ⅱ型5α还原酶”，而不会抑制睾酮(即雄激素)的分泌。非那雄胺治疗雄激素性秃发的有效性是比较高的，每日1mg口服可使头皮和血清中的DHT降低约70%。要达到最佳治疗效果，应坚持使用非那雄胺最少12个月。此外，非那雄胺对与前列腺增生的治疗也有着显著效果，长期服用可使肿大的前列腺体积缩小。 图片来自网络 非那雄胺的疗程 非那雄胺的构成成分为甲氨蝶呤，而药物的成分决定了药物治疗疾病的情况，由此可见临床上，非那雄胺片适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。有需要的患者朋友可以根据自己的实际情况对症下药。但是，只有正确使用非那雄胺片，才能发挥非那雄胺片的作用。并且若是没有科学用药，很可能出现不良反应。因而为了健康着想，患者朋友在使用非那雄胺片的时候，必须要了解清楚非那雄胺片的正确用法。 非那雄胺的用法用量，一般推荐剂量为每天1次，1次1片(1mg)，可与或不与食物同服。因为治疗脱发是一个长期的过程，所以需要在连续用药三个月或更长时间，才能观察到头发生长增加、头发数目增加、或防止继续脱发等效果。若是想取得最大的疗效，建议持续用药，因为停止用药后疗效可在12个月内发生逆转。 非那雄胺片必须一直吃吗 治疗脱发问题，就需要足够的耐心，有些患者在长出头发后，认为自己已经恢复了，就无须继续服药了。其实治疗脱发是一个持续连贯的过程，男性脱发治疗的前三个月是“危险期”，如果随意放弃，可能会导致毛囊萎缩，不利于获得良好疗效，甚至导致“无药可救”，会出现这样的问题，主要是因为体内的二氢睾酮会在停止治疗后再次升高，并造成头皮毛囊萎缩和脱发。只有坚持服用非那雄胺片，才会产生最大的疗效。 图片来自网络 不过，这并不意味着非那雄胺就要一直吃，在生发效果基本稳定，并且脱发情况已经得到控制的基础上，我们可以适当减少服用非那雄胺，如果没有复发脱发的话，可以遵从医嘱进行停药。 由此可见，针对不同的病症，需要服用的非那雄胺疗程也是不同的，不管是服药剂量的选择，还是服药的疗程周期，都需要我们针对具体的病症进行选择，在购药时也需要注意不同包装规格，只有正确用药才能发挥出更好的疗效。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片哪个牌子好
非那雄胺是治疗男性脱发(脂溢型)最有效也是最常用的内服产品，有关保法止及其替代产品的价格、效果等一直有很多不同的说法，很多朋友在购买时面对不同的品牌也无从下手，本文将列举现今市面上常见的几款非那雄胺品牌，也顺便对不同的品牌进行各方面的比对作为参考，每个人都可以根据自己的情况作出判断，选择最适合自己的品牌。 1.保法止 由默沙东药厂生产，英文名Propecia，台湾地区译为“柔沛”，目前为止仍是美国FDA唯一认证的治疗脂溢型脱发的内服产品。该产品是默沙东厂家的专利，目前仍在专利期内，根据专利法的规定只有默沙东一个厂家可以生产这种非那雄胺，这也是保法止价格一直居高不下的主要原因。 2.保列治 同样是由默沙东药厂生产，英文名Proscar，台湾地区译为“波斯卡”，是治疗前列腺肿大的药物。这个产品其实和保法止颇有渊源，该产品在用于前列腺疾病的治疗中，无意中发现有一些脱发的病人脱发减少，头发增多，默沙东药厂对这一现象进行研究，发现了该产品治疗男性脱发的机理，并最终确定了非那雄胺是治疗脱发的最佳药物，于是申请专利生产了保列治。从这个意义上来讲，可以说保法止源于保列治。 由于保法止价格偏高，而保列治同为默沙东厂家的产品，因此保列治也是保法止众多替代产品中使用最多的。大家一般是把保列治切成4或5份，来替代保法止治疗脱发，这一方法当然没有得到默沙东官方的认可。有关替代产品的效果是否和保法止相同，一直有不同的说法，大家可以网上多了解下，再做出自己的决定。 图片来自网络 3、国内药厂生产的众多非那雄胺 大约在2006年左右，国内厂家拿到了非那雄胺的生产批文，于是一哄而上生产出了无数个厂牌的非那雄胺。在成分和机理等各个方面和保列治都完全一样，这里就不多做介绍了。由于生产厂家众多，加上本身非那雄胺的成本较低，所以价格也一降再降，从最初的和保列治差不多的价格，降到只有1/3左右，未来可能会更低。 (1)启悦非那雄胺 启悦非那雄胺，是于2008年9月在国内上市的一款新药，是经SFDA批准的首个治疗男性脱发的国产内服西药，被称为“国产保法止”。启悦的疗效一般在连续吃药三个月后就能观察到，如头发生长增加、脱发减少等效果。因为头发本身的生长比较慢，正常头发每个月才长1cm左右，对于脱发来说，因为毛囊受损，长出头发则需要更长的时间。建议服药六个月以上，效果会比较明显。 (2)蓝乐非那雄胺 蓝乐非那雄胺主要是一种用于治疗前列腺增生的处方药，主要适用的治疗对象是那些已有症状的良性前列腺增生。前列腺增生主要和腺体出现收缩有关，而蓝乐非那雄胺对此方面的治疗效果非常好，所以也经常被医师们所推荐;对于尿频、尿急以及会阴部疼痛等症状也有着很好的作用。需要提醒的是蓝乐非那雄胺是一种处方药，国家对此方面是有着一定的限制，所以大家需凭医生处方到正规药店购买;此外，其对于脱发问题也有着稳定的效果，是值得信赖的品牌。 (3)浦立宁非那雄胺片 就现在市场主流品牌来看，成分一样，作用一样，默沙东生产的保法止非那雄胺片(1mg)价格比较高，上海现代制药生产的浦立宁非那雄胺片(1mg)价格相对比较优惠。 图片来自网络 其实，对于不同品牌的非那雄胺而言，只要是正规厂家生产的药物，其疗效和稳定度都是可靠的，除了品牌名称和剂量之外，并没有明显的差别，在医生指导下都是可以放心服用的。当然，每个人体质不同，药物疗效也有所差别，只要能够针对性治疗并没有不良反应就是适合自己的药物。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片女人能用不
非那雄胺是目前治疗男性脱发效果较为显著的防脱药物，并通过了美国FDA的认证。可以抑制头皮毛囊变小、逆转脱发的过程，有效促进头发生长。非那雄胺片虽然有效，但是在使用人群有一定的限制，今天我们要了解的就是女性脱发可以服用非那雄胺吗? 非那雄胺的作用原理 非那雄胺在脱发治疗中主要应用于雄激素源性脱发，这种雄激素性脱发的发病机理是：雄激素 + 5α 还原酶 = 双氢睾酮(DHT)，“Ⅱ型5α还原酶”可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。非那雄胺可以抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，适用于男性雄脱治疗，有效降低血液和头皮组织中的双氢睾酮的浓度，从而阻止双氢睾酮对毛囊的攻击，防止头发继续脱落。 图片来自网络 女性脱发可以服用非那雄胺吗 非那雄胺女人不能用，且禁用于怀孕或可能怀孕的妇女，因为II型5α-还原酶抑制剂会抑制某些组织中睾酮向双氢睾酮的转化，所以这类抑制剂包括非那雄胺如使用于孕妇可引起男性胎儿外生殖器的发育畸形，如产生尿道下裂等。孕妇或可能怀孕的妇女不应接触破碎的非那雄胺片剂。因为药物可能被吸收继而对男性胎儿产生影响。 非那雄胺注意事项 1、使用非那雄胺片期间，如出现任何不良反应，请咨询医生。 2、同时使用其他药品，请告知医生。请放置于儿童不能触及的地方。 3、使用非那雄胺片前，应除外和良性前列腺增生类似的其他疾病，如感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。 4、非那雄胺主要在肝脏代谢，肝功能不全者慎用。 5、女性和未成年男性禁止服用。 女性脱发吃什么药物? 1、氟他胺(内服、处方药) 氟他胺是一种非固醇类的雄激素拮抗剂，因此可以用来治疗女性雄脱，一般治疗1年后脱发症状得到明显的改善，虽然很像女版非那雄胺，但国外有研究称氟他胺可能会导致肝损伤，所以尽管效果不错，但不适宜长期使用。 使用方法：每日口服约250mg 2、螺内酯/安体舒通(内服或者外用、处方药) 螺内酯可以通过与雄激素竞争受体，发挥抗雄激素的作用，因其能较为明显的引起男性乳房肿胀及性功能障碍，因此不适宜男性雄脱患者。 使用方法:螺内酯片可以口服，安体舒通乳液可以外用 3、环丙孕酮(内服、处方药) 环丙孕酮是一种避孕药，它是17-羟孕酮类衍生物，有很强的的性激素拮抗效果，也可用于女性痤疮、雄性脱发、多毛症等，由于女性不能使用非那雄胺，所以这也是女性雄性脱发为数不多的选择，但该药为处方药，对肝肾有一定的副作用，一定要遵医嘱使用。 使用方法：须医生开具，于月经周期的第5-25天服用，每日两次，每次50mg。 4、米诺地尔(外用、非处方药) 米诺地尔可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发较好的药物。 使用方法：女性用2%米诺地尔，每天2次，每次1ml 图片来自网络 由此可见，我们是不建议女性服用非那雄胺的，可选择其他替代性药物进行治疗。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响
女人能吃非那雄胺片吗
非那雄胺是目前治疗男性脱发效果较为显著的防脱药物，并通过了美国FDA的认证。可以抑制头皮毛囊变小、逆转脱发的过程，有效促进头发生长。非那雄胺片虽然有效，但是在使用人群有一定的限制，今天我们要了解的就是女性脱发可以服用非那雄胺吗? 非那雄胺的作用原理 非那雄胺在脱发治疗中主要应用于雄激素源性脱发，这种雄激素性脱发的发病机理是：雄激素 + 5α 还原酶 = 双氢睾酮(DHT)，“Ⅱ型5α还原酶”可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。非那雄胺可以抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，适用于男性雄脱治疗，有效降低血液和头皮组织中的双氢睾酮的浓度，从而阻止双氢睾酮对毛囊的攻击，防止头发继续脱落。 图片来自网络 女性脱发可以服用非那雄胺吗 非那雄胺女人不能用，且禁用于怀孕或可能怀孕的妇女，因为II型5α-还原酶抑制剂会抑制某些组织中睾酮向双氢睾酮的转化，所以这类抑制剂包括非那雄胺如使用于孕妇可引起男性胎儿外生殖器的发育畸形，如产生尿道下裂等。孕妇或可能怀孕的妇女不应接触破碎的非那雄胺片剂。因为药物可能被吸收继而对男性胎儿产生影响。 非那雄胺注意事项 1、使用非那雄胺片期间，如出现任何不良反应，请咨询医生。 2、同时使用其他药品，请告知医生。请放置于儿童不能触及的地方。 3、使用非那雄胺片前，应除外和良性前列腺增生类似的其他疾病，如感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。 4、非那雄胺主要在肝脏代谢，肝功能不全者慎用。 5、女性和未成年男性禁止服用。 女性脱发吃什么药物? 1、氟他胺(内服、处方药) 氟他胺是一种非固醇类的雄激素拮抗剂，因此可以用来治疗女性雄脱，一般治疗1年后脱发症状得到明显的改善，虽然很像女版非那雄胺，但国外有研究称氟他胺可能会导致肝损伤，所以尽管效果不错，但不适宜长期使用。 使用方法：每日口服约250mg 2、螺内酯/安体舒通(内服或者外用、处方药) 螺内酯可以通过与雄激素竞争受体，发挥抗雄激素的作用，因其能较为明显的引起男性乳房肿胀及性功能障碍，因此不适宜男性雄脱患者。 使用方法:螺内酯片可以口服，安体舒通乳液可以外用 3、环丙孕酮(内服、处方药) 环丙孕酮是一种避孕药，它是17-羟孕酮类衍生物，有很强的的性激素拮抗效果，也可用于女性痤疮、雄性脱发、多毛症等，由于女性不能使用非那雄胺，所以这也是女性雄性脱发为数不多的选择，但该药为处方药，对肝肾有一定的副作用，一定要遵医嘱使用。 使用方法：须医生开具，于月经周期的第5-25天服用，每日两次，每次50mg。 4、米诺地尔(外用、非处方药) 米诺地尔可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发较好的药物。 使用方法：女性用2%米诺地尔，每天2次，每次1ml 图片来自网络 由此可见，我们是不建议女性服用非那雄胺的，可选择其他替代性药物进行治疗。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片必须一直吃才有用吗
每一款药物在服用中都是有用量限制的，少服用起不到治疗的效果，而过量的服用药物则会伤害身体的健康，那么非那雄胺必须要一直吃吗?这需要我们根据不同的病症选择不同的治疗方案来制定疗程。 非那雄胺的作用机制 简单的说，雄秃患者天生自带“Ⅱ型5α还原酶”，这个酶可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。 非那雄胺的作用就是抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，达到治疗脱发的目的。非那雄胺特异性作用于“Ⅱ型5α还原酶”，而不会抑制睾酮(即雄激素)的分泌。非那雄胺治疗雄激素性秃发的有效性是比较高的，每日1mg口服可使头皮和血清中的DHT降低约70%。要达到最佳治疗效果，应坚持使用非那雄胺最少12个月。此外，非那雄胺对与前列腺增生的治疗也有着显著效果，长期服用可使肿大的前列腺体积缩小。 图片来自网络 非那雄胺的疗程 非那雄胺的构成成分为甲氨蝶呤，而药物的成分决定了药物治疗疾病的情况，由此可见临床上，非那雄胺片适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。有需要的患者朋友可以根据自己的实际情况对症下药。但是，只有正确使用非那雄胺片，才能发挥非那雄胺片的作用。并且若是没有科学用药，很可能出现不良反应。因而为了健康着想，患者朋友在使用非那雄胺片的时候，必须要了解清楚非那雄胺片的正确用法。 非那雄胺的用法用量，一般推荐剂量为每天1次，1次1片(1mg)，可与或不与食物同服。因为治疗脱发是一个长期的过程，所以需要在连续用药三个月或更长时间，才能观察到头发生长增加、头发数目增加、或防止继续脱发等效果。若是想取得最大的疗效，建议持续用药，因为停止用药后疗效可在12个月内发生逆转。 非那雄胺片必须一直吃吗 治疗脱发问题，就需要足够的耐心，有些患者在长出头发后，认为自己已经恢复了，就无须继续服药了。其实治疗脱发是一个持续连贯的过程，男性脱发治疗的前三个月是“危险期”，如果随意放弃，可能会导致毛囊萎缩，不利于获得良好疗效，甚至导致“无药可救”，会出现这样的问题，主要是因为体内的二氢睾酮会在停止治疗后再次升高，并造成头皮毛囊萎缩和脱发。只有坚持服用非那雄胺片，才会产生最大的疗效。 图片来自网络 不过，这并不意味着非那雄胺就要一直吃，在生发效果基本稳定，并且脱发情况已经得到控制的基础上，我们可以适当减少服用非那雄胺，如果没有复发脱发的话，可以遵从医嘱进行停药。 由此可见，针对不同的病症，需要服用的非那雄胺疗程也是不同的，不管是服药剂量的选择，还是服药的疗程周期，都需要我们针对具体的病症进行选择，在购药时也需要注意不同包装规格，只有正确用药才能发挥出更好的疗效。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片哪个牌子好
非那雄胺是治疗男性脱发(脂溢型)最有效也是最常用的内服产品，有关保法止及其替代产品的价格、效果等一直有很多不同的说法，很多朋友在购买时面对不同的品牌也无从下手，本文将列举现今市面上常见的几款非那雄胺品牌，也顺便对不同的品牌进行各方面的比对作为参考，每个人都可以根据自己的情况作出判断，选择最适合自己的品牌。 1.保法止 由默沙东药厂生产，英文名Propecia，台湾地区译为“柔沛”，目前为止仍是美国FDA唯一认证的治疗脂溢型脱发的内服产品。该产品是默沙东厂家的专利，目前仍在专利期内，根据专利法的规定只有默沙东一个厂家可以生产这种非那雄胺，这也是保法止价格一直居高不下的主要原因。 2.保列治 同样是由默沙东药厂生产，英文名Proscar，台湾地区译为“波斯卡”，是治疗前列腺肿大的药物。这个产品其实和保法止颇有渊源，该产品在用于前列腺疾病的治疗中，无意中发现有一些脱发的病人脱发减少，头发增多，默沙东药厂对这一现象进行研究，发现了该产品治疗男性脱发的机理，并最终确定了非那雄胺是治疗脱发的最佳药物，于是申请专利生产了保列治。从这个意义上来讲，可以说保法止源于保列治。 由于保法止价格偏高，而保列治同为默沙东厂家的产品，因此保列治也是保法止众多替代产品中使用最多的。大家一般是把保列治切成4或5份，来替代保法止治疗脱发，这一方法当然没有得到默沙东官方的认可。有关替代产品的效果是否和保法止相同，一直有不同的说法，大家可以网上多了解下，再做出自己的决定。 图片来自网络 3、国内药厂生产的众多非那雄胺 大约在2006年左右，国内厂家拿到了非那雄胺的生产批文，于是一哄而上生产出了无数个厂牌的非那雄胺。在成分和机理等各个方面和保列治都完全一样，这里就不多做介绍了。由于生产厂家众多，加上本身非那雄胺的成本较低，所以价格也一降再降，从最初的和保列治差不多的价格，降到只有1/3左右，未来可能会更低。 (1)启悦非那雄胺 启悦非那雄胺，是于2008年9月在国内上市的一款新药，是经SFDA批准的首个治疗男性脱发的国产内服西药，被称为“国产保法止”。启悦的疗效一般在连续吃药三个月后就能观察到，如头发生长增加、脱发减少等效果。因为头发本身的生长比较慢，正常头发每个月才长1cm左右，对于脱发来说，因为毛囊受损，长出头发则需要更长的时间。建议服药六个月以上，效果会比较明显。 (2)蓝乐非那雄胺 蓝乐非那雄胺主要是一种用于治疗前列腺增生的处方药，主要适用的治疗对象是那些已有症状的良性前列腺增生。前列腺增生主要和腺体出现收缩有关，而蓝乐非那雄胺对此方面的治疗效果非常好，所以也经常被医师们所推荐;对于尿频、尿急以及会阴部疼痛等症状也有着很好的作用。需要提醒的是蓝乐非那雄胺是一种处方药，国家对此方面是有着一定的限制，所以大家需凭医生处方到正规药店购买;此外，其对于脱发问题也有着稳定的效果，是值得信赖的品牌。 (3)浦立宁非那雄胺片 就现在市场主流品牌来看，成分一样，作用一样，默沙东生产的保法止非那雄胺片(1mg)价格比较高，上海现代制药生产的浦立宁非那雄胺片(1mg)价格相对比较优惠。 图片来自网络 其实，对于不同品牌的非那雄胺而言，只要是正规厂家生产的药物，其疗效和稳定度都是可靠的，除了品牌名称和剂量之外，并没有明显的差别，在医生指导下都是可以放心服用的。当然，每个人体质不同，药物疗效也有所差别，只要能够针对性治疗并没有不良反应就是适合自己的药物。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响非那雄胺片女人能用不
非那雄胺是目前治疗男性脱发效果较为显著的防脱药物，并通过了美国FDA的认证。可以抑制头皮毛囊变小、逆转脱发的过程，有效促进头发生长。非那雄胺片虽然有效，但是在使用人群有一定的限制，今天我们要了解的就是女性脱发可以服用非那雄胺吗? 非那雄胺的作用原理 非那雄胺在脱发治疗中主要应用于雄激素源性脱发，这种雄激素性脱发的发病机理是：雄激素 + 5α 还原酶 = 双氢睾酮(DHT)，“Ⅱ型5α还原酶”可以使睾酮转化为双氢睾酮，双氢睾酮可以使毛囊萎缩，从而引起脱发。非那雄胺可以抑制“Ⅱ型5α还原酶”，使睾酮无法转化为双氢睾酮，适用于男性雄脱治疗，有效降低血液和头皮组织中的双氢睾酮的浓度，从而阻止双氢睾酮对毛囊的攻击，防止头发继续脱落。 图片来自网络 女性脱发可以服用非那雄胺吗 非那雄胺女人不能用，且禁用于怀孕或可能怀孕的妇女，因为II型5α-还原酶抑制剂会抑制某些组织中睾酮向双氢睾酮的转化，所以这类抑制剂包括非那雄胺如使用于孕妇可引起男性胎儿外生殖器的发育畸形，如产生尿道下裂等。孕妇或可能怀孕的妇女不应接触破碎的非那雄胺片剂。因为药物可能被吸收继而对男性胎儿产生影响。 非那雄胺注意事项 1、使用非那雄胺片期间，如出现任何不良反应，请咨询医生。 2、同时使用其他药品，请告知医生。请放置于儿童不能触及的地方。 3、使用非那雄胺片前，应除外和良性前列腺增生类似的其他疾病，如感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。 4、非那雄胺主要在肝脏代谢，肝功能不全者慎用。 5、女性和未成年男性禁止服用。 女性脱发吃什么药物? 1、氟他胺(内服、处方药) 氟他胺是一种非固醇类的雄激素拮抗剂，因此可以用来治疗女性雄脱，一般治疗1年后脱发症状得到明显的改善，虽然很像女版非那雄胺，但国外有研究称氟他胺可能会导致肝损伤，所以尽管效果不错，但不适宜长期使用。 使用方法：每日口服约250mg 2、螺内酯/安体舒通(内服或者外用、处方药) 螺内酯可以通过与雄激素竞争受体，发挥抗雄激素的作用，因其能较为明显的引起男性乳房肿胀及性功能障碍，因此不适宜男性雄脱患者。 使用方法:螺内酯片可以口服，安体舒通乳液可以外用 3、环丙孕酮(内服、处方药) 环丙孕酮是一种避孕药，它是17-羟孕酮类衍生物，有很强的的性激素拮抗效果，也可用于女性痤疮、雄性脱发、多毛症等，由于女性不能使用非那雄胺，所以这也是女性雄性脱发为数不多的选择，但该药为处方药，对肝肾有一定的副作用，一定要遵医嘱使用。 使用方法：须医生开具，于月经周期的第5-25天服用，每日两次，每次50mg。 4、米诺地尔(外用、非处方药) 米诺地尔可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发较好的药物。 使用方法：女性用2%米诺地尔，每天2次，每次1ml 图片来自网络 由此可见，我们是不建议女性服用非那雄胺的，可选择其他替代性药物进行治疗。 推荐阅读： 乙肝能否吃非那雄胺 启悦非那雄胺片多少钱 男性服用非那雄胺对生育的影响
女性能用米诺地尔酊吗
作为重视外貌的群体，如何找出一款有用的产品成了很多女性头疼的问题，其中比较有名的就是米诺地尔酊。但很多人却说，这种药物只是针对男性使用，其实，这只是一个误会罢了，米诺地尔酊也分为不同的类型，女性只要遵从医嘱选择适合自己用的米诺地尔酊即可，本文将对女性使用的米诺地尔酊进行归纳。 女性能用米诺地尔酊吗 很多人都以为脱发只是男生的专利，但是在生活中，脱发的女性群体也不在少数，生活压力大，精神刺激或者是产后脱发都是女性脱发的原因。米诺地尔酊是治疗脱发的常用的一种药物，但是平时听到的很多都是男性都在使用，那么米诺地尔酊女性可以用吗? 首先，女性是可以使用米诺地尔酊的，因为米诺地尔酊可以刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，催进头皮的血液循环，所以是可以促进脱发患者生发的，并不会分男女。严格来讲就是其药物能直接松弛血管平滑肌，有强大的小动脉扩张作用，是毛囊获得充分的活力，进而进行毛发再生。但其生长的前提是毛囊尚未坏死，所以具体效果也要因人而异，如果毛囊已经坏死多年，那就只能通过植发来进行修补了。 图片来自网络 女性如何选择米诺地尔酊 关于女性能否使用曼迪来进行生发，答案是肯定的，绝对可以。但是要提前了解一件事情就是，米诺地尔酊的药理浓度有所不同，从百分之2到百分之10不等，理论上讲浓度越高生发效力越强。 但是研究表明，米诺地尔酊的使用会导致毛孔粗大，对于女性来说很可能会造成多毛症。目前市面上的米诺地尔酊系列产品是分2%和5%浓度的，所以一般建议女性选择使用2%浓度的米诺地尔酊，因为高浓度的米诺地尔酊药效虽然更强，但是女生用容易产生多毛症，毛孔变粗大，弄到最后得不偿失。同时浓度低的话对于皮肤刺激也会小一些。并且患者在使用米诺地尔酊的同时可以配合服用养血生发胶囊，维生素B等来治疗。 女性用米诺地尔酊有哪些 关于米诺地尔酊的选择，目前市面上已经出现了许多不同的品牌和种类，如何进行选择也让很多女性觉得头疼。在我们选择的过程中，最基本的是要确认正规厂家生产的品牌，常见的有蔓迪米诺地尔酊、落健米诺地尔酊、达霏欣米诺地尔酊和博士伦凝胶等。 其中，美国落健针对女性用的米诺地尔酊，开发出了多条产品线，目前已经生产出男性专用的米诺地尔酊(5%浓度)、女性专用米诺地尔酊(2%浓度)以及男女通用的产品，其具体浓度是不同的，一般女性选择女性专用的2%米诺地尔酊即可，当然根据具体脱发问题的不同，脱发非常严重的女性遵从医嘱也是可以选择5%的米诺地尔酊。 在价格上，落健作为进口产品，价格偏高，我们同样可以选择其余国产品牌，像蔓迪、达霏欣等经典品牌，都是可以选择2%的浓度进行使用，千万不要自行选择高浓度的药物。 图片来自网络 总而言之，脱发是一种慢性病，不是一两天造成的，同样生发我们也不能指望一蹴而就。不论是男性还是女性，面对脱发需要保持一个良好的心情，不要让自己有太大的压力，多吃水果和谷物，特别是黑色谷物，定期出去进行一些有氧运动，配合药物治疗，脱发问题自然会好转。 推荐阅读： 女性如何选择米诺地尔酊 植发后多久可用米诺地尔 运动对米诺地尔的影响米诺地尔酊停用后会掉发吗
米诺地尔，是治疗男性脱发，斑秃的药物。通过对细胞因子的刺激、维持毛囊生长和毛乳头血管形成与功能，从而在治疗脱发中起重要作用。随着经济社会的压力不断增大，脱发问题已呈现出普遍化、年轻化的趋势，使得越来越多的人开始对脱发治疗进行了解。米诺地尔作为治疗脱发最常见的药物之一，如何判定该停药的时间，该怎样停用，都是需要我们关注的问题。 米诺地尔能停药吗 米诺地尔在使用中，根据每个人体质的不同，在以下几种情况出现时是可以选择停药的。 1.药物治疗效果稳定 对于脱发问题治疗效果明显，基本实现治疗效果，并且状态基本稳定的患者，在不影响治疗效果的前提下，可以选择逐步减少药量进行停药。 2.药物治疗效果不明显 米诺地尔属于见效时间比较久的一种药物，一般需要长期服用半年至一年左右才可以展现效果，但是对于部分脱发问题，如果服用较长的时间依然没有明显改善的话，就需要考虑自己是不是需要重新检查毛囊状态，如果米诺地尔对自己的脱发问题没有明显治疗效果，就需要停药选择其他药物。 3.出现不良反应 对于米诺地尔的副作用描述一般有以下几点：接触性皮炎，心跳加快、头痛，脱发增多和多毛症的问题，一旦出现这些不良反应，就需要及时就医来确认自己是不是对米诺地尔成分有着过敏反应，需要及时停药。 图片来自网络 米诺地尔酊停用后果严重吗 关于米诺地尔停药后的问题，由于前文提到的几种可以停药的情况，其对应的轻微脱发或者是复发问题都属于正常情况，不需要过度担忧。 1.脱发问题复发 米诺地尔作为促进毛囊头发生长的药物，在需要长期使用的前提下，停药后不可避免会出现对应的脱发问题，有些患者在脱发问题尚未治愈之前便自行停药，由于不了解停药的方式，贸然停药这将会导致更加严重的脱发问题。 2.药物副作用 药物有一定的依赖性和副作用，应用部位会出现干燥、脱屑、痒以及发红的现象，一般情况下等待依赖期过去后这些副作用即可缓解。 米诺地尔如何停药 对于治疗效果比较好，或者是出现不良反应的患者，想要选择停药时，不可擅自停药，需要咨询医生建议选择合适的方式，否则骤然停药会导致身体出现戒断反应。 1.逐渐减少用量和次数，循序渐进式的停药，逐步减少用量和次数，切莫断然停药，给头发一个适应的时间，会对停药后的脱落情况有改善作用。 2.用激光头盔(梳子)逐渐取代药物，这个方法对于脱发初期也有很大的效果。 3.改变生活习惯、饮食习惯，从自身的调理来减少脱发的发生，而不是只依赖药物减少脱发。 药物的作用是有依赖性的，直接停药的时候会出现戒断反应，或者影响药物疗程，因此不能随意停药，在出现不适反应或者确认药物无效之后，逐渐减量和减少使用频率，以过渡的方式来实现停药是最安全的方式。 图片来自网络 作为一款生发产品，米诺地尔虽然需要长期使用，但并不是终生使用的，当治疗效果已经基本稳定，或者使用中出现不良反应没有疗效时，我们都是可以选择停药的，但是何时停药、如何停药以及停药后可能会出现的不良反应，都需要我们进行了解。 推荐阅读： 女性如何选择米诺地尔酊 植发后多久可用米诺地尔 运动对米诺地尔的影响2%米诺地尔怎么样
米诺地尔是一种周围血管舒张药，局部长期使用可以刺激斑秃患者以及男性型脱发患者的毛发生长。因此，米诺地尔酊可以用于治疗斑秃和男性型脱发。米诺地尔对于斑秃的治疗，市面上按药物剂量分为2%和5%两种类型，同时根据形态分别分为溶液型、凝胶型和泡沫型，那么，2%米诺地尔怎么样呢? 米诺地尔2%和5%的区别 目前，FDA认证的2%米诺地尔为女生使用，5%米诺地尔为男性使用，但在实际应用时，脱发比较严重的女性也是可以使用5%米诺地尔的。 女性脱发一般呈隐性脱发，不会像男性一样出现很明显的秃顶(脱发部位头皮光滑)，所以面对脱发，女性一般没有男性严重。根据不同脱发程度用药不同、用药含量也不同，所以大部分脱发较为明显的女性才建议使用2%的米诺地尔，而男性而在脱发较为明显时建议使用5%的米诺地尔。 以美国落健米诺地尔为例，按照含量的不同，分为男女两种药物款式，这也是与前文相同的理由，我们在选择时，可以按照自身脱发程度和医生指导建议进行选择。 图片来自网络 2%米诺地尔怎么样 从医学角度出发，2%的米诺地尔确实更适用于女生专用，美国落健品牌也将2%的米诺地尔专门生产为女用款，5%地米诺地尔生产为男用款。不过，在实际的治疗中，这种情况并不是绝对的，如果我们对脱发群体进行深入交流，可以发现，男性中用2%米诺地尔的也不在少数，女性用5%的情况也有，这都和脱发患者自身脱发程度有直接的关系，如今美国落健也出了新款产品，我们可以根据自身的脱发程度和医师指导建议，选择适合自己的剂量。 2%米诺地尔的优势 1. 使用方式的专利性 以落健米诺地尔为例，内置一组专利涂抹瓶头，作为一种剂药物，它的使用比以国产米诺地尔为主的溶液剂药物更方便，使用时间与药物浪费也更少，这要功归于它的专用涂抹瓶头。目前，这种瓶头已通过美国专业医疗机构认证上市，其便利的使用方式、准确的剂量压出，加之剂的形态不会对头皮造成进一步的压力，成为落健的一大代表特点。 2. 性别分类的专业性 与我们常见的米诺地尔药物不同，落健专门针对男女性制定了不同的，市面上分为男女两种款式。男式包装为蓝色，女士包装为紫色，这两款米诺地尔的浓度含量均为5%，不过男式款每日使用两次，分早晚两次使用，间隔六小时，一瓶可使用约一个月，女士款每日使用一次，较男士款使用时间稍长，一瓶可用两个月。 3. 品牌的专业性 落健米诺地尔隶属于美国强生旗下品牌，强生作为世界上规模最大，产品多元化的医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。据《财富》和《商业周刊》97年公布的结果，强生公司市场价值指标评比名列全球第20位，在全球60个国家建立了250多家分公司，是世界上最具综合性、分布范围最广的卫生保健产品制造商、健康服务提供商。公司创建于1886年，产品畅销于175个国家地区，生产及销售产品涉及护理产品、医药产品和医疗器材及诊断产品市场等多个领域。其药物研发的专业性值得信赖。 图片来自网络 综合前文，我们可以了解，米诺地尔的选择，并不是含量越高的治疗效果越好，而是在确认自己脱发状况的基础上，选择对症的药物，对于轻度的脱发问题，我们并不建议女性直接使用5%的米诺地尔进行治疗，否则不仅无法控制脱发问题，甚至会出现一系列的药物副作用，比如多毛症、毛孔粗大、男性化等影响，对女性的身体造成不必要的伤害，应遵循循序渐进的原则，从2%的米诺地尔开始使用。 推荐阅读： 女性如何选择米诺地尔酊 植发后多久可用米诺地尔 运动对米诺地尔的影响米诺地尔酊多少钱
现在很多男性他们的工作压力是比较多，而且长期熬夜加班它对男性的身体健康有影响，有些人群可能会出现脱发的情况，这个时候可以服用一些药物缓解脱发，米诺地尔就是其中之一。那么下面一起来看看米诺地尔多少钱一瓶? 图片来自网络 米诺地尔的价格 (1)米诺地尔搽剂 米诺地尔搽剂属于现在市场上较为常见、市场占有率较高的一种。是所有米诺地尔剂型中平均价格较为便宜的一种，通常2%浓度的搽剂为50-120元人民币，5%浓度的搽剂通常为100-200元人民币一瓶。 (2)米诺地尔泡沫 现在世界上只有落健一家厂家生产售卖泡沫剂型的米诺地尔，且本产品并没有官方渠道在中国大陆售卖，所以价格相较于美国将会高一些，根据不同的渠道购买差价也比较大通常一罐落健米诺地尔泡沫的价格为250-350元。值得注意的是，落健生产的米诺地尔泡沫是不含丙二醇的，对于对丙二醇过敏的发友是一个较好的选择。 (3)米诺地尔凝胶 米诺地尔外用剂作为一种以副作用——多毛症当做主要作用的药品，如若非患处沾上了也会加快毛发的生长，但是凝胶剂型则会大大的降低这种可能性。现在大陆地区只有博士伦和学瑞制药厂合作生产米诺地尔凝胶，一管米诺地尔凝胶的价格在200-250元左右。 米诺地尔使用多长时间可以生发? 米诺地尔用于治疗男性型脱发和斑秃。主要是它属于舒张血管的药物，它可以促进毛发生长，但是这类产品需要长时间使用，短时间效果可能不是很好，建议大家要注意这方面的问题，一定要合理的进行使用。局部长期使用米诺地尔时，可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长，使得头发变粗壮，生长速度加快。但是因为有个体差异的原因，有的人对药物比较敏感一些，生发时间也会较短，可以在三个月左右就看到效果，但是大多数人一般都在半年到一年的时间里才会见效，所以还请保持耐心，药物治疗毕竟不是一朝一夕的事。 采用米诺地尔的期间发友需要注意不要服用其它激素类药物;忌食有刺激性的辛辣食物，不要从事高强度的工作活动，头部按摩不要过于用力。以免使脱发严重。 相信大家对米诺地尔的价格大家清楚了，建议如果有这方面的需要可以在医生的指导下进行购买，合理的进行使用，这样对大家的身体健康才是好的。另外，平时也要注意多休息，不要长期熬夜加班，也是可以预防这类疾病出现。 推荐阅读： 女性如何选择米诺地尔酊 植发后多久可用米诺地尔 运动对米诺地尔的影响
备孕能吃大豆异黄酮吗
很多准备怀孕的女性朋友都想知道，备孕期间能吃大豆异黄酮吗，特别是有些女性朋友，有月经不调，排卵不畅，黄体功能不足，医生会提出补充大豆异黄酮的建议，通过食补或药用合理服用一定的大豆异黄酮。在临床上，医生常常建议可以服用中药同时搭配大豆异黄酮服用。 图片来自网络 大豆异黄酮的功效 1.抗癌 经调查研究，中国和日本得乳腺癌、肠道癌的人群相较于欧美国家要低，这就是因为这些国家把大豆作为一种经常食用的膳食起到了至关重要的作用，它的抗癌功效主要体现在抑制酶和增长因子的合成，还有抗氧化及弱化雌性激素的功能。 2.预防老年痴呆 随着年龄的增长，人类身体中的蛋白质会一点点的在大脑中堆积起来，长久下去就会形成老年痴呆，而大豆异丙酮可以降低血液的粘稠度，并且阻止特殊蛋白质附着大脑中。 3.预防心脑细管类疾病 医学研究得到结论，那就是大豆异黄酮这个物质可以有效的干扰了血管出现动脉硬化的情况，对心血管疾病有很好的预防作用。 4.调节身体雌性激素水平 大豆异黄酮结构类似雌性激素，所以两者结合后可以降低或者提高身体雌性激素的活性。 备孕能吃大豆异黄酮吗 黄体功能不足的女性朋友在备孕期间可以吃大豆异黄酮。不过，服用大豆异黄酮，最好停服半个月以后再受孕。 不少女孩子因为黄体功能不足，导致受孕困难，为了解决黄体功能问题，中西医的做法各有不同，西医一般采取激素疗法，在黄体期补充孕激素，这是个治标的办法;中医着重于调理，接近于治本。功能良好的黄体有赖于正常和良好发育的卵泡，所以解决黄体功能的措施应该做在黄体出现之前，而不是在黄体出现以后，让卵泡良好发育起来和正常的排出，是我们改善黄体功能的出发点，对于促进排卵，增强黄体功能非常有帮助。 大豆异黄酮虽然是天然植物雌激素，活性较弱，但是雌激素还是会在体内停留一段时间，一般有半个月左右(药物性合成雌激素会达到一个月以上)，所以服用大豆异黄酮期间最好做好避孕措施，停服半个月以后再受孕，这样是最安全的。有的女孩子服用大豆异黄酮期间，意外怀上了的话，也不要过于担心，一般只要立即停服，也不会有问题的。 孕前注意事项 对于备孕的新手妈妈而言，备孕的前期准备，不仅需要适度补充大豆异黄酮，还需要补充叶酸，打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。 图片来自网络 未孕妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 推荐阅读： 卵磷脂和大豆异黄酮有区别吗 产后脱发能吃大豆异黄酮吗 多囊卵巢可以吃大豆异黄酮吗大豆异黄酮30岁的人能吃吗
大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，具有抗氧化作用和弱雌激素活性，有时被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮对预防妇女绝经期和骨质疏松和不适感觉，以及对预防心血管疾病、乳腺癌和前列腺癌均有益处。那么，大豆异黄酮30岁的人能吃吗? 大豆异黄酮是什么 大豆异黄酮是从大豆中提取的一种黄酮类的物质，大豆异黄酮具有与雌激素相似的结构，又被称为植物激素。大豆异黄酮目前在临床上用来辅助治疗多种心血管疾病，还能够起到一定的预防骨质疏松、延缓衰老的功效。但是，由于大豆异黄酮有类似雌激素的作用，所以必须要在医生的指导下服用，未成年人不建议服用，以免影响生长发育。另外，孕妇、哺乳期的妇女或者患有与雌激素水平相关的妇科肿瘤、乳腺癌，以及其他疾病的人群，都不适合服用这种植物激素类的药物。大豆异黄酮也尽量不要和其他补充雌激素的药物一起服用，在感冒期间或者月经期都不要服用大豆异黄酮，避免影响到病情或者出现月经紊乱的情况。 图片来自网络 大豆异黄酮30岁的人能吃吗 大豆异黄酮能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，可以改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。30岁的女人是可以口服的!现代的女性生活压力比较大，内分泌会有些紊乱，所以口服这个东西是有好处的。 大豆异黄酮的主要来源 大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，是生物黄酮中的一种，也是一种植物雌激素。它主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中，种皮中含量极少。异黄酮在自然界中的分布只局限于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中，其中异黄酮含量最高的只有苜蓿和大豆。 膳食中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品。有人曾经对豆制品做过检测，发现大豆异黄酮的含量依次为，豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆。研究发现。每日摄入30～50毫克的大豆异黄酮即可起到保健作用。 需要注意的是，各种不同的处理方式，如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等，也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%～21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。所以，如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。 因此，大豆异黄酮作为一种对身体有益的成分，常见于豆类食品中，不过它在食物中的含量是比较低的，而且经过食物烹调后，其含量会进一步流失。我们建议需要补充大豆异黄酮的人群，可直接购买大豆异黄酮类保健品，适量服用以发挥大豆异黄酮的功效。 推荐阅读： 卵磷脂和大豆异黄酮有区别吗 产后脱发能吃大豆异黄酮吗 多囊卵巢可以吃大豆异黄酮吗含大豆异黄酮的保健品怎么选
大豆异黄酮这个物质本身是好的，但受到原料、提取工艺等因素的影响，各种大豆异黄酮保健品没有一个统一的标准，因此老百姓很难判断自己买到的保健品质量如何。已批准的“大豆异黄酮”类保健品有27种，但其含量从每100克含0.5—6克不等。通过豆类食品补充“天然雌激素”是更为安全稳妥的方法。 从总体上看，无论是国内外的研究数据，还是我们医生的临床经验来看，雌激素药物对控制绝经期症状是有益的。但对大豆异黄酮等植物雌激素保健品，医生的态度是不推荐也不反对。”保健品属于“功能性食品”，绝不会有药物的疗效，如果吃了某一种保健品后效果明显，那很可能是添加了药物成分。 大豆异黄酮的质量直接影响着服用量和服用效果。因此在选择大豆异黄酮时，应注意大豆异黄酮的色、香、味，看大豆异黄酮的含量，看是否是非转基因提取，选择有防伪标识的产品，选择生产经营多年的产品。 图片来自网络 大豆异黄酮的质量直接影响着服用量和服用效果，因此在选择大豆异黄酮时应该注意以下几点。 1.注意大豆异黄酮的色、香、味 纯天然提取的大豆异黄酮产品依生产工艺、产品含量的不同颜色从黄色到浅黄色不等，闻起来有大豆的香味，尝起来有苦涩的味道。 2.看大豆异黄酮的含量 大豆异黄酮最关键一点要看清楚含量是多少，由于含量的高低直接决定着服用量和服用效果，要想达到同样的效果，低含量的必须大量的服用才能和高含量的一样。我们不能因为价格便宜而选择纯度低的，这样的效果不明显，而且会耽误您身体的改善，让您白白浪费了时间和金钱。现在市面上一般产品的大豆异黄酮含量都在1-6mg，但是经过国际卫生组织多年研究临床验证日常保健量为每天50毫克左右，治疗改善症状需要每天100毫克左右，如果含量太低达不到身体的需求就非常难有效果。 3.看是否是非转基因提取 由于转基因的产品是否有副作用没有明确的数据，可是选择天然健康的非转基因大豆来提取才能保证更安全。一些国外的大豆异黄酮产品使用的原料大都是转基因黄豆提取的，由于这样成本较低，可是，许多朋友可能不知道，许多国外的保健品公司都是高价从中国购买非转基因大豆异黄酮原料生产的产品卖到国内，出口的产品使用本国的转基因黄豆原料。 图片来自网络 4.选择有防伪标识的产品 由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。 5.选择生产经营多年的产品 生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。 推荐阅读： 卵磷脂和大豆异黄酮有区别吗 多囊卵巢可以吃大豆异黄酮吗 产后脱发能吃大豆异黄酮吗大豆异黄酮喝豆浆能补充吗
大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，具有抗氧化作用和弱雌激素活性，有时被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮对预防妇女绝经期和骨质疏松和不适感觉，以及对预防心血管疾病、乳腺癌和前列腺癌均有益处。因此，对于大豆异黄酮的服用，除了专门的药品之外，豆浆等食物里是否含有大豆异黄酮呢? 大豆异黄酮的主要来源 大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，是生物黄酮中的一种，也是一种植物雌激素。它主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中，种皮中含量极少。异黄酮在自然界中的分布只局限于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中，其中异黄酮含量最高的只有苜蓿和大豆。 膳食中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品。有人曾经对豆制品做过检测，发现大豆异黄酮的含量依次为，豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆。研究发现。每日摄入30～50毫克的大豆异黄酮即可起到保健作用。 需要注意的是，各种不同的处理方式，如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等，也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%～21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。所以，如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。 大豆异黄酮喝豆浆能补充吗 大豆中确实是含有大豆异黄酮，属于植物性的雌激素，但是这种激素的含量非常的低，并且豆浆经过磨碎和煮熟后，含量就更低了，不足以影响人体的健康。医学上用的大豆异黄酮胶囊等产品都是经过提纯处理后的产物，其大豆异黄酮的浓度相比豆浆等豆类膳食更高，可以用来治疗女性的更年期等疾病，所以医用的药物和豆浆中的含量相差很远，几乎可以忽略不计，也无法通过大量服用豆浆等方法来补充大豆异黄酮。 图片来自网络 大豆异黄酮的主要功效机理 1.对身体雌激素的双向调节作用 当人体内雌激素水平低时，植物异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用;当人体内雌激素水平高时，植物异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，所以，表现出降低体内雌激素水平的作用，这就是植物异黄酮著名的对雌激素的双向调节作用。对于内分泌异常，激素分泌失衡引起的脱发症状，大豆异黄酮可以起到一定的调节作用。 2.防癌、抗癌作用 植物异黄酮的抗肿瘤作用主要通过以下机制来实现的：一是大豆异黄酮的抗雌激素作用，能抑制一些依赖于雌激素生长肿瘤的繁殖;二是其对肿瘤细胞合成过程中所需的酶，如酪氨酸激酶拓扑异构酶有明显的抑制作用;三是在癌细胞繁殖阶段，大豆异黄酮有明显抑制肿瘤血管增生的作用，间接抑制肿瘤细胞的生长;四是大豆异黄酮的抗氧化作用，能减轻活性氧、自由基对细胞的损伤，防止细胞突变和癌发生。 植物异黄酮的抗肿瘤作用突出地表现在一些对激素有依赖的肿瘤上，如乳腺癌(雌激素依赖性肿瘤)，大量的实验及临床研究已证明此点，同时对其它一些肿瘤，如胃肠道肿瘤、肝癌、前列腺癌等也有抑制作用，对于维持人体健康有着积极意义。 3.降低胆固醇的作用 人群膳食干预试验发现血胆固醇正常的女性每天摄入45 mg的异黄酮后，可使血胆固醇下降。对绝经女性和动物的研究表明大豆异黄酮可有效地降低总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)、极低密度脂蛋白(VLDL)水平，并抑制动脉粥样斑块的形成。在每100克大豆样品中，含异黄酮128毫克，传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克，而豆乳中含9.65毫克，因为豆乳含水93.27%，相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。豆腐中含异黄酮27.74毫克，其干物质含异黄酮200毫克以上。由此可见，豆乳、豆腐等大豆制品，其丰富的大豆异黄酮可以起到降低胆固醇的作用，维持人体胆固醇平衡。 图片来自网络 由此可见，豆浆中确实含有一定的大豆异黄酮，但是其在自然界的分布含量本来就是比较少的，再加之豆浆制作过程中一系列蒸煮研磨步骤，其含有的大豆异黄酮量已经很少了，几乎可以忽略不计，无法对人体产生相关的调节作用，大豆异黄酮有着类似雌激素的结构，我们建议想要通过大豆异黄酮来调理身体的人群购买专门的大豆异黄酮保健品进行服用。 推荐阅读： 卵磷脂和大豆异黄酮有区别吗 产后脱发能吃大豆异黄酮吗 多囊卵巢可以吃大豆异黄酮吗
滋源生姜洗发水的功效
滋源生姜精华，缓解头痒，强健细软发根;滋养：特别添加天然油橄榄和亚麻荠籽油精华，富含易于吸收的脂溶性维生素，补充头皮营养;修护：天然精华辣薄荷、覆盆子、谷精草，清凉舒爽头皮，改善头皮环境。 滋源全球生态农场，萃取原生态孕育植物。取得国家专利成分的植物精华分别有谷精草、覆盆子和辣薄荷。谷精草采摘自中国天然原生态种植园，能够滋养脆弱头皮，促进头皮细胞再生，修护损伤，增强头皮免疫力，远离老化。 覆盆子采摘自欧洲东南部塞尔维亚天然种植园，能帮助减少头皮自由基产生，改善头皮血液循环，促进皮肤细胞再生，提升头皮自身抵抗力，预防老化。 图片来自网络 滋源生姜洗发水无其它有害物质 不含染色剂。染色剂会引发头皮色素沉着和敏感问题。 不含石油类表面活性剂。石油类表面活性剂是洗发水中的起泡剂，会给头皮造成刺激和脱水现象。 不含动物性原料。动物性原料令洗发水充满香气，多源于动物，是一种极不环保的原料。 不含尼泊金酯。尼泊金酯能发挥防腐剂的作用，易引发皮炎。 不含矿物油。矿物油有致斑致黑，并会在头皮表面形成覆盖膜，堵塞毛孔。 推荐阅读： 德国无硅油生姜洗发水推荐 有头皮屑用生姜洗发水管用吗 自制中药生姜洗发水哪里有买生姜的洗发水
生姜洗发水由纯植物生姜提取精华液，姜油及姜黄素所调配，能促进头发纤维细胞的生长，深入修护受损的头发毛鳞片，能锁住营养和水份，从而达到治疗脱发的作用。那么，生姜洗发水哪里买呢？ 生姜本身具有着一定的消炎杀菌作用，对于因头皮炎症而脱发的人群有着积极意义，如何选购合适的生姜洗发水，如何进行购买，都是大家非常关心的问题，在这里我们将为大家整理生姜洗发水的选购方法，以及如何购买的问题。 生姜洗发水如何购买 1.看功效 市面上的生姜洗发水种类很多，在功效选择上，必须具有防脱生发、控油去油、柔顺滋润的功效。 2.看成分 成分的选择上，除了基础的生姜成分要达到标准之外，洗发水必须是弱酸性的，因为人的头皮是弱酸性，越接近头皮PH值的洗发水越优质。 3.一定要冲洗干净 生姜洗发水在使用上与一般的洗发水没有太大的区别，不过在用后，需要注意反复冲洗干净，因为生姜洗发水中往往添加了生姜成分，如果没有冲洗干净，停留在头皮表面很容易产生刺激头皮的情况。 4.头皮炎症人群慎用 生姜本身虽然有着良好的杀菌功效，但它对头皮的刺激性也是不可忽略的，如果有头皮炎症或者头皮破损的情况，我们不建议使用生姜洗发水，否则可能会出现头皮受刺激感染的问题。 图片来自网络 生姜洗发水哪里卖 1.具有国内官网 对于一些比较知名的国际品牌，如英国的The Body Shop等生姜洗发水，在台湾、香港地区均有开设相关的旗舰店，以及面向国人的中国官网，我们可以直接搜索这些品牌的官网，或者是在网购平台上查找旗舰店，来了解相关的产品线、产品价格来进行选择，以网购的形式进行邮寄购买。 2.不具有国内官网 相对来说，市场上大部分生姜洗发水都是可以在国内买到的，少数品牌受到市场限制，没有面向国内消费者的官网和网购旗舰店，只能依赖海淘网站进行购买，或者是通过代购的形式来购买。这种情况下我们购买是比较不方便的，同时还要面临着语言差异、物流运输和售后处理等一系列问题，购买的风险比较高。因此，如果不是非常知名有效的产品，我们还是建议大家购买更方便的国产品牌或者是具有中国官网的产品，因为不同的生姜洗发水在使用效果上的差异其实是没有显著差异的。 图片来自网络 因此，对于生姜洗发水，我们可以在官网下单后直接进行购买，对于比较小众的外国品牌，可以通过代购等方式进行选购。 推荐阅读： 德国无硅油生姜洗发水推荐 有头皮屑用生姜洗发水管用吗 自制中药生姜洗发水什么生姜洗发水好用
很多脱发者的家中都有一瓶生姜洗发水，毕竟生姜洗发水作为传统的偏方已经深受人们接受。但是生姜洗发水的品牌太多了，它们的配方和效果都不一样，那么，这么多的品牌中，哪个品牌的生姜洗发水好呢? 相对于药物来讲，生姜洗发水防脱生发的作用比较小，但是我们也不能否定其抗炎、杀菌的效果，一些人用过后也确实得到了一定的改善。生姜洗发水可以尝试，但是如果尝试后没有好转、甚至加重的情况，应及时到医院正规治疗。下面小编为大家推荐几款不错的生姜洗发水，供大家参考。 1、滋源生姜洗发水 滋源生姜洗发水在生姜洗发水牌子中，算是性价比较高的一款，它主要针对的就是脱发问题，添加了生姜精华，不仅可以强健发根，还能缓解头痒的问题。另外，它还添加了天然橄榄油和亚麻荠籽油精华，为头发补充营养。 图片来自网络 2、加芬博士姜汁草本平衡洗发水 姜含量较高，弱酸性的保养型产品，对脆弱的头皮来说，不会有伤害，所以可以放心地使用。它的洗发水是黄色浓稠的液体，带有细小的生姜颗粒，可以轻微起到摩擦头皮的作用。味道淡姜味，不会很冲，因为生姜含量高，要防止进眼睛。用这款之后，就算是用吹风机热风呼干的，也不会速度出油了，高含量生姜可以强根健发，减少头皮屑，这些效果都很好。 3、韵之堂生姜洗发水 韵之堂生姜洗发水适合头发脆弱的人，采用了独特的配方，加入了植物精华成分，能够帮助改善毛发，保持头发的蓬松。另外，这款生姜洗发水还添加了银杏提取物、黑芝麻提取物和首乌提取物，护发效果明显。 4、琴叶生姜洗发水 琴叶生姜洗发水的质地不是很稠，洗的时候不会糊在头发上推不开，而且特别容易起泡沫，用量会比较省，而且姜的味道也非常好闻，洗发之后头发会有一股淡淡的味道。这一款洗发水控油效果不错，洗头后头发可以持续保持干爽状态较久，掉头发的情况也会有一定的缓解。如果平时头发出油较多、掉发不严重，可以选它。 推荐阅读： 德国无硅油生姜洗发水推荐 有头皮屑用生姜洗发水管用吗 自制中药生姜洗发水生姜洗发水的价格
生姜，健发高手，有着养头皮固发根的功效。在脱发人群中，生姜类洗发水一直是大家关注的重点，那么生姜洗发水的价格是多少呢?贵不贵? 生姜洗发水的价格 总体来说，生姜洗发水的价格还是比较亲民的，市场价格在50-100元不等。比正常的洗发水价格相差不多，因此想要尝试生姜洗发水的朋友不需要担心价格问题。 图片来自网络 好的生姜洗发水品牌 1.滋源生姜系列 中干性头皮：中干性头皮适用产品，特别添加橄榄精华、亚麻荠籽精华，平衡养护头皮，增强头皮保湿力。 生姜奢养强韧洗头水：温和清洁头皮发丝，提高头皮自身修护力，修护头皮损伤，强健细软脆弱发根。 生姜奢养强韧护发素：提高头皮自身修护力，修护头皮损伤，从根部源源不断补充天然养分，强健细软脆弱发根。 油性头皮：油性头皮适用产品，特别添加芦荟精华、薰衣草精华，平衡养护头皮，有效调控头皮油脂分泌。 生姜控油强韧洗头水：温和清洁头皮发丝，调理水油平衡，养护健康头皮，强健细软脆弱发根。 生姜控油强韧护发素：提高头皮自身修护力，改善受损头皮，从根源调节油脂分泌，强健细软脆弱发根。 2.博倩生姜洗发水 该系列产品由纯植物山姜提取精华液，姜油及姜黄素所调配，山姜能增进血液循环，具有祛风、祛寒、活经通脉、缓解头昏、头痛、情绪紧张，还能高效灭菌。 本草纲目记载：山姜能增进血液循环，具有祛风、祛寒、活经通脉、缓解头昏、头痛、情绪紧张等功效。 3.美体小铺生姜洗发水 生姜活力洗发水蕴含丰富白桦树皮，白柳树，像木苔成分及社群贸易计划采购的蜂蜜和维生素B5。 温和配方，能有效的清除头皮屑。 使你的头发能在任何天气都清爽滋润的。 推荐阅读： 德国无硅油生姜洗发水推荐 有头皮屑用生姜洗发水管用吗 自制中药生姜洗发水
吃什么能防止产后脱发
很多女性在生宝宝后，由于体内激素的变化、精神压力、营养缺乏等因素会出现脱发问题，大量的脱发会让新妈妈们心情特别郁闷。有人说可以通过饮食补充足够的营养来预防产后脱发。那么，吃什么能防止产后脱发呢? 产后脱发原因 1、激素的变化 在怀孕期间，女性体内的雌激素、孕激素水平都比较高，而这些激素有利于头发的生长，在此期间头发基本上不会怎么掉落，本该掉落的头发也会“超期服役”。分娩后，新妈妈体内的雌激素、孕激素水平会下降很多，此时体内的激素无法再维持“超期服役”的头发的继续生长，于是头发就出现了脱落的现象，而新头发的生长需要一定的进程，不能一下子冒出来，所以就出现了短暂性的脱发现象。 2、精神压力大 在怀孕期间和分娩后，女性都存在着很大的精神压力。怀孕后的不便、为宝宝担心、家庭琐事等等都会对她们造成精神上的压力，加上产后激素水平变化出现脱发现象，心里更是焦虑。长期压抑、沉重的心情可能会引起精神性脱发，而脱发又使人更加忧虑，进入恶性循环。 3、缺乏营养 怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。 图片来自网络 吃什么能防止产后脱发 头发的生长需要多种营养物质，如果缺乏营养也是会导致脱发的，对于孕妇和新妈妈来说，可以通过吃这些来预防产后脱发。 1、富含蛋白质的食物 蛋白质有利于胎儿的发育，也是头发合成必需的成分，所以需要补充充足的蛋白质。如鸡肉、坚果、黑芝麻等。 2、维生素B族的食物 维生素B族和毛囊各部分表达蛋白有千丝万缕的关系，而且是水溶性维生素很容易缺乏，所以多吃一些富含维生素B族的食物是对头发非常有好处的。如鸡蛋、牛奶、豆类、坚果类、菠菜。 3、富含锌和铁的食物 这两种微量元素和新陈代谢和内分泌有密切关系，会比较明显的作用于毛发生长和健康。如牡蛎、三文鱼、菠菜等。 推荐阅读： 产后掉头发持续几个月？ 女人产后掉头发的中药调理配方 产后掉头发是因为气血虚吗？正常人脱发吃什么好
在脱发人群中，男性的比例要远远高于女性，这不仅是由于遗传基因决定的，更多的是男性对于脱发问题的态度。在我国，大多数的男性脱发患者50%以上的人不理会脱发问题，他们普遍都抱着等待的心理，不会立即采取治疗措施，很多人甚至等到一年甚至更久才意识到脱发问题的严重性而采取治疗。面对如此严峻的男性脱发问题，我们究竟吃些什么才能避免和改善呢? 1.脂肪低的食物 在男性脱发问题中，最为常见的脱发类型便是雄性脱发，也被称作是脂溢性脱发，与皮脂分泌状态密切相关。在日常生活中要想预防这类掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。 图片来自网络 2.蛋白质 蛋白质是我们身体中每个细胞，组织和器官的一部分。我们的系统中有20种不同的类型。然而，有一些不是我们的身体自然创造的必需蛋白质。这些是我们必须努力包括在我们的日常饮食中。缺乏蛋白质会导致头发失去光泽，阻碍头发水分含量，最终导致头发生长发育迟缓。全谷物，豆类和豆类，鸡蛋，坚果和种子，瘦肉，将确保您的蛋白质水平处于健康的范围。 3.维生素 患有头皮疾病，如头皮屑，可能会有维生素缺乏症。与Omega-3脂肪酸类似，维生素A缺乏会影响您的油脂分泌失衡，出现头皮问题。你可以食用胡萝卜，芒果，红薯，南瓜，菠菜和芥菜汁中找到维生素A。 维生素B的缺乏可能会导致脱发，过多的油脂分泌和头发过早变灰。吃全谷物，豆类和扁豆，土豆和香蕉将有助于恢复这些缺陷。 维生素C是我们生长和细胞修复所依赖的。缺乏VC会干扰你的头皮的循环和愈合能力。橙子，番木瓜，葡萄柚，花椰菜和芦笋可以帮助恢复维生素C的耗尽水平。 维生素E在适当的头皮血液循环起着重要的作用。缺乏可能导致头发过度干燥，头发脆弱，最终导致脱发。鳄梨，坚果如杏仁和榛子，西红柿和甜菜加入饮食中将帮助保持头发生长速度。 4.矿物元素 低水平的重要矿物质如铁，钾和锌可能会不利地影响头发的结构组成。由于这些矿物质不足，头皮组织可能会出现问题，导致头发损伤脱落。可以通过将丰富的蔬菜，如羽衣甘蓝，甘蓝芽菜和菠菜以及玉米，豆类和新鲜水果包括在您的日常饮食中来控制矿物质的摄入量。 同时，海产品中含有大量的碘元素，海产类海藻、海帶、紫菜等含有丰富蛋白质及微量元素，对于这类食物，主要微量元素便是碘元素，其碘元素可以增加头发的光滑柔顺，对头发有着积极的改善作用。 图片来自网络 不过，引起脱发的原因是非常复杂的，在头发生长和分化的过程中，饮食能改变的因素非常小，反而是精神因素会带来很大的影响，无论是好的还是坏的，都会影响头发的生长脱落。所以如果想预防和改善脱发问题，饮食是辅助，关键还是药物治疗，以及精神状态的调整，多方结合起来才可以达到最好的效果。 推荐阅读： 吃什么治脱发最有效 内分泌脱发吃什么食物 防止脱发吃什么食物好吃什么东西容易脱发
对于脱发，很多人都是在脱发问题产生后才开始注重脱发的治疗与护理，不过，随着脱发问题的日益普遍和年轻化，我们可以看到脱发已不再是中老年人的专属，而治疗脱发最有效的措施并不是如何选择贵的药物，应是提早做好脱发的预防，除了保持规律健康的作息习惯之外，在饮食上我们应该该注意哪些问题呢，为了规避脱发应尽量不吃什么呢?这就需要从脱发产生的原因进行了解。 与饮食有关的脱发类型 目前由于脱发类型的多样性，对应的脱发具体原因也是不确定的,与饮食相关的主要与下列原因有关。 1.营养性脱发 毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发，针对年轻群体，快餐式的饮食摄入，营养缺乏等都会导致这一脱发问题。 2.感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染，这类感染也会与饮食的安全性相关。夏季容易变质的食物、没有资质的路边快餐等，都需要我们注意饮食安全。 3.内分泌脱发 毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,常见的脱发症状有男性脱发、溢脂性脱发、产后脱发等，其中溢脂性脱发或多或少会受到饮食影响，刺激性强的食物或者油腻的食物都会加重脱发问题。宴席上的油腻肉食、油炸制品、刺激性的烟酒等，都属于这类食品。 图片来自网络 吃什么东西容易脱发 从严格意义上讲，脱发的产生一般不是由饮食直接导致的，而是多种因素共同作用的结果，一般没有不能吃的，没有忌口的东西。不过，从定量的角度来讲，有些食物摄入过多对头发问题是有一定影响的。 1.油腻的食物 当然对于一些脱发类型来讲，与饮食因素是有一定关系的，比如男性脱发来讲，大量吃甜的或辣的，包括煎炸烧烤食品以后，我们的油脂分泌会增加，这样会产生局部的头皮的一些细菌的繁殖、增殖，包括我们局部的炎症或脱屑，这些炎症也会加重脱发。所以我们一般不太建议，有家族性遗传脱发的人群大量摄入煎炸或烧烤的食品。 2.高糖的食物 脱发的预防不能大量摄入高糖食物,甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长，而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。 3.辛辣刺激的食物 要想避免脱发问题，就不要多吃辛辣刺激油腻的食物，对于脱发人群的统计，我们发现在年轻群体中，长期的烟酒摄入人群更容易出现脱发问题，同时在脱发治疗过程中，医生也常常会建议患者控制烟酒摄入，包括减少辣椒、羊肉等刺激性饮食，可见控制辛辣刺激的食物是有必要的。 图片来自网络 脱发问题的产生并不是一朝一夕的事，提早做好预防措施，调整好健康的生活习惯，坚持健康的饮食，不仅要控制刺激脱发的食物，更要全面均衡饮食，不仅能够有效地减少对脱发的影响，同时也是对身体的健康投资，值得我们长期坚持下去。 推荐阅读： 防止脱发吃什么食物好 内分泌脱发吃什么食物 吃什么治脱发最有效防止脱发吃什么食物好
脱发会直接影响到形象，而在这个看颜值的时代，找工作、谈恋爱等生活方方面面都与形象有关联，所以防脱是非常重要的。在防脱的道路上，大家也是“八仙过海，各显神通”，有的通过药物治疗，有的购买防脱洗发水，有的通过食疗改善。那么，想通过食疗来防止脱发的话，吃什么食物好呢? 防止脱发吃什么食物好 1、维生素B族的食物 维生素B族和毛囊各部分表达蛋白有千丝万缕的关系，而且是水溶性维生素很容易缺乏，所以多吃一些富含维生素B族的食物是对头发非常有好处的。如鸡蛋、牛奶、豆类、坚果类、菠菜。 2、富含锌和铁的食物 这两种微量元素和新陈代谢和内分泌有密切关系，会比较明显的作用于毛发生长和健康。如牡蛎、三文鱼、菠菜等。 3、富含蛋白质的食物 蛋白质是头发合成必需的成分，在人体各项生理活动中，毛囊相关的蛋白质表达优先级是非常低的，这意味着人体摄入的蛋白质如果不足，头发会第一个遭殃。所以需要补充蛋白质来促进头发的生长。如鸡肉、坚果、黑芝麻等。 图片来自网络 生活中防止脱发方法 1、充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息10-30分钟，养成定时睡眠的习惯。 2、避免过多的损害 染发烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发 组织，损伤头皮;染发液烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议：染发烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳日光浴更要注意防护。 3、洗头梳头要注意 注意保持头部的干净和清爽，因为有很多脱发是由于油脂分泌过于旺盛导致的。梳头发时也要注意不能太过用力，因为如果用力过度的话，很有可能会导致头发大量的脱落。 4、按摩 养成按摩头部的好习惯，每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。 推荐阅读： 化疗后脱发的食疗 鬼剃头的食疗 如何防止产后掉头发食疗
斑秃能吃养血生发胶囊吗
养血生发胶囊，其成分中含有多种益于头发生长的物质，对于常见的脱发类型都有着一定的效果，主治血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等问题，那么，它对于斑秃是否有效果呢? 斑秃的产生原因 对大部分的斑秃症状而言，主要是由于神经因素引起毛发脱落的症状，工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，精神压力都会诱发斑秃，很多斑秃病人在发病前都会出现长期焦虑，忧愁悲伤等不良情绪，由此导致患者出现斑秃的现象。 个人体质也会诱发斑秃，在中医理论中，人体血气虚肾气就会弱，肾气弱就会引发脱发。头发的生长也是需要营养的，如果一个人长期体弱多病，血气不足的话身体营养就会不够，头发就会因此而缺少营养从而引起掉发。之所以会异常掉头发，是因为头发的生长受到了影响。长期身体虚弱的人容易掉头发，掉的也会比较多从而导致斑秃。 图片来自网络 养血生发胶囊的功效 养血生发胶囊为硬胶囊，内容物为深棕色的颗粒和粉末;味辛、微苦。从成分上来看，养血生发胶囊内含多种纯中药，其中的何首乌、菟丝子具有补肝肾的效果;另外熟地黄、当归、白芍、能够起到补养阴血的作用;而川芎可以活血行气;天麻、木瓜等能祛风化湿，多种纯中药联合起来应用，能够发挥补肝肾、养阴血、祛风化湿、促进生发的效果，对于多种类型的脱发，特别是脂溢性脱发、斑秃全秃、头皮屑过多、产后脱发等病症均有效果。 斑秃能吃养血生发胶囊吗 一般来说，斑秃都是可以自愈的，其准确的产生原因在医学上也尚无定论，主要是由于精神压力产生的，从中医角度来讲，服用养血生发胶囊一定意义上是可以改善毛发供血不足的问题，补充毛囊养分，为斑秃的缓解有一定作用。 但是，斑秃的产生原因因人而异，这也使得吃养血生发胶囊的疗效因人而异，一般人在服药4周内症状会有改善。很多人生病服药后都想知道什么时候能见效，这是一个很正常的心理现象。一般我们在服用养血生发胶囊4周后症状会有缓解，但是每个病人的情况都不同，导致脱发的”元凶“也不一样，所以吃养血生发胶囊见效的时间也不等，具体请以实际为准，若4周症状无改善请及时到医院就诊。 图片来自网络 对于养血生发胶囊，其成分中含有多种益于头发生长的物质，对于常见的脱发类型都有着一定的效果，但是，脱发问题因人而异，如果斑秃问题在服用四周后没有明显变化，就需要寻找其他的治疗方法了。 推荐阅读： 养血生发胶囊有用吗 中药养血生发胶囊在哪买 养血生发胶囊适合的人群生发水多少钱
随着脱发人群的日益增加，各种生发产品也层出不穷，在网络上近年掀起了许多生发水，我们要如何分辨其功效，选择性价比最高的生发水呢? 生发水的效果和注意事项 为获得最佳的效果，一天2次 使用落健滴管(最新包装不含喷头)，使用过量并不会增进效果，如果正确使用每罐应可使用30天，并请勿使用在身体其它部位。 1.生发水使用都有什么注意事项? 每次使用前首先要去除皮肤的油脂，使用去有产品或洗发产品清洁皮肤，否则会使落健的效果大打折扣，因为落健主要作用于毛囊，因此毛囊的吸收程度 直接影响到使用效果，清洁皮肤也是为了清洁毛囊的灰尘和皮脂。 图片来自网络 2.生发水对人体有刺激性吗? 由于生发水是涂抹在皮肤上，对于特殊体质的人群可能会有皮肤过敏现象，如果过敏请停止用药。不过对于正常人来说落健没有刺激性，完全可以放心使用。唯一需要注意的是不要让溶液碰到眼睛，尤其是生睫毛的女性朋友，最好让朋友帮你涂。再者，落健使用后可以正常化妆。 3.达到效果后毛发会再次脱落吗? 生发水发挥效果使用的前提是毛囊结果没有被破坏，只限于毛囊不健康而导致的脱发、毛发变细的情况，如果毛囊一旦坏死是什么药都治不好的，因为毛囊资源是不可再生的。停用后，毛发能够自然生长，同正常毛发一样，但也会同正常的毛发一样一旦受到脱发治病因素的影响还是会脱落。 生发水多少钱 1.米诺地尔生发水：250-350元/瓶 常见的生发水品牌是落健米诺地尔生发水，隶属于美国强生旗下品牌，强生作为世界上规模最大，产品多元化的医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。据《财富》和《商业周刊》97年公布的结果，强生公司市场价值指标评比名列全球第20位，在全球60个国家建立了250多家分公司，是世界上最具综合性、分布范围最广的卫生保健产品制造商、健康服务提供商。公司创建于1886年，产品畅销于175个国家地区，生产及销售产品涉及护理产品、医药产品和医疗器材及诊断产品市场等多个领域。其药物研发的专业性值得信赖。 2.柳屋生发水：98元/瓶 这款产品它因为里面含有一些刺激因素，这些刺激因素能够让我们头皮的那一层毛囊细胞的新陈代谢得到有效的活跃，一旦新陈代谢活跃以后，毛囊细胞的活性就会增加，而这以后头发就会得到有效的刺激和生长，所以这样的方法相对来讲是非常健康跟安全的，不会对我们的身体造成任何的副作用或者是负担的情况。 图片来自网络 3.霸王生发液：65元/瓶 霸王生发液是由“中药世家”研制出的洗发护发精品。2009年7月3日，霸王国际(集团)控股有限公司在香港联交所主板上市，成为首家在香港上市的全球性中草药日化企业，股票名称为霸王集团，代码为01338。霸王集团在中国拥有霸王(广州)有限公司、霸王(中国)饮料有限公司等数家子公司。公司拥有霸王、追风、本草堂、霸王凉茶等涵盖中药养发、中药养颜、中药养生等多个领域的品牌产品，畅销中国大陆、香港、澳门地区和新加坡、泰国、马来西亚等国家。 以上几款便是市面上常见的生发水，其价格根据平台销售情况有所波动，我们可以根据自身实际需求进行选择和购买。 推荐阅读： 米诺地尔生发水效果怎么样 柳屋生发水效果怎么样 生发水的效果好吗生发水哪种好
随着脱发人群的日益增加，不仅有着众多脱发治疗的药物投入市场，防脱增发消费市场也是日益广阔，拉动了显著的消费需求。在防脱消费中，由于商家的大力宣传，使得生发水进入大众的视野，这种生发水究竟是怎样的呢?哪种生发水的效果好呢? 生发水的特色 1.使用方式的专利性 生发水内置一组专利涂抹瓶头，作为一种泡沫剂药物，它的使用比溶液剂药物更方便，使用时间与药物浪费也更少，这要功归于它的专用涂抹瓶头。目前，这种瓶头已通过美国专业医疗机构认证上市，其便利的使用方式、准确的剂量压出，加之泡沫剂的形态不会对头皮造成进一步的压力，成为落健生发水的一大代表特点。 2.性别分类的专业性 与我们常见的米诺地尔药物不同，生发水专门针对男女性制定了不同的生发水，市面上的落健米诺地尔生发水分为男女两种款式。男式包装为蓝色，女士包装为紫色，这两款米诺地尔的浓度含量均为5%，不过男式款每日使用两次，分早晚两次使用，间隔六小时，一瓶可使用约一个月，女士款每日使用一次，较男士款使用时间稍长，一瓶可用两个月。 图片来自网络 生发水哪种好 1.米诺地尔生发水 常见的生发水品牌是落健米诺地尔生发水，隶属于美国强生旗下品牌，强生作为世界上规模最大，产品多元化的医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。据《财富》和《商业周刊》97年公布的结果，强生公司市场价值指标评比名列全球第20位，在全球60个国家建立了250多家分公司，是世界上最具综合性、分布范围最广的卫生保健产品制造商、健康服务提供商。公司创建于1886年，产品畅销于175个国家地区，生产及销售产品涉及护理产品、医药产品和医疗器材及诊断产品市场等多个领域。其药物研发的专业性值得信赖。 2.柳屋生发水 这款产品它因为里面含有一些刺激因素，这些刺激因素能够让我们头皮的那一层毛囊细胞的新陈代谢得到有效的活跃，一旦新陈代谢活跃以后，毛囊细胞的活性就会增加，而这以后头发就会得到有效的刺激和生长，所以这样的方法相对来讲是非常健康跟安全的，不会对我们的身体造成任何的副作用或者是负担的情况。 3.霸王生发液 霸王生发液是由“中药世家”研制出的洗发护发精品。2009年7月3日，霸王国际(集团)控股有限公司在香港联交所主板上市，成为首家在香港上市的全球性中草药日化企业，股票名称为霸王集团，代码为01338。霸王集团在中国拥有霸王(广州)有限公司、霸王(中国)饮料有限公司等数家子公司。公司拥有霸王、追风、本草堂、霸王凉茶等涵盖中药养发、中药养颜、中药养生等多个领域的品牌产品，畅销中国大陆、香港、澳门地区和新加坡、泰国、马来西亚等国家。 图片来自网络 由此可见，市面上的生发水类型是非常多样的，其使用形态、品控质量、成分安全等角度都是值得我们进行选择的，其疗效因人而异，值得脱发人群进行选择。 推荐阅读： 生发水的效果好吗 柳屋生发水效果怎么样 米诺地尔生发水效果怎么样秃顶治得好吗
随着科学技术的不断发展，秃顶已不再是不治之症了，在过去针对脱发的治疗中，药物治疗只能在毛囊没有完全坏死的基础上进行治疗，对于毛囊已经闭合的情况，如今我们可以选择不同的新科技——植发手术来进行改善了，在这里我们将为大家介绍常见的秃顶植发技术，为大家的选择提供参考。 1.FUE植发技术 FUE-----(follicle unit extration)是一种头皮表层微创手术，它不同于传统有痕植发手术，不开刀、不缝合、创伤小，使用专利器械提取单个毛囊，不容易伤害脑后神经，可以实现“精确、微创、轻松”的手术选择。 FUE无痕植发技术的出现，使植发技术进入无痕时代，改变了以往植发技术中创伤较大、有后遗症的现象，成为目前植发主流选择。在FUE技术基础上，许多世界各国植发专家通过革新与改进，研发出不少FUE技术的延伸技术，既是对FUE技术的完善，也是对无痕植发技术的革新。 2.FUT植发技术 FUT-----(follicle unit transplant)植发技术是通过手术刀在后脑或者脑两侧切取带有毛囊的头皮细条，然后在显微镜之下将毛囊从这些细皮条中单个分离出来后，再将毛囊单位移植到需植发区。植发时提取毛囊皮瓣处需要缝合，伤口缝合处会在拆线恢复后会留下一条疤痕。 FUT是现代植发技术的起源，它首选创造了毛囊单位的概念，今后所有的植发技术仍然在沿用这个概念，FUT技术的诞生也使得植发技术不再是少数人的专利，有了更广泛的应用和更大前景。 图片来自网络 3.FUE3.0植发技术 FUE3.0无痕植发技术是科发源采用的升级版FUE无痕植发技术. 科发源引入新的植发微针，拥有4个切割齿的钝性齿形切割刀，活动针头，口径在0.4~1.0mm之间自动调节，在操作过程中，不接触毛囊，降低器械对毛囊的损伤，保障毛囊成活率，植发微针更有见缝插针的优势，增加了植发密度，使术后效果更佳自然美观。 FUE3.0植发技术是科发源对传统FUE无痕植发技术不断升级和优化，实现了更出色的植发效果。 4.FUE-APL2.0植发技术 FUE-APL2.0无痕植发技术是雍禾植发在FUE-APL1.0技术基础上升级而来的。是雍禾植发技术研究院自主研发的一项国际性植发技术，已获得国家专利。 较之前的1.0技术版本，FUE-APL2.0在取发器械切割刃、取发器械口径、取发速度方面都有很大改进，所植毛发更加自然浓密，让你拥有更加完美的自己，适合绝大多数的毛发移植需求，是普通发友的性价比之选。 5.SHT植发技术 SHT-----(Scarless Hair transplant)无痕植发原理是应用显微外科技术取出后枕部位健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者脱发部位，移植后再生的头发保持原有特质，不会再次脱落或坏死。 无痕植发手术前，医师首先使用特殊仪器测量后枕部供体区域头发的密度以及接受种植区的毛发(毛囊)状态，以精确掌握患者的头发密度和其他指标，从而确定移植所需毛囊数量。 手术后7天内，取发区的伤口会大部分愈合且不留下疤痕，相对于传统FUE植发技术创伤更小，恢复更快。 6.TDDP植发技术 TDDP-----无痕植发原理是新生毛发种植研究院的科研人员融合“三维一体”技术、“动态美学”技术、“双极速恢复”技术，并结合亚洲人的毛发特点，自主研发形成的一项适用性更好的植发技术体系。 新生医师根据术前设计的方案，沿着原生发的生长方向将培育后的毛囊植入植发区内，确保植后毛发密度均匀，供体区、移植区和原生发区三维一体，在解决发友脱发问题的同时也能使其呈现更自然的头发。 推荐阅读： 年轻人脂溢性脱发原因? 男性溢脂性脱发用什么药? 脂溢性脱发到中医院做什么检查?
激光治疗脱发副作用
激光治疗脱发是近年来比较时兴的治疗脱发的方法。经过科学的证明，激光对治疗一般脱发的确是有一定效果的。最近网上总在讨论激光治疗可能会怎么怎么样的一些话，那么今天就说一下激光治疗脱发的副作用有哪些 激光治疗脱发副作用 1.对眼睛和视觉的伤害 激光能烧伤生物组织，尤其对视网膜的灼伤较多见。因为激光束能通过眼自身的屈光系统在视网膜上聚焦成一个非常小的光斑，使光能高度集中而导致灼伤。处在红外区或微波区的激光辐射可被虹膜或晶体吸收造成热损伤，导致虹膜炎和白内障。激光对眼睛的伤害语气波长、脉冲宽度、间隙时间、光束的能量、入射角度、受照组织特性等因素有关。眼镜受激光照射后，可突然有眩光感，出现视力模糊或眼前出现固定黑影，甚至视力丧失。 激光辐射对视网膜的损害是无痛的，易被人们忽视。长期经常接触小剂量和漫反射激光的照射，工作人员一般不会发现自己视力的损伤，有时有一般神经衰弱，工作后视力疲劳、眼痛等，无特意症状。激光对眼睛的意外伤害，除个别人发生长久性视力丧失外，多数经治疗后均有不同程度的恢复。 2.对皮肤的伤害 激光对皮肤的伤害过程表现为轻度红斑、灼烧直至组织炭化坏死，此外亦可损伤色素细胞，引起毛细拴塞，有时可见血管破渍和溢血。皮肤损伤通常是可逆和可复的。预防激光危害较主要的方法就是安全教育，严禁裸眼观看激光束，注意操作规程。 确定操作区及危险带并要有醒目的警告牌，无关人员不得随意进入，要佩戴合适的防护眼镜、防护手套、定期检查身体，特别是眼睛。 上面所述的副作用都是属于不正确使用和使用时间不当造成的，正常是可以规避的。因为治疗脱发的激光生发仪是低能量软激光，所以导致这些副作用发生的几率非常的低，基本可以忽略不计。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发激光治疗脱发有哪几种
脱发治疗中，激光疗法是经过美国FDA认可的。在脱发这件事情上，一直头发生长的激素专门回去瞄准那些本就脆弱的毛囊，损伤毛囊和头皮组织，幸运的是，我们是有恢复细胞活力的办法的!这个办法就是通过光化学的途径——低能量软激光疗法。 激光治疗脱发原理： 这种激光不是我们想象中那种分散的LED光，这种低能量软激光使得激光束能够聚焦在直径很小的圆周内，然后通过光化学作用唤醒细胞活力，就像我们的身体吸收了足够的阳光，就能产生维他命D一样。 我们的毛囊广泛的分布在头皮下面，这些光束必须能够深入地渗透进去，刺激恢复血管畅通，增强血液供给给头皮和毛囊营养的功能。毛囊不再萎缩，从而防止脱发，修复发质，让头发再次生长出来。 适合人群： 轻度脱发，拒绝接受手术治疗的发友。 激光治疗脱发效果： 低能量软激光治疗脱发的方法，也被证实是一种高效、安全的防脱发的治疗方法。据临床的数据表明，它能够有效的治疗90%的脱发患者。 一般坚持使用4个月后能感受到明明显的改善效果，比如脱发量的减少，细小的头发的生长，头发出油程度的减轻等等，而且没有副作用，也不会起反作用。而其他这几种情况，因为毛囊受损程度严重，甚至出现了毛囊闭合的情况，则激光的防脱生发效果就会相对小很多，甚至无效。 激光治疗种类 常见的激光生发设备有激光生发头盔、激光生发梳和发带这几种，另外还可以去医院做激光治疗。 激光照射可以调节头部皮肤的免疫功能，促进毛囊的细胞活性与新陈代谢，激活处于休止期的毛基质细胞，从而加快毛发的生长。但是需要持续的治疗。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发激光治疗脱发注意事项
随着脱发人群的增多，脱发技术也在一直日新月异的发展，从以前的传统药物治疗，内服外敷，到现在的微创植发，激光治疗。最近比较吸引大家眼球的是激光治疗脱发，因为产品技术比较新很多发友对激光治疗脱发还不是很了解。有的人就会问了激光治疗脱发有哪些优缺点?激光治疗脱发有哪些注意事项? 激光治疗脱发有哪些优缺点 优点 创伤较小，不太疼痛。 和手术法相比，术后休息时间短 缺点 治疗效果有限，不显著。 治疗脱发不彻底。 激光治疗脱发注意事项 术前注意事项 1.接受激光治疗前三周内较好避免日晒。 2.治疗前清洁头皮，以免有污垢残留增加感染可能。 术后注意事项 1.术后保持创面清洁、干燥，避免水或化妆品污染创面。避免剧烈运动，以防伤口牵拉裂开。 2.创面自然脱痂，切忌强行揭去痂皮，以防瘢痕增生。 3.痂皮脱落后应避免日晒，禁用光敏性药物和食物，可外搽防晒剂以防色素沉着。 4.严格遵医嘱以预防感染、瘢痕、色素沉着及紫癜等并发症 激光治疗脱发对早期程度较轻的脱发有显著效果，但是对于脱发较为严重的发友可能就有点收效甚微了。在选择治疗脱发技术上，一定要辩证的看待，较好的不一定是较适合自己的。 推荐阅读 激光治疗轻度脱发 激光治疗脱发有用吗 半导体激光治疗脱发激光治疗脱发真的有效果吗
激光治疗脱发的设备现在是越来越多，较常见的是生发梳和生发头盔。那么市场上出现这么的激光治疗仪器是代表激光对治疗脱发确实有效果吗?激光如何治疗的脱发? 激光如何治疗脱发 激光可以帮助提升血液循环，令氧气及营养可送往毛囊，达到防脱发的功效。油脂分泌过多亦是导致脱发的原因，油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致，而油脂蕴含的二氢睪硐(DHT)多会令毛囊缩小，甚至萎缩，较终导致脱发。小功率激光能令皮脂线缩小，减少及控制油脂分泌，改善脱发。 激光治疗脱发真的有效果吗 激光治疗脱发是国内较流行的治疗方法，激光治疗是通过激光的原理，使人的头皮起到血液循环的作用。不同类型的激光，还具有广泛调节人体生理功能的作用，特别是对体内一些生物酶类物质活性的调节，在促进组织修复和毛发再生的过程中起到了非常重要的作用。临床实践证明，通过激光照射毛发，毛细血管和胶原纤维的再生能力明显提高，同时毛囊细胞的代谢过程也得到改善和加强。 小功率激光可加强机体的细胞和免疫机能，如加强白细胞的吞噬功能，可使吞噬细胞增加或增强巨噬细胞的活性，可使球蛋白及补体滴度增加，并加快血管的新生和新生细胞的分裂过程，促进毛发生长。 早期脱发的发友可以使用弱激光的方式来治疗，因为弱激光设备针对早期脱发的治疗是非常有效的，而且激光设备是能够长久使用的治疗设备，因为治疗脱发并不是一个短周期的过程，长远来说早期使用激光治疗是较合适的，有早期脱发的发友可以考虑入手。 推荐阅读 激光治疗轻度脱发 激光治疗脱发有用吗 半导体激光治疗脱发
增发纤维会堵塞毛孔吗
脱发问题的普遍化和年轻化使得美发市场产生了巨大的消费潜力，越来越多的美发产品开始被研发出来，其中，增发纤维由于其便捷显著的增发效果成为许多脱发人士的爱用好物。那么，这种增发纤维是否真的如商家所宣传的那样安全无害呢，增发纤维会不会影响毛孔呢?本文将对这一问题进行解答。 毛孔的重要性 人体头皮的毛孔，实际上是头皮内的毛囊在头皮表面上的展现，健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了，所以脱发的恢复主要是毛囊的修复问题，也就是在毛囊没有坏死没有脱落之前，尽早治疗，尽早恢复。 对于毛囊的健康而言，头皮才是最重要的，因为头发上的灰尘是依附在上面的，基本上通过简单的清洗就可以干净了，而头皮上的油脂和灰尘及本身体内的老化废弃物是粘黏在头皮上的，一旦长时间都不到深层清洁就会出现油脂、脏东西堵塞毛囊，头皮的生长环境就会不平衡，毛囊本身输送营养的通道就会断裂，从而会出现头发接近头皮的地方很油、接近尾部的地方、分叉，干枯。掉发、瘙痒、头发越来越细、生长缓慢、发际线后移等问题陆续出现。 增发纤维堵塞毛孔吗 虽然市面上增发纤维的品牌宣传都声称其产品对于头发和毛孔无副作用，但是这是建立在适度使用的基础上。任何产品只要使用过量就一定会出现副作用，增发纤维一般是作为暂时性增发产品使用的，但是如果天天都用增发纤维，或者是从早到晚长时间使用，且睡觉前没有对增发纤维进行清洁的几种情况，都会使得过量的增发粉累积在头皮，长此以往会直接堵塞毛孔，影响头皮健康，进而影响毛囊生长。 图片来自网络 增发纤维的副作用 1.加重脱发 增发纤维有一个坏处主要就是如果使用不当的话，那么很有可能会加重自己脱发的情况，主要是其中的一些成分所导致的。所以如果自己想要去使用增发纤维的话，那么一定要在使用前进行一下测试，看一下是否对自己的头发会造成一定的伤害。 2.导致过敏 增发纤维其实并不是每个人都适合去使用的，如果自己的皮肤对于这种物质过敏的话，那么很容易给自己的头发以及自己的头皮都造成很大的影响。所以我们在使用这种物质的时候一定要进行过敏测试，不过敏了再去使用，如果出现了过敏的症状以后最好不要采用这种产品来帮助自己增发。 3.让毛囊受到伤害 毛囊对于我们的头发其实是非常重要的，如果自己毛囊受到影响的话，那么很有可能会直接影响到自己的头发。增发纤维其实有的时候会让自己的毛囊受到一定的伤害，所以在使用这种产品的时候一定要多注意保护好自己的毛囊。 任何产品的使用都是需要适度的，对于增发纤维，我们要用正确的观念去看待，正确使用增发纤维，可以显著地从视觉上增加发量，也不会对毛囊产生直接的副作用，是一款值得使用的美发产品，但是如果我们使用过量，长期并且大量使用，忽略对增发纤维的清洁，不管其成分再安全，也会对毛孔产生负面作用，堵塞毛囊加剧脱发问题。 推荐阅读： 植发完能用增发纤维吗 用增发纤维头痒怎么办 备孕时能用增发纤维吗增发纤维睡前要洗掉吗
增发纤维可以从视觉上让我们的头发看起来浓密很多，很多头发稀疏的人都比较喜欢使用。现在市面上一些比较好的增发纤维的使用效果可以保持一天以上，有人觉得天天早上洒、晚上洗比较麻烦，就想着可不可以不用天天洗，但是又担心睡前不洗掉会有危害。那么，增发纤维睡前要洗掉吗? 增发纤维使用注意事项 1、避免被雨淋和大风吹，一般淋一点雨和小风都是问题不大的。 2、量避免带着这玩意儿睡觉，睡觉时最好洗掉。 3、选对颜色，一般增发纤维会有多种颜色供选择，一定要选择和自己头发最接近的一种颜色，如果颜色和自己头发差别太大的话会看起来怪怪的。 4、发纤维多种多样，各种品牌玲琅满目，选择正规的大品牌肯定会更好一点。 图片来自网络 增发纤维睡前要洗掉吗 现在市面的一些产品的保持效果比较好，可以保持一天以上，睡觉也不会脱落。但是对于常规增发纤维来讲，能够保持一天的遮盖效果已经足够满足我们的遮盖需求，而且增发纤维长时间在头上也会增加我们毛囊的负担，更不建议睡觉时保留增发纤维，这样也许会反而加剧脱发的情况。所以从遮盖效果和健康等方面综合考虑，增发纤维最好在头上保持一天，晚上睡觉前将它洗掉。 而且还需要注意的是，增发纤维用于应急确实是一件“神器”，但是它并不适于长期使用。如果长期使用的话相当于长期对头皮暴露一些化学物质，而且各种各样的品牌中会有不同的化学物质，很难保证所有的化学物质都是无害的，有些人使用以后就会出现：肌肉痉挛，过敏，炎症，瘙痒，甚至影响心率和身体健康的症状。虽然我们的皮肤会保护我们的机体，但是长期的使用确实有可能在体内积累某些有害的化学物质。 长期使用增发纤维会增加头皮和毛囊的负担，虽然我们短暂有效地遮盖了稀疏部位，但是也许会加剧脱发，得不偿失。所以增发纤维适合偶尔使用，它不是长久之计。如果稀疏程度比较严重，建议在医生的指导下进行药物治疗。 推荐阅读： 迪科飞增发纤维怎么样 光头能使用增发纤维吗 用增发纤维可以戴帽子吗增发纤维是石棉吗
稀疏的头发在一些重要场合总会觉得有些尴尬，而增发纤维可以有效地避免这种尴尬，它可以瞬间让你的头发看上去比较浓密。增发纤维是从植物纤维提取出来的，有人怀疑增发纤维是石棉，那么增发纤维是不是石棉呢? 增发纤维是石棉吗 增发纤维不是石棉。增发纤维由植物纤维和角蛋白衍生物加工而成，由静电效应跟头发以及头皮紧密地结合，使细瘦、稀薄的头发、头皮附着无数的纤维细发，在视觉上能使原本细瘦、稀薄的头发变粗变浓密的效果。其原理是因为纤维粉带负电荷，我们的头发带正电荷，当纤维粉洒在头发稀疏的部位时，细小的纤维像无数小磁铁瞬间吸附在头发上，来达到视觉上的浓密。 增发纤维使用方法 1、头发清洗之后充分晒干或吹干，在头发完全干的情况下使用。 2、讲苏玫氏头发纤维轻轻均匀的洒在头发稀少的部位。 3、轻拍头发使其完全均匀散开，正常整理发型即可。 增发纤维的用法非常简单，在头皮头发干净的状态下，打理好头发，然后直接将纤维粉轻轻地洒在头发稀疏的位置就好了。为了效果看上去更真实自然，在洒的过程中要控制好洒的量，而且尽量洒得均匀一点。将增发纤维洒好后，可以再用一下发胶等固定一下头发。 图片来自网络 增发纤维的好处 1、头发稀少的区域看起来像立即长了新生的头发。即使在很近的距离内也不会被发觉和一般头发的差异。 2、使用方便，使用30秒后，即可看到使用成效。 3、由于静电的吸附作用，即使睡觉也不用担心脱落。 4、一般的风吹雨淋不会影响效果，洗发时又很容易冲洗干净。 需要注意的是，头发纤维粉也好，增发纤维粉也好都是用于头发修饰的，让头发看上去变得浓密。并没有让头发重新长出来这种功效。它是利用静电的吸附及同性排斥作用，将细小的植物纤维吸附在头发上，以达到让头发看上去变黑变密的视觉效果。 推荐阅读： 用增发纤维可以戴帽子吗 光头能使用增发纤维吗 迪科飞增发纤维怎么样增发纤维喷雾有毒吗
增发纤维喷雾的效果立竿见影，有着肉眼可见的变化。大家对增发纤维喷雾的效果都是比较认同的，但是一些谨慎的人在关注效果的同时对其安全性也是比较重视的。那么，增发纤维喷雾有毒吗? 增发纤维喷雾有毒吗 增发纤维喷雾虽然有很多缺点，比如容易被吹落，容易被汗液冲掉，但是从根本上是对人体没有任何危害的。植发纤维喷雾一般使用纯天然物质，附着在人体发丝外部。对人基本没有任何影响。 增发纤维喷雾只要生产合格不是三无产品，那么对头发就都是无害的，因为增发纤维喷雾选用的是天然制作的纤维素或碳粉，不会进入头皮只会利用静电原理附着在头皮上。所以对身体是无害的。 所以在购买增发纤维喷雾时一定要寻找正规厂家购买，现在在市面上呈现大多数虚假营销的消息，过分夸大增发纤维喷雾的功效，导致消费者容易造成盲目相信广告的现象。 图片来自网络 使用增发纤维注意事项 1、尽量避免带着增发纤维睡觉，睡觉前最好洗掉。现在市面的一些产品的保持效果比较好，可以保持一天以上，睡觉也不会脱落。但是对于常规增发纤维来讲，能够保持一天的遮盖效果已经足够满足我们的遮盖需求，而且增发纤维长时间在头上也会增加我们毛囊的负担，更不建议睡觉时保留增发纤维，这样也许会反而加剧脱发的情况。所以从遮盖效果和健康等方面综合考虑，增发纤维最好在头上保持一天，晚上睡觉前将它洗掉。 2、避免被雨淋和大风吹，一般淋一点雨和小风都是问题不大的。 3、选对颜色，一般增发纤维会有多种颜色供选择，一定要选择和自己头发最接近的一种颜色，如果颜色和自己头发差别太大的话会看起来怪怪的。 4、发纤维多种多样，各种品牌玲琅满目，选择正规的大品牌肯定会更好一点。 推荐阅读： 迪科飞增发纤维怎么样 光头能使用增发纤维吗 用增发纤维可以戴帽子吗
白醋洗头可以防脱发吗
很多人会为如何治疗脱发而发愁，有人说白醋可以治疗脱发。那么，白醋治脱发吗? 图片来源于网络 作用不大。 脱发除正常的头发脱落之外，其他一般是由病理原因造成的，包括内分泌不协调、神经紊乱等，有时也和肌肤状况有关。要治疗脱发需要从病因着手，贸然用白醋清洗想要治疗脱发是起不到作用的。白醋清洗头发只能起到适当的平衡油脂的作用，对脱发只能起到预防的作用，而起不到治疗的作用。 白醋的作用止痒杀菌 白醋中含有一定成分的酒精，酒精具有杀菌和消炎的作用，用白醋洗头对于病理性原因引起的头皮瘙痒可以起到一定的抑制作用。 去屑 白醋中含有醋酸，是一种弱酸性的溶液，可以分解油脂，对于改变头皮环境、去除头屑可以起到一定的作用。 止痒杀菌 白醋中含有一定成分的酒精，酒精具有杀菌和消炎的作用，用白醋洗头对于病理性原因引起的头皮瘙痒可以起到一定的抑制作用。 去屑 白醋中含有醋酸，是一种弱酸性的溶液，可以分解油脂，对于改变头皮环境、去除头屑可以起到一定的作用。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发什么样的生发产品更好
建议不要使用酒精，会有反作用。应该使用保健类的洗发液，比如何首乌，霸王，康王等，最好使用专用于生发的药物。 图片来源于网络 如何适量的饮酒会对头发有好处? 在12个小时内对于头发有不错帮助的适宜量大约1两左右。因为体质与酒精存在个体差异，所以在家中饮酒时，我们建议您根据此量调整饮酒量。另外，喝酒时要小心脂质过量。喝酒时，你可以吃含有大量脂肪的油炸食品，但如果你吃太多的脂肪食品，最终可能会导致油脂堵塞头发，从而会产生脱发。 因此，在饮酒时我们建议您注意一起吃的食物。对于健康的饮酒，很多人其实并不会喝酒。如果适量，不仅仅对于头发有不错的帮助而且有助于缓解压力促进血液循环，大量摄入酒精会在头发上产生不利影响。 首先，大量饮酒会对肝脏产生危害。氨基酸是肝脏分解酒精所必需的。氨基酸是头发生长的重要营养素，但由于氨基酸用于酒精分解，如果大量饮用酒精，氨基酸可能不会传播到头发上，这种氨基酸的短缺会造成脱发和头发稀疏。 另外，如果喝得太多，肝脏的分解作用就没有赶上，可能会引起脂肪肝，酒精中毒，肝硬化等严重疾病。此外，酒精通常含有大量的糖，过多的饮酒也会导致糖尿病和其他疾病。 生姜泡酒精能生发步骤: 第一步挑选鲜生姜30克,如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。 第二步将生姜洗净,不去皮,切成2～4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。 第三步将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。研究表明,姜辣素是生姜中富含的天然活性成分之一,不但具有特别芳香的姜辣风味,还能刺激皮肤血管扩张,增强局部血液循环, 值得注意的是,生姜的作用机理源于它的刺激性,不良反应也源于此。过度的刺激会造成皮肤出现红斑、水疱等不良反应,使用时一定要慎重。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发产后脱发应该如何预防
在妈妈圈里流传着这样的说法，若妈妈产后脱发严重，多补充钙质后能很好的缓解脱发的症状，那么产后脱发要补钙吗，吃钙片有用吗? 产后脱发吃钙片有用吗 产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因，缺钙跟产后脱发并没有直接的联系，而目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。 产后脱发大部分是由于新妈妈体内雌激素水平的改变引起，分娩之后雌激素减少，会导致产后脱发严重，此外，还跟新妈妈的精神、饮食和护理头发等因素有关，若是盲目的补钙、吃钙片对治疗脱发并没有什么作用。新妈妈若脱发情况特别严重，最好去正规医院诊治后对症治疗。 图片来自网咯 产后为什么会脱发 1.雌激素水平的变化 头发更换的速度与女性体内雌激素水平的高低密切相关，女性怀孕后，雌激素增多，脱发速度减慢，分娩之后雌激素减少，脱发速度会加快，引起产后脱发。 2.精神因素 一些女性在分娩之后会出现情绪不稳定或精神压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发头发脱落。 3.饮食因素 产后哺乳期，若产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。 4.护理不当 受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发霸王防脱洗发水究竟如何
脱发是由于毛囊受损所导致的，有些初期患者是由于精神压力大、睡眠不足等原因引起的暂时性脱发，毛囊并没有坏死，因此使用霸王防脱洗发水等洗护产品有轻微的缓解和控制的作用，经过合理的调理，是可以恢复的。 图片来源于网络 主要成分功效 1、侧柏叶 凉血止血，生发乌发，用于血热脱发、须发早白。用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。观察13例(均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列)，治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。 2、何首乌 解毒，具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。 3、天麻 平肝息风止痉，用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风等病症。 4、地黄 鲜地黄清热生津，凉血，止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发
白醋洗头可以防脱发吗
很多人会为如何治疗脱发而发愁，有人说白醋可以治疗脱发。那么，白醋治脱发吗? 图片来源于网络 作用不大。 脱发除正常的头发脱落之外，其他一般是由病理原因造成的，包括内分泌不协调、神经紊乱等，有时也和肌肤状况有关。要治疗脱发需要从病因着手，贸然用白醋清洗想要治疗脱发是起不到作用的。白醋清洗头发只能起到适当的平衡油脂的作用，对脱发只能起到预防的作用，而起不到治疗的作用。 白醋的作用止痒杀菌 白醋中含有一定成分的酒精，酒精具有杀菌和消炎的作用，用白醋洗头对于病理性原因引起的头皮瘙痒可以起到一定的抑制作用。 去屑 白醋中含有醋酸，是一种弱酸性的溶液，可以分解油脂，对于改变头皮环境、去除头屑可以起到一定的作用。 止痒杀菌 白醋中含有一定成分的酒精，酒精具有杀菌和消炎的作用，用白醋洗头对于病理性原因引起的头皮瘙痒可以起到一定的抑制作用。 去屑 白醋中含有醋酸，是一种弱酸性的溶液，可以分解油脂，对于改变头皮环境、去除头屑可以起到一定的作用。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发什么样的生发产品更好
建议不要使用酒精，会有反作用。应该使用保健类的洗发液，比如何首乌，霸王，康王等，最好使用专用于生发的药物。 图片来源于网络 如何适量的饮酒会对头发有好处? 在12个小时内对于头发有不错帮助的适宜量大约1两左右。因为体质与酒精存在个体差异，所以在家中饮酒时，我们建议您根据此量调整饮酒量。另外，喝酒时要小心脂质过量。喝酒时，你可以吃含有大量脂肪的油炸食品，但如果你吃太多的脂肪食品，最终可能会导致油脂堵塞头发，从而会产生脱发。 因此，在饮酒时我们建议您注意一起吃的食物。对于健康的饮酒，很多人其实并不会喝酒。如果适量，不仅仅对于头发有不错的帮助而且有助于缓解压力促进血液循环，大量摄入酒精会在头发上产生不利影响。 首先，大量饮酒会对肝脏产生危害。氨基酸是肝脏分解酒精所必需的。氨基酸是头发生长的重要营养素，但由于氨基酸用于酒精分解，如果大量饮用酒精，氨基酸可能不会传播到头发上，这种氨基酸的短缺会造成脱发和头发稀疏。 另外，如果喝得太多，肝脏的分解作用就没有赶上，可能会引起脂肪肝，酒精中毒，肝硬化等严重疾病。此外，酒精通常含有大量的糖，过多的饮酒也会导致糖尿病和其他疾病。 生姜泡酒精能生发步骤: 第一步挑选鲜生姜30克,如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。 第二步将生姜洗净,不去皮,切成2～4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。 第三步将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。研究表明,姜辣素是生姜中富含的天然活性成分之一,不但具有特别芳香的姜辣风味,还能刺激皮肤血管扩张,增强局部血液循环, 值得注意的是,生姜的作用机理源于它的刺激性,不良反应也源于此。过度的刺激会造成皮肤出现红斑、水疱等不良反应,使用时一定要慎重。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发产后脱发应该如何预防
在妈妈圈里流传着这样的说法，若妈妈产后脱发严重，多补充钙质后能很好的缓解脱发的症状，那么产后脱发要补钙吗，吃钙片有用吗? 产后脱发吃钙片有用吗 产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因，缺钙跟产后脱发并没有直接的联系，而目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。 产后脱发大部分是由于新妈妈体内雌激素水平的改变引起，分娩之后雌激素减少，会导致产后脱发严重，此外，还跟新妈妈的精神、饮食和护理头发等因素有关，若是盲目的补钙、吃钙片对治疗脱发并没有什么作用。新妈妈若脱发情况特别严重，最好去正规医院诊治后对症治疗。 图片来自网咯 产后为什么会脱发 1.雌激素水平的变化 头发更换的速度与女性体内雌激素水平的高低密切相关，女性怀孕后，雌激素增多，脱发速度减慢，分娩之后雌激素减少，脱发速度会加快，引起产后脱发。 2.精神因素 一些女性在分娩之后会出现情绪不稳定或精神压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发头发脱落。 3.饮食因素 产后哺乳期，若产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。 4.护理不当 受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发霸王防脱洗发水究竟如何
脱发是由于毛囊受损所导致的，有些初期患者是由于精神压力大、睡眠不足等原因引起的暂时性脱发，毛囊并没有坏死，因此使用霸王防脱洗发水等洗护产品有轻微的缓解和控制的作用，经过合理的调理，是可以恢复的。 图片来源于网络 主要成分功效 1、侧柏叶 凉血止血，生发乌发，用于血热脱发、须发早白。用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。观察13例(均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列)，治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。 2、何首乌 解毒，具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。 3、天麻 平肝息风止痉，用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风等病症。 4、地黄 鲜地黄清热生津，凉血，止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发
酮康唑洗发水能防护脱发吗
酮康唑是一种抗真菌的合成药物，常被用于治疗因真菌感染而产生的头屑等症状。因为在脱发人群有很大一部分都存在油脂分泌旺盛(尤其是脂溢性脱发)、头皮屑等症状。这时使用酮康唑洗剂会有效的减轻和改善这种情况，一般只需按说明连续使用几次即可，不能长期使用，会伤害发质导致头发干枯变黄。 图片来源于网络 酮康唑洗剂并没有获得任何批准来用于治疗脱发，所以说它能防脱发有点言过其实，但它确实能减轻一部分人脱发的痛苦。网络上有不少关于酮康唑洗剂能够生发的传言，其实不够准确。的确有医学专家认为，毛囊周围的微炎症反应也是造成脱发的一个原因，而酮康唑恰好能解决这个问题，所以推测它能起到防脱发的作用。但酮康唑的抗炎症活性能够改善脱发症状，仍是一种还未得到证实的推测，确实存在使用酮康唑而达到防脱效果的个例存在，但效果因人而异不能一概而论。 图片来源于网络 防脱发、治疗脱发，医学上最认可的方法还是药物(非那雄胺和米诺地尔)和植发两种，尽量根据自己的情况选择适合的专业治疗才能达到最佳的效果，单纯寄希望于一些偏方既不科学也不现实。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发霸王防脱真的防脱吗
一说到防脱洗发水，就不能不说霸王，当年成龙大哥的广告，一夜之间让大江南北都知道了这个产品。 据有关数据，在N年前最红火的时候， 霸王防脱洗发水的销量一度占了洗发水市场的8%...! 那么霸王洗发水真的防脱吗? 脱发是由于毛囊受损所导致的，有些初期患者是由于精神压力大、睡眠不足等原因引起的暂时性脱发，毛囊并没有坏死，因此使用霸王防脱洗发水等洗护产品还有一定作用，经过合理的调理，是可以痊愈的;但是有些男性型脱发患者，毛囊已经坏死，属于永久性脱发患者，再使用霸王防脱洗发水就起不到作用了，这个时候只能通过植发进行改善。 图片来自网络 防脱发的办法 1、戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。 2、合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。 3、减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。 4、保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。 推荐阅读 有什么好的生发妙方? 去屑洗发水有哪些 头发干枯毛糙怎么办?教你如何让头发变得光滑柔顺哪些食物对于护发有好处
俗话说：病从口入。平时如果常吃一些辛辣和刺激性的食物会使大脑皮层收到刺激，是可能导致脱发的。不过不要担心，是也有些食物是能够防止脱发，并且也会促进生发。 图片来源于网络 防脱发要吃的食物有以下几种 1、葡萄干 葡萄干能够促进头皮血液的循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，对于头发生长有一定的作用。 2、杏仁 杏仁含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。 3、黑芝麻 黑芝麻中富含丰富的油酸、叶酸、蛋白质以及多种营养物质，能够达到一个非常不错的润泽肌肤、滋养头发的效果，不仅可以有效的促进头发的快速增长，还可以改善头发干枯容易折断的问题。 4、核桃仁 核桃仁是一种营养价值非常丰富的食物，核桃仁可以达到一个非常不错的益脑补脑的功效，尤其是一些学生，常常因为用脑过度导致自身出现的脱发问题，多吃一些核桃仁可以达到一个最佳的改善效果。 5、猴头菇 猴头菇是一种高蛋白质低脂肪的食物，猴头菇中富含了非常丰富的矿物质以及维生素，营养价值非常丰富，同时还可以有效地补充体内缺乏的多种氨基酸，经常食用对于头发的生长效果非常不错，可以使自身的头发长得更快变的更加乌黑。 掉头发吃什么维生素 维生素引起的掉头发也是掉头发的原因，但是千万不能小看维生素缺乏引起的掉头发哦!维生素和人体很多功能紧密联系，当身体缺乏维生素就会引起多种功能衰退，对身体健康也是有很大影响的。究竟掉头发是缺少什么维生素呢?看看下面的小知识! 图片来源于网络 1、维生素B 维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。 2、维生素D 维生素D能够促进钙质的吸收，进而对头发的发质有一定影响，它有利于头发正常生长不会过于纤细。 3、维生素A 维生素A和头皮油脂有关，一旦缺乏就会造成头皮屑比较多、毛发干枯等问题。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发男士头发干燥分叉怎么办
很多男生都是比较粗糙的，又不比女生那么在意自己的外在形象，男生虽然头发短，但也不排除干枯毛躁的问题，那么男生头发干枯毛躁怎么办呢? 男生头发干燥脱发怎么护理 1.随着男士在外奔波时间的增加，男士发型的发质变得越来越没有光泽，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少营养，因此，男士要抚顺毛糙的发丝，最重要的是加强头发的营养，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，你的发质会有大成效。 2.男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。 3.缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一，多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。 头发头皮情况有哪几种 1.正常头皮头皮表面无头皮屑或皮脂粒，头皮肤色均匀，整体呈现乳白色。发丝健康强韧，顺滑有光泽。 2.油性头皮头皮皮脂分泌旺盛，感觉油腻粘滑。即使早晨洗过头发，下午也会变得油滑。头皮容易有异味，且易长疙或脂肪拉。 3.干性头皮与油性头皮相反，头皮几乎无油脂。头皮干燥紧绷，头发干枯无光泽。易生头皮屑，量多且容易掉落。 4.敏感性头皮易受外部环境或生理、精神压力影响，头皮反应敏感。发丝细软，易受损断裂。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发
男士用什么洗发水最好
男士“脱发大军”的阵容，真的是越来越庞大了。很多人因为焦虑而脱发，却因为脱发而变得更加焦虑。那么有没有一款比较好的男士防脱发洗发水推荐给大家呢? 图片来源于网络 别慌，头发君今天给你推荐一款可以有效缓解脱发掉发的产品：德国欧倍青(Alpecin)咖啡因洗发露。 别看它的长相非常直男，其实这是一款男女皆适用的洗发露，主要功效是防脱固发、强韧发丝、清爽控油。它对于雄激素或雌激素不平衡、压力过大、情绪波动引起的脱发，以及脂溢性脱发等，都有显著的调理和改善效果。 欧倍青是德国一个有着80多年防脱固发历史的品牌，专注于头发、头皮护理的研究。它的名字“Alpecin”就来源于拉丁语的“Alopecia(脱发)”。它家的产品不多，但每一款都非常有针对性。据说在当年一推出就彻底轰动了德国的护发产品市场，现在更是在英国、中国、奥地利等40多个国家疯狂热销。 这瓶咖啡因防脱洗发露C1就是欧倍青的明星产品。它采用了一种独特的专利防脱配方：将咖啡因、微量元素锌以及烟酸等养发护发成分相结合。更厉害的是，品牌官方说这些活性成分只要2分钟就能直达发根、迅速作用于头发毛囊，发挥滋养功效，让头发恢复正常的生长周期。 欧倍青最初就是为了“拯救”德国男士普遍的脱发问题而诞生的。他们在研究中发现，大多数人的脱发掉发、发际线后移、遗传性秃顶等，基本都是雄性激素的主要成分“睾酮”惹的祸。在睾酮的作用下，皮脂腺会分泌更多油脂，影响头发的营养供给，使新长出的头发变细变软、还很容易脱落。较终更可怕的结果就是，毛囊萎缩、退化、坏死。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发梳头对于头发的好处有哪些
其实在脱发的初期，利用梳头或者按摩头皮穴位的方式，是可以在一定程度上起到缓解脱发的效果。梳头的时候要以梳按头皮为主，从前额输到后脑勺。从耳朵后边开始从左到右、从右到左地梳头皮。力度上的把控以轻触为主。次数上以每日早、中、晚各梳10次为佳。 常梳头的好处除了防止脱发以外，还能刺激穴位缓解疲劳，促进睡眠。而在梳子的材质上，最好选择牛角梳和桃木梳。选择梳子时还要注意几点。例如梳齿不要太短、太密、太尖锐;梳把要宽厚;梳子的弧度最好能够契合我们头部的外形。 经常梳头能够帮助乌发亮发，防治脱发，还能帮助防治身体出现的疾病。 清洁发丝 梳头的过程中能够帮助清理头发里面的污垢、灰尘、汗腺和皮脂腺分泌物。有人说梳头会导致头发越来越油，这是因为你头发属于油性，通过梳头导致头皮油脂分泌加快头发变油的。并不是这种情况梳头就起不到清洁头发的作用，通过梳头能够将深藏在油脂头发上的细菌微生物，促进头部血液循环，改善头皮水油不平衡的情况。另外改善头发油还可以通过调整生活习惯、洗头习惯等等来从根本上解决。 乌发亮发 经常梳头能够帮助头皮层加快进行吸收营养、氧气。梳头时候对头皮的温和刺激还能帮助促进头部的血液循环，加快头皮细胞的新陈代谢。一方面通过加强头皮毛发的血氧供应还乌发亮发，另一方面也能帮助防止头发易脱落易断。 缓解疲劳 通过梳头，能够帮助疏通头部经络，帮助促进头部血液循环，在改善头发营养的同时，也能帮助提神醒脑，缓解头部疲劳。经常工作、学习疲劳的人，可以通过梳头的方式帮助缓解疲劳，放松身心。梳头可以以十指为梳进行，边梳头边对头皮进行按摩。 降低血压 经常对头部进行旋转按摩，或者是用梳子梳头，能够帮助刺激头皮神经末梢，通过对大脑皮质的刺激来促进头部的血液循环，改善头皮营养和皮脂分泌，这样能够有效改善新陈代谢和调节神经功能，帮助身心放松，保持头部清新，从而帮助降低血压。 预防感冒 感冒是因为风寒入侵人体，头部正面的膀胱经循行位置是身体抵御风寒的有效部位。经常对头部正面进行梳头，帮助促进血液循环，能够加强身体抵御风寒的能力，预防感冒。 改善睡眠 通过梳头能够帮助疏通经脉，对于失眠的人来说，不管是因为压力大还是头部血液不畅，都能通过梳头来解决。睡前梳头能够帮助改善睡眠，睡醒梳头能够提神醒脑。 美容养颜 梳头不仅会刺激头部皮肤还能帮助提升面部肌肤，每天梳头100下，能够有效预防皱纹横生，帮助紧致脸部肌肤。另外通过梳头能够帮助促进头皮血液循环，帮助缓解头皮的紧张感，这样也能帮助减轻脸部浮肿。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发生姜洗头发怎么步骤
生姜水洗头自古就有之，是很传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确步骤和方法，导致效果大打折扣，下面，就告诉大家该如何用生姜水洗头效果最好。 1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。 2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。 3、生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，你适是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。 4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。 5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发使用护发养发产品应该注意什么
大家都知道熬夜容易脱发 但是这个真的不是能控制的 有时候失眠我也没办法啊所以我觉得作息就算了 毕竟很难坚持 但是，转折来了!但是!我们自己能控制的是减少染发烫发的次数以及在养头发的过程中少使用卷棒和直板夹 其实自然的头发很美的 图片来源于网络 关于养生的方法：很多人说吃黑芝麻和喝黑芝麻糊能够从根本上调理和改善发质 这没毛病而且很健康!黑芝麻磨成粉 我个人又比较喜欢吃核桃 和甜食 所以就用黑芝麻 核桃 1：1磨成糊 还在里加了一点冰糖 这样口感会好一点 坚持吃了一段时间 感觉发质变好了很多 开心 但是光靠吃这些东西还是不够的 还有注意生活习惯 在配合一些护发产品 才能让我们的头发越来越好。 如果以上方法你跟我一样无法坚持的话 那么接下来的就要仔细看了!因为真的是灰常有用! 1.选择洗发水的时候一定要选择无硅的; 2.建议先买一个起泡瓶 无印良品就有 然后将洗发水与水按照比例兑好倒进去 因为洗发水如果不先打成泡沫就接触头皮真的很伤头皮; 3.护发素或者发膜只涂抹发梢就好; 4.不要天天洗头发 这对头发伤害很大 其实你的头发并不脏 只是你觉得出油而非洗不可 反而天天洗头头发更容易出油。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发
补血养肾可以生发吗
中医认为，掉发的成因是「血虚」和「肾虚」。所谓「发者血之余」，而「营血虚损，则面色萎黄，唇色淡白，毛发枯而不润」，所以有人用四物汤或归脾汤来补血补发。 图片来源于网络 中医认为掉发与患者的饮食生活偏差有关，例如爱吃甜食、油腻、辛辣、冰冷食物的人，容易形成湿热体质，会损及发根而掉发;过服或滥用补药，易导致阳热太盛或生血热，阴血耗伤、毛发失营也会造成掉发;又如情志失调、用脑过度、家庭事业不顺，会使得气血运行不畅而掉发;产后失血、流产、月经不调易致血虚或血瘀而掉发;纵欲、多产、慢性疾病易致肾虚精亏而掉发;青少年血气方刚易火气大而掉发;此外，外在的客观因素，如环境污染、酸雨、湿热气候、过多的化学食品等皆能加重掉发。 中医常用于生发、美发的中药，可说是琳琅满目，有补血药如何首乌、当归，活血药如丹参、桃仁、红花，养肝滋肾药如地黄、桑椹、黑芝麻、旱莲草，甚至是祛湿药如茯苓、薏苡仁，祛风药如白芷等。中医最常用补肾养血的方法来治疗掉发，临床上常分为三种类型： 一、肾虚型：伴有腰酸背痛、两脚无力、健忘多梦、头晕目昡、耳鸣、遗精阳萎、喉咙干等症状，宜滋肾填精益髓，可用七宝美髯丹加减来治疗。 二、血虚型：头发呈片状脱落，常见于体质瘦弱、久病、产后贫血患者，伴有面色苍白、精神萎靡、头晕、失眠、食欲不振、妇女月经量变少，宜补血滋阴，可用人参养荣汤或神应养真丹加减来治疗。 三、血瘀型：伴有头皮刺痛感、气滞胸闷、舌有瘀斑，、女孩子可能经来腹痛、有血块，宜理气活血，可用逍遥散合通窍活血汤加减来治疗。 推荐阅读： 做护理可以防止脱发吗 减肥的同时如何防止脱发 生姜擦头皮防脱发头发油怎么办
到了夏天就是女生们争奇斗艳的时候了，怎么美怎么来，但随之而来的尴尬也出现了，比如走光、腋毛、头油等各种问题，尤其是头油，在这个炎热的夏季虽然打扮的美美哒，但难逃头油的魔掌啊，真是发型毁所有。那这里给大家分享一些小方法，希望帮助各位减轻头油的问题。 头发油的调理方法 不管你打扮的多么的美艳，但顶着“油头”，那油腻腻的头发就成了造型杀手了，都会让你丑哭了，不仅自己感觉不舒服，看的人也很不舒服啊，而且头油多，不利于头发的生长，容易导致脂溢性脱发。下面介绍的这些小方法让你告别油头，清爽出门。 大多数人因为头油，所以每天都洗头，其实这种方法是不对的，因为油头是皮脂分泌旺盛导致的，这样每天洗头虽然头发不油了，但却会加重头皮的油脂分泌，伤害发根，引起一定程度的脱发。(正确的洗头次数应该是2-3天洗一次，而且洗头的水温最好是45°左右的温水，因为太凉或者太烫的水洗头都会刺激头皮。) 图片来自网络 如果头油的话，就要避免吃高油脂的煎炸食物，辛辣食物，因为太咸、太辣和油脂性的食物，都是油脂类的都需要通过皮肤排泄出去，会使脸部和头皮大量出油，而且会使头发维生素的摄取变少，导致毛囊萎缩，皮脂腺分泌太过旺盛而阻塞毛囊，最终出现脱发。 在挑选洗发水的时候，可以选择不含有硅油的洗发水，硅油是一种叫聚二甲基硅氧烷的物质，液态呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。含硅油的洗发水能够让头发更加顺滑，但如果你头发出油很严重，就要选择无硅的洗发水，能够控制头皮出油。(不能长期只用一种洗发水，要定期更换洗发水) 《本草纲目》中记载淘米水是古人美发的常用方法，因为淘米水具有清热凉血、除污去垢的功效。要将淘米水放在容器中发酵2-3天再用，洗头的时候尽量连发根部一起泡入淘米水中，让发根充分的接触到淘米水，能起到水油平衡，这样就不会轻易出油啦。 小苏洗头发，小苏到其实就是碳酸氢钠，也叫食用碱，有去油清洁的效果。洗头发的时候按照1:20的比例配置小苏打水，跟平时洗头发一样，将头发浸入水中，轻揉之后洗净。 推荐阅读 有什么好的生发妙方? 去屑洗发水有哪些 头发干枯毛糙怎么办?教你如何让头发变得光滑柔顺怎么预防妈妈产后脱发
预防产后脱发的方法是每个新妈妈都关心的话题，对于怀孕的女性而言，除了宝宝的健康以外，还比较担心的就是个人的脱发问题了，为了不让大家过于忧虑，下面就具体讲解一下预防产后脱发小妙招。 什么是产后脱发 在预防产后脱发之前，必须先了解什么是产后脱发，产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。 产后脱发怎么办 1、注意洗发、干发的技巧 洗发时要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，较好让头发自然干燥。 2、正确梳理头发 选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。 3、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。 4、注意饮食 产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。 5、其他注意 保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。 其实产后脱发在一定的时间内是可以恢复的，因此大家不用过于担心，保持乐观的心态较重要。 推荐阅读： 孕妇脱发用什么洗发水好 孕期脱发产后会好吗? 产后脱发喝牛奶好吗?生发黑豆汤要吃几个月
有人说生发黑豆汤对于生发乌发有用，但也有人说生发黑豆汤没用。不管是什么汤，有效果才是硬道理。所以大家也都比较关心生发黑豆汤的效果，那么生发黑豆汤要吃多久才能见效呢? 生发黑豆汤要吃几个月 生发黑豆汤一般一天1次，两个月就会看到不错的效果。不要急功近利，认为每天多吃一点，见效会更快一点，这种想法是错误的。多吃容易上火，特别是对于女性来说，一次吃黑豆的量过多，容易让宫膜偏厚，月经失调的问题就会出现。心急吃不了热豆腐，避免因为错误食用造成适得其反的效果。正确食用，并坚持下去，就会得到不错的效果。 图片来自网络 生发黑豆汤适宜人群 1、 适宜一些脾虚水肿、脚气浮肿者食用。 2、适宜发枯发落、头发早白者食用。 3、适宜产妇缺乳时食用。 4、适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用。 5、适宜体虚耳聋的老人食用。 吃生发黑豆汤注意事项 1、不能多吃。黑大豆炒熟后，热性大，吃多了会容易上火。而且黑芝麻吃多了也会造成内分泌紊乱，引起头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落。 2、痛风病人忌食。豆类产品中嘌呤含量较高，过多的嘌呤会造成人体尿酸代谢障碍，加重痛风。 3、黑芝麻有致泄的效果，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 4、肾阳虚的人不宜食用。虽然黑豆具有补肾的功效，但是黑豆入肾阴，适合肾阴虚的人食用。 5、消化能力较差人群慎吃。由于黑豆中含有不少纤维素，吃多了不宜消化，若是消化能力不好的人过多食用，会加重肠胃的负担，不利于肠胃吸收，还可能出现肠胃不适。 6、贫血少钙人群慎吃。黑豆中含有丰富的草酸，食用会抑制钙质的吸收，而贫血人群本身具缺乏钙质，因此不适宜过量食用黑豆及黑芝麻，以免加重贫血的情况。 推荐阅读 有什么好的生发妙方? 去屑洗发水有哪些 头发干枯毛糙怎么办?教你如何让头发变得光滑柔顺
梳子怎么用才能减少掉发
每天用用梳子梳理头发100下可以帮助头皮恢复健康，油性头发，而且脱发严重，经过我的实践，发现，增加洗头次数可以减少脱发，比如说原来是3天洗一次会脱很多，你改成两天一次就会少掉很多头发，不要等头发太油了才洗。 图片来源于网络 1.一梳到底 这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。 正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。 2.梳头速度快 为赶时间草草梳几下了事，殊不知如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。 3.不清理梳子 许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。 因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。 4.认为短发不用梳 不管长发、短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。 5.不梳头皮 很多人梳头往往蜻蜓点水般在头发表面一划而过，这样不仅不利于梳去头发上的污垢方式，还不能促进头皮血液循环。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。 6.头发没干就梳 头发洗好后，在还没干透的情况下梳理会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。 7.用塑料梳子 塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子是不错的选择。 8.倒着梳 有的人为了让头发显得蓬松，追求头顶部发量多，头发蓬松度好的感觉，会把头顶的头发倒梳，但是这样做其实会损伤毛鳞片，久而久之让头发失去营养和光泽。 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发预防脱发的好办法
有很多人都会困扰脱发的问题，说是有技巧的洗头可以防脱发，那么用什么技巧洗头防止掉发? 图片来源于网络 洗头发技巧如下： 1、洗发水不要抹到发尾，洗头主要是洗头皮，发尾很脆弱，它们只需要冲水的时候流下去的那些泡沫就足够了。虽然是主洗头皮，但千万不要狂抓!那样反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2、冲水的时候一定要彻底冲干净，花上你打泡沫两倍的时间都不算多。 3、虽然热水冲脑袋很舒服，但洗头最好不要用热水，那样也会刺激头皮出油，所以洗头的时候可以把水温调低一点，对毛囊也比较好。 4、洗完头擦干，不要用毛巾搓头发，那样虽然干得快，但是会毛躁，会黯淡无光，会死气沉沉!用毛巾轻轻吸干，温柔一点!又不是擦灶台使那么大劲干嘛! 5、擦干之后千万不要立刻梳头，最好的梳头时间是在涂好护发素还没冲水的时候，用宽齿梳梳头，可以让护发素更好地和头发接触。对了，护发素只涂在发尾，不要涂在头皮上。这个洗头的入门级常识不会还有人不知道吧。 6、不要只用一种洗发水(剁手又有了理由)，头发也很辛苦的，周末可以用天然、清爽的洗发水洗一次头，让脑袋也轻松地呼吸一下 7、不要忽视头皮护理，每周你还做面膜呢，干嘛不对头发好一点?买一些头皮护理产品吧 8、洗完头后，使用吹风机时，不要温度太高，烫伤头皮可就不好了 推荐阅读 年轻人如何预防脱发 中年男人怎么防止脱发 如何预防脱发 孕妇怎么预防脱发头发油腻怎么办
到了夏天就是女生们争奇斗艳的时候了，怎么美怎么来，但随之而来的尴尬也出现了，比如走光、腋毛、头油等各种问题，尤其是头油，在这个炎热的夏季虽然打扮的美美哒，但难逃头油的魔掌啊，真是发型毁所有。那这里给大家分享一些小方法，希望帮助各位减轻头油的问题。 头发油的调理方法 不管你打扮的多么的美艳，但顶着“油头”，那油腻腻的头发就成了造型杀手了，都会让你丑哭了，不仅自己感觉不舒服，看的人也很不舒服啊，而且头油多，不利于头发的生长，容易导致脂溢性脱发。下面介绍的这些小方法让你告别油头，清爽出门。 大多数人因为头油，所以每天都洗头，其实这种方法是不对的，因为油头是皮脂分泌旺盛导致的，这样每天洗头虽然头发不油了，但却会加重头皮的油脂分泌，伤害发根，引起一定程度的脱发。(正确的洗头次数应该是2-3天洗一次，而且洗头的水温最好是45°左右的温水，因为太凉或者太烫的水洗头都会刺激头皮。) 图片来自网络 如果头油的话，就要避免吃高油脂的煎炸食物，辛辣食物，因为太咸、太辣和油脂性的食物，都是油脂类的都需要通过皮肤排泄出去，会使脸部和头皮大量出油，而且会使头发维生素的摄取变少，导致毛囊萎缩，皮脂腺分泌太过旺盛而阻塞毛囊，最终出现脱发。 在挑选洗发水的时候，可以选择不含有硅油的洗发水，硅油是一种叫聚二甲基硅氧烷的物质，液态呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。含硅油的洗发水能够让头发更加顺滑，但如果你头发出油很严重，就要选择无硅的洗发水，能够控制头皮出油。(不能长期只用一种洗发水，要定期更换洗发水) 《本草纲目》中记载淘米水是古人美发的常用方法，因为淘米水具有清热凉血、除污去垢的功效。要将淘米水放在容器中发酵2-3天再用，洗头的时候尽量连发根部一起泡入淘米水中，让发根充分的接触到淘米水，能起到水油平衡，这样就不会轻易出油啦。 小苏洗头发，小苏到其实就是碳酸氢钠，也叫食用碱，有去油清洁的效果。洗头发的时候按照1:20的比例配置小苏打水，跟平时洗头发一样，将头发浸入水中，轻揉之后洗净。 推荐阅读 有什么好的生发妙方? 去屑洗发水有哪些 头发干枯毛糙怎么办?教你如何让头发变得光滑柔顺头皮屑多怎么搞好
头皮虽然有头发遮盖，但也是人体的皮肤组成之一，健康的头皮应该是不痛不痒、表面光滑的，但有些人却偏偏总是觉得头皮痒，忍不住去抓挠，一抓还有一大把的头皮屑掉落，并且越抓越痒、头屑越多，这是为什么，又有什么好方法可以解决呢? 其实最常见的几种原因就是脂溢性皮炎、特应性皮炎以及癣，下面就分别来认识一下。 01脂溢性皮炎： 这种病症一般就是发生在头部，但也不仅仅限于头部，在我们身体上皮脂分泌较多、毛发丰富的地方都有可能会发生。而头部是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性皮肤炎症。开始为轻度潮红斑片，上面覆盖灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，随着皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。头部脂溢性皮炎症状是头皮有云母状白色鳞屑样斑块，呈大块弥漫状，如繁星点点散布于头皮或发际，用手抓鳞屑纷纷落下。这种情况发生的原因因人而异，所以最好能够去医院做个检查，按照医生的医嘱来进行治疗。 02特应性皮炎： 特应性皮炎的具体原因还不能够明确，目前研究表明主要是由于过敏或皮肤功能障碍引起。这种情况也会导致头上出现很多头皮屑，而且会伴随有瘙痒的问题，还会在头皮上出现一些类似于湿疹的小包，通常多发于青少年出现，成年人相对较少见。当这种情况发生时首先应考虑是否新的洗发水或接触物过敏，如果不能明确，就应该去医院寻求专业的帮助。 03头皮癣： 癣即为真菌感染，这是很常见的一种头皮问题，大部分都是由于平时的不卫生习惯造成，头皮除了会有瘙痒的症状外头皮屑也是比较偏大块的，以白色鳞状为主，这种情况最好不要用手去挠，可能会导致头皮破溃，让病情变的更加严重。而且癣是具有一定的传染性的，所以当发生这种情况也需要去医院配制专门的药剂擦洗治疗。 图片来源于网络 去屑小妙招 1苹果醋汁 苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂。 2给头皮做按摩 给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用。 平时可以配合精油按摩霜，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。 3适度的洗发温度 当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜。 4保持心情愉快 过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，其实这才是脱发症状最主要的来源。因此，请保持愉悦的心情，同时，适当忌口，避免过辣过咸过油的刺激性食物。 5用啤酒洗头发 啤酒洗头能治各种掉发掉头皮屑还有发痒。用啤酒洗完头发吹干，再用护发素，涂上护发素要一直按摩头皮让护发素尽量涂匀，然后等上三分钟洗掉，吹干头发会有淡淡香味。 推荐阅读： 头屑怎么办 头皮痒头屑多 洗头去头屑
中药治疗少白头
导致白发的原因是有很多的，像遗传因素，还有营养不良，缺乏某些微量元素，患有某些疾病，过度的焦虑，精神损伤，大量用脑，还有年龄等，是可以分为少白头还有老年性白发这两种，都会给人带来一种未老先衰的感觉，那么有哪八个中药食疗偏方治疗白发呢? 影响少白头的因素 一：精神因素 现代医学发现，精神压力过大，会影响到毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能，使得头皮无法正常的输送黑色颗粒。因此平时工作压力大、经常感到忧虑伤感、睡眠不足的人都容易引起少白头。 解决方法：减少精神压力，适当的多休息，注意保持平衡的心态。 二：缺乏某种营养素 日常的饮食当中如果缺乏钴、铁、铜等金属元素的话，会影响到头皮正常的营养吸收，另外研究发现如果蛋白质、叶酸、维生素的摄入不足，也更易长白头发。 解决方法：注意各种营养的吸收，注意日常均衡的饮食习惯，特别要注意补充钴、铁、铜、蛋白质、各种维生素以保证机体可向头皮输送源源不断的营养素。 三：某种慢性疾病 甲状腺功能异常、伤寒等疾病也都会干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育，影响黑色素颗粒的构成，更易引起脱发、白头发等问题。 解决方法：可先对症治疗这些慢性疾病，如果少白头明显，又有身体不适感的话，最好直接到医院接受检查并针对性的治疗。 图片来源于网络 偏方治疗少白头 第一个偏方是要先将黑豆淘洗干净然后经过反复的蒸、晒以后，再贮存到瓷瓶里面，每日食两次，每次食用六克左右，嚼后淡盐水送下，同时，也可以每天再吃鸡蛋，大核桃仁等食物，很有疗效。 第二个是要准备大豆煎，然后用米醋煮到豆烂，去豆煮稠，涂发，能够乌须黑发，使白发变黑。 第三个是要将黑芝麻、鲜桑椹捣烂，再加入蜂蜜调到瓶中，每次一汤匙，用白开水送服，每日三次。 第四个是要准备白果，黑豆，再研碎炒熟，黑芝麻，何首乌等也炒熟，将四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用三十克。 第五个是要准备核桃仁，放冷水中浸泡三天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，等到溶化了以后倒入桃仁中搅匀，冷后就可食用。 第六个是要将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层的液体存放三日，等到其发酵变酸了以后，用其擦搓头发，然后再清洗净，每日一次，经常使用可以使头发变黑，而且还能润发。 第七个是要准备大核桃，剥去外壳还有肉上的衣膜，炒香切碎备用，另准备枸杞子、何首乌，小豆或黑大豆，再将枸杞子与何首乌加适量水同煎，汁浓后滤去渣，放入炒香切碎的核桃肉和黑豆，煮到核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收然后晾干，服用。 这七个就是治疗白发的中药食疗偏方，因此患白发的人们可以使用一下，都可以让头发恢复原有的乌黑亮丽，另外患者也要多吃些能够黑发对头发好的食物，减少精神心理压力，均衡的饮食避免营养不良。 推荐阅读： 用醋可以白发变黑发吗 少白头的原因 少白头怎么办少白头偏方
随着年龄的增长，长白发也是非常常见的现象，但是很多人年纪轻轻就出现了白发，其导致的原因有很多。不少人也会因此而犯愁，白头发不仅会让人看起来比较颓废，而且如果频繁的去理发店染发既浪费有伤身体。那么下面就由小编来为大家介绍几款治疗少白头的中医偏方! 治疗少白头的偏方 黑芝麻 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 乱发磨粉 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 地黄杏仁 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 桑白皮抹鬓发 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 女贞子酒 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 图片来源于网络 少白头原因 心理因素、忧虑过度：一定程度的心理刺激，可以使机体处于紧张状态，而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩，而引起微循环障碍。会引起，供应皮肤毛乳头营养微循环障碍，和毛乳头黑色素细胞功能受损，破坏了毛乳头黑色素的正常合成，或运送而使头发早白。上述情况在A型性格青少年中，表现更为突出，A型性格的人以急躁、生活节奏快，具有强烈的时间紧迫感，和过分的竞争意识为主要特征。 遗传因素：我国各地学者报导，少白头家族史介于，30%～70%之间，因此少白头和遗传有明确的关系，在动物试验中，酪氨酸相关蛋白基因的变异，可以导致小鼠毛发变白，推测人类酪氨酸相关蛋白基因，可能和少白头有关。 推荐阅读： 用醋可以白发变黑发吗 少白头的原因 少白头怎么办少白头能治吗
年少芳华，青春无敌，头颅上顶着的一定是粗壮的发根，茂密的黑发，柔顺而光泽的发丝。可是，也有一些青少年头发过早变白，呈现花白状，这就是人们常说的“少白头”。当少白头出现的时候，大多数家长都有个误区，认为是家族遗传不可治，于是任其发展，由少年至青年，直到中年，30多岁的时候，花白的头发越来越多，外观看上去接近中年，提前透支了人生的外貌年龄，给生命平添了一份烦恼。 少白头如何引起的? 我们从白发的原因开始分析：头发由人体血液滋养，当人体血液中欠缺合成黑素颗粒需要的营养成分(微量原素)，或者血液中虽然不欠缺这些微量元素，但头发毛囊下面的毛细血管微循环发生障碍，毛乳头得不到血液中的营养时，白发自然产生。 中医认为：气血是头发生长之源，而气血的充足与五脏六腑密切相关：所谓“心主血脉”，没有心脏的泵血功能，血液无法流通全身;“肝藏血，发为血之余”，没有肝脏的收藏血液，过滤血液垃圾的功能，头发自然得不到充足而丰腴的营养;“脾为后天之本，气血生化之源”，没有来自脾胃的后天精细化营养加工，气血无法产生;“肺主皮毛”，肺主呼吸，如果肺的吐纳功能出现故障，皮肤得不到充足的氧气，头皮枯槁，头发也一定受到影响;至于“肾主骨藏精，其华在发”，更加形象说明头发是肾脏开出的花朵。心肝脾肺肾与血液营养密切相关，牵一发而动全身。 青少年如果继承了父辈乃至祖辈的偏食习惯，血液中欠缺合成黑素颗粒的必要微量元素铜、铁以及络氨酸酶成分，自然白发飘头。如果因为血气方刚，肝火旺盛，血热上头引起的毛细血管关闭或者运行障碍，头发毛囊得不到来自毛细血管输送的血液营养，白发自然飘头。所以，无论是营养障碍还是肝火旺盛、血热引起的毛细血管运行障碍，只要走进白发转黑专营店，有针对性的采取补充微量元素，凉血降火的方式，少白头是可以治愈的，而且越早治疗，效果越好! 图片来源于网络 少白头治疗方式 无论是原发性还是继发性，我们都可以从自我保健开始调理，建议越早越好，越早调理越有效果。调节的过程首先从饮食开始：引导孩子不能偏食，多吃五谷杂粮，豆类，蔬菜类水果;富含维生素食物;多吃含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等食物;多吃高蛋白的花生与蛋类食物。 第二，必须减少孩子的压力，少白头绝不是未老先衰问题，而是诸多因素导致，必须让孩子保持愉悦快乐的心态，避免来自任何不良情绪的刺激与压力。 第三，如果是遇见消化系统疾病，必须从源头治疗，消除因为欠缺营养而导致的黑素颗粒合成障碍问题。可以口服维生素B6，多吃麦片、花生、香蕉、鸡蛋等含有丰富维生素的食物,作为治疗性补充。 第四，可以给孩子进行物理疗法，养成按摩头皮，刮痧头部经络的习惯，坚持每天起床或者睡觉前进行，开始1-2分钟，然后延长到5-10分钟。 推荐阅读： 用醋可以白发变黑发吗 少白头的原因 少白头怎么办少白头能治好吗
年少芳华，青春无敌，再加上一头茂密的乌黑的秀发，柔顺而光泽的发丝，就完美了。可是过早白发，是因为什么?头发花白，而且目测白发量还不少，难道这就是传说中的“少白头”，重点是，该肿么办?现实情况往往是这样，多数人会认为少白头是家族遗传，既然是遗传就是天生的，治愈不好的，于是乎，任其发展，从20岁就开始白发，直到中年，花白的头发越来越多。可怜一生黑头发的日子甚少，总觉得年轻的那几年太短暂。一旦有白发外表看上去就年纪熟老了好多，特么谁喜欢提前透支人生的外貌年龄啊!!啊!!啊!! 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。 正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。遗传性因素就是先天性的，父母或老一本直系亲属或者家族有早白症状。 图片来源于网络 而后天性少白头引起的原因很多，大致由以下三点 1.营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或缺乏某些微量元素(如铜)等，也会导致头发由黑变白。 2.疾病、药物和遗传：某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落; 有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白; 白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白; 3.精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，焦虑、悲伤等严重精神创伤均可使头发由黑变白。 也有认为用脑越多，头发白得越早。 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食+头部保养+天然洗护产品 1.注意饮食营养。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等; 蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 。 2.定期做头部保养。 头部保养在贺彩养发馆，一般操作环节包括头皮清洗、头皮舒缓、唤醒头皮，输入精华滋养液，营养渗透、穴位按摩、经络舒压、肩颈按摩等，通过这些综合或系列程序，促进大脑微循环，舒缓头部压力、减轻神经紧张等作用，结合使用功效型产品，有效达到白发转生黑发的效果。 在家也可以自使用按摩梳，进行头发梳理，或者自己按摩头皮加上一定的手法，和产品使用，使白发变黑。 推荐阅读： 用醋可以白发变黑发吗 少白头的原因 少白头怎么办
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