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男生,能用米诺地尔凝胶吗?

相信很多发友对于米诺地尔已经并不陌生了。但是对于很多新手而言,选择哪种浓度的米诺地尔才是更让他们头疼的事情。 有不少发友在选择米诺地尔的时候都会听到这个话:你是男生的话就用5%,女生就用2%。在这里,我只想说:片面!!! 目前大家所能见到的米诺地尔主要浓度有两个:2%和5%。米诺地尔凝胶是2.2%。但是无论是哪种浓度的米诺地尔,在使用时都会要求每次1ml,每天的总量不超过2ml。这么看来的话,最起码用在头上的药量是固定的。 2%和5%浓度的米诺地尔使用效果如何? 有实验数据表明:如果你只是普通程度的脱发,在治疗上并没有太大区别;但是如果脱发严重,可以看到明显区别。 该实验将264例Ludwing II~III级FPHL患者随机分到2%组合5%组,整个研究期间2%组有1例患者推出,5%组有11例患者推出。 而在此后的研究数据中,也可以直观的看到:对于一般的脱发情况,治疗六个月之后的二者的疗效相差并不大。但是对于Ludwing II~III级脱发患者来说,使用5%浓度的米诺地尔长头发的效率会更高一点。 此外,对于部分人而言,使用浓度越高的米诺地尔,出现不良反应的概率也就会越高。 为什么说男生用5%浓度,女生用2%浓度呢? 在生活中,男性雄激素脱发一般表现为从前额角开始,逐渐向头顶延伸,也有部分是从头顶开始脱落或者前额发际线逐渐变高,也就是我们常说的“秃顶”或者“光头”,这是很常见的!而女性则表现为发缝逐渐变宽,头顶呈弥漫性脱发。 一般来讲,男性脱发程度会比女性更严重,所以更多的会建议使用5%浓度米诺地尔。但是对于部分脱发比较严重的女生而言,也会有要求其使用5%浓度的。 为什么男生也可以用米诺地尔凝胶? 米诺地尔凝胶因为其管状包装,使用的时候能够更好的作用在头皮上,不容易弄到别的地方,既能够在一定程度上避免副作用(多毛)的发生,同时也不会造成药物的浪费; 其次在其成分中添加有卡波姆,能够更好的促进吸收。虽然其浓度只有2.2%,但是效果完全可以达到浓度为5%的效果。 所以,选择哪个浓度是取决于自己的脱发程度的。如果你自身脱发没有那么严重的话,选择2%浓度的米诺地尔也是可以的。 还是要提醒一下,用药治疗脱发需谨慎,避免凭借自己的主观判断选择不适合自己的浓度,多少有点得不偿失。 参考文献: [1]盛友渔, 芮文龙, 徐峰, 齐思思, 胡瑞铭等. 外用2%及5%米诺地尔溶液治疗女性型脱发的随机对照临床研究[J]. 临床皮肤科杂志, 2014, 43(10). [2]毛康琳, 王瑾, 苗勇, 胡志奇. 米诺地尔在脱发脱发治疗中的临床应用及其机制研究进展[A]. 临床医药文献杂志,2017,4(41):8116-8118
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如何分辨自己属于脂溢性脱发还是休止期脱发?

一到换季时间,就有不少人发现自己开始突然脱发。很多人第一反应就是:我不会是脂溢性脱发吧?然后开始各种用药,反而用力过猛而适得其反。 一、何为脂溢性脱发? 对于脂溢性脱发患者来说,脱发部位好发于头顶、前额、和顶枕部,而后枕部头发一般完好无损。对于男性而言,一般表现为“M”型或“O”型脱发,而女性则表现为发缝逐渐变宽,头顶呈弥漫性稀疏。同时还会出现头皮出油严重、头痒、头屑多等情况。 脂溢性脱发在初期会发现头发逐渐变得细软,因此脂溢性脱发脱落的头发大多都是比正常头发细的头发,是原本就不健康的头发。 脂溢性脱发患者的皮肤镜表现为头发粗细不同,直径变细头发超过20%,严重一点的可能会出现毛囊没有毛发的行为,甚至毛囊闭合。其次就是初期毛囊口周围会有褐色晕,后期可能会有黄点征。 二、何为休止期脱发? 休止期脱发脱落的则是处于休止期的头发,是健康的正常头发。休止期脱发为拳头弥漫性脱发,并不会看到很明显的某个区域脱发,可能部分人群会出现头皮瘙痒的症状。 1、急性休止期脱发 通常起病痕迹,在触发事件之后的2~3个月,每天的脱发量超过100根,甚至有人会脱到高达800根。每个人的脱发持续时间不一样,一般会持续六个月左右。 此前,有研究通过对处于急性休止期脱发的15例患者进行皮肤镜检查,可以观察到患者有明显的头发稀疏,毳毛比较多,而且能够很清楚的看到毛囊黄点征。 还有一个特征就是急性休止期掉落的头发与正常头发相比,发根部位色素明显变淡,没有色素环。急性休止期头发直径变细的比例小于20%,可以作为与脂溢性脱发区别的特征之一。 2、慢性休止期脱发 持续时间超过六个月,甚至长达数年。可能是受某些因素直接或间接影响,也可能是由于急性休止期脱发慢慢演变而成。 3、生理性休止期脱发 季节性休止期脱发对于任何人都是有可能发生的,一般会出现在换季的时候。主要原因是该时期处于休止期的头发较多,而处于生长期的头发会少一些。 总结如下: 1、脂溢性脱发脱发区域主要集中在头顶和前额部;而休止期脱发整个头部均匀分布,呈弥漫性; 2、脂溢性脱发毛干变细比例超过20%,休止期脱发毛干变细比例小于20%; 3、休止期脱落的头发是健康的头发,而脂溢性脱发脱落的是头发变得细软的不健康头发。 4、脂溢性脱发只能通过使用米诺地尔和非那雄胺进行控制治疗,如果是休止期脱发,绝大多数患者在数月之后可以自行恢复,也可以外用米诺地尔刺激其更快进入生长期。 日常可以参考以上这几点进行简单判断。如果想要更好的了解脱发类型,进行毛囊检测是最好的方法,然后对症下药。日常也要多补充对头发有帮助的元素:蛋白质、维生素等。 参考文献 [1]朱昭慧, 叶艳婷, 曹慧, 凌云霞, 章星琪. 急性休止期脱发的临床及皮肤镜表现[A]. 临床皮肤科杂志. 2017,46(02)
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发际线后移严重怎么能恢复,怎么选医疗机构?

发际线后移,现在已经是不少人苦恼的问题。发际线后移容易使人看起来苍老,尤其是对二三十岁正处于事业上升期的人,危害十分大。如果不去治疗的话,不仅影响自己的形象,甚至还影响自己的事业,因此,发际线后移严重怎么能恢复?怎么选医疗机构? 发际线后移严重怎么能恢复? 如今恢复发际线后移,常用的有两种方法,第1种方法是毛囊移植,也就是植发。发际线后移明显,局部毛囊萎缩者,可以选择做毛囊移植。毛囊移植是利用受术者后脑勺健康的毛囊单位,再取出健康毛囊经过分离处理,然后再种植到发际线后移的地方,等到移植的毛囊和头皮建立血供之后,一直到头皮上的毛囊就可以迅速的长出头发,然后恢复最初的发际线。 第二种方法是用药,如使用米诺地尔类药物。两种方法都很好,但是手术要求比较高,因此在选择医疗机构的时候,必须要慎重。以上便是发际线后移严重怎么能恢复的方法。 怎么选医疗机构? 知道了发际线后移严重怎么能恢复,那又该怎么选择医疗机构呢?选择医疗机构主要要看几个方面,第一,是医疗机构的证件,选择的医疗机构最好是要有工商局批准的营业执照,和卫生局批准的卫生许可证,这样的机构才具有手术资格,才能够让人放心。 第二是要看医疗机构的规模,规模大经验高,专业性才强,这样才能有针对性有专业性的,给人提供咨询和帮助。 最后一个,则是看医生。医生的技术是直接取决一个手术做的好不好的关键,无论是发际线移植,还是植发,只有医生的技术高超,才能使发际线做的完美好看。否则花了钱受了罪效果不好,那可就凄惨了。现如今,能够达到以上要求的,恐怕就只有正规连锁医疗机构了,各个方面都挺不错,如果有这方面需求的,可以在本站了解。 以上就是有关发际线后移严重怎么能恢复的内容,爱美之心人皆有之,如果有发际线后移的现象,千万不要犹豫立刻去医院,这样才能够保持自己的美丽持久,而且一定要记住,一分钱一分货,更不要相信一些小机构的花言巧语,否则坑了钱不说,失去了自己的宝贵毛囊资源,就得不偿失了。
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男人健身久了为什么会秃顶?健身秃顶该怎么治疗?

  现在流行一句话“我变秃了也变强了”,说的就是强者往往会变成秃顶,在非常火爆的一拳超人动漫里面,主人公之前本来是个头发浓密的小伙子,但是后来变强之后就没有头发了,在现实生活中对健身比较关注的人也会发现这个现象,很多健身达人都是秃顶或者光头,那么男人健身久了为什么会秃顶?健身秃顶该怎么治疗?下面美好一生就来为大家简单介绍一下相关内容。   男人健身久了为什么会秃顶?   男人健身久了为什么会秃顶这个问题想必很多人都是比较好奇的,毕竟秃顶对于个人形象影响是非常大的,喜欢健身的男人脱发的主要原因就是身体内部的代谢产物增加,运动过程中男人会分泌更多的雄性激素,而雄性激素水平的增加就会产生DHT代谢产物,这种东西会刺激人体毛囊分泌更多的油脂,头部皮肤毛囊部位油脂过多就会影响头发的正常生长,时间长了之后就会产生脱发现象,如果在脱发早起没有及时治疗的话就会秃顶,严重的话头发会完全掉光成为光头。   不过也有一些健身达人是为了方便自己直接把头发剃光,这样干净又卫生,不过健身导致脱发是正常情况,秃顶只是脱发严重造成的,并不是每个人健身都会秃顶,只是健身方法不对引起的。   健身秃顶该怎么治疗?   健身虽然可以导致秃顶,但是大多数都是因为运动方法不对以及饮食作息习惯不佳而造成的,我们提醒大家如果长时间健身引发脱发的话,首先要注意的就是健身方法,不要过度做无氧健身,应当有氧与无氧两种健身运动合理搭配,根据自己的身体状况去安排健身计划。   其次就是平时生活中要注意饮食以及作息习惯,健身是需要消耗大量体力的,所以就需要大家注意及时补充营养物质以及水分,像蛋白粉之类的补剂不可以当做主食,肉类、蔬菜以及水果等食物都要合理食用,平时生活作息也需要注意一下,早睡早起才能保证身体拥有好的睡眠质量,这样身体内部的激素分泌才会正常,脱发情况才会得到缓解。   如果脱发已经严重发生,需要尽早就医诊断。雄脱的情况下可以使用药物非那雄安片1mg搭配米诺地尔凝胶每日使用,治疗脱发,需长期使用,约4个月可见到明显效果。   关于男人健身久了为什么会秃顶这个问题相信大家已经知道答案了,男人健身过程中出现脱发现象在一开始大家就要多多重视,秃顶往往都是长时间造成的,及早预防的话就会避免出现严重的后果。
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平时压力大,精神性脱发怎么调整?

精神性脱发,来也匆匆,去也匆匆,到底啥时候头发可以正常点,不用忍受脱发带来的痛苦?精神性脱发,该如何应对? 1、保证充足的睡眠。 建议大家每天最好保证8小时的充足睡眠,同时提升睡眠质量。这样可以使大脑头皮层的血液循环得到良好调节,促进血液循环,为头发生长输送充足营养。 2、营养均衡 缺乏营养会导致一系列健康问题,脱发是其中之一。瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源,头发的主要成分就是蛋白质,要保持头发健康浓密有光泽,这些食物的摄入必不可少的哦。健康减肥的正确方法应该是保证蔬菜和肉类摄入、少吃主食、多运动,靠节食来减肥既容易反弹,还会伤害身体和导致脱发。 3、保持愉悦的心情 精神性脱发本身多是因为压力大而造成的,保持心情愉悦对促进头发生长有很大帮助的。建议大家保持每天20-30分钟的时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来。姿势不拘,或坐或卧,以舒适为度。 通过这几种方式可以帮助发友达到释放压力,给头发营造良好生长环境的效果,脱发问题就会逐渐解决。 如果是已经严重脱发的朋友,好头发建议大家先到专业的医院检测一下毛囊。如果毛囊仅仅是萎缩,还有活性,建议大家可以通过使用药物控住脱发情况,但要听从医生的指导来使用药物;如果毛囊已经坏死,此时任何药物都没有效果,建议大家选择植发手术,解决脱发问题。
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产后脱发的朋友最应该补充的食物是什么?

女人,一生中最重要的时候无非就是生个孩子,然而生孩子后会有很多不良好反应,比如妊娠纹,赘肉和脱发等等。其中脱发是最不好治疗的。一般女人产后四个月左右会开始脱发,但是有很多人因为产后没有保养好,两个月就开始脱发或者脱发持续很久,这就值得我们重视了。 产后脱发的朋友需要吃的几种食物: 1、豆制品:每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。 2、喝牛奶:根据我国饮食的习惯,建议产后每天摄入至少250毫升奶,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果有对乳糖不耐受的情况,可适量饮用酸奶。 3、多吃蔬菜和水果:孕期往往会补充大量糖和脂肪类食物,而如此长久食用也会诱发脱发。建议产后多吃蔬菜水果,以此来平衡身体的酸碱度,让头发更健康。同时水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素,这些元素可辅助钙质被有效地利用。 4、补碘:有些产妇虽然没有掉发脱发,但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物,像是海带、海蜇等海产品,紫菜、淡菜等蔬菜等等。 5、补充铁质:有些女性可能是因为缺铁而致使有脱发的情况,所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用:猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉,补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。 6、补充植物蛋白:脱发还可能是体内蛋白不足导致的,因此多多补充蛋白质也很有必要,要多吃蛋白高的食物,例如:牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。 7、补充维生素E:VE也有助于毛发生长,可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果,例如杏仁、花生,也要多吃莴苣等绿色蔬菜。 对于产后脱发的朋友可通过这些来改善脱发,主要有:黑豆粉、蒲公英粉、桑葚粉、山药粉、覆盆子果粉、蚕蛹蛋白粉核桃粉、黑枸杞粉、维生素A、维生素B等。
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男生,能用米诺地尔凝胶吗?

相信很多发友对于米诺地尔已经并不陌生了。但是对于很多新手而言,选择哪种浓度的米诺地尔才是更让他们头疼的事情。 有不少发友在选择米诺地尔的时候都会听到这个话:你是男生的话就用5%,女生就用2%。在这里,我只想说:片面!!! 目前大家所能见到的米诺地尔主要浓度有两个:2%和5%。米诺地尔凝胶是2.2%。但是无论是哪种浓度的米诺地尔,在使用时都会要求每次1ml,每天的总量不超过2ml。这么看来的话,最起码用在头上的药量是固定的。 2%和5%浓度的米诺地尔使用效果如何? 有实验数据表明:如果你只是普通程度的脱发,在治疗上并没有太大区别;但是如果脱发严重,可以看到明显区别。 该实验将264例Ludwing II~III级FPHL患者随机分到2%组合5%组,整个研究期间2%组有1例患者推出,5%组有11例患者推出。 而在此后的研究数据中,也可以直观的看到:对于一般的脱发情况,治疗六个月之后的二者的疗效相差并不大。但是对于Ludwing II~III级脱发患者来说,使用5%浓度的米诺地尔长头发的效率会更高一点。 此外,对于部分人而言,使用浓度越高的米诺地尔,出现不良反应的概率也就会越高。 为什么说男生用5%浓度,女生用2%浓度呢? 在生活中,男性雄激素脱发一般表现为从前额角开始,逐渐向头顶延伸,也有部分是从头顶开始脱落或者前额发际线逐渐变高,也就是我们常说的“秃顶”或者“光头”,这是很常见的!而女性则表现为发缝逐渐变宽,头顶呈弥漫性脱发。 一般来讲,男性脱发程度会比女性更严重,所以更多的会建议使用5%浓度米诺地尔。但是对于部分脱发比较严重的女生而言,也会有要求其使用5%浓度的。 为什么男生也可以用米诺地尔凝胶? 米诺地尔凝胶因为其管状包装,使用的时候能够更好的作用在头皮上,不容易弄到别的地方,既能够在一定程度上避免副作用(多毛)的发生,同时也不会造成药物的浪费; 其次在其成分中添加有卡波姆,能够更好的促进吸收。虽然其浓度只有2.2%,但是效果完全可以达到浓度为5%的效果。 所以,选择哪个浓度是取决于自己的脱发程度的。如果你自身脱发没有那么严重的话,选择2%浓度的米诺地尔也是可以的。 还是要提醒一下,用药治疗脱发需谨慎,避免凭借自己的主观判断选择不适合自己的浓度,多少有点得不偿失。 参考文献: [1]盛友渔, 芮文龙, 徐峰, 齐思思, 胡瑞铭等. 外用2%及5%米诺地尔溶液治疗女性型脱发的随机对照临床研究[J]. 临床皮肤科杂志, 2014, 43(10). [2]毛康琳, 王瑾, 苗勇, 胡志奇. 米诺地尔在脱发脱发治疗中的临床应用及其机制研究进展[A]. 临床医药文献杂志,2017,4(41):8116-8118
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博士伦米诺地尔凝胶和美匠师米诺地尔酊哪个更好用一点?

对于用米诺地尔的老成员来说,这个问题我还是很有发言权的。这两款米诺地尔我自己也都有在用,为了让大家可以更好的做出参考,我大概从以下几个方面简单总结。 一、关于浓度 这就很直观,博士伦米诺地尔凝胶是2.2%浓度;而美匠师米诺地尔酊则是5%浓度的。 (由于每个人体质不同,对于浓度的需求不一样,所以对于浓度上不做比较) 二、外形设计 米诺地尔凝胶是铝管包装,体积小,日常和外出都很方便携带,就是可以直接装进口袋的那种。但是相比之下,美匠师米诺地尔酊则是瓶装的,虽然只有28ml,外出携带还是会有点麻烦的。 在外形设计上,米诺地尔凝胶>美匠师米诺地尔酊 三、使用设计 米诺地尔凝胶是凝胶质地,在使用时能够更好的作用在脱发部位头皮上,更加精准,减少了药物浪费。而美匠师米诺地尔酊则是液体质地,流动性比较强,像用在鬓角或者发际线部位的话可能会留到脸上,引起长毛。 在使用设计上,米诺地尔凝胶>美匠师米诺地尔酊 四、使用感受 这二者在使用感受上来说其实没有太大区别。但是博士伦米诺地尔凝胶添加了卡波姆成分,使用起来会更加温和一些。但是这两者使用起来的话都是比较的清爽,没有油腻感;都比较容易吸收。 在使用感受方面,米诺地尔凝胶>美匠师米诺地尔酊 在价格方面,米诺地尔凝胶
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为什么熬夜容易引起脱发?

如果让你每天只睡四个小时你可以接受吗?我是不能接受。如果只是睡四个小时的话,我不仅不能保证我第二天是不是能在六点半按时起床去上班,我也无法保证坚持“四小时睡眠法”很长一段时间之后我的“Mary,Lucy,Judy......”还能不能继续陪着我。 在2021年发表的一篇名为《睡眠剥夺对小鼠毛发生长及其相关指标的影响》的论文研究了睡眠剥夺对毛发生长及其周期循环的影响。 研究人员通过选取成年C57BL/6小鼠,先对其在同样的生长条件下培养一段时间之后,分别进行18h和20h睡眠剥夺,在不同时间阶段对小鼠血清及皮肤组织进行检测,统计毳毛、终毛数量从而对生长周期进行评分。 对照组D9,对小鼠进行18H睡眠剥夺,当进行到第九天时,小鼠体内DHT浓度与对照组相比有明显的升高,同时小鼠逐渐开始长出毳毛。 对照组D19 当实验进行到第19天时,能够更加明显的观察到这个结果。实验组的毳毛数量有明显的增多,说明睡眠剥夺会使得毛发质量下降,让毛发变得细软。 在论文最后指出:慢性睡眠剥夺会导致皮肤组织匀浆中DHT呈周期波动性变化;睡眠剥夺会导致毛发微型化发生并随剥夺时间延长而加重,并可导致毛发周期性循环发生阶段性滞后变化,单日睡眠剥夺时间越长滞后越多,睡眠剥夺天数越长滞后越多。单来讲的话,就是经常熬夜会使得我们皮肤中的DHT浓度升高,包括头皮部位,而且会使得毛囊的生长周期发生变化,会使得头发更快进入休止期,从而出现脱发的情况。 所以,为了不秃头,建议大家还是要少熬夜,尽量保证正常的作息时间。如果感觉脱发严重的话,可能是其他因素引起,建议去做检查,遵医嘱。
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舅舅脱发自己会脱发吗?

前几天有个小伙伴有轻微脱发,但是没有明显稀疏,但是他很焦虑,因为他知道雄性激素脱发会遗传,虽然自己的爸爸和妈妈不脱发,但是他发现自己的舅舅脱发,那么舅舅脱发自己会脱发吗?确实,雄脱也叫遗传性脱发,一般爸爸和爷爷脱发,自己脱发的概率也很大,但是如果脱发的是舅舅呢? 遗传性脱发与父母双方都有密切关系。一般父亲遗传给子女的机率约为50%,爷爷遗传给孙辈的机率约为25% 。 有研究表明,如果母亲脱发,那么遗传的可能性更大。如果外公、外婆、舅舅有脱发的症状,更应当提高预防的意识。基因只有导致脱发的一个因素,不是全部。遗传性脱发除了基因问题,还受双氢睾酮(简称DHT)的影响。当头皮中的DHT达到一定量的时候,毛囊会萎缩,减少头发的生长周期,从而脱落。除此之外,荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。 那么出现遗传性脱发怎么办? 如果爸爸、爷爷或者舅舅有脱发的情况,也不必过度紧张。做好日常的养护和治疗,也能将头发维持在一个较好的状态。 (一)养成健康的生活作息健康的生活规律不仅能减轻对毛囊的伤害,对机体健康也有很大的帮助。需要做到不吸烟、少饮酒、保持精神放松以及适量体育运动,养成健康的生活作息。 (二)健康饮食 雄脱发友可以多吃富含维生素、优质蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、豆类、坚果类、谷类食物等等,帮助毛囊获取充分的营养。 (三)做好日常清洁养护 脱发是一个循序渐进的过程,需要做好日常的头皮养护,保持头皮的清洁。适当头部按摩能够促进血液循环,增加毛囊血供。科学的头皮抗衰能够促进头皮微环境健康,减少脱发的发生。 (四)药物治疗 一旦出现遗传性脱发的症状,要及早进行干预治疗。男士雄脱常用药物有口服非那雄胺、外用米诺地尔,早期脱发在治疗中能够得到很好的缓解,如果脱发较为严重,可以通过植发的方式改善形象。 所以,即使家族中长辈直系血亲出现严重的脱发现象,他们的后代也未必都脱发。如果舅舅脱发自己会脱发的说法是不准确的,但是舅舅脱发自己会脱发的概率比其他人要高一些。同时,秃顶遗传基因也有不遗传的记载。
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斑秃的真正原因揭秘

很多朋友斑秃总是反复或者治疗不好。不知道什么原因。今天我们就来好好讲讲斑秃,为什么会发生斑秃? 斑秃分为习惯性斑秃和偶发性斑秃。也就是偶然发生一次,治好了不再复发。或者经常发作,而且很难彻底治愈这两种情况。 从中国古代医书记载,早在2千年前就有斑秃病例。说明斑秃并不是偶然的问题,也和历史时期、气候、自然等因素无关,而是一种潜伏在人体中偶尔会发生的病症。我们某些人基因里面带的,只不过从来不发作,或者没有碰到合适发作的环境条件。 根据现在中、西方医学观点,大都认为斑秃是由于患者身体免疫力紊乱导致。简单一点说,是免疫系统将局部皮肤认为是外来入侵,从而产生强烈的排异性反应。就和我们移植后遇到的体内排斥类似。体内噬菌细胞等群起而攻之。造成大量皮肤损伤而导致脱发。 皮肤中主要包括毛囊和汗腺,所以皮肤受损,从功能上讲最明显的就是毛囊生长异常以及汗腺分泌异常。 那么是什么导致我们身体产生这样的反应呢?现在主流医学观点是“过敏” 过敏是人体一种常见排异现象。主要是身体对外来物质产生的一种排斥反应。过敏时心跳加速,呼吸困难,腺体分泌异常以及明显的皮肤反应。像常见的皮肤斑状红肿,皮肤疱疹等。像平时皮肤反应,掉汗毛咱们看不出来容易忽视,而掉头发就会比较明显。但是对于身体来讲,掉汗毛和掉头发几率是一样的。 人类社会能接触到的物质以亿计算。而且不断地有新物质被发明出来。而我们人体经过几万年进化,大都对外界经常接触物质有了一定适应能力。身体一般不会对外界接触、饮食、触碰等产生过激反应。但是这其中也有个别人由于遗传或者生长发育过程中碰到基因变化,身体缺乏对于某类物质处理能力。常见的喝牛奶吃海鲜过敏等。这种能力有的可以通过后天培养,也就是经常接触,使身体获得免疫力。有的则固化在基因中无法改变。 每个人处理能力有强有弱,就像喝酒一样,有的人对酒精分解能力强,表现的酒量就大,有的则弱,喝一杯就晕了。而经常喝,也可以适当提高身体的酒精抗性。 我们平时生活的地方,接触到的物质相对固定。不容易引发身体抵抗,也就是不容易触发过敏。但是随着现在社会发达物质丰富,我们接触到的用品、食品越来越丰富。通过观察发现,过敏反应也在不断上升中,而斑秃发生的比例和过敏上升幅度类似就足以说明问题。再加上不断有新材料发明出来。有些人缺乏适应能力,一经接触就会出现一些异常。 对于斑秃患者,自发病后要做好记录,将发作前的饮食、接触物、使用用品、情绪、气候等信息,一一记录在案。这样如果连续发作几次之后,通过记录分辨出共性,则可以使用排除法一一排除,最终避免。 例如临床案例中有习惯性斑秃患者,前后记录一年多后发现,患者复发或者更严重之前每次都有打麻将。后来停止打麻将,果然好了。经过多次排查以及尝试实验,得知患者以前从来没有斑秃,后来有人送了一副非常漂亮的麻将牌,患者经常拿出来玩。后来就慢慢开始出现斑秃。经过分析,发现是麻将牌里面的某种塑料添加剂导致的,由于是新材料,患者以前从来没有接触过。所以从来没有触发过身体反应。自发现后患者换了一副竹木麻将,斑秃就再也没有复发。这个病例应该能给大家一定的启发。 对于斑秃问题,除了上面说的排除外,发作后还可以通过这几种方法缓解。一种是局部涂抹维生素如维生素A、B、C、E等复合剂。一种是使用氨基酸营养方法,例如使用淘米水和啤酒洗头,浸泡脱发部位。还有古代传下来的扩张表皮毛细血管,促进血流的方法,例如用红花、川穹泡水涂抹脱发部位。这些方法在古时候就常用于斑秃治疗和脱发保养,我们可以尝试。 这里建议,如果发生斑秃,可以直接在头皮喷涂毛基质营养液,基本上包含了上面三种方法的作用,对脱发再生,毛囊活化,修复,脱发促生长帮助比较大。头发生长其实主要是营养和健康的环境、营养主要包括维生素、矿素质元素、氨基酸、蛋白等。头皮环境主要是温湿度、头皮酸碱度等要求。这种方法能同时改善调理这两方面,所以比较常用于斑秃治疗和恢复。有时候斑秃发作后很长时间不长头发,还需要适当的粘膜刺激,也有是所谓的激活。 斑秃治疗,一个是防,怎样防止它发生。另外一个就是治,怎样在发生后,修复表皮,促进头发快速长出。这两个是要点,缺一不可。
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脱发跟肾虚究竟有多少关系?

经常跟朋友喝酒聊天,就会说到一个贼尴尬的话题,但是有时很多中年朋友面临的问题,说自己最近一段时间脱发脱的特别厉害,简直到了要怀疑人生的地步,就会问是不是因为人到中年,身体跟不上,肾虚的原因造成的? 其实很多人,特别是男性朋友,因为人到中年,工作生活压力特别大,上有老下有小,经常会觉得身体很虚,出现腰膝酸软,头晕耳鸣的现象,要知道这些都是肾虚的典型症状,所以自然而然也就把脱发跟肾虚联想到了一块! 但其实肾虚跟脱发有关系,但关系不会说因为什么肾虚导致的脱发,因为男性90%的脱发都是脂溢性脱发,也就是雄性激素脱发,所以经常就会看到很多朋友误以为是肾虚导致的自己脱发,就开始拼命的吃补肾的药物,甚至食疗,但是脱发症状却一点都没有缓解,很好地证明了肾虚不是导致很大一部分人男性脱发的始因! 如果你的脱发开始出现M型脱发,那么建议去医院做一个毛囊检测,确认一下脱发的确切原因,为什么90% 的男性脱发都是脂溢性脱发,这是因为我们男性的体内的雄激素导致的,这种雄秃患者的前额、头顶毛囊具有先天性的结构缺陷。其结构中含有一种雄性激素受体,该受体与雄性激素结合会转化成 DHT,从而导致毛囊变性、坏死,进而出现脱发的症状。 我们也经常会在美国大片里看到很多肌肉男,但是脱发很严重,也就进一步推翻了是因为肾虚导致的额脱发,为什么这些人会出现脱发,也是因为长期的健身锻炼,导致体内的雄性激素比正常人水平要高,进而导致毛囊变性,坏死!
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使用美匠师半个月了,感觉头发掉的更多了,是不管用吗?

如果只是刚开始使用半个月的话,不见得就说不管用。可能是以下两个原因: 1、开始进入狂脱期 2、还没进入狂脱期,换季引起 不管是以上哪一种,建议都是先别着急停用,可以在用一段时间试试看。 1、开始进入狂脱期 米诺地尔的“狂脱期”就是让已经停止生长(处于休止期)的头发尽快的掉落,便于毛发重新长出新的头发(进入生长期)。所以如果出现狂脱期,就预示着会有更多新的毛发可以长出来,一定程度上说明米诺地尔是有效地。 头发的休止期一般为三~四个月的时间。大部分发发友在使用米诺地尔2~4周左右会出现掉发严重的情况,持续时间为1~3个月。但是也有人在使用之后没有出现明显的狂脱期,因人而异。 可以继续坚持使用米诺地尔一段时间,如果在原本米诺地尔狂脱期结束的时间之后仍然还在继续掉发,那么就需要考虑可能米诺地尔不适用于你,咨询医生建议之后停止使用。 2、还没进入狂脱期,换季引起 立春已经过了有段时间,但是现在天气还是变化很大。一部分是由于春季天气比较干燥,水分容易缺失,进而引起掉发严重;另一方面则是由于可能头发正处于休止期,在洗头、梳头等时候就会随之掉落。 如果是这样,日常在使用米诺地尔时,可以多注意日常对头发的护理。比如选择能够锁水的洗护产品,减少对头发的拉扯等等。 所以,不必太过恐慌。如果是短期掉发严重,是很正常的,继续坚持使用就好了。但是如果长期如此,一定要去检查一下。此外,最好不要过量使用米诺地尔,按要求使用就好。
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吃非那雄胺对生小孩有影响吗?

对于非那雄胺,很多人都对于其副作用感到担忧。在很多参考文献以及研究当中表明,非那雄胺的副作用概率低于3%。非那雄胺具有良好的耐药性。 非那雄胺作为5α还原酶的抑制剂,能够有效的降低体内DHT浓度,减轻其对毛囊的影响,并不会影响体内睾酮素的合成和分泌。但是,二氢睾酮(DHT)和男性第二性征的发育有关,因此,在使用非那雄胺的过程中,少数患者乎出现性欲降低、勃起障碍等症状,一般在继续使用或者停止用药之后会得到明显改善。 那使用非那雄胺对生小孩会有影响吗? 在2020年发表在中国病理生理杂志的一篇文章中指出:孕期非那雄胺暴露可导致子代小鼠生殖器官发育异常并影响精子发生。 而且在非那雄胺的使用说明书中也明确指出禁止孕妇或者可能怀孕的妇女服用或者接触。如果女性孕期服用非那雄胺,可能会导致男性胎儿5α还原酶缺乏,从而导致外生殖器官畸形。 如果要考虑备孕的话,建议至少要停药三个月以上。如果在使用非那雄胺的过程中,发现怀孕,建议去医院检查胎儿情况,定期做好孕检,遵医嘱。对于非那雄胺的使用,建议在医生建议知道下使用,按要求用药停药。 参考文献: [1]范霞, 李飞, 黄璜.孕期非那雄胺暴露致子代雄性小鼠生殖器官发育异常[J]. 中国病理生理杂志. 2020,36(02)
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一直用美匠师米诺地尔酊生发效果会逐渐变差吗?

相信大家在使用米诺地尔之前,都有跟我担心过同样一个问题。那就是如果一直使用米诺地尔的话,是不是长到一定程度就停了,不再接着长?或者说用了没啥用,效果还不如之前怎么办? 作为米诺地尔的真实使用者,结合生发的效果,简单说一些我自己的使用感受吧。 1、使用米诺地尔会不会效果不如之前? 如果在使用米诺地尔之后,发现效果一般,或者是仍然还是掉头发的话,可能是以下这几个原因(狂脱期属于正常掉发,之后会重新长出来的) A、头皮缺乏磺基转氨酶 B、你的体质不适合米诺地尔或者是毛囊已经逐渐闭合,米诺地尔无效 对于上述两种情况,都需要去医院做专业检查。单纯从肉眼是很难判断出来的。 C、用药不准确,没有坚持用药 如果是这种的话,只能给你说坚持每天用药,米诺地尔一定是用在头皮上的(如果是头发上,白瞎)可以习惯性的给头皮做按摩,也能够促进米诺地尔的吸收。要保证在头皮干燥的情况下用。 2、米诺地尔是不得一直用不能停? 可以停,但是要循序渐进的停用。 如果你觉得对于头发很满意了,就可以考虑停用了。就两方面:降浓度、降频率。如果之前是5%,换成2%;之前一天用两次,现在一天一次。反正都讲究慢慢来,用药也好,停用也好。 前期使用米诺地尔会发现长头发很快,但是等头发逐渐稳定之后,米诺地尔就是让你的头发逐渐稳定。
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使用美匠师半个月了,感觉头发掉的更多了,是不管用吗?

如果只是刚开始使用半个月的话,不见得就说不管用。可能是以下两个原因: 1、开始进入狂脱期 2、还没进入狂脱期,换季引起 不管是以上哪一种,建议都是先别着急停用,可以在用一段时间试试看。 1、开始进入狂脱期 米诺地尔的“狂脱期”就是让已经停止生长(处于休止期)的头发尽快的掉落,便于毛发重新长出新的头发(进入生长期)。所以如果出现狂脱期,就预示着会有更多新的毛发可以长出来,一定程度上说明米诺地尔是有效地。 头发的休止期一般为三~四个月的时间。大部分发发友在使用米诺地尔2~4周左右会出现掉发严重的情况,持续时间为1~3个月。但是也有人在使用之后没有出现明显的狂脱期,因人而异。 可以继续坚持使用米诺地尔一段时间,如果在原本米诺地尔狂脱期结束的时间之后仍然还在继续掉发,那么就需要考虑可能米诺地尔不适用于你,咨询医生建议之后停止使用。 2、还没进入狂脱期,换季引起 立春已经过了有段时间,但是现在天气还是变化很大。一部分是由于春季天气比较干燥,水分容易缺失,进而引起掉发严重;另一方面则是由于可能头发正处于休止期,在洗头、梳头等时候就会随之掉落。 如果是这样,日常在使用米诺地尔时,可以多注意日常对头发的护理。比如选择能够锁水的洗护产品,减少对头发的拉扯等等。 所以,不必太过恐慌。如果是短期掉发严重,是很正常的,继续坚持使用就好了。但是如果长期如此,一定要去检查一下。此外,最好不要过量使用米诺地尔,按要求使用就好。
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咖啡因对治疗脱发有没有帮助?

首先我们要知道,男性引起脱发的大多数原因都是因为双氢睾酮(DHT)含量的升高,双氢睾酮升高就会令乳头血管收缩,从而引起毛囊萎缩,毛发生长期缩短,休止期延长,才会引起脱发。 那么咖啡和这种元素又有什么关系呢?首先在咖啡中含有咖啡因,而咖啡因就是双氢睾酮(DHT)而咖啡因作为一种刺激物,具有毛囊相互作用的能力,可以抑制双氢睾丸酮对毛囊的破坏作用,促进头发细胞的生长。据德国一项研究显示,咖啡因能够阻挡损害头发毛囊的DHT。 相关研究:欧洲知名医学期刊《S. Karger AG》公布最新研究中指出,针对五家医疗院所进行了一项开放式随机非劣性临床研究,使用对照组方式来验证咖啡因效果不亚于治疗脱发的药物米诺地尔(Minoxidil);研究样本从五家机构中随机选出210名平均年龄在29-31岁的雄性秃男性,进行为期六个月的分组测试,以前额与后枕部毛发状况为观察区域,分成四阶段进行访视观察。 结果显示,在6个月时,使用5%米诺地尔溶液组的毛发生长期改善比例是11.68%,另一组使用0.2%咖啡因溶液的生长期改善比例是10.59%。两组平均值的差异为1.09%。此统计分析是根据2010 CONSORT 指南中的非劣效性和等效随机试验。 这也就意味着,针对雄性激素落发之男性研究,咖啡因液体剂之效果应被认定拥有不亚于5%米诺地尔溶液的表现。因此,在对抗遗传性脱发方面,含有有效咖啡因成分的护发产品可以成为米诺地尔类药物安全、有效的替代品。 在2018年德国有一篇公开的科学研究文献,宣称0.2%的咖啡因溶液效果堪比5%的米诺地尔酊。这篇学术研究得到的结论是,通过试验对比,统计出于生长期头发数量,0.2%的咖啡因溶液治疗男性脱发的效果不亚于5%的米诺地尔酊的效果。 虽然证实了咖啡因对脱发有治疗作用,但是就算是药也会有三分毒,何况咖啡。德国吕贝克大学做了个「关于咖啡因对毛发生长的影响的研究。他们从脱发人群的头皮上取下毛囊培养,并在培养基上加了高浓度咖啡因。研究发现,咖啡因抑制了毛囊的生长。 咖啡因对人体有利有弊,虽然低浓度的咖啡因可以帮助改善脱发,但是高浓度的咖啡因也是会抑制毛囊生长的,我们没有专门的仪器去提取低浓度的咖啡因,所以还是不要冒险使用,也不要盲目的相信网传和偏方,相信科学、相信医生,有了情况尽早去医院。
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网友反映「阳康」后掉发,医生称超 30% 「阳康」可能面临脱发,具体情况如何?

脱发本就是现在众多人关注的问题,而阳康之后的脱发更是引起大家关注,毕竟谁也不想因此变成“秃子”。 而杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴医师也说了:一个人一天掉发在100根以内,都属于正藏范畴。“如果很多天不洗头,该掉的头发全部集中到了一起,确实会感觉掉发很多。”但这并不是真正意义上的脱发。 确实,对脱发有一定了解的话,一般认为脱发数量超过100根,且连续掉发超过三个月的话,可能是出现了脱发的情况。而且脱发人群头发会逐渐变得细软等。而且头发有自己的生长周期,对于进入休止期的头发,本身就会掉落。 经历过新冠感染的应该都不陌生。高烧、没有食欲、全身不舒服等情况。大部分人在变“阳”之后,由于摄入的营养物质减少,大部分时间也都居家,身体代谢功能有所下降,对于身体而言,需要先满足其他身体机能所需要的营养,最后能够输送到头皮毛囊部位的营养物质少之又少,从而使得毛囊过早进入休止期,出现掉发的情况。 另一方面则是由于在此期间,大部分人都尽量避免洗头或者洗澡。正常来说,处于休止期的头发会在洗头过程或者日常梳头时随之掉落,而长时间不洗头,使得头发集中在一起,感觉起来掉的头发变多了;而且由于头发会变得油腻,在清洗过程中由于牵拉等将部分健康头发顺带下来,一定程度上也会使得掉发增多。 而且对于部分人来说,在变阳期间,一直处于情绪紧张、高度焦虑的状态,长期如此会使得激素水平出现异常,从而影响到毛囊的生长周期,使其提前进入休止期,引起脱发。 如果是上述这几个原因,其实不必太过于忧虑。在恢复健康之后,通过日常多锻炼,饮食健康等,长期坚持一段时间,在身体机能恢复的情况下,通过血液循环输送营养物质到头发毛囊,从而让其重新进入生长期。 当然,对于部分人群则是其本身就存在脱发的情况,在感染病毒之后,出现的各种问题都加剧了头发的脱落。对于这类人群,除了要在日常生活做出改变,还需要通过外用米诺地尔和非那雄胺等药物加以控制。 除上述这些情况之外,互联网上所能看到的关于脱发的各类信息一定程度上也会传播一定的焦虑。可能原本你也不觉得自己脱发多严重,但是在看过新闻之后觉得:我好像也掉的很厉害,我不会也脱发了吧?等等。有这时间还不如多吃饭,多运动。如果已经脱发很长时间,而且掉发量都很多,那建议还是去看看医生吧。
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聊聊增发纤维和雄性脱发

聊聊增发纤维和雄性脱发 很多人邀请我聊聊增发纤维这个话题,那我们今天就聊聊。 增发纤维国外一般都叫作:hair loss concealer(脱发遮瑕膏),意思就是用来遮挡脱发和稀疏的头发,也有叫:hair building fibers(增发纤维)。 现在的增发纤维品牌多种多样,形式也多种多样,让人眼花缭乱,增发纤维到底如何呢? 最常见的增发纤维的增发原理来自于头发稀疏的原理,头发看起来稀疏不仅仅是因为它真的稀疏了,还有两个很重要的原因:它变细了很多,变软了很多。 雄性脱发不仅仅让你的头发变少,同时也让你的头发变细,变软,甚至是变短,变枯黄,这些变化的综合结果就是让你头发看起来非常的稀疏,甚至可以看到头皮,给人一种衰老和不好的印象。 你要想改变整体看起来稀疏的效果,最有效的就是增加头发的数量,但是这个很难啊,除此之外还有其他方法,比如让头发变粗,变硬,甚至是变黑,都会让头发看起来更健康,让头顶稀疏的头发看起来更多一点。 本来稀疏纤细的头发在喷完增发纤维之后,瞬间变得茂密、粗壮、健康、饱满! 在使用后确实能让头发产生瞬间增多的效果。 但是这只是假象而已,头发并没有真正增多,只是看起来茂盛了,多了很多。 这种增发纤维的增发方式只能是短时的增发效果,比如一天内,晚上洗头的时候就会可以轻松的把这些纤维给洗掉,第二天如果需要的话可以再喷。另外这个和我们前面讲的纹发、织发等都有一个共同点就是:它们都不是真的头发,远看,拍照片,或者别人不注意的话应该是发现不了的,但是如果懂行的人,或者仔细观察的人肯定是能看出来的。 我觉得增发纤维的适用人群和场合: 【1】头发稀疏但是并没有完全脱光的男性或者女性,如果头顶已经光了就很难使用了; 【2】参加一些重要场合的时候应急使用,比如拍照片,结婚,参加重要会议等; 另外使用中应该注意的事项: 【1】尽量避免被雨淋和大风吹,一般淋一点雨和小风都是问题不大的; 【2】尽量避免带着这玩意儿睡觉,睡觉时最好洗掉。 【3】选对颜色,一般增发纤维会有多种颜色供选择,一定要选择和自己头发最接近的一种颜色,如果颜色和自己头发差别太大的话会看起来怪怪的。 【4】增发纤维多种多样,各种品牌玲琅满目,选择正规的大品牌肯定会更好一点。(涉及到利益,本文不提任何品牌名称) 增发纤维的优点在于能够比较方便的瞬间增发,让头发看起来比较饱满,副作用比较小,不需要吃药和手术,去除的时候也比较方便,只要用普通洗发水洗干净就可以了。 但是它肯定也有自身的缺点和不足: 【1】长期使用的话比较麻烦,需要每天早上涂,晚上洗; 【2】副作用:如果长期使用的话相当于长期对头皮暴露一些化学物质,而且各种各样的品牌中会有不同的化学物质,很难保证所有的化学物质都是无害的,有些人使用以后就会出现:肌肉痉挛,过敏,炎症,瘙痒,甚至影响心率和身体健康的症状。虽然我们的皮肤会保护我们的机体,但是长期的使用确实有可能在体内积累某些有害的化学物质。 【3】这些化学物质对现有的头发有没有坏处很难说也很难证明,但是有一点是可以肯定的,长期使用,长期的接触这些化学物质,而且要经常的清洗喷涂,对头顶的头发肯定是没有好处的! 【4】并不能随意的触摸或者梳头,虽然很多卖家都告诉你可以随意梳头或者摸自己的头发,但是还是要小心,固定好发型以后最好少动它。 【5】运动、出汗、游泳这些活动可能会受到限制。出汗的时候汗液有可能接触到这些化学颜料,是有可能让它褪色或者把汗液染色,这会很尴尬。 【6】增发纤维很难作为长久之计,如果不治疗雄性脱发会一直恶化发展下去,总有一天你的头发稀疏到连增发纤维都没有办法使用了,这个时候你已经相当严重了,突然连增发纤维都没有办法使用之后的日子该如何面对,需要考虑。
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养发护发 Conservation

刚成年的话,可以直接使用米诺地尔酊吗?

对于这种情况,可能是因为很早就开始有脱发困扰,而且对于米诺地尔也有一定的了解,建议二十岁之后再开始使用米诺地尔治疗脱发。 脱发最早可以发生在青春期,而且随着年龄的增加会更为常见。有部分人在高中阶段可能就发现自己有脱发的迹象,不仅会在外貌上有所影响,其心理可能也会受到牵连,极易产生自卑等问题。 脱发主要就受遗传和雄激素水平。对于青春期阶段的脱发群体而言,除了可能存在的家族遗传原因之外,该阶段体内各激素水平分泌旺盛,有助于促进第二性征的发育。但是过多的雄激素同时也会影响到头发的毛囊健康,使得毛囊逐渐萎缩,头发逐渐变得细软,随之掉落;外加上高中阶段学习压力较大、熬夜等情况,都会加重头发的掉落。 但是对于该阶段的脱发群体,其实是不建议使用米诺地尔的。一方面就是年纪太小,各方面都还没发育完全,如果使用的话可能身体健康会有所影响;另一方面就是米诺地尔是药物,外用它也是让你体内的血液更多的可以流向头部毛囊部位,促进生长。像一些体质稍微差一点的很容易受到影响;而且有部分人在使用米诺地尔之后会出现头晕、心悸、多毛等情况,对于未成年人来说都是相对不安全的。 如果是刚成年,建议也是咨询医生之后使用。能够更了解自己的脱发情况,同时米诺地尔酊是5%浓度米诺地尔,相对而言浓度比较高,如果是初次使用,可能会出现头晕、头痒等情况(头皮需要适应过程,可以从低浓度或者是低剂量开始建立耐受)。如果发现使用之后头皮红肿,可能是对丙二醇成分过敏,建议按要求停用。
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女生扎马尾会掉头发变秃吗?

男孩子的记忆里,青春时代一定有一个,扎马尾的校园女神,清纯可爱是马尾发型的代名词,但是你能想到你的青春女神,以后会秃吗? 很多女生现在也重新钟情于马尾发型,青春灵动,确实好看。但是你知道吗?长期扎马尾会导致脱发。有研究表明,女性型脱发具有遗传倾向,但它是很难解释近年来女性型脱发与发病年龄逐渐降低的倾向。先前关于年轻女性脱发与代谢综合征和心血管疾病有关的发现表明,行为和饮食因素可能会导致女性型脱发。 从2018年9月至2019年9月,对1,825名不同严重程度的女性脱发用户完成了问卷调查,并进行Logistic回归分析。结果显示,年龄,婚姻状况,睡眠质量差,马尾辫发型,饮酒,头皮油腻等与女性脱发的严重程度有关。 睡眠质量差和脱发有明显相关性,对脱发的相关性远远大于晚睡;除此之外,与负荷性的脑力工作有关也符合我们的一般认知;喝酒比脑力工作相关性更高,不过这不代表酒精直接导致脱发,有可能喝酒的人更多伴随着其他不健康的生活方式,比如熬夜精神压力大等。 出人意外的是马尾辫发型的女性,会观察到更多的前额脱发。文章提出的假设是马尾发型可能会增加头皮张力,然后导致脱发,文章里是这么说的: 一般来说,扎马尾辫脱发属于“牵拉性脱发”这种类型,主要是长期牵拉引起的毛发脱落,比如说用各种工具(发卡、皮筋等)束缚头发,导致头发受到一些固定的外力,在牵引力长期的作用下,毛乳头的毛细血管可能出现阻塞、局部毛囊数目减少,毛发会进入休止期,严重的外力甚至会直接破坏毛乳头从而造成脱发,这类脱发叫牵引性脱发。 所以在生活中,我们虽然可以追求各种各样的美丽发型,但是大家还是要注意我们身体和头发的健康。可以试着经常换不同的发型,比如用披肩发来缓解压力,都是可以尝试的。希望小仙女们都可以有一头美丽的秀发。
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头发爱出油怎么办?最全养护头发攻略告别油头

一条#头发爱出油或是因为湿气重#的热搜今日就有9300w的阅读,看来头发爱出油真的是年轻人的一大心病啊!每晚洗头,第二天就油光可见?洗完刘海出门,下班时已经“根根分明”?你可能是洗发护发方法出了问题!久而久之还有可能造成脱发! 头发容易出油的原因: 1. 饮食油腻:吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺; 2. 熬夜:熬夜、长时间玩电脑、高强度工作等,都会影响内分泌系统,加剧头皮出油; 3. 洗头发太勤:频繁洗头会破坏头皮的油脂层,反而出更多的油; 4. 选错洗发水:一些滋润养护的洗发水并不能很好的控油。 正确的洗头姿势: 1. 洗头前先把头发梳开。不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激; 2. 不要用指尖抓头皮。用指腹轻轻按揉头皮; 3. 先把头发打湿再涂洗发水:涂洗发水之前先冲洗到头发湿透; 4. 先把洗发水打出泡沫:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫再涂到头发上,减少对头皮的刺激; 5. 不要把护发素涂到头皮上。最少要离头皮2厘米以上; 6. 护发素停留时间不宜过长。涂完护发素之后,用热毛巾把头发抱起来,3分钟后冲洗干净; 7. 用温水洗头。洗头时水温不宜过热,40℃最好; 8. 洗完之后不要立刻用吹风机。先用毛巾吸干水分或者晾到半干,再吹。 在清洗头发的时候可以进行头部按摩,这样可以很好的促进头部的血液循环,对减少油脂的分泌也有很好的效果。
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头屑洗不掉怎么办

一到夏天,很多发友就被头皮屑的问题困扰着。 尤其是穿着深色的衣服,随便动两下,肩膀处有一个两个的小白点,真的不能再明显了。 不仅头皮屑落得多,还感觉头皮瘙痒难耐,忍不住一抓,又是一阵“大雪”。被人看到一定说太邋遢,不爱卫生。 面对这样的情况,很多人会选择洗头洗头再洗头,但还是摆脱不了头皮屑,简直令人抓狂,这种情况到底怎么办才好。 我们从头好好分析一下 头皮屑是什么? 头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。 头部表皮的生理过程称为角质化过程,表皮从基底层形成细胞,并增殖、分裂,向上层逐渐推移,细胞也逐渐形成角蛋白,成为无核、无生命的角质层,干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落,这俗称为头皮屑。 但是其中也会存在有异常的头皮屑,这就是我们经常能够看见的“雪花小碎片”,出现在我们发丝之间,或者脱落到衣服上,特别难看。 为什么头皮屑那么多? 头皮屑的出现,暗示着我们,头皮的油脂、菌群、代谢平衡三大环境出现问题了。 1:油脂分泌过多 当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻,导致头皮菌群环境失衡,有害菌开始大量滋生,就会出现头痒的现象,同时,头皮角质层代谢过程加快,极易脱落形成头皮屑。 头皮不正常的出油,不仅看起来头发油腻不美观,而且,油脂会积累在毛囊中,阻碍细胞新陈代谢,减慢头发生长速度,严重的还会导致脂溢性皮炎,甚至大量掉发,到时候可不只是头皮屑的问题了。 大概有30%的人出现有头皮油腻的情况,过度染发烫发会导致皮脂腺分泌不正常。 2:真菌 关于头皮屑的问题,最主要的是与一种生长在头皮上的真菌——马拉色菌,有关。它以皮脂为食,过度增殖会导致头皮屑。 青春期后,人体的皮脂腺分泌旺盛,使得头皮上的马拉色菌能够快速繁殖,分解油脂所产生的脂肪酸,还能产生一种可以破坏头皮保护屏障的油酸,使死去的角质细胞堆积,从而形成我们所说的头皮屑 3:其他情况 除了头皮的变化之外,生活中还有很多因素会对头发造成影响。 比如: (1)选择了不合适的洗发水造成过敏; (2)过度清洁,结果越洗头皮屑越多; (3)身体不适(如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,导致身体激素改变); (4)辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢; (5)睡眠不足,时常熬夜,影响皮肤代谢; (6)精神紧张焦虑,压力大、节奏过快等,有很多复杂因素参与头皮屑的形成。 要摆脱头皮屑,自然是要从最基本的洗头开始 1:水温不要太烫 不管什么季节,大家都喜欢用过热的水洗头发,更有人讲究“就是要烫一烫头皮才舒服”。 但其实,这样烫并没有什么好处,不仅会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉,使皮肤变干,还可能灼伤头皮和发质,导致油脂分泌增强,产生更多头皮屑。 2:洗发水得用好 首先挑选一款适合自己的洗护产品,否则,头皮屑可能永远摆脱不掉了。当然,不能一款产品用到老,还得定期更换洗发水。 用洗发水的时候,不要直接挤在头发上搓开,而应该先用手搓出泡泡再抹在头发上,避免对头皮刺激,产生头皮屑。 3:洗头不能用抓的 尤其是指甲长的人,头皮一发痒就开始忍不住要抓,越抓越多头皮屑 。 在洗头的时候也喜欢抓一抓头皮,感觉舒适。但是这样只会越抓越痒,破坏头皮表面细胞,甚至抓破头皮,指甲里的污垢也被留在了伤口中。 正确的应该是:用指腹洗头,手指指腹以圆圈的方式轻轻按揉为主,不能抓。 最后,记得: 多休息,少熬夜;不抽烟,少喝酒;多清淡,少辛辣;少染发,少烫头;心情好,头屑走。
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刚成年的话,可以直接使用米诺地尔酊吗?

对于这种情况,可能是因为很早就开始有脱发困扰,而且对于米诺地尔也有一定的了解,建议二十岁之后再开始使用米诺地尔治疗脱发。 脱发最早可以发生在青春期,而且随着年龄的增加会更为常见。有部分人在高中阶段可能就发现自己有脱发的迹象,不仅会在外貌上有所影响,其心理可能也会受到牵连,极易产生自卑等问题。 脱发主要就受遗传和雄激素水平。对于青春期阶段的脱发群体而言,除了可能存在的家族遗传原因之外,该阶段体内各激素水平分泌旺盛,有助于促进第二性征的发育。但是过多的雄激素同时也会影响到头发的毛囊健康,使得毛囊逐渐萎缩,头发逐渐变得细软,随之掉落;外加上高中阶段学习压力较大、熬夜等情况,都会加重头发的掉落。 但是对于该阶段的脱发群体,其实是不建议使用米诺地尔的。一方面就是年纪太小,各方面都还没发育完全,如果使用的话可能身体健康会有所影响;另一方面就是米诺地尔是药物,外用它也是让你体内的血液更多的可以流向头部毛囊部位,促进生长。像一些体质稍微差一点的很容易受到影响;而且有部分人在使用米诺地尔之后会出现头晕、心悸、多毛等情况,对于未成年人来说都是相对不安全的。 如果是刚成年,建议也是咨询医生之后使用。能够更了解自己的脱发情况,同时米诺地尔酊是5%浓度米诺地尔,相对而言浓度比较高,如果是初次使用,可能会出现头晕、头痒等情况(头皮需要适应过程,可以从低浓度或者是低剂量开始建立耐受)。如果发现使用之后头皮红肿,可能是对丙二醇成分过敏,建议按要求停用。
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如何科学洗护头发,看完全学会啦!

头发的健康,根源在于毛囊,而毛囊的健康又需要充足的营养。因此,我们平时对头发进行洗护的时候,要特别注意滋养毛囊,为毛囊提供中所需的氨基酸、微量元素、营养物质等。如此,就不愁没有健康漂亮的头发了。 科学洗护,先净后补 日常生活中,新陈代谢的废物,皮脂腺分泌的多余油脂,空气中的灰尘、雾霾、有毒物质等都会停留在我们的头皮上,如果清洁不到位,就会造成毛孔堵塞,进而污染毛囊生长环境。所以在对头发进行洗护时,深层清洁头皮非常重要!头发清洁了,营养输送通道才会通畅,后续才能有效的为毛囊补充营养,获得健康头发! 头发洗护分6步 1、用37℃温水均匀打湿润透头发; 2、挤压适量洗发液于手掌前端,双手打匀微微起泡沫后涂于头发及发根处; 3、用指腹轻揉按摩头皮及发根2-3分钟,再由发根向发梢揉洗; 4、按摩揉洗完毕后,用37℃温水冲净头发,之后可用少许洗发液按以上步骤重复清洗一次; 5、洗发后,用双手极去头发水分,再用干毛巾擦干或使用电吹风吹干头发; 6、可配合使用按摩膏、精华、护发膜,效果更佳。 牢记洗护5个度 温度:水温建议接近人体温度,37℃为佳,不要超过40℃; 力度:揉洗头发及发根时,力度适中,不要用力过大或频率过快,更不要用指尖抓挠头皮,以免造成头皮损伤; 湿度:用洗发液前要湿透头发,洗发后要擦干头发,应尽量用干毛巾擦干,即使使用吹风机,也要先擦干头发,另外湿发时,切忌出门和躺卧睡觉; 角度:使用吹风机时应与头部呈一定角度,不要直吹头发,要距离头皮5公分以上; 态度:对头发的养护要足够重视,养成良好的心态和正确的生活习惯。
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白发怎么治疗?两个方法简单调理。

之前同事也有白发问题,之后就到处找方法来调理,后面跟着朋友推荐的方法进行调理修复,同事的白发就开始在慢慢的转黑,今天好头发就给大家分享一些在白发的时候吃的黑发食物 。 头发的生理状态也是会去依赖肾中精气以及血液的滋养,如果看到白发问题太过严重,也就代表着气血的亏损,需要去进行适当的调理了。但不同人群,防治方法也是不一样的 。 老年白发 多因肾精亏损导致,一般从几根开始逐渐增多,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。 推荐常喝二黑粥:将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个,米适量,煮粥食用,可补益肾之不足。 需要提醒的是,千万不要经常染发,中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。 男性白发 多因肾精亏损或肝气瘀滞所致,应避免过度劳累或吸烟。可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理。 女性白发 多因肝血不足而致,常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状,平时可以多吃一些补肝血的食物,如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。 少年白发 可能有三种原因:一是因为先天性的肾精不足,二是肝郁气滞、忧思过度,三是血热偏盛,其头发多黑白间杂,伴有头皮瘙痒、头皮屑开始增多、虚烦不安等等的症状。 在朋友的推荐下同事已经调理好了白发,希望这两个方法也帮助其他的白发朋友。
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