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头顶的已经头发稀疏，还能长回来么？
先说结论：如果已经脱发一年了，而且头发容易油腻，头顶稀疏，是属于雄激素性脱发的表现。建议去医院皮肤科检查毛囊情况，然后使用米诺地尔和非那雄胺，只要毛囊还没有闭合，还是可以再次长出来的。 为什么大部分的脱发区域都是从前额部分以及头顶部开始，而后枕部的头发却不受影响。一种说法就是前额以及头顶区域有更多与DHT结合的受体，所以更容易受其影响；而另一方面则说可能是由于气血不足、肾虚所引起。 但是无论是哪种说法，本质都是由于内分泌功能受到影响，从而导致雄激素水平发生变化，使得毛囊受到影响，从而引起脱发。而且除此之外，像从事IT行业的人，长期处于高压工作，同时需要长期盯电脑；加上压力过大，对于体内的血液循环有所影响，使得头发所需要的营养物质不能够及时的输送到所需部位。也是导致掉发的原因之一。 此外，突然的环境变化也有可能是引起头发稀疏的原因之一。过于频繁的洗头，使得头皮原本的水油平衡被打破，会刺激皮肤皮脂腺过度分泌油脂来保护头皮，使得头发容易变油。过多的油脂堆积在头发上，也会影响到毛囊的生长，甚至滋生细菌，引起其它头皮问题。（其次水质以及洗发水都有可能对其产生影响） 而米诺地尔和非那雄胺只经过认证的用于治疗脱发的两种药物，非那雄胺用于防脱，米诺地尔促进生发，两者结合效果会更好（具体根据个人体质进行选择）但是需要长期坚持使用，至少三个月的时间。 日常多吃对头发有好处的食物，蛋白质、维生素等；如果是黑芝麻，建议偶尔吃一下，经常吃的话可能会使得出油更严重。雄性脱发十年，还能回到浓密吗？
雄性脱发十年，还能回到浓密吗？这种情况的可能性不大。 一、脂溢性脱发是否可以治疗？ “头顶发质已经非常细软，并且经常出油”，而且脱发区域属于前额角以及头顶，符合脂溢性脱发的症状。对于脂溢性脱发只要长期坚持用药，是可以得到有效控制的。 如果是家族遗传，那么脱发是早晚的事情；但是除此之外，最主要就是身体内会一直分泌雄激素水平，而该因素会使得毛囊逐渐萎缩，头发不能够正常的生长，从而掉发。但是，随着年龄的增长，体内雄激素的分泌会随之降低，对于头发的影响也会相对减少。 二、雄性脱发十年之久一定不能够再重新长出头发吗？ 我只能说：不一定，有可能会重新长出头发。如果你的脱发区域漏出头皮，变得光滑，那么有可能该处的毛囊已经萎缩甚至闭合，就算用药也是效果甚微。 初期开始脱发，此时毛囊处于萎缩状态，但是仍然具有生理功能，只需要加以一定刺激，让其重新进入生长期，还是有可能再次长出毳毛（也就是常说的小绒毛）。所以对于脱发患者最好的方法就是去做毛囊检测，能够更好的了解毛囊情况，从而针对性治疗。 三、为什么使用了米诺地尔和非那雄胺并没有什么效果？ 在使用过程中担心对身体的影响，断断续续使用了一段时间，没有继续使用。这是很多脱发的发友在使用米诺地尔和非那雄胺时会遇到的情况。对于这两种药物，至少需要坚持使用3-6个月的时间，然后去观察头发的情况。 在使用米诺地尔时，部分发友会出现头晕、胸闷、轻度皮炎等症状，如果是初期使用，可以在坚持使用2-3天，症状会有所改善甚至消失。而如果坚持使用一段时间仍然很难受，听医生建议。 而对于非那雄胺，可能会出现勃起功能障碍，性功能减退等。但是研究表明非那雄胺的不良反应是轻微而且短暂的，也是可逆的，出现得概率极低。一般在长期坚持使用或者停药后副作用会消失。日常可以通过补充瓜氨酸或者补锌来抵抗非那雄胺的副作用。如何分辨自己属于脂溢性脱发还是休止期脱发？
一到换季时间，就有不少人发现自己开始突然脱发。很多人第一反应就是：我不会是脂溢性脱发吧？然后开始各种用药，反而用力过猛而适得其反。 一、何为脂溢性脱发？ 对于脂溢性脱发患者来说，脱发部位好发于头顶、前额、和顶枕部，而后枕部头发一般完好无损。对于男性而言，一般表现为“M”型或“O”型脱发，而女性则表现为发缝逐渐变宽，头顶呈弥漫性稀疏。同时还会出现头皮出油严重、头痒、头屑多等情况。 脂溢性脱发在初期会发现头发逐渐变得细软，因此脂溢性脱发脱落的头发大多都是比正常头发细的头发，是原本就不健康的头发。 脂溢性脱发患者的皮肤镜表现为头发粗细不同，直径变细头发超过20%，严重一点的可能会出现毛囊没有毛发的行为，甚至毛囊闭合。其次就是初期毛囊口周围会有褐色晕，后期可能会有黄点征。 二、何为休止期脱发？ 休止期脱发脱落的则是处于休止期的头发，是健康的正常头发。休止期脱发为拳头弥漫性脱发，并不会看到很明显的某个区域脱发，可能部分人群会出现头皮瘙痒的症状。 1、急性休止期脱发 通常起病痕迹，在触发事件之后的2~3个月，每天的脱发量超过100根，甚至有人会脱到高达800根。每个人的脱发持续时间不一样，一般会持续六个月左右。 此前，有研究通过对处于急性休止期脱发的15例患者进行皮肤镜检查，可以观察到患者有明显的头发稀疏，毳毛比较多，而且能够很清楚的看到毛囊黄点征。 还有一个特征就是急性休止期掉落的头发与正常头发相比，发根部位色素明显变淡，没有色素环。急性休止期头发直径变细的比例小于20%，可以作为与脂溢性脱发区别的特征之一。 2、慢性休止期脱发 持续时间超过六个月，甚至长达数年。可能是受某些因素直接或间接影响，也可能是由于急性休止期脱发慢慢演变而成。 3、生理性休止期脱发 季节性休止期脱发对于任何人都是有可能发生的，一般会出现在换季的时候。主要原因是该时期处于休止期的头发较多，而处于生长期的头发会少一些。 总结如下： 1、脂溢性脱发脱发区域主要集中在头顶和前额部；而休止期脱发整个头部均匀分布，呈弥漫性； 2、脂溢性脱发毛干变细比例超过20%，休止期脱发毛干变细比例小于20%； 3、休止期脱落的头发是健康的头发，而脂溢性脱发脱落的是头发变得细软的不健康头发。 4、脂溢性脱发只能通过使用米诺地尔和非那雄胺进行控制治疗，如果是休止期脱发，绝大多数患者在数月之后可以自行恢复，也可以外用米诺地尔刺激其更快进入生长期。 日常可以参考以上这几点进行简单判断。如果想要更好的了解脱发类型，进行毛囊检测是最好的方法，然后对症下药。日常也要多补充对头发有帮助的元素：蛋白质、维生素等。 参考文献 [1]朱昭慧, 叶艳婷, 曹慧, 凌云霞, 章星琪. 急性休止期脱发的临床及皮肤镜表现[A]. 临床皮肤科杂志. 2017,46(02)为什么熬夜容易引起脱发？
如果让你每天只睡四个小时你可以接受吗？我是不能接受。如果只是睡四个小时的话，我不仅不能保证我第二天是不是能在六点半按时起床去上班，我也无法保证坚持“四小时睡眠法”很长一段时间之后我的“Mary，Lucy，Judy......”还能不能继续陪着我。 在2021年发表的一篇名为《睡眠剥夺对小鼠毛发生长及其相关指标的影响》的论文研究了睡眠剥夺对毛发生长及其周期循环的影响。 研究人员通过选取成年C57BL/6小鼠，先对其在同样的生长条件下培养一段时间之后，分别进行18h和20h睡眠剥夺，在不同时间阶段对小鼠血清及皮肤组织进行检测，统计毳毛、终毛数量从而对生长周期进行评分。 对照组D9，对小鼠进行18H睡眠剥夺，当进行到第九天时，小鼠体内DHT浓度与对照组相比有明显的升高，同时小鼠逐渐开始长出毳毛。 对照组D19 当实验进行到第19天时，能够更加明显的观察到这个结果。实验组的毳毛数量有明显的增多，说明睡眠剥夺会使得毛发质量下降，让毛发变得细软。 在论文最后指出：慢性睡眠剥夺会导致皮肤组织匀浆中DHT呈周期波动性变化；睡眠剥夺会导致毛发微型化发生并随剥夺时间延长而加重，并可导致毛发周期性循环发生阶段性滞后变化，单日睡眠剥夺时间越长滞后越多，睡眠剥夺天数越长滞后越多。单来讲的话，就是经常熬夜会使得我们皮肤中的DHT浓度升高，包括头皮部位，而且会使得毛囊的生长周期发生变化，会使得头发更快进入休止期，从而出现脱发的情况。 所以，为了不秃头，建议大家还是要少熬夜，尽量保证正常的作息时间。如果感觉脱发严重的话，可能是其他因素引起，建议去做检查，遵医嘱。
脱发和头油有什么关系？
之前我们说过关于头皮出油的问题，只说了头皮出油和脱发有关，但是其实关系很微妙。我们的头皮毛囊内部有一个叫做皮脂腺的东西，他大多数处于毛囊和立毛肌之间，是一个泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。 除了手掌和脚掌部位没有皮脂腺，它遍布我们全身，在头部和面部更多。皮脂由皮肤的皮脂腺分泌，主要成分为甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。 有雄脱基因的人，随着天气变热了，本来四天一洗的头发两天就不得不洗一次，而且油腻的部位偏偏只有额角和头顶，这些地方还伴随着小疙瘩又痒又疼。这是一个典型的“（DHT增加）皮脂腺旺盛→（PGD2增加）炎症出现→脱发数量增加”流程。我们梳理一下这个过程：油脂增多是因为DHT增多：有多篇论文研究表明DHT对于皮脂腺活动有着促进作用。 我们平常所说的头皮出油就是由我们皮肤的皮脂腺分泌的不饱和脂肪酸表现出来的，夏天比冬天表现的严重和空气的温度以及各种脂肪酸熔点有关。我们前面一直在说雄性脱发，脱发部位的头皮内双氢睾酮明显升高，升高的双氢睾酮很可能刺激皮脂腺旺盛分泌。 所以你很可能感受到脱发部位出油明显比后枕部和侧部严重，但是你要注意是升高的DHT导致了皮脂腺分泌旺盛出油的，而不是出油导致了脱发！ 不过有文献：Changes in the sebaceous gland in patients with male pattern hair loss (androgenic alopecia)（雄性脱发患者头皮内皮脂腺的变化）研究发现脱发患者头皮内的皮脂腺确实增长了，而且这可能是雄性脱发发病过程中的一个因素。 我们这篇文章讲的其实就是头发的油腻和脱发的关系，总结来说就是，头油不一定脱发，但是脱发一定头油。大家不要搞混这件事，平常的生活中也要注意头发的养护，不要让自己变成大油头，这样对自己的外貌和头皮健康都是有好处的。用米诺地尔凝胶出现多毛症怎么办？
网上有很多关于米诺地尔的传言，比如用了米诺地尔之后头发疯狂掉，还有的说用了米诺地尔之后体毛增多了，脸上也长出了不少毛发…… 近期呢有一个发友私信表示，自己在用完米诺地尔之后脸部和手部会出现毛发变粗、甚至自己还长出了胡子，自己是不是还要继续使用米诺地尔？ 什么是多毛症？ 多毛症是硬而黑的体毛，出现在女性通常没有毛发的身体部位，主要是面部、胸部、小腹、大腿内侧和背部。对于什么是过度，人们的看法大相径庭。当雄性激素水平高引起多毛症时，也可能会逐渐出现其他症状，这个过程被称为“男性化”。 为什么使用米诺地尔之后会出现多毛症？目前，常见的关于米诺地尔副作用的描述主要有这几种：接触性皮炎、心跳加快、头痛、头痒、狂脱、多毛。尤其是多毛，有些人在用完之后发现，手肘、后背都长出了浓密的毛发，甚至有些女生还长出了胡子。 一般来说，使用米诺地尔之后出现副作用，主要还是在于你的头皮和毛囊对米诺地尔是比较敏感的。也就意味着对别人来说没问题的用量、浓度，这部分人用了之后就可能会出现问题。多毛症会让人在情感上痛苦。有些女性对有多余的毛发感到尴尬。另外除了米诺地尔之外还有其他因素也可能导致多毛症，比如肥胖症。肥胖会导致雄激素分泌增多，从而加重多毛症。 使用米诺地尔出现多毛的情况，大多是发友本身对米诺地尔较为敏感，或者是使用方法不正确等造成的，对于这类原因引起的多毛症的解决方法是：换为低浓度的米诺地尔，或者是降低使用频次，一段时间后观察多毛症状是否消失。如果使用低浓度的米诺地尔仍出现多毛症，说明对米诺地尔成分敏感，可以进行停药寻求其他的治疗方法。雄激素性脱发诊疗指南中提到有效治疗脱发的几种方式
首先洗发水、化妆品、天然植物、功能性食品……大部分此类宣传的防脱产品和秘方，在专业医生的雄性脱发治疗指南中并不推荐，因其疗效没有经过严格的临床验证 。 以下这几种是经过临床试验后，对治疗雄性激素脱发有效的几种方式： 1.外用药物——米诺地尔 米诺地尔是指南中男女防脱生发的首选推荐。其通过对头部毛囊离子通道的调节，激活毛囊，促进休止期毛发进入生长期。因为安全性好，疗效确切，无需处方即可购买使用，现在是脱发用户最常见的选择。米诺地尔一般在使用3个月就可见到明显效果，使用6个月后生发有效率可达90%。 米诺地尔有很多剂型，包括凝胶、液体和泡沫。 2. 口服药物——非那雄胺或螺内酯 男性——非那雄胺 非那雄胺仅适用于男性患者，其通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶，进而减少双氢睾酮（DHT）的生成和对毛囊的破坏。通常建议男性非那雄胺与5%米诺地尔联合使用，可提高脱发治疗的起效速度和有效率。作为处方药，男性患者应当在专业毛发医生指导下使用，少量男性服药后会出现性功能相关的副作用。非那雄胺对女性怀孕和生育是有隐患的，所以不建议女性使用。 女性——螺内酯 螺内酯作为一种抗雄激素，螺内酯可减缓雄激素的产生，从而减缓脱发的进展，可以促进部分毛发再生。只是螺内酯防止脱发和促进生发的作用较弱，所以必须联合米诺地尔使用，注意螺内酯需要在医生的指导下使用。 3. 植发—— 手术方式解决脱发问题 毛发移植是将⾮脱发区域（如后枕部）的毛囊提取并处理后再移植到脱发区域，以达到毛发生长、外形美观的效果。由于被提供毛囊需要来自己的毛发供体区域，可作为移植毛囊的数量是有限的，因此脱发面积不能太大。植发手术后6个月需要精心养护新种植的毛发。 4. 其他方式：低能量激光、自体富血小板血浆（PRP） 目前低能量激光、自体富血小板血浆（PRP）这几种还属于研究探索阶段，经验和证据还在积累中。 最后，防脱生发的治疗需要耐心和坚持，因为头发每月只能生长1厘米。如果你也有脱发困扰，建议参考专业指南推荐，咨询医生，正确选择治疗方案。雄激素脱发是不是无法自愈？有没有办法可以治疗？
我很遗憾的告诉你：雄脱现阶段是无法自愈的，因此它也常常被人叫做“命中注定”的脱发。 所谓雄脱，顾名思义就是由雄激素引起的的脱发，也称为遗传性脱发。从名字上就能看出来，导致雄脱发生的关键条件是：遗传和雄激素。 而雄脱之所以无法自愈，这就得从脱发病理开始说起，每个人体内都有雄激素睾酮，睾酮与5a还原酶结合形成DHT，DHT是一种可以导致毛囊萎缩的激素，雄脱患者的毛囊对DHT 特别敏感，从而导致了脱发。 雄脱的真正内因在于遗传的脱发基因，雄激素过量分泌是引发雄脱的诱因。意思可以简单理解为雄激素分泌过多形成DHT，虽然是致脱原因之一，但并不是雄脱发生的唯一条件。所以，如果直系亲属有脱发的情况，那就要小心了，因为可能你会因为这个遗传基因导致脱发问题。 不过，有不少人虽然激素分泌异常，但头发依然乌黑靓丽还非常茂密。这是什么原因呢？原来，只有那些有遗传脱发基因的人，他们的毛囊才更容易受DHT影响而萎缩、甚至死亡。但目前还无法定位到全部的脱发基因，脱发基因到底在DNA序列上如何定位、又如何影响毛囊细胞的分化，这些目前仍然是未解之谜。因此，只要雄脱的内因无法改变，也就无法彻底自愈。 你是不是被上面这段话吓到了，可能不少发友看到这样的话都会有相同的感受。但是只有大家真正了解的情况，才不容易被割韭菜、被收智商税，才能更客观的看待脱发治疗不是么？ 虽然雄脱无法自愈，但是还是有办法可以改善和缓解脱发的情况的，比如使用外用药物米诺地尔或者内服非那雄胺来改善，或者进行植发手术改善脱发情况。 不管是用药还是植发，严格来讲都只是一种改善手段，真正意义上的攻克脱发，难度很大，因为攻克脱发的难度远远比常规的单基因遗传病要复杂，它的难度和人类全面了解身高、体重的遗传基因是一个级别的，但是战略意义上又不如前者，所以无法乐观预期。 欣慰的是，我们的科学家们在持续投入大量精力进行脱发相关领域的研究和临床试验，专业人士还概括了两个对未来脱发研究的方向，一个是毛囊干细胞的克隆技术，通过注入新的毛囊干细胞对抗脱发，另一个是毛发移植的全新应用（也可能涉及到毛囊克隆），这两个方向其实也并非真正意义上的攻克脱发，但是已经足以彻底改变脱发，让我们一起期待吧！
发际线后移还可以恢复吗?
很多人都喜欢乌黑浓密的头发，头发的长短好坏都直接影响到整体的气质。而发际线一般都可以遮住我们的大脑门，让我们的脸在视觉上进行缩小。但有些不良习惯促使我们发际线在慢慢后移。那么如何判断发际线是否后移?下面好头发来给大家介绍一下。 如何判断发际线是否后移? 1.我们可以用一只手撩开额头中间的头发，然后用另一只手撩开两侧任意一边的头发，然后进行仔细观察对比，如果发现两鬓之间的头发比两侧的头发更加细软，头皮部分的发根也比较稀薄，就说明中间的毛囊在逐渐变薄，甚至呈现萎缩状态。 2.用一把细齿的梳子将发际线位置的头发直接梳到发旋处，然后用一只手直接将梳好的头发按住，仔细观察自己的发际线是否呈现大写字母M的形状。如果是，那么就需要注意了. 3.淋浴时，站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向直接打湿，然后对照镜子看看自己的发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，那么说明你的头发正在逐渐稀疏，若掉落在地上的头发也比较多，这是就要及时治疗和预防了。 4.可以先将头发扎成马尾辫，然后使用手机或者相机拍一张相对来说比较清晰直观的发际线照片，隔一段时间后，在相同位置再拍一张，然后将新旧照片进行对比，看看发际线的位置变化是否明显。 发际线后移往往出现在年龄大的人群，尤其是年龄大，发际线后移的情况越严重，不过也有一些年轻人，会出现秃头现象。因此对于发际线后移的情况不可忽视，平时一定要做好预防，尤其是女性，应当减少染发与烫发的次数，应当做好头发的护理，避免吃油腻大的食物，平时要学会缓解压力。 发际线后移还能恢复吗? 如果发现自己的发际线已经后移，请不要惊慌失措，只要不是因为遗传导致的发际线后移，都是可以通过预防和治疗来进行改善的。 1、平时多注意发际线的位置和头顶头皮的彻底清洁，化妆品和洗面奶等不要抹到发际线的位置，如果不小心抹到一定要及时清理干净，不留残留。洗头时将洗发水挤在手上，揉出泡沫后再清洗头发。 2、学会用手指按摩头皮，有助于血液循环;梳子建议使用木质或牛角梳，这样才可以不起静电;扎头时避免长时间过紧，以免出现拉扯头皮造成的牵扯损伤。 3、洗发之后，建议尽量自然晾干，若着急可以用干毛巾轻轻拍干头顶头发，再包裹起来让毛巾吸一会儿水，最后用暖风将头发吹干，切记不要使用过热的电吹风长时间对着头皮吹。 4、从医疗角度来讲，正确有效的治疗方式就是通过植发去改善发际线后移的问题，只要是正规医院都会很自然的。如何恢复发际线?
在许多情况下，只要你对头皮和头发好一点，稀疏和受损的发际线可以再次长出部分头发。先从外在滋养发际线，逆转已经形成的伤害。然后避开会造成脱发的行为，以免造成进一步伤害。最后，吃适当的食物，从内在调养头发。 一：逆转伤害 1.使用合适的洗发水 许多洗发水号称能促进头发再生，但不是每个都有效。购买这类专业美发产品之前，最好先了解你要找什么。 你买的洗发水要可以疏通头皮毛孔，而且不含刺激性大的化学剂，其次检查成分列表，确保洗发水没有十二烷基聚氧乙醚硫酸钠。这是许多市售洗发水的常见成分，但是它会使已经很脆弱的头发进一步萎缩、断裂。 2.滋润头发 头发得到适当滋润，会更强韧、更浓密，而且不容易断。 想要滋润头发，一定要用好的护发素。草本护发素是很棒的选择，因为它们不太可能含有有害化学剂。你可以特别留意含有氨基酸、生物素、芦荟、人参和(或)绿茶的护发素。抹上护发素，15到30分钟后才用微温的水冲洗干净。 护理头发后进行蒸汽治疗，以打开表皮，并让护发素变成液态，进入到每根发丝的深处。 用热水弄湿面巾，裹着头发，最后套上塑料浴帽盖着头发和面巾。 将另一条面巾铺在浴帽上，然后套上第二个浴帽。 等待至少1小时，好让足够的蒸汽形成。如果可以，在这期间一直或至少花部分时间用附上热风罩的吹风机吹头。 3.少用化学剂 大家都知道强烈的化学剂对头发造成很大的伤害，但是比较温和的化学剂也要少用。比如说，大多数市售发胶都含有酒精。酒精会去掉头发水分，使它们变得更脆弱、易断。 4.就医 你已经尽了最大努力，但是都不见效? 不妨去看皮肤科医生，因为他们专门治疗头发和皮肤状况，应该可以告诉你发际线是否有可能再生。如果可以，他或许会给你开促进头发再生的药，或是建议你进行特殊的头发再生疗程。 二：防止进一步伤害 1.剪短头发 用发刷或梳子梳头会增加发际线的压力。剪短头发就能缩短梳头时间，进而减轻梳头给发际线造成的压力。 事实上，如果你不介意剃光头，这或许是让发际线恢复的长久之计。 2.轻轻地梳头 需要梳头时，动作尽量轻柔，以免扯断发根处的发丝。 梳边缘的头发更要小心，不要用沉重的发刷梳发际线的头发。 3.轻轻地将头发弄干 洗头后，让头发自然风干，或是用柔软的毛巾轻轻抹干。 不要用力擦拭头发，或是拧出多余水分。这两种行为会使头皮上剩余的头发承受更大压力。 4.不要做会增加头发压力的造型 辫子、玉米辫、织发、很紧的发髻甚至是简单的马尾，都会对发际线造成压力。把头发放下来，减轻毛囊承受的压力。 将头发往后绑起来时，发根处的发丝会断裂，导致太阳穴、刘海、鬓角和额头部位的头发脱落。 如果出于某些原因，你必须将头发往后拢，那就设法减少头发压力。马尾、发髻或辫子不要绑得太紧。在耳朵下方扎马尾或发髻，不要绑得太高。这么做可以减轻发根处的压力。 5.不要戴假发 头发需要氧气才能茁壮生长。戴上厚重的假发令发际线无法透气，氧气供应被切断，造成表皮萎缩，每一根发丝因此变得脆弱。 三：摄取适当的营养 1.了解健康饮食对头发生长的作用 大部分发际线治疗专注外在护理，但是毛发是从体内长出来的，所以内在健康和外在健康一样重要。 身体会先将你摄取到的营养分给器官和其它重要组织，所以即使身体有足够的营养维持健康，可能还不够让头发保持良好状态。 某些营养对头发护理有更直接的作用。吃富含这些营养的食物，从内在调养，挽救岌岌可危的发际线。 服用含有这些有益营养的补充剂也有帮助，但是大多数时候，比起人造补充剂，直接从食物中摄取营养对头发的帮助更大。 2.摄取更多欧米茄-3脂肪酸 好的欧米茄-3脂肪酸来源包括三文鱼、金枪鱼等多脂鱼、亚麻籽、胡桃、羽衣甘蓝和抱子甘蓝。 欧米茄3-脂肪酸会依附在毛干和头皮里的细胞膜，增强毛囊，促进头发生长。它也使头发更强韧，当发际线周围的发丝重新长出来时，就不会那么容易断。 3.多摄入锌 一些值得摄取的食物包括鹰嘴豆、麦胚、牛肉、小牛的肝和牡蛎。 锌促进组织生长和体内修复。所以，如果发际线问题是头皮受损造成的，多摄取一些锌对你有很大的帮助。 另外，锌也会刺激头皮腺体分泌油脂，好让现有的头发保持健康和充满生气。 4.摄取大量蛋白质 肉类和豆类是最好的蛋白质来源。多吃鸡肉、火鸡、鸡蛋、花生、菜豆、豌豆和小扁豆。脱乳清酸奶也有相当多的蛋白质。 头发几乎完全由蛋白质组成，如果蛋白质摄入不足，失去的发际线就永远无法恢复。蛋白质不足也会使你现有的头发变白和变得稀疏。 5.吃含有铁的食物 许多食物都有铁，包括深色绿叶蔬菜、全谷物、红肉、牡蛎、豆类和蛤蚌。 铁改善全身血液循环。没有铁，血液就无法将足够的氧气输送给头皮细胞，你也无法让处于休眠状态的毛囊恢复活动。 6.摄取大量维生素A和维生素C 番薯、渗色绿叶蔬菜、南瓜属植物和杏子均富含维生素A。番石榴、灯笼椒、猕猴桃、橙和葡萄柚则含有丰富的维生素C。 这两种维生素帮助毛囊分泌天然油脂，确保头发水分充足，不会那么容易断。 注意，每天摄取超过15000国际单位的维生素A反而会使脱发更严重。 7.确保身体有充足的镁和硒 坚果和鱼含有丰富的镁和硒。大比目鱼、杏仁和腰果富含镁。大比目鱼、金枪鱼、虾、沙丁鱼和巴西坚果也含有大量硒。 镁在体内多个不同的生物化学机能中有着重要作用，包括促进头发生长。 有了硒，身体才能产生硒蛋白，帮助刺激进入休眠状态的毛囊。发际线太高怎么办?发际线调整过程
面对发际线高、发际线后移、发际线不长头发等问题，发友都想通过植发方式来对发际线进行调整，因为这一次种植就可以达到改善大额头的效果，并且在以后的生活中不容易再次脱发。 简单来说发际线调整原理和植发其实如出一辙的，只是种植部位不同罢了，都属于自体毛发移植，通过专业器械提取发友后枕部的毛囊经过特殊分离培育后再根据头发原本的生长方向和密度艺术化的种植到发际线位置，只要种植后毛囊成活那么后期就可以长出新的头发使你的额头看起来更加完美。 经过植发专家的临床证实：后枕部毛囊天生不受雄性激素影响和环境的影响所以有长寿毛囊之称，种植后存活的毛囊也可以继承这些特性。 调整过程 1、设计好发际线形状，然后提取毛囊 首先发友来院后根据它的额头面积和要求来设计好整体的发型线和规划好种植部位，设计完成后对后枕部毛发密度进行检测估算出需要提取的面积范围。等这些准备好以后就可以在局麻的情况下运用专业仪器在后枕部提取所需的毛囊数量哦。 2、毛囊分离和培养 提取后的毛囊经过分离和培育后再此期间要经过2-3个小时的时间来查看毛囊的性质与质量哦。 3、以毛囊单位为单位来进行移植 将单位毛囊分离出百分之八十后植发医生在局麻方式下进行手术。 4、术后护理 手术做完后就可以正常回家，因为使用的无痕技术所以术后是无需包扎的。植发后五天左右可以正常洗头，由于植发后的头发会暂时进入休止期，等待2到3个月左右就会长出新发。 不要认为脱发、发际线后移没有影响，想要改变自己形象的话，一定要趁早检测毛囊发现问题，尽早得选择治疗哦。发际线调整是怎么回事?
发际线调整可以改善脸部轮廓让脸部更完美。但有很多朋友天生发际线长过高或靠后，让整个面部很不协调，当遇到这些问题该怎么办呢?唯一的途径就是通过发际线的调整来解决。那么，发际线调整效果好吗?我们一起来看看吧。 发际线如何调整? 发际线，是面部到发根间的界线，形态高低影响五官的协调，用中国古代的说法应是“三庭五眼”的比例，发际线、眉线、鼻底线三条线间等距，一张脸恰好有5只眼睛宽度。很多朋友存在发际线过高或过低的问题。那发际线要如何调整呢?医生告诉大家，发际线调整术是一种自体毛发移植技术，主要是采用无痕微创技术，利用精密的器械从患者后枕部提取健康的毛囊组织，经过一定加工处理和培养后再艺术化地种植到设计好的发际线部位。 但发际线在调整时，一定要注意提前设计好适合的发际线，否则种植效果有可能会不自然;其次，在种植时一定注意种植的方向和力度，否则就会形成毛发倒长的现象，或损伤皮肤，将造成很严重的后果。 发际线调整效果好吗? 好头发告诉大家，发际线调整的效果是非常好的。因为发际线调整移植的毛囊完全是患者自己的，不会有任何的排斥现象，也不会有任何不良反应，是不会影响健康的;而且人体后枕的毛囊天生就具有永不脱落的性质，所以种植后的毛囊也会永不脱落，可以一次性解决困扰已久的发际线问题。种植后的效果非常的真实、自然，有保障。 FUE无痕植发技术 如果您想要进行发际线调整，可选择治疗脱发最好的植发医院进行手术，科大植发采用第三代FUE无痕植发技术，保证毛囊成活率达98%以上，植发手术100%成功。 先进的第三代FUE无痕植发技术，其取发器械采用电子脉冲原理，它可根据患者朋友的皮肤韧性、水分、阻力等智能的调整取发的频率，从而能很好的提取毛囊，在避免对周围组织损伤的同时，达到了去除毛囊上多余脂肪的效果。同时，电子脉冲撷取技术是经过精心设计的，其取发直径控制在0.2-0.6mm之间，这种精确性特别适合取掉细小毛囊和敏感部位的毛发，手术过程采用局部麻醉，不会给患者带来身体上的痛苦，手术不会留下任何副作用。
秃头是怎么回事，应对的办法有哪些?
我们先来分析分析秃头的原因 01.遗传： 遗传因素是男性脱发的主要发病原因之一，这个已经有外国学者研究证明了，也获得我们广泛的认可。 有个匪夷所思的实验，青春期前切除睾丸后不再发生男性脱发, 但如切除者有遗传性男性脱发的家族史, 那么在人工补给睾酮后可诱发男性脱发, 而青春期后才切除不能防止男性脱发的发生。 因此有人认为，青春期前，雄性激素可激活脱发遗传基因。 02.雄性激素： 同卵巢、睾丸与肾上腺激素一样，皮肤也是雄性激素的靶组织，雄性激素影响皮肤信号传递，导致毛囊变小，不再生发，引起男性脱发。 近来毛囊局部雄激素代谢的改变受到重视, 研究认为毛囊局部二氢睾酮增加或雄激素受体数量增加导致了男性脱发。 女性脱发的发病机理目前认为与男性相似。 03.5α-还原酶： 这种酶可以使睾酮转变成成二氢睾酮，从而使头皮局部较弱的雄激素转化为较强的雄激素，从而导致男性脱发。 某些人可能睾酮分泌和雄激素受体正常, 但由于 5α-还原酶缺乏, 局部和全身二氢睾酮水平降低; 故患者躯干和面部无毛, 头发生长正常, 无前发际后退和秃顶。 04.内分泌： 头发的生长受激素的调控。 女性在怀孕期时头发生长增快, 而产后常出现脱发, 这可能与怀孕期雌激素与孕酮水平升高而产后水平降低有关。 因而头发的生长可能受雌激素/ 孕酮调控, 这可能是女性/男性脱发的发病机制之一。 但是凡事都有利有弊，秃顶也不全是坏事，根据大量的科学实验和研究证明，男性的秃顶有四大生理优势。 1、多数聪明 男性在胚胎期就有大量的雄性激素分泌出来，雄性激素能促进大脑右半球的发育。而右脑主要负责识别图像、几何空间等形象思维。 因此，如果人体内雄性激素分泌比较多的话，就会有助于维持和开发右脑的正常生理活动，使人更聪明。 2、不易患心血管疾病 秃顶男性体内胆固醇不容易积聚在血管壁上，在很大程度上避免了血管病变，从而减少了患高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的几率。 3、不易患癌 人体内的雄性激素的多少与癌症的发病率有着密切的关系。 研究发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。 因此，对于秃顶男性来说，由于雄性激素分泌旺盛，体内血清睾丸酮的水平较高，故不易患癌症。 4、寿命长 由于秃顶男性拥有大量的雄性激素，就可以起到防病保健的神奇作用。 美国有科学家经过连续12年的观察，测量了242名50-79岁秃顶男性的激素水平，与不秃顶者相比较，发现其死亡率比不秃顶者低48%。 从而证实了秃顶男性寿命较长的理论。 当然秃头肯定也有应对的办法。 1、前期——食疗+养护 食疗治疗脱发 前期，我们可以通过自我调节，饮食等方法进行缓解治疗，日常生活中可以吃一些黑豆、海带、黑芝麻、坚果、燕麦等食物，另外应少吃高糖食物和油腻食物，可以减轻头皮皮脂腺分泌，对保护毛囊健康很有意义，注意适当清理皮脂。 2、中期——药物治疗 米诺地尔药物治疗脱发 口服药物非那雄胺，或外用药物米诺地尔。米诺地尔外用制剂有5%和2%二种规格，5%的米诺地尔比2%的米诺地尔更有效，一般5%的米诺地尔用于男性患者，2%的米诺地尔用于女性患者。 3、后期——植发治疗 植发治疗秃顶 以上说到的对初期和中期的解决方法，对遗传性脱发的雄性脱发来说都不是好的解决办法，而快捷持久有效的解决办法就是植发。秃顶脱发有哪些原因，该怎么办
脱发又称秃顶，是中年男性常见的一种现象。不过它并不是男性的专属，少数女性也可以出现脱发。一个成年人每天要掉50到100根头发，虽然掉这么多头发，当然一般情况下并不会造成脱发，因为同时会有新的头发长出来。头发是皮肤的毛囊里长出来的，当毛囊受到破坏或者是退化，新生的头发速度比不上掉头发的速度，这时候就会表现为秃顶。 那么脱发是如何造成的呢? 一、遗传因素 无论是男性还是女性，脱发最重要的一个因素就是遗传因素，如果你的家族中有人出现了脱发，那么你出现脱发的风险也会比较高，一般这种原因造成的脱发会随着年龄的增长头发变得越来越少，不过男女的表现会略有不同，男性表现为发际线逐渐后移，头顶的头发比周围的头发掉的快，反而女性表现为头发变得越来越稀疏。 二、激素的变化或疾病 体内激素的变化可以导致头发暂时性或永久性的脱落，包括怀孕，分娩，停经引起的激素变化。很多的疾病也可以导致脱发，例如甲状腺疾病，头部感染以及头皮癣等，另外还有一种叫做拔毛皮的精神心理疾病，也可以造成脱发。因为这种患者表现为冲动性地、不可抑制地拔自己的头发，眉毛，胡须，腋毛等其他地方的毛法。 三、药物因素 有些药物本身可致使脱发，还可能是药物的副作用造成的，比如大家熟知的癌症的化疗药物，抗抑郁药，治疗关节炎，心脏病，痛风，高血压等疾病的药物。 四、辐射因素 因为癌症接受放射治疗或者其他因素导致的辐射暴露都可能导致脱发。 五、精神压力 当经历了一个非常大的压力事件，很多人会在几个月内出现脱发现象，引起头发的稀疏，这种类型的脱发一般是暂时性的，摆脱压力后头发可以重新变得浓密。 六、外力性拉扯 这种脱发叫做拉扯性脱发。它是由于头发受到外力的拉扯造成的，例如扎的非常紧的辫子或者特殊的发型，头发上扎特别重的装饰品都可能造成脱发。 具体的该怎么办呢 1、切忌有病乱投医 秃顶的出现的确对于大家的形象产生了很大的影响，很可能让大家一下子苍老了十几岁，虽然给人成功男士的感觉，但是实在是不太美观。于是有些秃顶男性四处就医，非常迫切地想要改善脱发的现状，以至于一些人病急乱求医，最后被一些别有用心的人骗了，得不偿失。 2、少熬夜，有良好的生活习惯 现在很多男性都存在经常熬夜的情况，熬夜会造成大家的身体内雄性激素分泌过剩，毛囊会分泌大量的油脂，造成毛孔堵塞，并且头皮还会一直处于油脂的状态，长期以来毛囊就会坏死，出现脱发的现象。希望大家能够保证足够的睡眠时间，少熬夜，这样对于改善脱发很有帮助。 3、饮食调理 食补对于改善脱发也是非常不错的效果，脱发从中医上来看就是肾虚的表现，建议大家多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物能够达到补肾的效果，这样头发就可以长出来。 4、多运动 运动可以增强大家的体质，提高人体的免疫，将血液循环的速度加快，促进毛发的生长，跑步、篮球、羽毛球这些项目都是不错的运动项目。 5、性生活要节制 过度的纵欲会引起肾功能减退，肾气不足通常会体现在头发脱落上面，希望大家能够平时在性生活上能够节制一点，不可以贪图一时之快，否则等到秃顶的时候再去后悔也不来不及。 最后希望以上的方法可以帮到大家。秃顶的原因，这七个因素是秃顶的根源所在
为什么生活中越来越多的人开始秃顶了，秃顶分为几种，秃顶不仅是一种疾病，也会导致形象破裂，甚至出现心理的疾病，因此预防秃顶是特别的重要的，那么秃顶具体是什么原因造成的?我们来看看 造成秃顶的七个原因 一、营养不良：缺铁性贫血状态 二、内分泌失调：如甲状腺功能亢进及低下，副甲状腺功能低下，及脑下垂体功能低下。 三、药物：抗癌药物、抗凝血药物、避孕药物、过量之维生素A，会引起掉发。 四、重大事故：当遇到重大事故，会使许多头发同时由生长期提早进入休息期，而在二至三个月后出现重大掉发，但这种掉发通常都会自己痊愈。 五、严重的慢性疾病。 六、生理性掉发：婴儿出生后数周内或产妇在生产三个月时，头发突然快速脱落，但会自动恢复正常。 七、先天性：有些病例自出生就没有头发或头发很少，是因为先天性毛囊发育不良 五个习惯防止秃顶 1.多喝水 喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。 2.多补铜 体内缺铜时，头发会变白，甚至出现脱发。要防止脱发，应多吃一些含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。 3.多补碘 缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富含碘元素的食物，如胡萝卜和菠菜等。 4.多补蛋白质 蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。 5.多补维生素B 维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。男性发现自己秃顶怎么办?
现在生活中很多男性年纪不大但是已经秃顶了，头发秃顶一下子就让自己变得十分苍老，这显然不是大家想看到的，大家非常想知道秃顶如何治?想了解的接着往下看。 男性头发掉落是与营养不良有着直接的关系，并且精神经常过度紧张或者精神忽然受到刺激也容易掉头发，这时候可以去检查一下微量元素，并且平时不要经常让自己处于紧张的状态。可以在头发掉落的地方用生姜擦一擦，这样能够促进头发再次生长出来，并且饮食上营养一定要均衡，多吃硬壳食物，适当吃点芝麻。 秃顶该怎么治呢?接下来好头发给大家推荐几个治疗秃顶的好方法： 1、保证充足的睡眠 好多男性为了工作上的事情经常加班熬夜，最后睡眠得不到保证就会造成毛发的新陈代谢出现问题，希望每一位男性都要确保每天有不少于6个小时的睡眠，特别是晚上10点到凌晨2点一定要是在睡眠状态，这样毛发就可以正常新陈代谢了。如果大家经常熬夜的话，毛发的代谢以及营养就会失去平衡脱发的现象就会出现了。 2、保持心理健康 每天的焦虑也会导致很多男性的脱发，焦虑的程度越严重，脱发的速度也就越快，不管是平常工作和生活中压力多么大，都要学会释放，回家之后可以进行深呼吸、散步、做操这些运动，可以把当天的疲惫全部消除。 3、中医配方 外洗方：使用艾叶、防风、甘草、菊花、藿香、白藓皮、荆芥等中药材熬成药水，用药水洗头，隔一天清洗一次，这样坚持下来可以将头发重新长出来。 治疗秃顶是需要根据病因进行治疗的，不同的病因造成的秃顶最终治疗方法也是不一样的。希望大家在发现自己秃顶之后能够尽快接受治疗，早点把头发重新长出来，这样自己的形象才不受影响。
如何应对压力大造成的精神性脱发?
当人持续有非常大的精神压力，比如焦虑等情绪时，常常伴随着大量掉头发的情况，总被调侃：我愁的要秃了。 一、压力大与脱发的关系 1、毛囊生长周期紊乱 当精神处于一种长期的焦虑，紧张的情绪下，人体的应激反应会让立毛肌收缩，从而毛细血管的收缩会导致局部的血液循环不顺，加速脱发休止期的到来。 2、加剧毛囊炎 头皮发红发痒有小疙瘩，很可能是有了毛囊炎。而过大的精神压力就会引发内分泌失调，造成皮脂腺过度分泌，降低毛囊的生存环境质量，提高毛囊炎的可能性，导致脱发。 3、加重雄脱 由精神压力大而引发的失眠、熬夜都会加重脱发，如最常见的雄脱，熬夜的时候身体会加大雄性激素分泌量，长期的精神紧绷，还会加重雄脱。 二、如何应对精神性脱发 1、适当学会拒绝 很多的委屈烦恼都源于不会拒绝。“任何善良都要有锋芒，任何忍耐都应有底线。”职场上，生活中，绝不要做没有立场的老好人，不是分内的事，大可直说无妨。人生在世，不可能也做不到让每个人都喜欢自己，不为了别人一直委屈自己，不给自己精神压力也是对头发的一种恩赐。 2、高质量的睡眠 虽然目前无法证明熬夜和脱发有直接关系，但是熬夜伤害身体健康确实不容置疑的事实。保证睡眠质量，每天睡够8小时，对身心健康均有益处。 3、定期做头皮养护 用一定力度反复揉搓、按摩头皮，可促进头部血压循环，舒缓僵硬的头皮环境。加速头皮的血液流速，改善毛囊营养，就有利于头发的生长，还能使头发亮泽、质地柔韧。 总而言之，当代社会压力和焦虑无处不在，过度紧绷的精神状态对身体健康和头发健康都是不容忽视的严峻问题，随着脱发问题面临着越来越普遍和低龄化，适当解压，用好的心态去随性生活也是对头发负责的一种姿态。精神性脱发通常多久能恢复
精神性脱发，与我们的生活息息相关，可能是因为生活或者工作上长时间的精神过度紧张、用脑时间较长而导致的内分泌功能发生紊乱，进而而造成了营养缺失性脱发，在这个时候去就医，多半医生都会劝告患者要放轻松，不要给自己太大压力，放下精神上的包袱，全身心的调养，心病还须心药医，那么精神性脱发通常多久能恢复呢?下面我们就来了解一下。 精神性脱发原因： 精神性脱发是由于精神压力太大从而导致的脱发，由于长期精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，再加上心理素质较弱，由此造成头发生态改变和营养不良，进而出现脱发症状。但是精神性脱发的朋友们不用太紧张，通常这类脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。 精神性脱发多久能长出： 对于这种精神性脱发，通常情况下神经性脱发都是有自愈性的，90%的神经性脱发患者不需要进行特别的医治，脱发部位毛囊是存在的，只是处于相对静止期。只要在发现症状后及时调整生活习惯，学会放松心情，有规律生活，保持心情愉悦，使身体得到充分的休息和调理，几个月时间就可以自愈了。 精神性脱发日常治疗方法： 首先要保证充足的睡眠，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，不论工作有多忙，一定不要给自己太多压力，养成按摩头部的好习惯，其次我们要常常放松心情，保持心情的愉悦。合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品。科学护理头发，常用温水洗发，勿用碱性过强的洗发水，选择一些温和洗护用品。最后，要增加有氧运动，运动时很好的释放压力方式，并且还可以通过运动增加抵抗力。 综上看来，精神性脱发通常多久能恢复?这并没有准确的一个时间，毕竟每个人的体质都不一样，这是根据自身恢复速度决定的，因此，遇到这种情况我们不要过于担心，要弄清楚脱发的原因，尝试调整自己的状态，保证自己情绪稳定，合理饮食，保证有充足的睡眠，这样才有利于脱发的恢复，当然了，如果长时间都没有恢复，而且脱发症状越来越严重的话，这还是要及时到正规医院就医治疗的。精神性脱发，该如何应对?
精神性脱发，来也匆匆，去也匆匆，到底啥时候头发可以正常点，不用忍受脱发带来的痛苦?精神性脱发，该如何应对? 1、保证充足的睡眠。 建议大家每天最好保证8小时的充足睡眠，同时提升睡眠质量。这样可以使大脑头皮层的血液循环得到良好调节，促进血液循环，为头发生长输送充足营养。 2、营养均衡 缺乏营养会导致一系列健康问题，脱发是其中之一。瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源，头发的主要成分就是蛋白质，要保持头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少的哦。健康减肥的正确方法应该是保证蔬菜和肉类摄入、少吃主食、多运动，靠节食来减肥既容易反弹，还会伤害身体和导致脱发。 3、保持愉悦的心情 精神性脱发本身多是因为压力大而造成的，保持心情愉悦对促进头发生长有很大帮助的。建议大家保持每天20-30分钟的时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松下来。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。 通过这几种方式可以帮助发友达到释放压力，给头发营造良好生长环境的效果，脱发问题就会逐渐解决。 如果是已经严重脱发的朋友，好头发建议大家先到专业的医院检测一下毛囊。如果毛囊仅仅是萎缩，还有活性，建议大家可以通过使用药物控住脱发情况，但要听从医生的指导来使用药物;如果毛囊已经坏死，此时任何药物都没有效果，建议大家选择植发手术，解决脱发问题。精神性脱发与缓解
因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，(毛囊供血不足导致局部血液循环障碍，毛囊收缩，头发营养不良)由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。 一、合理饮食：男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物。 二、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次。 三、放松心态：男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。 四、远离烟草：吸烟已经被认为是引起脱发的危险因 素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。 五、莫长时间带帽：长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤 其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
产后掉头发严重应注意些什么
宝妈们经过十月怀胎，把宝宝生下来，看着宝宝可爱的样子，心中充满快乐与幸福。但是在这幸福之中，有很多妈妈发现自己头发掉了好多，严重的每天起来枕头上都有一大把的头发。虽然说产后脱发是常见的现象，但是我们还是有很多方法防止头发脱落的哦。具体的来说我们应该从以下几个方面开始行动： ① 正确的对待产后脱发 产后脱发大多数属于生理现象，且通常在产后半年至9个月时间内会自行停止或逐渐恢复。如果脱发现象不算严重，那么宝妈无需理会，进行正常的清洁和护理就可以了。但如果脱发严重的话，可以在医生的指导下服用一些维生素，例如：谷维生素、B族维生素等药物，对产后脱发有一定的帮助。但必须在医生的指导下进行服用哦。 ② 注意饮食均衡 产后宝妈在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应该加强营养，不能挑食，偏食个忌口。由于头发最重要的营养来源于蛋白质，所以宝妈们要着重补充一些含有丰富蛋白质的食物，以满足头发对营养的需求。例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、黑芝麻等。同时还要多注意加强蔬菜水果的摄取。 ③ 保持心情愉悦 愉快的心情是美发恢复的法宝之一，为了有效地预防和减少头发脱落，在分娩和月子期间，产妇一定要保持心情舒畅，保持乐观的情绪。避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪出现，并认识到产后脱发是正常生理现象。不要过度害怕和焦虑，以免形成恶性循环，导致精神性脱发哦。 ④ 注意护理头发 宝妈生完孩子后，特别是坐月子期间，不建议产妇长期不洗头的。而应该经常清洁头皮上的油脂和污垢，保持头皮和头发清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头后最好不要过多的使用电吹风吹干头发。 如果通过以上几种方法，产后脱发还是不能遏制的话，建议大家可以到医院检查一下原因。但在正常情况下，产后头发脱落，只要在饮食上、作息时间、护理等方面注意好，产后脱发是可以得到缓减的哦!产后掉头发会掉多久能好
生育婴儿后，每个母亲都会遇到脱发。有超过一半的概率。事实上，这种情况非常正常。在生产后头发一般1个月后，特别是在3个月后，在哺乳期结束之前会更好。 您会发现头发从发际线开始，并且整个发际线将被移动。所有的头发似乎都变得稀疏，专业名词是“产后静态脱发”。产后后4-6个月将有很多头发落下，但它比6-9个月缓慢恢复。它不必担心太多了。 产后脱发会持续多久怎么调理 1，激素变化 在怀孕期间，体内的女性激素将显着增加，使毛囊的生长更长。当你出生的宝宝时，身体中的激素含量减少了很多，因此长期的头发开始退休，新的头发无法补充时间，这是脱发。 2，精神压力 头发的健康与精神压力密切相关。许多珍宝妈妈已经产生，压力非常压，这将产生各种负面情绪，导致头发落下。脱发会加剧宝藏母亲，恶性肿瘤的精神压力，脱发严重。 3，营养不良 许多珍品一直是不可避免的，因为它们在怀孕期间患有厌食症。还有一些珍品因为担心身体，会死的饮食，更多的营养需要在母乳喂养中，这一点，缺乏各种营养素如身体蛋白质，会导致头发落下。 原因很清楚，你必须治疗症状治疗 1，情绪放松是最重要的 有很多脱发程度，因为它是由压力引起的，所以宝母亲必须有习惯维护法律，放松，锻炼身体，促进身体和新代谢和血液循环的身体和血液循环头皮。你知道，怀孕期间的脱发只是一个临时问题。如果你是紧张的，它只会使情况变得更糟。 2，营养必须跟上 宝马应该平衡膳食营养，不要挑剔食物。一些新鲜的蔬菜，瘦肉，海鲜等，你必须多吃更多，这些营养补充剂对你的身体和头发非常重要。就像氨基酸，蛋白质，矿物维生素等一样，您可以从饮食中获得。此外，宝马还禁止吸烟，饮酒，避免吃刺激性食物。 为了拯救你一个美丽的长发，这3分： 1，摇动的方式 出生后，洗发水非常害怕。只要头发被洗涤，头发会变得更大。此时，建议在1或3天内洗一次，这取决于头皮产量。洗发水的水温不高于40度，或者一些调节剂营养。 2，吹干时必须正确 事实上，最好使头发自然干燥。即使你想用热烈打击它，你也必须这样做，不要把齿轮驱动得太高，几乎是一样的。保持吹风机和头发之间的一定距离，优选约20cm。为了避免头发被热温损坏。如果毛发被吹干，则头发的水分将减少，这易于破裂和容易。 3，有一种养成的养成 你应该从末端开始，首先是一条发的头发结束结束，然后从根部单元梳理。 当你洗头发时，你也应该把它带到浴室下，你应该把它朝着头发的方向拿走。不要让你的头发聚集在你的前面或背后。 当头发潮湿时，不要用木制梳子拉头发，你必须在干燥后晾干，还可以使用指尖用指尖按下皮肤。产后脱发很严重怎么办
产后掉头发怎么办，如何治疗产后掉头发、 很多女性都知道，生完小孩子之后都会出现一个周期性脱发。 头部毛发问题是她们所关注的事情。 但是在当代社会日渐压力紧张的工作下，很多年轻人都会出现头发健康问题，特别是女性产后脱发问题也越来越突出。而各种引毛发带来的亚健康也带给了很多人困扰，以至于影响正常的生活工作学习。 因此，产后脱发如何治疗尤为关键，产后脱发如何治疗方法如下: 一、保证充足的睡眠 因为新妈妈要照顾宝宝，所以大多数妈妈都有睡眠不足的情况，这也会导致头发脱落，想要缓解产后脱发的情况，要注意保障充足的睡眠时间，尤其是晚上10点到凌晨2点的时候，要进入深睡眠状态，有利于头发的生长。 二、调整心态 有的女性在产后心情特别的低落，比如产后身材走样变形，担心会照顾不好宝宝宝宝体弱多病等，都会导致产妇过度的焦虑、紧张，这样也会影响头发的生长，导致头发脱落，想要缓解头发脱落的情况就要注意调整好自己的心态，避免过度紧张、焦虑等。 三、定期清洗头发 产妇要选择性质比较温和的洗发水，定期为自己洗发，保持头皮的干净，也有助于缓解脱发症状。但是要注意洗头不可以过于频繁，否则可能会加重脱发症状。 四、使用木梳梳头 产妇可以经常用木梳梳头，也可以用手指按摩头皮，这样都可以促进头皮的血液循环，不但可以加速新发的生长，还能避免脱发。 五、食疗缓解脱发 1.首乌猪脑汤 这道药膳是用何首乌、核桃仁和猪脑在一起炖煮的食物，各种食材都可以补脑养发，所以产妇常吃这道药膳，可以补肝肾，乌须发，缓解脱发症状。 2.枸杞黑豆炖羊肉 先把羊肉切块放到开水中汆一下，然后把枸杞，黑豆，羊肉一起放到锅中，加适量的水，大火烧开后，用小火慢炖两个小时就可以，产妇常吃这道药膳也能起到治疗脱发的作用。产后脱发怎么办?
各位妈妈们基本都有产后脱发的困扰，头发一抓掉一把，看起来触目惊心。 孕期因为较高水平的雌激素会延长头发的生长期，所以减少了头发的掉落。产后由于体内雌激素水平快速下降，之前延缓脱落的头发开始扎堆脱落。 产后脱发因人而异，可持续1-5个月，也可能持续15个月，一般产后7、8个月左右可以逐渐恢复孕前水平。 有一定比例的妈妈会在产后的特殊时间段脱发明显，但是妈妈们真的掉成秃子的概率还是很小滴，因为脱发是跟雄性激素相关的，哺乳期脱发是有阶段性的，大多数妈妈过了哺乳期之后，都会慢慢长回来，只有极少数人可能长不会来，需要专业医生的帮助。 同时产后焦虑、情绪紧张可能导致脱发加重。如何有效治疗呢 1. 注意饮食均衡，荤素搭配，不要偏食，可以在日常饮食中加些何首乌、黑芝麻等。 2. 注意个人卫生，特别是坐月子期间，如果长期不清洗头部，头皮毛囊容易被脱落的角质、灰尘堵塞，引发毛囊炎，加重脱发。 3. 由于脱发阶段大都数女性处于哺乳阶段，不要盲目用药，可在医生指导下服用胱氨酸、谷氨酸、B族维生素的给，若女性不进行哺乳，可使用米诺地尔。 4. 中医认为肾主毛发，产后脱发的主要原因是因为肾精缺损有关，所以要补益气血、益肾填精，服用一些骨碎补、覆盆子、地黄等，改善产后脱发有一定疗效。 最后希望各位伟大的妈妈们又能拥有一个愉快的心情，毕竟照顾好自己才能照顾好宝宝。
头顶的已经头发稀疏，还能长回来么？
先说结论：如果已经脱发一年了，而且头发容易油腻，头顶稀疏，是属于雄激素性脱发的表现。建议去医院皮肤科检查毛囊情况，然后使用米诺地尔和非那雄胺，只要毛囊还没有闭合，还是可以再次长出来的。 为什么大部分的脱发区域都是从前额部分以及头顶部开始，而后枕部的头发却不受影响。一种说法就是前额以及头顶区域有更多与DHT结合的受体，所以更容易受其影响；而另一方面则说可能是由于气血不足、肾虚所引起。 但是无论是哪种说法，本质都是由于内分泌功能受到影响，从而导致雄激素水平发生变化，使得毛囊受到影响，从而引起脱发。而且除此之外，像从事IT行业的人，长期处于高压工作，同时需要长期盯电脑；加上压力过大，对于体内的血液循环有所影响，使得头发所需要的营养物质不能够及时的输送到所需部位。也是导致掉发的原因之一。 此外，突然的环境变化也有可能是引起头发稀疏的原因之一。过于频繁的洗头，使得头皮原本的水油平衡被打破，会刺激皮肤皮脂腺过度分泌油脂来保护头皮，使得头发容易变油。过多的油脂堆积在头发上，也会影响到毛囊的生长，甚至滋生细菌，引起其它头皮问题。（其次水质以及洗发水都有可能对其产生影响） 而米诺地尔和非那雄胺只经过认证的用于治疗脱发的两种药物，非那雄胺用于防脱，米诺地尔促进生发，两者结合效果会更好（具体根据个人体质进行选择）但是需要长期坚持使用，至少三个月的时间。 日常多吃对头发有好处的食物，蛋白质、维生素等；如果是黑芝麻，建议偶尔吃一下，经常吃的话可能会使得出油更严重。雄性脱发十年，还能回到浓密吗？
雄性脱发十年，还能回到浓密吗？这种情况的可能性不大。 一、脂溢性脱发是否可以治疗？ “头顶发质已经非常细软，并且经常出油”，而且脱发区域属于前额角以及头顶，符合脂溢性脱发的症状。对于脂溢性脱发只要长期坚持用药，是可以得到有效控制的。 如果是家族遗传，那么脱发是早晚的事情；但是除此之外，最主要就是身体内会一直分泌雄激素水平，而该因素会使得毛囊逐渐萎缩，头发不能够正常的生长，从而掉发。但是，随着年龄的增长，体内雄激素的分泌会随之降低，对于头发的影响也会相对减少。 二、雄性脱发十年之久一定不能够再重新长出头发吗？ 我只能说：不一定，有可能会重新长出头发。如果你的脱发区域漏出头皮，变得光滑，那么有可能该处的毛囊已经萎缩甚至闭合，就算用药也是效果甚微。 初期开始脱发，此时毛囊处于萎缩状态，但是仍然具有生理功能，只需要加以一定刺激，让其重新进入生长期，还是有可能再次长出毳毛（也就是常说的小绒毛）。所以对于脱发患者最好的方法就是去做毛囊检测，能够更好的了解毛囊情况，从而针对性治疗。 三、为什么使用了米诺地尔和非那雄胺并没有什么效果？ 在使用过程中担心对身体的影响，断断续续使用了一段时间，没有继续使用。这是很多脱发的发友在使用米诺地尔和非那雄胺时会遇到的情况。对于这两种药物，至少需要坚持使用3-6个月的时间，然后去观察头发的情况。 在使用米诺地尔时，部分发友会出现头晕、胸闷、轻度皮炎等症状，如果是初期使用，可以在坚持使用2-3天，症状会有所改善甚至消失。而如果坚持使用一段时间仍然很难受，听医生建议。 而对于非那雄胺，可能会出现勃起功能障碍，性功能减退等。但是研究表明非那雄胺的不良反应是轻微而且短暂的，也是可逆的，出现得概率极低。一般在长期坚持使用或者停药后副作用会消失。日常可以通过补充瓜氨酸或者补锌来抵抗非那雄胺的副作用。5%的米诺地尔酊治疗雄激素性脱发疗效怎么样？
什么是雄激素性脱发？5%的米诺地尔酊治疗雄激素性脱发疗效怎么样？ 研究对69例能够坚持单纯外用5%米诺地尔酊的AGA患者进行了治疗后第2、4、6个月进行了复诊随访。其中男性50例，女性19例。随访期间因工作原因特殊原因有部分患者不再继续到医院复诊，最终的有效率如下图。 结果显示，随着疗程的不断延长，有效率呈逐渐升高的趋势。治疗初期，轻微改善的患者占比例较多，随着疗程的延长，中度改善及明显改善的患者数量均有增加。 AGA属于一种常染色体显性遗传性多变性疾病。米诺地尔为目前治疗AGA最常用的药物之一，男女均可使用。起初，米诺地尔由于其药理作用具有扩血管作用可降低血压、改善血脂,但在口服米诺地尔的部分患者出现多毛的现象，后来被开发为外用制剂治疗多种脱发性疾病。米诺地尔提进毛发生长的机制目前尚无定论。有研究认为它可直接刺激手囊上皮细胞的增殖和分化;促使血管生成,增加局部血液供应;开放钾通道;使毛囊由休止期向生长期转化，并延长生长期。 代秀菊等人的体外实验表明米诺地尔可直接刺激毛囊生长，并使维持毛囊正常形态。 Kwack等发现米诺地尔可以通过活化真皮毛乳头细胞中的β-catenin来延长毛囊的生长期，这可能是米诺地尔治疗AGA的作用机制所在。 米诺地尔的疗效与其浓度有关，5%米诺地尔的疗效优于2%。 在安全性方面，也就是关于副作用，10.1%患者在外用米诺地尔治疗出现不良反应，程度都较轻。主要表现为头皮瘙痒和头皮皮疹，大多可以自行缓解,不影响治疗，仅有2例因为不良反应停止治疗。 在国外的临床试验中外用米诺地尔治疗发生轻度接触性皮炎的比例为14.4%，与我们观察到的结果一致。且随着治疗时间延长至16周时,接触性皮炎的比例下降为7.2%，本研究也发现多数患者的不良反应随着使用时间延长可以自行消失。 研究结果表明：5%米诺地尔酊治疗AGA疗效较为肯定，安全性好。而且起效较快，2个月即可观察到一点的疗效，6个月时可观察到比较明显的疗效。 文章引用来源：[1]许玥,赵俊英,徐敏丽,冉梦龙,徐薇,关欣,蔡念宁,娄卫海,杨淑霞,吴艳.5%米诺地尔酊治疗雄激素性脱发疗效观察[J].临床皮肤科杂志,2012,41(10):631-633.米诺地尔的脱落期到底是什么东西？每个使用的人都会有吗？
我知道大家都比较关心脱落期的问题，自己肯定也查过各种各样的资料，但是不是感觉看完之后还是不明白这米诺地尔的脱落期，到底是个啥？ 没关系我今天就给大家翻译成“大白话”，帮助大家来理解什么是脱落期。 其实“脱落期”并不能算米诺地尔的副作用之一，因为出现“脱落期”主要说明两个问题： 1.说明对你有效、起作用了，如果没任何反应你反而更应该担心； 2.脱落期大家都以为是掉的正常头发，其实不是。 这点说一下，米诺地尔只是加快了头发的生长周期，帮助你快速退掉处于休止期的头发，然后进入新的循环，狂脱也只是说明你原本不健康的头发太多了。 说简单点就是一个萝卜一个坑，不好的头发先掉下来，原来的坑位才能长出新的、好的头发。 米诺地尔酊的脱落期大概要持续1~3个月。 有些患者会在2~4周左右出现明显脱发增加的情况，一般不用紧张或者担心，可以继续用药，随着时间的延长，新生的毛发会替代脱落的毛发，时间一般在1~3个月左右，此时便不会出现狂脱的症状。 一般情况下，患者使用米诺地尔经历过脱落期后还是可以长回来的。 米诺地尔属于周围血管扩张剂，主要用于治疗雄激素性脱发，斑秃，化疗后脱发等情况，脱发患者在初次使用米诺地尔1至2个月左右时，部分患者会出现一个脱落期。 脱落期是毛囊适应新环境的阶段，等到毛囊建立属于自己的血运系统后，便可恢复，毛发会重新长回来。 每个使用的人都会有脱落期吗？ 是有一定概率的，而且通常情况概率不高，另外5%米诺地尔比2%米诺地尔出现脱落期的概率要高一些，并且米诺地尔的平均见效时间在3个月以上，坚持使用半年的效果要远远强于3个月时的效果。 总之，米诺地尔是现在最有效的生发药物，要相信它的效果，相信科学，如果一开始就打退堂鼓，再有效果的疗法效果也会大打折扣。
女性掉头发的原因有哪些，有什么治疗的偏方
引起女性脱发的原因主要有以下17个： 内分泌方面 ■生理期 女性脱发很大程度上是由体内的雄性激素导致的，当我们进入生理期，体内的激素紊乱时，脱发问题也会相应的加重。 ■产后 怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。 ■避孕药 避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。 此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。 ■多囊卵巢综合征 患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。 ■压力 现代社会快速的生活节奏和激烈的竞争，使人背负日益沉重的压力。压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。 对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。 ■斑秃 人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致头发成片脱落。 大多数情况下，斑秃脱发会在半年到一年的时间内长回来。 营养(饮食)方面 ■减肥节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽，最后会引起大量脱发。 因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。 ■过腻过辣 摄取过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的食物会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。 这些都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。 过度使用电器 ■频繁使用电脑 从事电脑工作的人脱发者较多，原因是用脑时间较长，使大脑长期保持兴奋，内分泌发生紊乱，头发营养供给出现障碍，导致头发脆弱而易脱落。 ■过度使用空调 空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至还会催生白发。 护理不当 ■发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长时间都会损害发根造成脱发。 ■烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。 因此，不可烫发过频或滥用染发剂。 ■外力拉扯 建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。 疾病 ■慢性疾病 头皮湿疹、贫血等疾病，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 ■甲状腺疾病 甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。 脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。 ■癣菌病 这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，必须警惕。 ■抗癌治疗 无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会逐渐长回来。 以上就是女性脱发的一些主要原因，接下来给大家分享一些偏方 (1) 白兰地治脱发法 在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长时间坚持可使头发不再脱落。 (2)梳头治脱发法 每天早起，双手十指分开插入头发，从前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。 (3)辣椒治脱发法 将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天滤渣取汁，用棉花蘸适量擦在秃发部位，能促进毛发再生。 (4)生姜治脱发法 生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次能刺激毛发生长。 (5)按摩头皮 双手放在头顶，将食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1~2次，每次10~15分钟，防治脱发的效果良好。 (6)盐水 用半盆温水将 100~150克食盐溶解浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。 (7) 柚子核 如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可用加快毛发生长。 (8)啤酒 啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。 (9)陈醋 用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 (10)蜜蛋油使稀发变浓 如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 好头发小提示 1.抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 2.多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 3.保持乐观的精神状态。 4.饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 5.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 6.勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 7.用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 8.使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 9.戴帽子要注意头部通风和透气。 10.适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。盘点女性脱发的原因
头发可以说是女人的第二张脸，有一头亮丽的秀发可以为女性朋友加分，而且在如今女性对外表要求越来越高的情况下，头发更成为了为外表加分的重要因素，那么在这种环境下不少女性朋友还存在着女性脱发的问题，这就更加让人不能接受，那么女性脱发的原因有哪些呢?下面看好头发为您做详细介绍。 女性脱发与男性脱发的原因有很大的不同，男性脱发大多基于遗传，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象;但一般女性脱发是属于整体性脱发，看起来稀疏一点，甚少像男性般出现光秃或发际线上移的现象。导致女性脱发的原因主要有： 1、过度减肥节食：近几年来，年轻女性脱发现象日趋严重，这与她们过度减肥有关。头发的主要成份是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后拥有了美好身段，但失去一头乌黑浓密的秀发，岂不求美变成了毁美? 2、荷尔蒙分泌失调：因服用、停用避孕药物或更年期的女性会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。 3、怀孕分娩后：女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉，从而出现脱发现象。 4、经期：经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。 5、事业女性压力：事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅顺，让到养份无法随同血液到达头皮，导致脱发及白发等情况出现。 6、经常烫染束缚或拉扯头发：经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀疏。 头发护理怎么做向来是个大问题，好的护理方式可以使我们的头发更加健康，不好的护理方式严重影响我们的头发健康，头发护理怎么做呢?哪些护理头发的误区不能做。 误区1：洗发前不梳头 其实头发湿透了的时候会比平时更加脆弱，更容易受到伤害。而在洗发过程中，往往会出现头发容易打结的问题，洗发前用宽齿梳子将头发理顺就可以避免这样的问题了。 误区2：梳头发只梳发尾 一般来说，梳头发从头顶向发尾梳去，能将头皮分泌的天然油脂带到发梢上来，这是对头发最好的保护层。每天早晨起床，用气垫梳子来按摩头皮，还能刺激头发生长。 误区3：每天洗头 这里所说的每天洗头其实是指不要每天用洗发露洗头，因为洗发露中含有的清洁成分会过多地带走头皮分泌的油脂，这会让你的头发缺少生气。但如果你习惯每天都洗头，不妨用清水来洗发，避免每天使用洗发露即可。 误区4：粗暴地“搓”干头发 为了保证头发的健康，很多时候都会被建议用毛巾来将头发擦干，殊不知很多人都是简单粗暴地用毛巾将头发“搓”干的。这是一个很大的误区，因为这样做会损坏头发的毛鳞片，让头发变得毛糙和更容易断裂。正确的做法就是用毛巾轻轻地将头发多余的水分按压干。 误区5：吹风机靠得很近 这是个老生常谈的问题了，吹发时，最好是分区吹干，从内而外，从上而下地吹。吹风机不能离头发太近，否则温度过热会让发质受损严重。正确的做法应该是让吹风机保持15cm-30cm的距离来将头发吹干。 误区6：造型前用造型喷雾 定型/造型喷雾的主要成分都是酒精，在使用夹板、卷发棒甚至是吹风机做造型前，如果将这类产品喷在头发上，酒精遇上高温，这对头发的伤害是非常大的。建议长期使用专业护理修复。 误区7：分叉头发能被完全修复 事实上，分叉受损的头发并不能被完全修复，大部分的发尾精油产品只能起到让分叉情况不再那么糟糕以及让头发减少毛糙度的作用而已。正确的做法应该是每4-6周就去修剪一次发尾，让头发健康生长。 误区8：使用热工具前，不做保护工作 高频率吹干头发、使用直板夹，或者卷发棒会对头发造成伤害。在使用之前应喷上热保护喷雾来给头发加一层保护膜。另外，吹干头发时，最好让头发尽量的自然干燥，将头发吹至微干即可。女孩子脱发怎么办?
女性雄脱虽然没有男性那么严重，不会大面积秃顶，但是脱发带来的压力感更大。 女生脱发，大多是因为白天压力山大，晚上熬夜成魔，于是发缝之间的稀疏范围以肉眼可见的速度在逐步扩大，最开始是用发际粉遮，最后遮不住就开始用假发片和戴帽子。 女生脱发的心理： “其实从一开始发现自己脱发，就一直自欺欺人，逃避着，遮掩着，隐藏着所有可能暴露已经秃了的事实。活得好不坦然，很不自信，每天都不愿意面对头顶日渐稀疏的自己。” 女生雄激素性脱发之后，米诺地尔搽剂是科学的选择。 很多发友在购买了米诺地尔之后不知道用法，就算是上网搜索往往也只是一知半解，害怕用错了用过量了会有不良影响。 一、米诺地尔搽剂怎么用? 具体请听医生建议或者按照说明书使用 1、浓度：2%适用于女性，5%适用于男性，但是如果有男性觉得自己头皮敏感也可使用2%浓度。 2、时间：头皮呈现干爽状态时候用药，抹完药物四小时吸收后再去洗头发。推荐晨起洗漱之前使用，或者晚上洗完澡头发干后使用，避开血压过分波动的时段，防止头晕。 3、用法：早晚各一次，一次不超过1毫升，1毫升就是6喷(60ml剂型)。 注意不要喷在头发上，要在头皮上。 喷完之后轻缓按摩几分钟，不要使劲揉搓。 喷完后仰头45度，保持一个看风筝的姿势，避免药液朝前流下，造成不必要毳毛生长。 4、疗程：米诺地尔起效时间一般是3个月左右，雄脱患者要坚持使用6~12个月。 二、问题答疑 因为每个人的头皮环境的不同，和头发生长周期的缓慢，有一部分患者会在米诺使用过程中会对使用效果产生一些怀疑。 接下来就对大家一些特殊问题统一进行一波回答。 上干货! 1.米诺地尔搽剂用量多了会怎么样? 理论上讲，加大米诺地尔用量，肯定生发效果会更好，但是同时也要考虑到，副作用也会增大，米诺常见副作用就是引发血压的轻度下降，引发头昏。 如果是确定有低血压，当然高血压的患者也要谨记，起始使用量的时候可以先从小剂量开始使用，逐步耐受。 2.米诺地尔搽剂用药了一周，感觉头皮还是很痒。 头皮痒和米诺地尔搽剂的药物起效反应有关系，通常，刺激反应越大的患者后期效果越好，所以不要特别紧张。 3.用了米诺之后，感觉脱发量增加，脱发区扩大，是正常现象吗? 个别患者有刺激反应，表现为毛发脱落加重，这是患者对药物的敏感度高的表现，当然后期效应也会好。 即便是有点脱发还是要坚持用药，这是一个旧的不去，新的不来的过程。 另外一定要注意头皮环境，不要等到狂脱期结束后再去调整头皮环境，两周时候可以检查一下。 4.米诺地尔搽剂使用半年，为什么还有狂脱期? 这就看你有没有关注到自己的头皮环境。脂溢性皮炎是和人的情绪，季节和生理特点，包括你的激素水平都是直接相关的。 半年，有可能是一个从冬天到春天，脂溢性皮炎是一个高发季节，如果你没有管理好头皮环境，米诺地尔本来有一个很好的效果，在脂溢性皮炎发作的时候就会引起来炎症，造成一些细发的脱落。 5.米诺地尔狂脱期，或许可以避开它。 使用米诺地尔过程中出现狂脱期，80%的患者都是头皮环境没有管理好，脂溢性皮炎没有控制，所以当患者出现头皮油，头皮屑多，甚至伴有明显瘙痒的时候，先要管理好头皮环境，控制好脂溢性皮炎，再开始使用米诺地尔搽剂。 6.米诺地尔狂脱期结束后，头发就不再长了? 之前见过一个患者，说是狂脱期结束后头发就再也不长了。也是很多人在使用米诺地尔搽剂之前，对于狂脱期的一个恐惧。 对于大多数患者而言，狂脱期意味着药物有效，是一个旧的不去新的不来的过程。 这时候所谓的狂脱期，其实是他自身在继续脱发病程，而不是药物所带来的效用，所以才会出现了脱完之后发现头发就不再长了。 所以，我强调，米诺地尔搽剂用完第三个月就要来咨询好头发，让好头发判断一下米诺地尔搽剂的使用初步效果如何。 7.用了米诺地尔，感觉发量没变化，是不是没效果? 很多患者反映说使用米诺地尔一段时间，并没有看到有很多的头发生长，于是担忧药物对自己没有效果。 其实，除了发量变化，我们还要关注发质的改变。 我在与患者接触的过程中，会感受头发到患者的头发硬度变化。 脱发的好转一定是发质先变硬，然后再出现发量的变化。我们通常所说的三个月的起效时间，其实是一个中位数，根据个人情况不同，实际上每个人的情况也不尽相同，所以在判断病情好转时候更要关注一些细小的变化才好。女性脱发可以怎么治疗
对于我们这些年轻人来说，经常出现掉发的现象是令人非常头疼的事情，因为掉发的问题不仅会影响自己的形象，还会应县到生活的方方面面，特别是对于很珍爱自己秀发的女同胞们来说，每次梳头看着一把把脱落的头发简直心都在滴血。那么女性脱发可以怎么治疗呢? 女性脱发可以怎么治疗：养成良好的生活作息 生活中的良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟不酗酒同时还要注意合理饮食。现在有一些人的工作压力比较大，没有注意自己的一些日常休息时间，长时间出现失眠等一些不良的现象，就会严重影响自己的身体健康，而且会导致出现脱发的现象，尤其是一些女生平时一定要注意自己的作息时间保持良好的睡眠质量。 女性脱发可以怎么治疗：保持良好的心情状态 若是出现脱发问题那么首先一定要让自己保持精神愉快。在平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想，若是过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，这样不仅于事无补同时也还可能会导致恶性循环，进而就会加快头发的脱落，出现严重的掉发现象，所以为了我们的头发健康一定要保持乐观的心态。建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可以有效的消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康消除精神压抑感。 女性脱发可以怎么治疗：注意自己的合理饮食 在自己平时的饮食习惯中一定要多加注意，不要吃过于辛辣和油腻的食品，因为不利于自己身体的吸收和消化，而且会对皮肤造成非常大的刺激，影响自己的发质出现脱发的现象，应该改掉长期吸烟喝酒的坏习惯。女性脱发治疗一般来说要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。而对于脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。
单身的人更容易有脱发和长白头发问题吗？
脱单太难，压力大到开始长白发，还脱发。让我想到了之前的一个段子：脱发是因为你长期单身，身体默认你出家了，所以头发就脱落了。 2002年在《进化和人类行为学》（Evolution and Human Behaviour）杂志中发表的关于男性在进入婚姻状态之后，体内的雄激素会显著降低。 哈佛大学的格雷和他的同事们比较了58名未婚和已婚的男子（20-41岁）体内的雄性荷尔蒙水平。每个人都贡献了唾液标本，填写了关于婚姻和恋爱状况，有无子女、民族、家庭背景等的调查问卷，还询问了他们每天工作后与伴侣或者子女的相处时间，相对于和男性朋友相处时间的比例。 在文中最后提到：已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚（或者无稳定伴侣）男子，而在已婚男子中，身为人父者的雄激素水平最低。其次，与爱人与子女相处时间越长，雄激素水平越低。 如此看来，对于脂溢性脱发发友来讲，单身更容易有脱发困扰。 除此之外，日常生活中的很多习惯也会引起体内激素水平变化，引起脱发。 1、生活作息不规律，经常熬夜 2、工作压力太大，长期加班 3、饮食不健康，缺乏头发生长需要的营养物质 4、精神压力大等 如此看来，头发和爱情还得两手抓。日常生活中，蔬菜水果等不能少；有事没事多按摩一下头，促进血液循环；要是脱发严重的话，米诺地尔就提前用起来吧。对于爱情，顺其自然即可，不必太过于着急和将就。先天性发际线有点高，用美匠师米诺地尔酊的话能改善吗？
实话讲，如果是先天性发际线比较高的话，通过美匠师米诺地尔酊效果一般。先天性发际线高和发际线后移其实多少还是有点不一样的。 简单来讲，头发的多少是取决于毛囊数量的。毛发是由毛囊通过细胞增殖形成，通过毛囊吸收养分。如果缺乏营养、遇到外部伤害、疾病、激素刺激、毛囊堵塞等情况都会影响到毛囊的健康生长。 毛囊数量在出生的时候就已经决定好，不会随着年龄的增长而变多。对于先天性发际线比较高的人，可能由于前面部位缺乏毛囊，就算是使用米诺地尔，效果甚微。 而像脂溢性脱发人群，一般表现为鬓角两侧以及发际线后移，这是由于在体内雄激素的影响下，使得头顶部的毛囊逐渐萎缩，造成头发的脱落，继而出现发际线后移的现象。 而针对这种情况，通过外用米诺地尔，刺激毛囊细胞再次增殖分化，加速体内血液循环，让毛囊从休止期再次进入生长期，重新长出头发。 美匠师米诺地尔酊使用起来是比较简单的，只需要将脱发区域的头皮漏出，每次使用1ml（大概7喷）均匀的涂抹在头皮处，搭配按摩梳或者生发梳等促进药物吸收即可。要记得用药后及时洗手，避免因此造成其他部位多毛情况的发生。 而且，米诺地尔对于每个人的显效情况都是不一样的，因人而异。如果你想要使用米诺地尔，建议可以在此之前先去医院检测一下毛囊情况，咨询医生建议之后再决定是否要用。程序员如何成为当代脱发主力军？
2019年脉脉发布了《程序员真相大调查2019》，统计结果表明，71.2%的程序员是不脱发的，仅有百分之28.8的程序员遭受脱发困扰。那是什么原因让我们看到脱发这个词，就想到“程序员”的呢？ 先来看一下造成脱发的基本原因： 雄性激素脱发是造成脱发的基本原因。主要是跟遗传因素和双氢睾酮有关。所以脱发人群主要集中为男性群体。有遗传倾向的人体内的双睾酮浓度都会很高，会促近毛囊萎缩，导致头发细软、稀疏、脱落。双氢睾酮由人体内一种叫5a-还原酶的蛋白酶将睾酮转化为双氢睾酮，先天缺乏5a还原酶的男性脱发的概率就会变小。 跟程序员成为脱发主力军有什么关系呢？ 中国人力资源服务商前程无忧基于旗下51job.com上程序员群体的招聘简历投递数等情况发布了《2021 程序员群体洞察报告》，报告显示男程序员占比86.4%，女程序员占比13.6%，据此可看出，程序员中男性占绝大多数。加之程序员的工作性质，熬夜、精神压力等都是加速脱发的催化剂。程序员也就成为了脱发的表率。 那程序员脱发又该如何自救呢？ 合理膳食：避免挑食习惯，多吃些补充微量元素的蔬菜水果。保持头发清洁：头发油脂过多会堵塞毛孔，选择比较温和的洗发水，在一定时间对头发进行清洁。及时就医：根据医生的建议选择合适的治疗方案。目前经FDA允许用于脱发治疗的药物有两种米诺地尔和非那雄胺。程序员不仅是脱发的主力军，也是我们便利生活的创造者。希望程序员们可以摆脱脱发困扰实现发型自由。治疗脱发有最好的办法吗
现在脱发的人群越来越多，脱发已经成为很多人的烦恼，但目前还没有一种最好的方法能完全解决脱发。很多发友刚开始脱发时就想要一种能直接解决脱发的方法，但是治疗了很长时间后都不见效才知道没有。今天要跟大家简单的讲讲脱发最好的方法是什么，但这里并不是讲最佳的方法，任何治疗脱发的方法都不是只有单一一个方法。 发友们在治疗脱发时相信已经尝试了很多方法，其中有效果的也有没效果的。今天不跟大家讲使用哪些药物是最有效的，跟大家讲讲治疗脱发的一些常见方法，让大家在治疗中有个常见的认识。首先我们脱发是烦恼的一件事，那么我们现在能做的就是做一些有效的措施尽量减少脱发，不要给我们的生活增加更多的烦恼。 首先，我们该做的事是平时保养头发健康的一些细节，经常熬夜的人肯定没有一顶茂盛的头发，经常吃垃圾食品的人身体也没办法健康，经常不运动的人免疫力必定下降，看看，这些平常日积月累的小习惯是多影响我们的身体健康。身体一旦出现问题，那么最先体现出来的就是我们的头发。平时看着头发多不在意，当头发真正减少的时候那后悔也来不及了。所以平时发友们要养成一个良好的习惯，让头发处于一个健康稳定的环境。 治疗脱发的方法最开始应该是预防，最后还出现了脱发的情况再积极采取一些有效的方法治疗，在这也提醒发友们找医生都要选择一些正规的毛发医院，这样会使自己的治疗更加安全靠谱。还能避免药物过敏感染给自己造成的二次伤害。
遗传性脱发怎么办?能治疗吗?
有一种脱发就是“你命里有它”，中国2.5亿脱发大军，95%属遗传性脱发。这种类型的脱发在家族中有一定的遗传倾向，男性脱发比较厉害。不过在一般情况下人们都会认为带有遗传性的东西是不可逆转的，就像这种脱发类型，事实真的不能治疗么，男性遗传性脱发能治好吗? 一、遗传性脱发表现 一些朋友的父母，或者家族中有脱发现象的发生，那么后代遗传脱发的概率会比正常人大很多，家族中若是有人有脱发的症状，那我们就更应当提高预防脱发的意识了，在女性群体中一般表现是头发整体性的脱落，男性大部分都是前额两侧开始掉发的，最终头顶的头发也保不住了，很多人会觉得很可怕，若我们从小做好防患意识的话，也是能够很好的缓解脱发症状的，如果已经秃顶的话目前是可通过头发种植来进行改善的。 二、男性遗传性脱发能治好吗? 这种类型脱发到目前为止仍然没有一种药物能够成功治愈，生活中就应该时刻预防着，产生这种脱发主要原因在于DHT，被称为双氢睾酮的一种物质对于毛囊的持续性抑制，DHT会促使头发毛囊萎缩，导致头发细软、稀疏、脱落，掉发的这个过程不会停止看，有些防脱的药物可以在一定程度上降低DHT的浓度，但是一旦我们停止用药后，头发就又开始掉了，渐渐的很多遗传性脱发的人最终都成为了光头、秃顶。 三、遗传性脱发治疗有几种方法? 很多人听说遗传性脱发是治不好的，于是就破罐子破摔不管了，这是一个错误的心态错误的观念，我们在刚发现自己脱发的时候，通过药物治疗还是有很大改善空间的。目前针对男性的这种遗传性脱发治疗有两种方式，用一些防脱的药物控制和植发手术，初期脱发的发友就可以用药物来控制脱发，主要有两种药物，其中非那雄胺是一种特异性抑制剂，对于这种脱发类型有一定的治疗作用，米诺地尔可以很好的促进涂抹部位小血管生成、扩张。 四、男性遗传性脱发能治好吗? 男性遗传性脱发治疗要讲究方法，如果发现自己的脱发很严重了，就应该考虑植发手术治疗了，取出部分健康的毛囊组织移植到秃顶、脱发的部位，过段时间就会长出新头发了，而且所长出的新发不会再次脱落或坏死，可以正常地烫发、染发。拥有遗传性脱发基因，怎样才能避免“秃发”?
有不少人脱发，除了工作生活压力的增大，还有自身家族的遗传因素。头发掉的越来越多，也许开始还没注意，但是就这样一个月，两个月......突然有一天就秃了! 什么是遗传性脱发 遗传性脱发，顾名思义主要是遗传性的脱发基因造成的。遗传性脱发也可以称为雄激素性脱发，是脱发类型中最常见的一种，主要的脱发机制是带有脱发基因的人，局部头皮毛囊对“毛囊杀手”双氢睾酮的敏感性增加。 双氢睾酮一旦形成就会开始攻击健康毛囊，由于遗传性脱发者毛囊对其更为敏感，因此会导致毛囊受到更严重的损伤，毛囊萎缩后毛发开始慢慢细软、干枯，最终导致脱发问题的发生。 遗传性脱发在男女身上的表现症状大不同，男性一般从发际线往后脱，女性则是弥散性的脱。对于男性来说患遗传性脱发的几率会大于女性。遗传性脱发也不仅仅是跟父母其中的一方有关系，其实跟父母双方都是有关系的，父母双方二者之中，有一方有脱发的基因，都有可能遗传给下一代的子女。 很多患有遗传性脱发的人群，在青春期之后，慢慢的会对DHT变得更加敏感，导致头发的毛囊受到的损伤更加严重，毛囊渐渐变小，头发也因此变得细软易脱落，最后导致脱发的发生。 延缓脱发方法 调整好心态 发现自己有脱发现象时，及时就医调整好自己的心态，消除不必要紧张情绪，不要因为心情过度紧张导致脱发加重。 合理摄取营养素 脱发在一定程度上与营养失衡有关，只有通过多种营养素合理搭配，才能发挥各自的营养功能。 日常护理要做好 日常保护好头发，可以预防脱发的发生。头发处于潮湿状态下，比平时要更加脆弱，不能用力梳，平时人们比较喜欢的染、烫、卷都会对秀发造成严重的损害。 保证充足睡眠 长时间缺乏睡眠会影响血液循环，从而影响头皮血液循环，导致脱发增多。因此脱发发友保证每天至少8小时的睡眠很有必要。 避免暴晒 烈日暴晒对头发造成直接的损害，变黄干枯。因此夏天要避免在日光下暴晒，外出时注意防护。 注意头皮环境透气 长时间戴帽子、头盔会使头皮长时间不能透气，造成头皮环境恶劣。尤其是发际线处受帽子压迫更容易引起脱发。所以长期戴帽子、头盔或者是发套的人，要注意头皮环境的透气。遗传性脱发真的只能认命吗?
很多人听到“遗传”两个字总是心里打颤，因为遗传不仅有好的方面也有不好的方面，比如疾病遗传。 由于对遗传的疾病感到恐惧，很多人会抱着消极的态度，担心不能治愈，比如遗传性脱发。但事实上，如果提前预防、及时治疗，遗传性脱发也是可以改善和延缓的。 遗传性脱发 脱发一般父亲遗传给子女的机率为50%，爷爷遗传给孙辈的机率为25% 。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，如果外公外婆舅舅有脱发的症状，就更应当提高预防的意识。 遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合，女性一般表现为整体头发脱落，男性则一般从前额发际线开始脱发，最终蔓延至头顶。 遗传性脱发也就是雄激素性脱发，是脱发类型中最常见的一种，主要的脱发机制是携带脱发基因的人。任何疾病牵扯到基因上都会很麻烦，这是人类目前还没有攻克的禁区。脱发也是一样，脱发基因是无法改变的。临床发现：遗传性脱发不仅呈现年轻化趋势，更有“低龄化”的倾向。 脱发在男士是显性遗传，就是说只要儿子获得了父母任何一方的脱发基因，都会脱发;女士脱发是隐性遗传，也就是说只有获得了父母全部的脱发基因才会脱发;只要母亲是遗传性脱发，儿子一定是没跑了;即使父母都不脱发，儿子也可能有1/4的几率脱发。也就是说男性患遗传性脱发的几率会大于女性。 男、女遗传性脱发临床表现症状也不同。男士一般会从发际线往后脱，或从头顶部头发开始脱落、也有头顶部和前额同时脱落。脱发渐进性发展，额部与头顶部脱发可互相融合。女性则是弥散性地脱发，一般不会累及颞额部。 人体内的雄性激素(睾酮)代谢产生DHT(双氢睾酮)，DHT就是毛囊健康的“杀手”。随着DHT对毛囊的攻击，毛囊功能会越来越微弱，直到使头发完全脱落。遗传性脱发是一个渐行渐重的过程。 遗传基因没有办法改变，但可以改变的是生活作息习惯。平时生活作息如果注意一点，少熬夜、合理饮食、科学洗护，保持心情愉悦，排遣压力、生活规律，多吃黑色食品，多梳头皮, 促进头皮血液循环。对于延缓脱发也是有积极作用的。关键是要早重视、早预防、早治疗。 目前临床上遗传性脱发的治疗方法：口服 非那雄胺和外用米诺地尔。女性脱发则优先选择螺内酯、环丙孕酮药物。非那雄胺是一种II型5α还原酶抑制剂，通过抑制5α还原酶以降低双清睾酮在头皮和血清中的浓度，从而延长毛发的生长期，阻止头皮毛囊变少，并逆转脱发过程。 米诺地尔： 促进毛发生长的机制： ①刺激毛发上皮细胞的增生和分化; ②促进血管生成，增加局部血液循环; ③开放钾通道，使毛囊由休止期向分化期转化。 有研究发现米诺地尔不但抑制毛发脱落，还可使毛发再生，使毛发变的粗而浓密。这两种药物均为临床上治疗雄激素性秃发较为有效的药物。 对抗遗传性脱发可以通过抑制激素和刺激毛囊重新发育两个方向进行，也就是目前临床上常用的口服非那雄胺片，外用米诺地尔喷剂。对那些毛囊已经萎缩坏死头皮裸露的发友，可以做毛囊移植来弥补缺憾。遗传性脱发怎么办?找对方法有何难
生活中，我们常常会遇到这种情景，爷爷秃顶了，爸爸也秃顶了，叔叔伯伯们也有秃顶的。在我的印象中，爸爸秃顶，儿子往往脱发开始时间比父辈更早。虽然这种情景不是绝对的，但确实常常能够见到的，这就是我们所说的脱发具有遗传性，也就是遗传性脱发，医学上又称为雄激素性脱发。 很多人觉得遗传性脱发是没救的，因为爸爸秃顶了，所以儿子秃顶就应该是天经地义的，不可抗的。以至于上一代秃发、地中海，这辈子自己也就只能这样了，自暴自弃了。 其实我们都忽略了最重要的一点，遗传性脱发是可以通过治疗得到改变的! 遗传性脱发的表现有： 男性初期的遗传性脱发主要表现在前额头和头顶、发际线后移， 前额头与头顶部位头发稀疏、细软，最终会造成额头、头顶出现一片光秃秃的，只剩一些绒毛，慢慢的秃头部位会慢慢扩大，直至秃顶。 遗传性脱发不只是发生在男性身上，也会发生在女性身上，症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。女性遗传性脱发一般表现为整体头发掉落，逐渐稀疏，又称弥漫性脱发。 见过了太多人的脱发，掉发，头发变稀疏，直到秃头。这主要是因为很多人开始都没有重视脱发，以至于最后越来越严重，错失了最佳治疗时期。如果不清楚自己脱发原因的，一定要去正规医院找专业医生治疗。 其实在脱发刚开始的时候，采取防脱手段，能挽回头发的几率是很大的。想要重新长头发，我有办法，而且男女脱发人群都适用! 现在告诉大家我亲身验证过有效的防脱生发技巧： 1. 按摩头部，要勤梳头并经常按摩头皮，促进头皮血液循环，加速头皮废物排泄。 2. 合理的运动，可以促进身体代谢，帮助疏解日常压力，不会因压力过大引起再次脱发。 3. 饮食方面，要保证充足的营养供给，保证毛囊和头发生长所需营养物质，也可以多食黑色食物，帮助养发。 4. 药物配合治疗。遗传性脱发不同于其他短期脱发原因，所以需要长期用药。 遗传性脱发初期就可以开始使用医生推荐的药物，用于刺激毛囊，需要让毛囊“知道”你没有放弃它，让它在还没有完全闭合前给予充分的“营养”，帮助它正常的“工作”，这样新头发就长出来了。 还需注意的是，对于遗传性脱发的治疗也是一个缓慢的过程，不管用什么方法治疗脱发也不是用了就能立刻长出头发的。 正常头发的生长会有生长期、退行期和休止期这几个过程，任何宣传立竿见影的生发产品都是不靠谱的，想要让头发退出休止期，再次进入正常的生长期，长出健康的头发，需要长期进行控制和干预。 遗传性脱发不仅会让我们的身心都受到伤害， 还可能影响到下一代，我们不得不重视它的严重性，如果一直拖着不采取方法，毛囊最后完全闭合了，那什么防脱方法或是生发药都爱莫能助了。 想要摆脱遗传性脱发，还是应该趁早正视脱发问题，积极采取用药治疗，早日恢复健康茂密的头发。
斑秃患者的饮食注意有哪些?
第一，宜补足铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 第二，宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。不错多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。 第三，宜多食维生素E丰富的吃的，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 第四，宜多食补肾益气养血润燥的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹子、桂圆肉、粳米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。 第五，日久不愈有瘀血者，宜食用丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。斑秃原因及治疗较快的方法
俗称，鬼剃头，在毫无知觉的情况下，头发出现了片区的脱落，这个现象在一千多年前的书面也有记载，当时的医学并不发达，所以对这个斑秃充满了神奇的说法。 出现斑秃，首先千万不要慌张，可以第一时间到院进行确诊，一般情况下，斑秃可以自愈的，局部脱发面积较小，通常保持在鸡蛋大小，容易自愈。其可怕之处在来的快，去的慢。能在短时间内达到硬币大小的光秃，通常在半年左右才能恢复过来。 根据现代临床研究发现出现斑秃的病因：与人的过度紧张和机体劳累有关，也可能与患者的自身免疫功能有关。通过临床所接待的患者分析，过度的精神压力很可能是导致斑秃的主要原因。斑秃现象属于是一种病理性脱发，头发脱落异常或过度脱落。 1.剧烈的情绪波动，长时间精神疲劳，长时间处于高压状态，导致神经系统麻痹，内分泌紊乱。 2.短期中毒。并不是所有中毒现象都是呕吐、胸闷等，也有些食物中毒反应在表皮上。也有可能是皮肤接触导致的毒素侵蚀中毒。每个人对于外界物质的处理能力和反应都有所差别，像染发就有诱发斑秃的案例。 3.表皮代谢失常，毛细血管堵塞导致。例如由于强烈的冷热刺激导致表皮强烈收缩，毛细血管堵塞未能有效缓解，造成栓塞。 4.过敏症状，这和很多皮肤过敏症状类似。像饮酒，用药导致的表皮红肿，起红点等。药物毒素，现在医学发现，肿瘤治疗药物，痔疮药物、抗血栓以及白血病药物有时会诱发斑秃。 关于治疗可以以日常生活改变为主： 1、饮食营养调整 饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。其实无论何种脱发都是与饮食有着关系密切的，要根据自己的实际情况制定饮食调理方案。在一般情况下，斑秃以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持心情舒畅之外，应多食镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。再适当补充蛋白质、维生素B群、维生素E、微量元素等营养，都可以帮助头发生长。 2、头发清洁护理 在平时的生活中，有斑秃症状的人需要注意勤洗发,保持头发清洁，隔天一洗较好,洗头时水温接近体温为宜。不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不要染发烫发。 3、睡眠精神调理 斑秃的人一定要注意睡眠充足,还要讲求睡眠质量。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。 斑秃期间不建议植发手术，会加速斑秃的情况，植发手术主要是针对脱发严重的发友进行的，通过植发手术可以使头发回到正常状态。斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术，需要经过长时间的观察，确定无法通过自愈恢复头发的朋友，可以尝试选择通过植发进行治疗。斑秃原因及治疗较快的方法
俗称，鬼剃头，在毫无知觉的情况下，头发出现了片区的脱落，这个现象在一千多年前的书面也有记载，当时的医学并不发达，所以对这个斑秃充满了神奇的说法。 出现斑秃，首先千万不要慌张，可以第一时间到院进行确诊，一般情况下，斑秃可以自愈的，局部脱发面积较小，通常保持在鸡蛋大小，容易自愈。其可怕之处在来的快，去的慢。能在短时间内达到硬币大小的光秃，通常在半年左右才能恢复过来。 根据现代临床研究发现出现斑秃的病因：与人的过度紧张和机体劳累有关，也可能与患者的自身免疫功能有关。通过临床所接待的患者分析，过度的精神压力很可能是导致斑秃的主要原因。斑秃现象属于是一种病理性脱发，头发脱落异常或过度脱落。 1.剧烈的情绪波动，长时间精神疲劳，长时间处于高压状态，导致神经系统麻痹，内分泌紊乱。 2.短期中毒。并不是所有中毒现象都是呕吐、胸闷等，也有些食物中毒反应在表皮上。也有可能是皮肤接触导致的毒素侵蚀中毒。每个人对于外界物质的处理能力和反应都有所差别，像染发就有诱发斑秃的案例。 3.表皮代谢失常，毛细血管堵塞导致。例如由于强烈的冷热刺激导致表皮强烈收缩，毛细血管堵塞未能有效缓解，造成栓塞。 4.过敏症状，这和很多皮肤过敏症状类似。像饮酒，用药导致的表皮红肿，起红点等。药物毒素，现在医学发现，肿瘤治疗药物，痔疮药物、抗血栓以及白血病药物有时会诱发斑秃。 关于治疗可以以日常生活改变为主： 1、饮食营养调整 饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。其实无论何种脱发都是与饮食有着关系密切的，要根据自己的实际情况制定饮食调理方案。在一般情况下，斑秃以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持心情舒畅之外，应多食镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。再适当补充蛋白质、维生素B群、维生素E、微量元素等营养，都可以帮助头发生长。 2、头发清洁护理 在平时的生活中，有斑秃症状的人需要注意勤洗发,保持头发清洁，隔天一洗较好,洗头时水温接近体温为宜。不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不要染发烫发。 3、睡眠精神调理 斑秃的人一定要注意睡眠充足,还要讲求睡眠质量。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。 斑秃期间不建议植发手术，会加速斑秃的情况，植发手术主要是针对脱发严重的发友进行的，通过植发手术可以使头发回到正常状态。斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术，需要经过长时间的观察，确定无法通过自愈恢复头发的朋友，可以尝试选择通过植发进行治疗。 出现斑秃，首先千万不要慌张，可以第一时间到院进行确诊，一般情况下，斑秃可以自愈的，局部脱发面积较小，通常保持在鸡蛋大小，容易自愈。其可怕之处在来的快，去的慢。能在短时间内达到硬币大小的光秃，通常在半年左右才能恢复过来。 根据现代临床研究发现出现斑秃的病因：与人的过度紧张和机体劳累有关，也可能与患者的自身免疫功能有关。通过临床所接待的患者分析，过度的精神压力很可能是导致斑秃的主要原因。斑秃现象属于是一种病理性脱发，头发脱落异常或过度脱落。 1.剧烈的情绪波动，长时间精神疲劳，长时间处于高压状态，导致神经系统麻痹，内分泌紊乱。 2.短期中毒。并不是所有中毒现象都是呕吐、胸闷等，也有些食物中毒反应在表皮上。也有可能是皮肤接触导致的毒素侵蚀中毒。每个人对于外界物质的处理能力和反应都有所差别，像染发就有诱发斑秃的案例。 3.表皮代谢失常，毛细血管堵塞导致。例如由于强烈的冷热刺激导致表皮强烈收缩，毛细血管堵塞未能有效缓解，造成栓塞。 4.过敏症状，这和很多皮肤过敏症状类似。像饮酒，用药导致的表皮红肿，起红点等。药物毒素，现在医学发现，肿瘤治疗药物，痔疮药物、抗血栓以及白血病药物有时会诱发斑秃。 关于治疗可以以日常生活改变为主： 1、饮食营养调整 饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。其实无论何种脱发都是与饮食有着关系密切的，要根据自己的实际情况制定饮食调理方案。在一般情况下，斑秃以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持心情舒畅之外，应多食镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。再适当补充蛋白质、维生素B群、维生素E、微量元素等营养，都可以帮助头发生长。 2、头发清洁护理 在平时的生活中，有斑秃症状的人需要注意勤洗发,保持头发清洁，隔天一洗较好,洗头时水温接近体温为宜。不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不要染发烫发。 3、睡眠精神调理 斑秃的人一定要注意睡眠充足,还要讲求睡眠质量。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。 斑秃期间不建议植发手术，会加速斑秃的情况，植发手术主要是针对脱发严重的发友进行的，通过植发手术可以使头发回到正常状态。斑秃患者不宜在短时间内选择植发手术，需要经过长时间的观察，确定无法通过自愈恢复头发的朋友，可以尝试选择通过植发进行治疗。斑秃知道这几点原因，很快就能治好长出头发
斑秃是所有脱发症状中最让人烦恼的一种。好好的头发突然掉了一大块，而且非常彻底。不像其他脱发，缓慢，外观上还可以遮挡。而斑秃脱发最为直接，一片头发一下全掉，露出头皮，想挡都挡不住。走在街上都那么显眼。 斑秃发生有什么原因?又有什么好的治疗方法呢?今天就来讲一讲。 斑秃脱发的原因以精神压力、过敏、中毒、营养缺乏等最为常见： 1、精神压力 我们经常听到精神压力能造成一夜白头，甚至突然之间大面积脱发。这主要是由于强烈精神刺激下，身体腺体内分泌异常，肾上腺素大量分泌。综合免疫系统紊乱，导致免疫功能错把局部毛囊当做外来异物入侵，噬菌细胞群起而攻之，毛囊受损，导致快速脱发。 2、过敏反应 大部分人都有过敏的情况，而主要反应就在表皮。大家身体状况不同，表皮对外界的抵抗能力有所不同。毛发脱落就是其中一种现象。身体体毛脱落可能不注意不明显，而脱发反应则会很突出，给我们假象好像就只有脱发一般。过敏可能是表皮在短期内接触过什么物质，也许别人都没问题，但是对自己皮肤造成影响。 3、毒副作用 每个人身体处理外界物质的能力不同，就像有的人能喝酒，有的人酒量差一样。研究发现，特定人群，对于某类食物、饮品反应会有明显不同，反应在身体、表皮、情绪上。而斑秃有一定可能是因为摄入某种物质，身体处理不了，导致身体出现表面现象。服用的少没事，一旦超量就会反映出来。 4、营养缺乏 我们发现儿童斑秃大多数是因为情绪或者营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少就会导致脱发。而一般斑秃症状发生时，补充微量元素都能够得到一定的缓解。 斑秃治疗有什么好方法，我们来介绍一下。 1、表皮刺激 使用生姜、辣椒、烧酒、皂荚液等富有细胞、粘膜刺激性的物质涂抹裸露皮肤。适当刺激，能够促进细胞分裂生长，加速生发。外用刺激物浓度不要太高，以免伤害头皮。 2、营养补充 大量吃水果，吃树生坚果。补充体内维生素和矿物质元素，增加身体营养水平。 3、平和心态 斑秃首先要端正心态，增加睡眠。生活中分散注意力，培养一些兴趣爱好，让生活丰富起来，充实起来。 4、药物保健 斑秃常用的中药有首乌、零陵香、川穹等。我们可以经常使用药材煮水，清洗浸泡脱发部位。促进头发长出。适当补肾养生排毒。 斑秃主要是刺激、增加营养和休息，一般很快都能治愈。如果比较严重，且脱发发生后1、2个月没有任何恢复迹象和表皮变化，则需要适当用药刺激帮助恢复。这里再介绍个不错的方法，且有很多应用实例。就是在脱发头皮上喷涂毛基质营养液。营养液主要是头皮生发所需营养构成，本身天然，还有扩张毛细血管，加速血流的作用。同时包含细胞生长生发活性物质。临床反应比较好，作为严重情况下使用效果相对快些。 斑秃是临时性脱发症状，一般都能够自愈，大家患上了也不要太紧张，顺序调理，一般都能有所好转。
肾虚会脱发吗?肾虚症状有哪些?
肾虚，会出现头发早白、干枯毛躁、脱发的表现。肾为人的“先天之本”，主持着人体的生长、发育，和生殖，而肾之华在发，并且肾藏精，而精血同源，发为血之余。所以说，肾脏的健康与否，在很大程度上，决定着头发的生长情况。 “ 中医认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。肾不好，会导致脱发，因此肾虚型脱发要想生发，需先益肾。那么肾虚的症状有哪些呢?” 肾虚一般可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。 一、肾阳虚 肾阳虚表现：如畏寒、肢冷、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白。 二、肾阴虚 肾阴虚表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔。 三、肾气虚 肾气虚表现：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 若为肾虚引起的脱发，可选择有补肝益肾，养发生发的功效的中药治疗。脱发严重?有可能是肾虚!
近日来，80、90后年轻人脱发的现象广受大家的关注。脱发的原因是很多的，而因为肾虚而出现的脱发人群也占大多数，这种情况就需要慢慢的调理才能根治。那么肾虚脱发平时吃什么好呢? 1、枸杞：枸杞属于药材，具有补肾益肾的功效，中医经常会用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕等症状，也是补肾的良药。一般来讲，枸杞可以入药、服用或者泡水。在生活中用枸杞泡水应该是最常见的方法，也非常简单。 2、何首乌：何首乌与枸杞差不多，都属于药材，一是补肾非常好的食材。自古以来就有养发乌发的功能，并且何首乌还可以促进体内造血功能，同时能够促进头皮的血液循环，从而存进头发的健康生长。 3、黑芝麻：黑芝麻应该说是日常生活中最常见的补肾食物之一，并且食用起来也是非常的方便。黑芝麻含有各种维生素、微量元素，还有蛋白质，可以说对头发的生长有非常大的好处。另外，黑芝麻对肝脏和肾脏也可以起到保健的作用，能够时人体新陈代谢更加顺畅，从而为头发提供良好的生长环境，长时间使用黑芝麻，肾虚脱发可以得到一定的改善。 4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜等。 5、地黄粥：熟地黄15克，粳米50克。把熟地黄切开，置于炒锅中，加水适量煮取药汁，再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾，补血生发之功。 除了以上用食物进行调理的方法之外，也要注意生活方式的调整，要保持良好心态，并注意休息，避免熬夜，另外对于一些不利于头发健康的食物，如辛辣刺激食物及油腻燥热和一些过甜的食物等等，要尽量少吃。肾虚型脱发能长回来吗?肾虚导致脱发能恢复吗?
许多人都经历过脱发的问题。有时您会掉很多头发，因为您明显感觉到自己的身体没有什么毛病。今天，好头发将介绍一种确定脱发原因的方法。学习了这种方法后，您可以自行判断出90%的脱发原因。此方法分为4个步骤，一般商店的美发师会根据此顺序诊断脱发的原因。 你为什么会掉头发?阅读此文后，在一分钟内找出真正的原因 第一步是排除是否遗传性脱发。 为什么首先要注意遗传原因?因为现在最常见的脱发类型是遗传性脱发。当然，对遗传性脱发的判断取决于家庭的脱发，例如您的父亲，母亲，祖父或祖母是否有脱发。如果出现明显的脱发，那么遗传性脱发的可能性就会大大增加。当然，也存在脱发的代际遗传现象，因此整个家庭都应包括在调查范围之内。如果一个人脱发，很可能有一个脱发基因。 你为什么会掉头发?肾虚型脱发能长回来吗?阅读此书后，在一分钟内找出真正的原因 看一下脱发的面积和脱发的程度 一种更简单的方法是查看脱发的位置和脱发的程度。有以下4种情况，遗传性脱发的可能性大大增加。 1.前额显然是M形，但其他地方的头发还不错。一般来说，额头上的典型M型具有某些遗传原因，否则将不会出现这种整齐的脱发模式。 你为什么会掉头发?阅读此书后，在一分钟内找出真正的原因 2.光头。头部顶部的脱发也是遗传性脱发的一个特征，尤其是严重的类型，以至于可以看到头皮和脱发。仅遗传性脱发会导致这种严重后果。 你为什么会掉头发?阅读此书后，在一分钟内找出真正的原因 3.从额头到头部顶部稀疏。遗传性脱发的典型特征是两侧和后脑的头发非常好。从前额到头部顶部的头发会非常稀疏，发际线会后退。这是一种早期症状，在晚期可能会出现脱发。 。 你为什么会掉头发?阅读此书后，在一分钟内找出真正的原因 一般来说，脱发的类型严重到足以在头皮上看到(斑秃除外)都与遗传基因有关。只有基因型脱发才能形成长期脱发的特征，而一般的临时性脱发总体上是稀疏的，或者虽然脱发很多，但是却看不到稀疏的特征。 第二步是看你的健康 如果您确定不是遗传原因，则可能是您的健康有问题。 1.最简单的例子是，肾虚会导致脱发。肾虚有很多症状，如头晕，耳鸣，发冷，干燥，疲劳，失眠和梦见，这在年轻人中很常见。有这些症状的人通常会伴有脱发，这是肾亏型脱发，可以通过调理身体和头皮按摩逐渐恢复。 ?阅读此书后，在一分钟内找出真正的原因 2.实际上，除了肾虚外，许多疾病还会导致脱发增加，因为头发的生长和血液，蛋白质，激素甚至发烧和发冷都会导致暂时性脱发。这种类型的脱发通常没有明显的脱发区域。脱发是分散的。解决方案也应该是正确的药物。如果您生病了，您想治疗该疾病，您的身体将恢复健康状态，并且头发问题将逐渐好转。 第三步是看营养摄入 1.如果既不是遗传疾病，也不是疾病，那么请考虑身体是否缺乏导致脱发的营养物质。缺乏头发生长最容易的是蛋白质。成年人每天消耗50至80克蛋白质以满足身体的需要，但是许多人每天消耗的蛋白质少于30种，并且进入头发的头发生长过程中不会使用蛋白质。蛋白质需要满足器官功能并合成激素，并且只有在有多余的时候头发才会生长，因此这个差距很大。通常，减肥，长期吃方便面，单一食物或饮食不均衡的女孩在脱发和缺乏蛋白质之间有很大的关系。 你为什么会掉头发?肾虚导致脱发能恢复吗?阅读此文后，在一分钟内找出真正的原因 2.另外，缺乏某些微量元素(铁，锌，铜，硒)也可能女性存在肾虚造成的脱发现象吗?
说起肾虚，似乎这个字眼一直都是男性的专属 。很少有人提起女性这个群体会出现这个问题。在医学的角度上，无论男女，只要是身体的状态出现问题，相应的脏腑器官就会产生病变。 大多数女性常常出现气血两亏的现象，这就有肾虚的症状，一旦在生活及工作中触及过度劳累的问题.也会导致肾气不足。伴有的病症表现包括手脚冰凉，怕冷畏寒,月经不调等.除此之外，身体内所需各种营养素补充不及时，体内脏器的代谢出现不正常，也会导致肾亏。另外也存在遗传因素。如果平时比较容易精神紧张，失眠多虑，损耗肾精，同样会造成肾虚，等等。 女性的更年期多数出现在45-50岁的阶段,往往造成情绪化的波动，或是正常情况下体重增加，身体乏力劳累，血压不稳定，出现失眠盗汗的问题。除了以上症状外，还伴有脱发，就是肾虚的表现。 女性肾虚引起脱发多是因为内分泌紊乱、气血两虚，对此大部分女性采取补肾精、补气血的方式是很正确的.所以说因肾虚而出现脱发也不要太过担心，只要将肾气补好了，头发自然就乌黑浓密了. 日常生活中女性可以补充阿胶、大枣、猪血等传统补血食品进行养护。中医比较赞同“发为血之余”、“肾其华在发”的说法，就是说头发是与气血和肾精密切相关的。假如说脱发的现象严重了，也不要一味的补肾，可能也有其他因素存在。可以到正规医院进行检测和治疗。
一直用美匠师米诺地尔酊生发效果会逐渐变差吗？
相信大家在使用米诺地尔之前，都有跟我担心过同样一个问题。那就是如果一直使用米诺地尔的话，是不是长到一定程度就停了，不再接着长？或者说用了没啥用，效果还不如之前怎么办？ 作为米诺地尔的真实使用者，结合生发的效果，简单说一些我自己的使用感受吧。 1、使用米诺地尔会不会效果不如之前？ 如果在使用米诺地尔之后，发现效果一般，或者是仍然还是掉头发的话，可能是以下这几个原因（狂脱期属于正常掉发，之后会重新长出来的） A、头皮缺乏磺基转氨酶 B、你的体质不适合米诺地尔或者是毛囊已经逐渐闭合，米诺地尔无效 对于上述两种情况，都需要去医院做专业检查。单纯从肉眼是很难判断出来的。 C、用药不准确，没有坚持用药 如果是这种的话，只能给你说坚持每天用药，米诺地尔一定是用在头皮上的（如果是头发上，白瞎）可以习惯性的给头皮做按摩，也能够促进米诺地尔的吸收。要保证在头皮干燥的情况下用。 2、米诺地尔是不得一直用不能停？ 可以停，但是要循序渐进的停用。 如果你觉得对于头发很满意了，就可以考虑停用了。就两方面：降浓度、降频率。如果之前是5%，换成2%；之前一天用两次，现在一天一次。反正都讲究慢慢来，用药也好，停用也好。 前期使用米诺地尔会发现长头发很快，但是等头发逐渐稳定之后，米诺地尔就是让你的头发逐渐稳定。吃非那雄胺对生小孩有影响吗？
对于非那雄胺，很多人都对于其副作用感到担忧。在很多参考文献以及研究当中表明，非那雄胺的副作用概率低于3%。非那雄胺具有良好的耐药性。 非那雄胺作为5α还原酶的抑制剂，能够有效的降低体内DHT浓度，减轻其对毛囊的影响，并不会影响体内睾酮素的合成和分泌。但是，二氢睾酮（DHT）和男性第二性征的发育有关，因此，在使用非那雄胺的过程中，少数患者乎出现性欲降低、勃起障碍等症状，一般在继续使用或者停止用药之后会得到明显改善。 那使用非那雄胺对生小孩会有影响吗？ 在2020年发表在中国病理生理杂志的一篇文章中指出：孕期非那雄胺暴露可导致子代小鼠生殖器官发育异常并影响精子发生。 而且在非那雄胺的使用说明书中也明确指出禁止孕妇或者可能怀孕的妇女服用或者接触。如果女性孕期服用非那雄胺，可能会导致男性胎儿5α还原酶缺乏，从而导致外生殖器官畸形。 如果要考虑备孕的话，建议至少要停药三个月以上。如果在使用非那雄胺的过程中，发现怀孕，建议去医院检查胎儿情况，定期做好孕检，遵医嘱。对于非那雄胺的使用，建议在医生建议知道下使用，按要求用药停药。 参考文献： [1]范霞, 李飞, 黄璜.孕期非那雄胺暴露致子代雄性小鼠生殖器官发育异常[J]. 中国病理生理杂志. 2020,36(02)用梅花针治疗后能再涂米诺地尔酊吗？
答案当然是可以的。在使用米诺地尔的过程，同时搭配使用梅花针，能够更好的促进药物的吸收，更好的促进头发的生长。 而在很多研究中，都有梅花针联合米诺地尔酊用于治疗脱发或者治疗斑秃的情况。比如在2023年发表在医学理论与实践上的《A型肉毒毒素联合梅花针以及2%米诺地尔酊治疗女性脱发的疗效观察》的文献。 通过对56例患者分两组进行实验，一组使用梅花针及2%米诺地尔酊，另一组在此基础上进行A型肉毒毒素治疗。研究数据表明：对于女性脱发患者来说，A型肉毒毒素联合梅花针及2%米诺地尔酊，可以改善临床症状，降低脱发严重程度。 为了让大家可以更加直观的了解到，分别对两组患者进行皮肤镜检查。观察组的毛发生长情况要优于对照组，头发有明显的变粗、头发数量增加等情况。 除此之外，在2020年贵州中医药大学通过将梅花针联合米诺地尔用于治疗斑秃患者，对照组给予米诺地尔酊治疗，而观察组在其基础上进行梅花针叩刺。分别治疗三个月之后，观察组有效率维82.35%，高于对照组。 由此得出，梅花针叩刺联合米诺地尔酊外用治疗斑秃的临床疗效优于单独使用米诺地尔酊。综上可见，使用梅花针之后用米诺地尔酊对于头发是有帮助的。 梅花针的使用方法：用75%酒精棉球对脱发区域进行消毒，取梅花针以右手腕部的力量对脱发部位沿周围向中央垂直轻轻叩刺，当皮肤有点轻微泛红、出血状态即可。（建议考验咨询专业医生之后再使用） 注意：梅花针不需要每天都使用，隔一天使用一次即可。 参考文献 [1]郑永青, 周雪霞, 王芳, 张永岭, 禹辉. A型肉毒毒素联合梅花针及2%米诺地尔酊治疗女性脱发的疗效观察[B]. 医学理论与实践. 2023,36(02) [2]张玲丽, 文昌晖. 梅花针叩刺联合米诺地尔酊治疗斑秃的临床观察[J]. 中国民间疗法. 2020,28(19)网友反映「阳康」后掉发，医生称超 30% 「阳康」可能面临脱发，具体情况如何？
脱发本就是现在众多人关注的问题，而阳康之后的脱发更是引起大家关注，毕竟谁也不想因此变成“秃子”。 而杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴医师也说了：一个人一天掉发在100根以内，都属于正藏范畴。“如果很多天不洗头，该掉的头发全部集中到了一起，确实会感觉掉发很多。”但这并不是真正意义上的脱发。 确实，对脱发有一定了解的话，一般认为脱发数量超过100根，且连续掉发超过三个月的话，可能是出现了脱发的情况。而且脱发人群头发会逐渐变得细软等。而且头发有自己的生长周期，对于进入休止期的头发，本身就会掉落。 经历过新冠感染的应该都不陌生。高烧、没有食欲、全身不舒服等情况。大部分人在变“阳”之后，由于摄入的营养物质减少，大部分时间也都居家，身体代谢功能有所下降，对于身体而言，需要先满足其他身体机能所需要的营养，最后能够输送到头皮毛囊部位的营养物质少之又少，从而使得毛囊过早进入休止期，出现掉发的情况。 另一方面则是由于在此期间，大部分人都尽量避免洗头或者洗澡。正常来说，处于休止期的头发会在洗头过程或者日常梳头时随之掉落，而长时间不洗头，使得头发集中在一起，感觉起来掉的头发变多了；而且由于头发会变得油腻，在清洗过程中由于牵拉等将部分健康头发顺带下来，一定程度上也会使得掉发增多。 而且对于部分人来说，在变阳期间，一直处于情绪紧张、高度焦虑的状态，长期如此会使得激素水平出现异常，从而影响到毛囊的生长周期，使其提前进入休止期，引起脱发。 如果是上述这几个原因，其实不必太过于忧虑。在恢复健康之后，通过日常多锻炼，饮食健康等，长期坚持一段时间，在身体机能恢复的情况下，通过血液循环输送营养物质到头发毛囊，从而让其重新进入生长期。 当然，对于部分人群则是其本身就存在脱发的情况，在感染病毒之后，出现的各种问题都加剧了头发的脱落。对于这类人群，除了要在日常生活做出改变，还需要通过外用米诺地尔和非那雄胺等药物加以控制。 除上述这些情况之外，互联网上所能看到的关于脱发的各类信息一定程度上也会传播一定的焦虑。可能原本你也不觉得自己脱发多严重，但是在看过新闻之后觉得：我好像也掉的很厉害，我不会也脱发了吧？等等。有这时间还不如多吃饭，多运动。如果已经脱发很长时间，而且掉发量都很多，那建议还是去看看医生吧。
健身前服用非那雄胺做无氧运动会导致肌肉增长难吗，说一下原理
使用非那雄胺并不会影响健身增肌，但是并不建议在用药之后立马健身。无氧运动大多都是比较激烈，同时负荷强度很高。运动在进行时由于对于氧气的消耗量很低，并且速度以及爆发力非常强，当人体的糖分供给速度跟不上运动氧气分解的速度时，就会在体内产生大量的乳酸，导致肌肉产生疲劳感。 而睾酮能够刺激肌肉的生长与合成，帮助燃烧脂肪。在运动健身中是负责重量训练时增加肌肉的激素，从而使得增肌会相对容易。而非那雄胺的作用则是抑制体内睾酮转化为DHT（双氢睾酮），只是降低了体内DHT浓度，对于睾酮素并没有影响。所以对于增肌不会有所影响。 但是体内DHT浓度过低会引起疲乏、情绪过低，萎靡不振等副作用，可能对于部分人群的训练强度以及训练热情有所影响。当然，如果意志力足够强的话那就随便。 对于已经脱发的健身者来说，不建议过多进行无氧运动。有相关研究表明：有氧运动、每次运动时间>60min有助于延缓AGA进展，改善病情。非那雄胺毕竟是处方药，还是不要刚吃完药就立马运动。最好在吃药一小时之后再开始运动比较好。 参考文献： [1]张蕾, 谢君, 吴剑波. 运动与雄激素性脱发相关性研究进展[A]. 武汉大学学报(医学版). 2023,44(01)非那雄胺用国产的还是用保法止（雄脱用）哪种实用?
写在开头：非那雄胺是处方药。用于脱发需要在医生建议指导下进行用药。保法止是原研进口药物，而国产非那雄胺如浦立宁、启悦、仙琚等都是后边仿制生产的药物。所以药品的主要成分其实都还是非那雄胺。 在此前的一项研究中，分别选取了国产非那雄胺片与保法止两种不同药物，检测在不同时间段时，非那雄胺在人体血浆中的浓度，观察两种不同非那雄胺在人体内是如何运作的。文中明确指出：国产和进口2种非那雄胺片在正藏人体内的处置过程基本一致。2种非那雄胺为生物等效制剂。 也就是说，国产和进口非那雄胺在治疗脱发这件事情上，没有什么区别，效果是一致的。如果要看哪个更实用的话，最主要的还是要从价格方面，以及一盒药的使用时长来看。（价格以阿里大药房为准） 保法止：145元/盒，7片装，一盒28片 平均一片药5.18元 浦立宁：49元/盒，10片装，一盒30片 平均一片药1.63元 启悦：68元/盒，7片装，一盒28片 平均一片药2.42元 艾仕法：41元/盒，14片装，一盒28片 平均一片药1.46元 如果但从每片药的价格来看，艾仕法>浦立宁>启悦>保法止，如果是从一盒药的使用时间来看（按一个月30天），浦立宁>艾仕法=启悦=保法止，综合来看的话，浦立宁>艾仕法>启悦>保法止 也就是说，在药效一致的情况下，选择国产的会更加实用，相对来说性价比会更高。写在最后：非那雄胺每天一次，一次1mg。不建议将5mg的非那雄胺分成5份使用。严重雄脱又不敢吃药？这篇文章教你如何尽量避免非那雄胺副作用
当代年轻人的痛苦千千万，脱发绝对是痛苦排行榜 top 3 的存在，然而即使知道米诺地尔和非那雄胺可以治疗，广大发友仍然不敢使用，原因无非就是副作用，而且这个副作用还是男生最敏感的：性！ 性功能障碍，包括性欲减退、ED（阳痿）、乳腺肿大和射精困难等；非那雄胺副作用的发生率是多少？945名每天服用1mg非那雄胺的患者，有73例报告产生副作用，占比7.7%；这些副作用反应中，最普遍要属性功能障碍，占比3.8%；其中，1.8%的患者感觉性欲减退；1.2%的患者射精困难；1.3%的患者报告出现ED（阳痿）；同时，934例服用糖丸安慰剂的患者，有65名报告出现副作用，占比7%；报告性功能障碍的患者，占比2.1%；其中，1.3%的患者感觉性欲减退，报告出现射精困难和ED的患者，占比均为0.7%； 如何避免副作用的发生？ 1、做个精子检查 非那雄胺的副作用有一项可以观测到的数据就是精子质量，包括精子密度和活动精子密度等数据，服药之后再做检测对比，可以大概了解自己精子受影响的情况，这对于副作用有多严重会有一个更加准确的认识。 2、坚持使用一个月 用药需要坚持，不要在用药第二天感觉不适就决定停药，两三天的反应说明不了问题，很可能是源自你的心理作用，至少要服用一个月之后再做评判，很多副作用都会在此期间消失。 3、做停药测试 用了1个月后，确实发现性功能受到影响了，也不要着急。停药一段时间试试，如果停药后副作用很快消失，证明副作用对你完全可逆，你可以考虑更长时间用药来观察副作用，如果副作用消失很慢，那意味着药效对你影响很大，可以终止药物使用。 4、减少剂量 如果副作用明显，但是又不想放弃非那雄胺，也可以尝试减少剂量，比如每天1mg的用量改成每天0.5mg。这会降低副作用，同时仍然可以取得一定的疗效。非那雄胺治疗脱发效果怎么样？
非那雄胺片治疗前列腺增生效果非常好，同时还能缓解脱发，如果联合米诺地尔一起使用，对于防脱发的效果更佳。但是非那雄胺需要长期服用。随着患者服用时间的延长，脱发能长期的保持一个稳定的状态，可以最大程度的改变脱发症状。 非那雄胺片有降低二氢睾酮的作用，能抑制前列腺增生，对前列腺增生导致的尿频、尿急、尿不尽等症状有改善。另外可以缓解男性由于雄激素过高引起的脱发问题，因为它有降低体内雄激素水平的作用，二氢睾酮是人体内的主要雄激素，雄激素降低后脱发问题可以得到缓解。 头发生长本身是一个比较缓慢的过程，并且需要遵循固定的生长周期。对于脱发的人来说，由于毛囊已经受损、萎缩，头发生长的速度也会受到影响，要恢复、长出头发，需要一个更长的过程，大家耐心等待持续用药，头发才能长得更好。 大家可能会有一个顾虑，药物这种东西，有利即有弊，非那雄胺的副作用也是很多男性朋友的忌惮之处。虽然非那雄胺是国际上主流的治疗脱发的药物之一 ，但很多人因为忌惮它对于男性健康方面的副作用，害怕长期使用会带来难以挽回的后果，对它退避三舍。 但这种顾虑其实是多余的。首先把结论告诉大家： 非那雄胺的使用时间是可以根据患者的恢复情况调整的，也可以长期使用。 非那雄胺的副作用在理论上是很低的，有很多人在初期使用时能感觉到副作用，继续使用一般副作用会减轻或者消失。而且非那雄胺的代谢很快，在停药时副作用都会很快消失。 在目前的医学水平下，雄脱的基因没有被定位，没有可以根治雄脱的药物，不管是非那雄胺还是米诺地尔，都只能起到缓解脱发的作用，不能根治。 由于非那雄胺片是处方药，无论是增量还是减量都需要听医生的医嘱，不能擅自用药或者停药。
为什么米诺地尔凝胶相比较其它米诺地尔产品价格会更高？
如果你是米诺地尔的“忠实”使用者，应该不难发现，在米诺地尔的众多产品中，凝胶剂型的米诺地尔只有40g，但是价格会更贵一些。 米诺地尔水溶性差，因此需要添加助溶剂（丙二醇或者丙三醇（泡沫型））。即使如此，部分人在使用过程中，会出现药物吸收不充分等，也会出现一些副作用，治疗效果会相对差一些。而凝胶让药物的吸收率更高，治疗效果更好，不良反应的发生率小。 在2022年发布的一篇论文《局部治疗脱发的米诺地尔传递体及其凝胶的制备、表征及评价》中，提出了凝胶传递体能够获得高包装率以及载药量，而且能够解决液体米诺地尔所存在的流动性强，药物停留时间短等问题。 原文中提到：以卡波姆为凝胶基质制备的凝胶有释药快、无油腻性、易于涂展，对皮肤及黏膜无刺激性等优点。选择卡波姆 980 为凝胶基质，它与传统的卡波姆相比，能提高生物黏滞性，延长药物的释放时间。 在后续实验中，通过对小鼠分别使用米诺地尔酊剂、米诺地尔传递体以及传递体凝胶，观察小鼠的皮肤颜色变化以及毛发生长情况。在局部给药之后，在不同时间段，各组小鼠均发生不同程度的变化。且使用传递体凝胶小鼠>使用传递体小鼠>使用米诺地尔酊剂>对照组。说明了：米诺地尔能够促进毛囊提前进入生长期，且局部应用米诺地尔传递体凝胶能够让小鼠毛囊更快的从休止期进入生长期，调节生长周期。 而脱毛21天之后，而对照组小鼠的皮肤开始呈粉色，说明其开始进入新一轮休止期；而使用米诺地尔制剂的小鼠颜色还比较深，说明其还没有进入休止期。证明：米诺地尔制剂具有延缓毛囊进入休止期的能力。 在使用米诺地尔传递体凝胶之后，皮脂腺仍保持结构完整，没有出现任何的不适或刺激作用。安全性很高。 总结：米诺地尔凝胶的制备过程更加麻烦，成本相对较高；但是对于药物的吸收以及安全性方面都是高一些的，而且使用起来会更加清爽，不油腻。所以价格高也是可以理解的。米诺地尔上药器到底有没有用？
为了更好的方便用户上药涂抹，市面上有很多种类型的上药器。有些功能单一，就是很简单的上药器；有些则是带有红光、按摩等功能类型的上药器。 对于液体米诺地尔的使用，最常遇到的问题就是无法确定用量、容易接触到其他部位的皮肤或者是不确定是否作用在了头皮上。而上药器的出现成功解决了这些问题，但是市面上上药器款式很多，极容易踩雷。 为了让大家更好的选择到合适的上药器，大致总结了以下几种上药器各自的优缺点，供大家参考。 按压式上药器 可以直接观察到液体容量；上药的同时还可以按摩头皮，比较省时又方便；可以通过按压来控制药物的流速，更好的涂抹药物。 但是对于发际线部位使用起来不方便，而且上药之前需要先装药液进去，稍微有点麻烦；上药会有点慢，出液过程中会有点卡壳。 出液梳 体型上比较小巧，方便携带，可以通过按压对药液的流速进行控制；添加药液也比较方便；而且设计上更加贴合头部，让药物更好的接触头皮。 滚珠导液梳 优点:操作很方便，可以直接将它的瓶子和米诺地尔连接在一起，像梳头发一样，上药的同时按摩，有助于药物更好吸收。而且可以水洗，反复使用； 取药精准：有刻度仓，能够直接看到取药量，不会浪费；密封性很好。 马毛上药器 适合涂抹发际线或者鬓角等“无毛”或者“少毛”的地方。很方便，刷几下就好了。而且容量很大，刷头柔软，很舒服。但是不适合涂抹头皮区域，而且药物容易残留在刷头上，比较浪费，滋生细菌。 带导液功能的健发梳 使用起来很方便，梳头的同时上药，只需3-5分钟；红光促进药物吸收，还可以按摩头皮；但是价格有点昂贵。 当然，无论是哪种剂型，如果觉得上药器也很麻烦的话，最简单的方法就是用棉签蘸取使用。相比较而言，既能够直接作用于头皮部位，也避免了米诺地尔到处流动。然后可以用按摩梳或者直接上手按摩吸收。 当然，想要米诺地尔有用最主要还是要长期坚持使用，至少要使用三到六个月，然后去观察头发的生长情况。了解外用米诺地尔酊，拒绝“秃”头
对今天来和大家聊聊米诺地尔酊。米诺地尔酊（Minoxidil Tincture）有效成分是米诺地尔（Minoxidil），辅料为 1,2-丙二醇、乙醇、磷酸二氢钾氢氧化钠缓冲液。 01米诺地尔生发作用的发现 米诺地尔是钾通道开放剂，具有强烈扩张血管作用，1963年在美国的实验室合成，主要用于治疗重度、顽固性高血压。临床发现服药超过1个月的患者可出现不同程度的多毛症。因此科学家联想到将此药用于生发。1996年FDA正式批准2%米诺地尔溶液作为治疗脱发的非处方药物使用。在国内有2%和5%两种浓度的米诺地尔酊在临床应用。 02米诺地尔如何生发 米诺地尔治疗脱发并无明确的靶点。近年来研究表明，米诺地尔可能是通过以下多种途径促进毛发生长。 刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化。 促使血管生成增加局部血液供应。 开放钾通道 03米诺地尔治疗的脱发类型 雄激素性脱发 雄激素性脱发(AGA)，是最常见的进行性脱发，影响到全世界50%的男性和10%的女性。试验证明米诺地尔可促进AGA患者头发再生并阻止脱发，且5%米诺地尔疗效较好。 斑秃 斑秃是一种常见的慢性炎症性非瘢痕性脱发。临床表现为头皮突然发生的边界清晰的圆形斑状脱发。米诺地尔治疗斑秃有确定可靠的疗效。 化疗引起的脱发 很多药物影响毛发的生长周期引起脱发。脱发是抗肿瘤药物的一个显著不良反应。米诺地尔可以减轻化疗引起的脱发。 04使用米诺地尔酊的不良反应 尚无证据显示外用米诺地尔酊会导致全身作用，但约0.3%～4.5%米诺地尔会被皮肤吸收，并可能存在心动过速、心绞痛或增强由胍乙啶引起的直立性低血压等不良反应。 米诺地尔的主要不良反应集中于在用药部位出现红肿、痒，鳞屑，这可能与药物刺激及作用无选择性等有关。对大部分患者而言其所含的丙二醇溶剂是真正的过敏原，而不是米诺地尔本身。 另外一项米诺地尔的不良反应为多毛症，主要集中于面部和四肢，但停药数月后多毛症会消失。多毛症可能与米诺地尔的系统吸收及这些部位的毛囊对米诺地尔高度敏感有关。 05正确使用米诺地尔酊 使用前保持头皮清洁干燥 将药物对准脱发区域喷1ml，每天两次，总量不超过2ml 按摩脱发区域头皮3-5分钟促进药物吸收 勿将药物涂在身体其他部位，用药后请洗手 生发效果稳定后应缓慢减药量减频次最后停药 06使用注意事项 本品仅限于头皮局部使用，不能口服或将本品涂于身体的其他区域。 在用药约两周后会出现短暂的脱发期，这是由于退行期、休止期的头发脱落而生长期的头发开始生长，因此需坚持用药才能看到明显效果，对于遗传性脱发，若需维持生发效果，用药时长需延长。 由于米诺地尔会导致多毛症等不良反应，建议女性使用2%浓度的米诺地尔酊，以降低不良反应的影响。 本品可能会灼伤和刺激眼部。如发生药液接触敏感表面(如眼、擦伤的部位、黏膜等)时，应当用大量的冷水冲洗该区域。 参考文献： [1]陈声利,孙建方.米诺地尔治疗脱发的药理与临床研究[J].国外医学.皮肤性病学分册,2004(05):276-278. [2]李燕.米诺地尔酊治疗脂溢性脱发的疗效[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(10):179. [3]于春芬,杨素珍,薛虹.外用米诺地尔治疗脱发综述[J].山东医药工业,2000(03):22-23. [4]杨雪源,刘训荃,许爱娥,吴荣荣,林麟,崔盘根,李慧珠,岳晓玉,贾虹,靳培英.米诺地尔酊治疗斑秃和男性型秃发的临床观察[J].中华皮肤科杂志,2003(04):55-56. [5]盛友渔,芮文龙,徐峰,齐思思,胡瑞铭,缪盈,韩毓梅,杨勤萍.外用2%及5%米诺地尔溶液治疗女性型脱发的随机对照临床研究[J].临床皮肤科杂志,2014,43(10):583-585.米诺地尔酊效果怎么样？对脱发的烦恼说“拜拜”
米诺地尔的有效性是毫无疑问的，并且在《5%米诺地尔酊治疗雄激素性脱发疗效观察》中显示随着疗程的延长，有效率呈逐渐升高的趋势，并且5%的米诺地尔酊对男性的有效率比女性要更高一些。 很多人在知道雄性激素脱发无法根治后心中就会产生顾虑和担忧，无法完全治愈就意味着要一直使用米诺地尔，那么长期使用米诺地尔会不会产生更大的副作用，以及我们自身会不会出现抗药性，用了米诺地尔不会产生效果怎么办。在国外的电影里面我们会发现他们也会把米诺地尔当做日常生发的产品去使用。 国家卫健委2019年的调查数据显示，我国脱发人数超2.5亿，平均每6人中就有1人脱发，其中男性约1.63亿，女性约0.88亿，30岁前脱发的比例高达84%，比上一代人的脱发年龄提前了20年，呈现明显的低龄化趋势。有关数据显示，11.11期间，深圳地区进口防脱洗发水购买瓶数连起来比24个广州塔还高。 我国长期使用米诺地尔的人数也很多，但是大家会在使用频率和制剂上有所不同。米诺地尔就好比大家双十一买的快递，从下单的那一刻开始期待收货，收到货后对它充满期待，用一段时间后发现好像也没什么特别的，就闲置了。 如果是严格的每天用两次，坚持使用3年以上，这样的人确实很少，不是这个事情很难，而是米诺地尔在使用一年之后效果就基本不会加强了，一般人很少有人会有耐心坚持下去，但是当停用米诺地尔后感觉掉发又严重了，那就重新再用，也是这样反反复复。 很多发友都是这样用的，因为米诺地尔的使用效果很容易达到瓶颈，一般在使用一年后和使用三年的效果差别不大，这就只能看自己的毅力和实际情况了。 虽然使用一年后效果基本不会继续加强，但还是能维持一个现有的状态的，如果断断续续停止使用的话，你会发现头发也是在反反复复的掉，这是因为没有了米诺地尔的作用，自身的脱发基因独居上风，导致我们的头发恢复到了原本该脱落的状态。坚持使用米诺地尔酊，让我们对脱发的烦恼说“拜拜”
用梅花针治疗后能再涂米诺地尔酊吗？
答案当然是可以的。在使用米诺地尔的过程，同时搭配使用梅花针，能够更好的促进药物的吸收，更好的促进头发的生长。 而在很多研究中，都有梅花针联合米诺地尔酊用于治疗脱发或者治疗斑秃的情况。比如在2023年发表在医学理论与实践上的《A型肉毒毒素联合梅花针以及2%米诺地尔酊治疗女性脱发的疗效观察》的文献。 通过对56例患者分两组进行实验，一组使用梅花针及2%米诺地尔酊，另一组在此基础上进行A型肉毒毒素治疗。研究数据表明：对于女性脱发患者来说，A型肉毒毒素联合梅花针及2%米诺地尔酊，可以改善临床症状，降低脱发严重程度。 为了让大家可以更加直观的了解到，分别对两组患者进行皮肤镜检查。观察组的毛发生长情况要优于对照组，头发有明显的变粗、头发数量增加等情况。 除此之外，在2020年贵州中医药大学通过将梅花针联合米诺地尔用于治疗斑秃患者，对照组给予米诺地尔酊治疗，而观察组在其基础上进行梅花针叩刺。分别治疗三个月之后，观察组有效率维82.35%，高于对照组。 由此得出，梅花针叩刺联合米诺地尔酊外用治疗斑秃的临床疗效优于单独使用米诺地尔酊。综上可见，使用梅花针之后用米诺地尔酊对于头发是有帮助的。 梅花针的使用方法：用75%酒精棉球对脱发区域进行消毒，取梅花针以右手腕部的力量对脱发部位沿周围向中央垂直轻轻叩刺，当皮肤有点轻微泛红、出血状态即可。（建议考验咨询专业医生之后再使用） 注意：梅花针不需要每天都使用，隔一天使用一次即可。 参考文献 [1]郑永青, 周雪霞, 王芳, 张永岭, 禹辉. A型肉毒毒素联合梅花针及2%米诺地尔酊治疗女性脱发的疗效观察[B]. 医学理论与实践. 2023,36(02) [2]张玲丽, 文昌晖. 梅花针叩刺联合米诺地尔酊治疗斑秃的临床观察[J]. 中国民间疗法. 2020,28(19)为什么用非那雄胺一个月后头皮还是很油？
首先说结论：用的时间还是比较短。在此前一项研究中，通过对56例患有男性型脱发的患者，对其使用口服非那雄胺治疗，得出结论：非那雄胺的起效时间在3个月左右，治疗10个月的有效率和显效率均优于治疗4个月，说明非那雄胺的疗效随着治疗时间延长而提高。 对于脂溢性脱发患者，除了头发变得细软、容易脱落之外，比较明显的特征之一就是头皮出油严重，对于部分患者而言，可能需要每天洗头。 当体内雄激素水平过高，会分泌大量的睾酮素，而睾酮会在5α还原酶的作用下，转化为双氢睾酮（DHT）。会影响毛囊的生长，而且也会影响皮肤油脂腺的分泌，从而出现头皮出油严重的情况。 除此之外，以下这些行为也是导致头皮出油严重的“罪魁祸首”。 1、长期熬夜，作息不规律 经常熬夜会导致身体机能出现问题，影响到血液循环以及激素的分泌。长期熬夜也会降低身体的代谢功能，从而出现头油的情况。而且一般熬夜大家都会选择刷手机或者电脑等，这些电子产品的辐射对于头皮出油也有一定的影响，而且对皮肤也不好。 2、吃辛辣刺激性食物 大部分人都存在饮食不规律、暴饮暴食等习惯，在日常生活中，高糖、高油、辛辣刺激性强的食物会经常摄入。虽然真的味道很不错，但是会刺激头皮皮脂腺分泌大量的油脂；而且像火锅店等地方，所处的环境一定程度上也会使得头发变油腻 3、长期压力大 当压力过大时，会刺激头皮皮肤深处的神经末梢，皮脂腺就会分泌大量油脂。而且长期压力过大，也会影响到体内激素的分泌。 4、洗头过于频繁 很多人会由于头发看起来油腻，因此可能天天洗头或者隔一天洗一次，其实都是不正确的。正常一周的洗头次数控制在3~4次最佳（可以根据自己的头发情况适当调整）过于频繁的洗头会打破头皮原有的水油平衡，头皮分泌大量油脂。同时使用清洁能力很强的洗发水也会导致头皮出油严重。 既然已经开始使用非那雄胺，可以继续坚持使用。对于使用非那雄胺过程中出现的副作用，在继续坚持使用药物之后会有所改善，或者是选择停药。 如果想要更快的看到效果，可以在日常洗护过程中搭配使用含吡硫翁锌、花粉精、醣丁体等成分的毛发洗护品，有研究指出，搭配非那雄胺联合使用对于患者头皮出油、头屑、瘙痒等情况有所改善。 【参考文献】 [1]陈敬然. 非那雄胺的临床应用[A]. 中国药业. 2007,(03) [2]赵暕, 周博洋, 孙晓丽, 禚风麟, 李邻峰. 含吡硫翁锌、花粉精、醣丁体等成分的毛发洗护品辅助非那雄胺治疗雄激素性秃发效果[J]. 中华医学美学美容杂志. 2021,27(01)为什么米诺地尔加非那雄胺效果更好？
为什么米诺地尔加非那雄胺效果更好？ 非那雄胺：美国FDA认证的治疗雄激素脱发的口服药。 米诺地尔：美国FDA认证的治疗雄激素脱的的用擦剂。 非那雄胺从引起雄脱的根源入手，减低男性体内的DHT浓度，从而抑制雄激素对头发影响，阻止DHT影响毛囊变小、变软、变细，算是从根本上抑制雄脱。 米诺地尔虽然不能抑制DHT浓度，但是能够从外部刺激毛囊，让毛囊更加粗壮，米诺地尔的治疗效果与毛囊本身的情况有很大的关系，只要毛囊还有活力，米诺地尔就能刺激毛囊生长。 米诺地尔是生发用的，非那雄胺是抑制掉发的，两者药效一攻一守。通俗来讲，米诺地尔通过外部涂抹的方式达到止脱的效果，非那雄胺通过内部服用的方式达到制止雄脱的效果。米诺地尔主外，非那雄胺主内。那么就衍生出一个问题：能不能先用米诺地尔生发，达到满意效果后再用非那雄胺抑制掉发？ 假设一如果先使用米诺地尔生发，达到满意效果后，米诺地尔和非那雄胺一起使用，这样的话没有问题。 假设二如果先使用米诺地尔生发，达到满意效果后，停止使用米诺地尔，只用非那雄胺来维持，那么非那雄胺只能起到自身的作用，没有办法维持米诺地尔的作用。 我们要注意米诺地尔和非那雄胺搭配使用的方法不适合所有人，女性和儿童是不建议使用的。这种方式治疗脱发对于原生发的依赖程度也是比较高的。大家在选择这种方式之前最好进行一个毛囊检测，在医生的指导建议下使用。米诺地尔会长头发吗？雄性脱发人群应该怎么做？
米诺地尔生的发是直接的头发吗？在这里我只能说现在的脱发基本都是受雄性激素脱发影响。甚至很多网友进行了讨论，不是很相信米诺地尔在治疗脱发中的作用，那么今天就来讲讲米诺地尔是如何治疗雄性激素脱发的。 那么米诺地尔又是如何生发的呢？ 毛囊属再生，每人每天都会掉少量头发，处于生长期及休止期的头发都有一定比例，每天发现掉的很多的话，就要考虑检查一下头发的毛囊是否出现了问题。 首先要了解一下我们为什么会脱发，主要原因是当毛囊受到大量刺激以后，头发没有进入到特定的生长期，便会进入到退化期和休止期，导致出现脱发、头秃的风险的概率会更高。毛囊长时间补充不到营养，直至退回到休止期，为了促进毛囊局部血液循环，最好的外用方法就是使用米诺地尔。 听说过米诺地尔的朋友，应该都知道雄性激素脱发，又称为脂溢性脱发，这类脱发人群的雄性激素又和遗传基因有关，家里的长辈有一人存在脱发现象，就有可能会改变你的基因。 大多数的人都会被其影响。 总之，脱发都不是一瞬间的事，如果发现自己有少量脱发现象就要及时改善生活习惯，如果您脱发已经很久了就要判断一下自己是否是雄性激素脱发，及时使用米诺地尔从增加局部毛囊血液循环开始，越早发现治疗效果越好，所以使用米诺地尔是脱发者们的首选。
民间偏方可防脱发 多食蔬菜可缓解脱发情况
民间偏方可防脱发 多食蔬菜可缓解脱发情况 一、防脱发的几大偏方 白兰地治脱发法 在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。 梳头治脱发法 每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。 辣椒治脱发法 将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。 生姜治脱发法 生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发生长。 按摩头皮 双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分钟,防治脱发的效果良好。 盐水 用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。 柚子核 如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可用加快毛发生长。 二、夏季八个防脱发秘诀 1、不用尼龙梳子和头刷，因它们易产生静电，最好选用木梳或猪鬓头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗头、洗发最好隔2~3天。洗发时需边搓边按摩，既能清洁头皮又能使头皮活血。 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，因此类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。应选用无刺激的无酸性天然洗发剂或根据自己发质选用。 4、戒烟，吸烟使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。 5、节制饮酒，白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量。 6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲惫。 7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度过高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，次数多了会使头发大伤元气。 8、多食蔬菜，防便秘。要坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 三、防脱发食物 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。 建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。 二、家禽 那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。 没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。 家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。 三、胡萝卜 胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。 健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。 总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。 四、坚果类 经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。 四、中医10个治脱发偏方 方一 用十五克的食盐然后放入1500ml的水里面，搅拌均匀之后就可以洗头了，每个星期洗一两次，长期坚持就可以治疗脱发了。 方二 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 方三 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 方四 用朱胆放在水里面煮，然后等到水温降下来就可以用来洗头呢，洗完再用干净的水来冲一遍，每天洗一次。这个方法可以治疗油脂性脱发。 方五 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 方六 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。 方七 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。 方八 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。 方九 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 方十 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。治疗脱发的偏方有哪些?
治疗脱发的偏方有哪些? 1.醋 关于醋的有两种方法，一种是把食用的醋在洗头的时候加入进去，每天洗一次可以有效防止脱发。还有一种是把墨块和醋搅拌成糊状的，每天给脱发的地方擦三次，也有利于防止脱发。 2.鲜侧柏叶 鲜侧柏叶、霜桑叶、闹羊花，骨碎补，透骨草，皂角等。一起弄成末然后和酒精泡到一起，在密封的状态下放七天左右就可以了，随后每天用棉签把它抹到脱发的地方，大概一天抹三次就可以了。 3.生姜 把生姜切成细末然后每天蘸上药抹到头发上，这个不用每天都抹，大概隔一天抹一次就好了。这个方法一般对那些因为精神过度紧张导致的脱发有用处，就是那些精神性的脱发可以采用这种方法。 4.柏子仁 把柏子仁碾成碎末，然后把生附子和蔓荆子一样弄成末之后，加入乌鸡的脂肪，放到碗里不停的捣，差不多的时候放到一种瓷器的密封的容器里面，密封不用超过一百天就可以每天涂抹，而且抹到掉发的地方，过上几天就会长出新的头发，不过这个方法比较适合血虚导致的脱发。脱发治疗的偏方有那些呢?
脱发治疗的偏方有那些呢? 脱发是目前最长见的也是现在最难治疗，而随着脱发越来越难治疗也开始引起了更多的关注。而现在的医学界也是没有能力彻底治疗脱发的问题。而现在治疗脱发的药物是非常昂贵的，不过据我了解现在的脱发患者也有使用偏方治脱发的。那治疗脱发的偏方都有哪些呢?下面就给大家分享? 1、治疗脱发的偏方可以使用何首乌来治疗。何首乌的主要着用就是补肾，使用治疗肾虚脱发的方法大多数都是配合其他的药物跟食材一起搭配使用的，当然也可以单独使用。单独使用的方法：采取新鲜的何首乌的鲜颈叶跟何首乌的快根，把这两种食物清洗干净放入水中煮，水开后在煮十分钟后洗头即可。 2、治疗脱发的方法也是可以使用桑叶食疗，不过使用桑叶治疗脱发的方法是：使用30片左右的新鲜桑叶，用清水冲洗干净后用手反复揉搓把搓出来汁液放入一个小容器里，然后在洗头的盆里加入500毫升的清水，在洗头的时候把桑叶汁淋在头发上洗头就行了，如果在洗头发过程中配合指腹按摩头皮的方法效果就会更好了。 3、治疗脱是使用何首乌治疗也是可以的吗，下面我就给大家分享两种使用何首乌治疗脱发的方法。第一种方法是：采取新鲜的何首乌的鲜颈叶跟何首乌的快根，把这两种食物清洗干净放入水中煮，水开后在煮十分钟后洗头即可，切记洗完头等待十分钟在使用清水清洗一遍就行。第二种方法是：使用60克的何首乌跟2个鸡蛋同时放水中煮，鸡蛋熟后去皮在煮五分钟即可，完后吃蛋喝汤就行了， 以上这些方法治疗的方法，治疗脱发的偏方也不是只有一种，除了我给大家分享的这些其实还有很多，所以大家中使用偏方治疗脱发的时候要耐心。脱发偏方治疗都有什么方法呢?
脱发偏方治疗都有什么方法呢? 关于脱发的问题已近成为现在社会比较关注的话题，脱发不仅仅会影响外貌对与心里上的事情也会造成很大的伤害。在生活当中我们都不难发现随着社会的发展跟进步，脱发的人数也是越来越多，而且在路上就可以经常看到一些脱发患者。下面我就给大家分享一下治疗脱发的方法都有哪些? 1、治疗脱发的药物有两种一种是米诺地尔另一种是非那雄胺，这两种药物还可以配合一起使用。米诺地尔是一种外用药物，米诺地尔男女都可以使用，不过一般女性使用的米诺地尔都是浓度比较低的。男士使用是浓度比较高的米诺地尔，也就是5%跟15%的米诺地尔。非那雄胺是内服药物不过只能男士使用，还有就是使用非那雄胺这个药物要是打算要孩子必须前半年及时停药。 2、生姜治疗脱发也是一种偏方，只要准备适量的生姜片，把生姜片擦抹在脱发部位即可，这个方法是治疗精神性脱发的一种偏方，也是比较简单的一种方法。如果在使用这种方法的时候感到什么不适的话可以使用下面的一种方法。这种方法就是使用生姜片跟15克的枸杞一起煮水洗头使用，把水煮到发黄即可洗头，洗完之后等待一会然后在使用清水清洗一遍就可以了。 3、何首乌是一种治疗因为肾虚所引起的脱发，也就是所谓的肾虚性脱发。而何首乌在治疗肾虚性脱发中起到的主要作用就是补肾，在使用何首乌治疗肾虚性脱发的偏方，而大多数的偏方都是配合其他的药物跟食材一起搭配使用的，不过也有单独使用偏方。 以上就是关于治疗脱发的方法，对于治疗脱发的方法可以根据每个人的脱发不同而选择。
产后脱发食疗法
产后脱发食疗法 很多女性生产之后都会出现脱发的现象，这属于正常的生理现象，是由于产后特殊的生理特点决定的。但是产后脱发有的比较严重，头发大把大把的掉，让人感觉到非常恐惧，这样的情况就需要及时采取措施来应对。其实产后脱发完全可以通过食疗的方式来治疗，那么产后脱发食疗法有哪些呢? 1、多吃一些水果：樱桃、苹果、大枣等水果不仅可以起到美容养颜的作用，而且其中含有的维生素也可以起到防治脱发的作用。 2、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量较高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，而后使之成为无毒性物质排出体外。比如萝卜、冬瓜、菠菜、大白菜、藕等，香菇、黑木耳、黄豆制品、猴头菇等对头发也有益。 3、摄入适当的动物性质的蛋白质，例如：鱼、家禽、瘦猪肉等，这些食物都含有丰富的蛋白质，但是不宜过量食用，因它们属于酸性物质，在血液中呈酸性状态，将对皮肤和头发的健美造成妨碍。 4、多吃易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 有专家表示，食物的营养补充，是促进头发生长的基础，在平时的生活中还要注意头发的护理，使用安全有效的生发产品，才能从根本上治疗产后脱发。 本文介绍了女性产后脱发最好是采取的食疗方法，本文介绍的这些食物都特别适合产后脱发的女性食用，可以起到很好的纠正产后脱发的情况的作用。如果你脱发严重就赶紧通过食疗来应对吧。脂溢性脱发如何食疗 脂溢性脱发的4个饮食疗法盘点
脂溢性脱发如何食疗 脂溢性脱发的4个饮食疗法盘点 核心提示: 脂溢性脱发一般是因为头皮油脂分泌过多而造成的，患者多数是中年男性，患病原因比较多，大多数是遗传，治疗的方法也很多，但是真正可以治愈的很少，虽然如此，但是患者还是要积极治疗，同时结合饮食调理，多吃可以生发养发的食物。 脂溢性脱发是属于比较难治的疾病，因为遗传的因素占的比例比较大，大多数男性朋友秃顶都是因为这种疾病，不过该病的病程进展缓慢，如果患者可以积极治疗还是可以控制病情的，这样可以避免在年轻的时候发生就秃顶，除了药物治疗，患者注意饮食也是可以辅助治疗脱发的，下面分享4个饮食疗法。 1、多吃胡萝卜：患者可以用经常用胡萝卜和排骨煮汤饮用，也可以用胡萝卜和牛肉一起煮粥吃，这样可以补充足够的维生素A，这种营养物质能促进头皮的健康，对防治脱发有很大帮助。 2、多吃杏仁：杏仁作为坚果可以直接食用，也可以磨成粉煮着吃，适合作为早餐食用。经常吃杏仁可以防治脱发，因为缺乏维生素E、铁、锌会加重脱发，杏仁富含这些营养物质，经常吃对健康也是非常好的。 3、牛肉：牛肉煮汤、煮粥食用比较健康，患者可以经常吃，对防治脱发有益。因为牛肉含有丰富蛋白质、铁、锌，有助于巩固头皮的生长，头发的生长需要大量蛋白质，患者经常吃牛肉还可以补血。 4、牡蛎：牡蛎也就是生蚝，它含有的锌元素非常高，可以帮助人们治疗脱发，患者每天吃1-2个生蚝就可以补充足够的锌元素，它的食用方法很多，可以清蒸、也可以烤着吃，如果想清淡一些，煮汤、煮粥也可以。如果觉得牡蛎太贵，也可以通过坚果、牛肉、羊肉补充锌。 除了上面这些食物，患者还可以多吃鸡蛋、酸奶等奶制品，这些食物也富含优质蛋白，而且鸡蛋还含有硒、镁等矿物质，可以帮助头发散发出健康的光泽。此外，全谷物对头发也有好处，患者可以多吃高粱、玉米、小米、小麦面包、燕麦等食物，它们富含锌、铁和维生素B。产后脱发食疗
产后脱发食疗 产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗，对于防治产后脱发，效果颇佳。 我们为大家推荐几种产后脱发食疗： 1.产后脱发食疗乌发食疗方精选-乌发汤 来 源： 民间药膳方 原 料： 熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，枣皮2 克，当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量 。 制 作： 1.将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊头一起放入锅内(羊骨垫底)。将以上药物用纱布袋装好扎紧口，放入锅内，并放入葱、生姜和白胡椒，加水适量。 2.将锅置炉上，先用武火烧开，撇去浮沫，捞出羊肉切片再放入锅中，用文火炖1.5小时，待羊肉炖至熟透，将药包捞出不用。 用 法： 服用时，可加入味精、食盐等调料。吃肉喝汤，每日2次。 功 效： 滋肝补肾，补血养气，乌须发。适用于肝肾不足、血虚风燥的脱发、头发早白等症。 2.产后脱发食疗润发泽乌-首乌羊肉生发汤 原 料： 何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣(去核)4枚，生姜2片，食盐适量。 制 作： 核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。 用 法： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 功 效： 补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。 3.产后脱发食疗润发泽乌-养颜生发汤 来 源： 民间食疗方 原 料： 核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实 20克，猪瘦肉60克。 做 法： 将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。 功 效： 补益脾肾，美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。治疗脱发的食疗有哪些?
治疗脱发的食疗有哪些? 脱发食疗是指通过食疗的方法来治疗脱发的一个方法，脱发食疗并不是适合每一个人的，因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师。 方一：柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 方二：白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4-5克，每日2次。 方三：食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1-2次。 此法长期应用，可防止脱发。 方四：榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。 方五：侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。 方六：车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2-3次。 方七：黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 常用的生发养发方法 1.核桃2个，榧子3枚，侧柏叶30g。3味共捣成泥，将上述药泥泡雪水梳洗头发，头发即不易脱落，而且光润。 2.生姜25g，米醋25ml，将生姜捣烂，加米醋拌匀，涂在秃发处，用纱布捆住。 3.何首乌30g，大米50g，冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成。经常服用有效。 4.田鼠肉(去皮、去杂)60g，黄精8g，大米50g。将田鼠肉、瘦猪肉切成片，同黄精放入砂锅中，同大米煮成粥。一天2次服用，12天为一疗程。 5.海带250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，有疗效。 6.大米60g，枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。一天2次服用。一疗程为7天。 7.葵花籽适量，炒食，常用。 8.黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。 9.核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。 10.海带丝拌芝麻酱当菜吃，可防头发衰老。 11.玻璃核桃仁(中医验方)。 主治：须发早白易脱落，容颜易老。 配方：核桃仁250克。白糖、生油。 用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒进核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。 12.木耳芝麻饮(民间方) 主治：须发早白。 配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 用法：将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。 13.琥珀莲子(中医验方) 主治：早衰发白，体力不支。 配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。 用法：放净水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。
如何避免掉发脱发或者减少脱发？
现如今，脱发人群逐渐年轻化，涉及到的行业也十分的宽泛。尤其对于很多年轻大学生而言，很多人都感觉自己已经存在脱发问题，很是困扰。脱发是生病了吗？有没有什么好的方法可以预防呢？ 一、什么程度的掉头发算是脱发呢？ 头发有自己的生长周期，大部分时间我们的头发都处于生长期，而随着毛囊的生长，经过短暂的退化期之后头发会进入休止期，而处于这个阶段的头发毛囊会逐渐发生萎缩，毛发开始脱落，也就是掉头发。 正常人的头发掉落数量如果在100根左右是很正常的，但是如果掉发数量超过100根以上，而且持续掉发时间三个月以上，就说明你的毛囊可能出现了问题，你可能已经开始脱发。 二、脱发的原因 1、休止期脱发 由于熬夜、减肥、精神压力过大或者换季等导致突然的掉发变多，大多是由于缺乏头发生长所需的营养物质或者压力太大导致毛乳头生长发生改变，毛发生长功能抑制，从而出现脱发。这种脱发在过段时间或者调整饮食等情况之后会有所改善。 2、脂溢性脱发 受遗传和雄激素水平影响。部分人由于家族中有人脱发，自带“脱发”基因，所以脱发的可能性也会很大；而部分虽然家中没有人脱发，但是DHT 会使得毛囊萎缩，当体内DHT浓度过高时，就会出现脱发的情况。 3、产后脱发 主要和孕妇的生理变化、精神因素以及生活方式有关，但是一般会在产后半年自行停止。 三、如何避免或者预防脱发问题？ 对于日常的脱发掉发行为，可以从以下几个角度做出改变。 1、生活方面： 主要就是减少熬夜，而且要注意改善饮食，减少辛辣、刺激性强、高糖等食物的摄入，多补充蛋白质、维生素以及头发生长所需要的微量元素。同时适当进行有氧运动，加速身体新陈代谢，促进血液循环，有助于头发的生长。 2、头发方面： 选择温和并且适合自己发质的洗发水，能够保持头皮健康。在购买之前可以检查洗发水成分。 洗发水温控制在40度左右；洗发之前可以将头发梳顺，避免过程中因拉扯导致头发掉落；洗头过程中尽量不要用指甲扣，指腹按压即可；注意吹头发的方式方法。 减少染烫，避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂或者劣质洗护产品。 做好头皮防晒，不要暴力梳头等 3、治疗方面 A 米诺地尔 可以外用美匠师米诺地尔，将米诺地尔均匀涂抹在脱发部位的头皮上，按摩使其充分被吸收，刺激毛囊重新长出头发。 B 非那雄胺 每天口服1mg非那雄胺片，能够有效降低体内DHT浓度，有效减少掉发。 C 医学养护 将毛囊生长所需要的营养物质以及药物直接输送给头皮真皮层和皮下组织，改善毛囊的生长环境，加速头发的生长。 D 植发 通过移植健康区域的毛囊到脱发部位，从而使得脱发区域重新长出毛发。 脱发代表你的毛囊已经出现问题，尽早治疗才是最优选择。不要因为在意别人的眼光或者是担心等而一直拖着不去医院检查，这是不可取的。拒绝偏方治脱发，可能会使得脱发问题更加严重。“SCUBE3”脱发患者的新曙光？
现在科学技术如此发达，拯救脱发的办法也是层出不穷，最近美国的一项新研究表明，很有可能会为脱发人群带来新的曙光。 最近，加州大学欧文分校的研究人员发现，一种名为SCUBE3的信号分子可有效刺激头发生长，帮助人类摆脱雄性激素所导致的脱发困扰。 最新研究通讯作者马克西姆·普利库斯说：“在毛囊生命周期的不同阶段，同样的毛乳头细胞可以发送不同信号：使毛囊处于休眠状态或触发新毛发生长。我们发现，毛乳头细胞自然产生的SCUBE3信号分子，是用来‘告诉’邻近毛干细胞开始分裂，这预示着其是新毛发开始生长的信使。” 研究人员表示：“我们开发了一种毛乳头细胞过度激活和毛发过多的小鼠模型，通过研究这种模型，可以确定SCUBE3是一种以前未知的信号分子，可以促使毛发生长。” SCUBE3在2003年被发现，并有持续性的研究。在这项研究之前，我国就有SCUBE的相关文献发表。本篇文献说明了关于SCUBE可以刺激毛囊的重要观点，为后面这篇研究打下了重要基础。 进一步观察则发现，人类头皮的毛囊中，SCUBE3在真皮乳头细胞中的表达和生长激活作用与小鼠实验中的发现是类似的。研究人员将SCUBE3显微注射到移植了人头皮毛囊的小鼠皮肤中，成功诱导了休止的人类毛囊以及周围的小鼠毛囊重新生长。 “这些实验提供的原理验证数据表明，SCUBE3或其衍生化合物有望开发为治疗脱发的药物。” 共同第一作者Christian Guerrero-Juarez博士总结说。据加州大学尔湾分校的新闻稿介绍，研究人员目前已经提交了相关的临时专利申请，并计划开展进一步的研究。 且在2019 年，曾经有过类似的研究——本身是利用人类多能干细胞成功诱导出了表面外胚层细胞和间充质细胞，并最终诱导形成了真实的皮肤类组织。后面持续观察后，发现这种组织在75天左右开始进入毛发生长阶段，出现了毛囊，且这种毛囊的生长经历了类似于哺乳动物毛囊的自然形态发生过程。 我们的科学现在一直在进步,帮助大家解决所困扰的问题,现在市面上只有两种靠谱的药物,且新的研究都还需要大量时间临床试验,我们也会一直帮大家收集最新有关头发相关的各种信息。脂溢性脱发可以通过时间自愈吗？
脂溢性脱发是不可以自愈的。 脂溢性脱发又叫雄激素性脱发或者男性型脱发，是头发从粗长逐渐转变为细软的渐进过程，头发密度进行性减少。男女都可以患病，主要原因是遗传，家族内呈现常染色体显性遗传，显示其发病与基因密切相关。 该病一般在二十到三十岁开始发病，头发进行性的减少，逐渐变为细软，稀疏，脱落，头顶部延伸，头发油腻，皮脂和皮屑比较多。 脂溢性脱发的原理: 脂溢性脱发又称雄性激素脱发,体内游离的睾酮与5α还原酶结合生成双氢睾(DHT),而DHT就是造成脱发的罪魁祸首,DHT会抑制毛囊的生长,使毛囊的生长期变短，加速过度到静止期以及脱落期。 典型症状： 1、男性AGA：常在青春期开始发病。脱发大多先从前额两侧鬓角开始．呈M型逐渐向头顶延伸，额颞部发际线逐渐向后退缩。也有前额鬓角和头顶部脱发同时进行，日久头顶部的头发可完全脱落，或遗留少量毛发。部分患者耳后发际毛发也逐渐脱落。 2、女性AGA：女性AGA症状较轻，表现为头顶部头发变为稀疏，呈弥漫性脱发，特点是前额部的发际线并不后移，颞部头发很少脱落。 如何治疗控制脂溢性脱发： 脂溢性脱发是发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少的疾病，临床上常通过药物治疗、手术治疗等治疗方法。 1.药物治疗：通过口服非那雄胺、螺内酯等促进血液循环和降低头皮中双氢睾酮浓度，可以改善患者轻中度脂溢性脱发，使萎缩的毛发恢复增长。外用米诺地尔等促毛发生长的药物，可以扩张头皮血管、改善微循环，外用酮康唑洗剂可有效治疗脂溢性皮炎和脱屑，减少局部马拉色菌定值。 2.手术治疗：手术治疗常通过毛发移植，将非脱发区域的毛囊提取处理后，移植到脱发区域。 其他还有像注射治疗（字体富血蛋白）、微针治疗、激光治疗等等方式也对治疗脱发有一点的作用。北京治疗脱发去哪里比较好？怎么自测脱发？
因为工作和生活的压力，现在不少的人都有脱发的现象，少量的脱发并没有对生活造成什么影响，但是，一旦脱发的数量增多，将会对美貌造成极大的伤害，大家都想解决这个问题，这次我们就以北京为例说一说，北京治疗脱发去哪里比较好？怎么自测脱发？ 北京治疗脱发去哪里比较好？ 一般来说，都是选择比较正规的医疗机构，比如说中日医院、北医三院等，像这种正规的医疗机构，他们的医疗设施完善齐全，他们的医生技术也是相当的高明，再加上他们接待的人多，对脱发有着专业性的了解，因此可以给人带来专业性的问题解答。而现在治疗脱发最常见最有效的办法就是植头发。但是头发植入，对医生的要求是相当高的，可以参考本站内的植发医生，挑选专业水平评价好的医生和医院做植发，如若在这样子的机构进行植发，一定会得到满意的结果。 怎么自测脱发？ 大量脱发，虽然是一种病，但是也有着不少人群不清楚自己的脱发，到底是病还是正常的，如果实在是分不清楚的，不如按照以下几种方法进行检测. 一:每天观察掉落头发的数量。正常人每天约70根以内，持续超过100根每天的掉发的即是异常，需要及时在医疗机构进行检测和查看。不过，需要注意的是，掉头发的数量是因人而异的，上面所述的数量也是平均的数量，如果把不定自己的数量，可以拿一个星期，天天记录数量取出平均值，如果大于这个平均值的，就可以去医院查看自己是不是脱发了。 二：看发际线和发缝。发际线后移，发缝变宽，这些都是脱发容易出现的迹象，如果有这样子的现象发生，就需要着重注意。 三：看脱发时是否伴随其他的症状，例如，头屑增多，头发的出油量变大，发质变得细软，这些都是跟脱发有关的，一旦出现以上迹象，可以选择相关的医疗机构，及早的检查治疗。 自测脱发，了解自己的病症，然后及时到医院去检查，这才能够让病情极快的好转。以上就是有关北京治疗脱发去哪里比较好的相关知识，建议脱发患者在发现自己病情之后，尽可能的选择好一点的医疗机构，如果实在不知道该怎么选择的，可以按照医疗机构的规模，医生的专业性以及医疗机构是否有专门的证件作为考察，多上网咨询调查，切莫因为价格而去三无的小机构。
激光生发可靠吗?有没有副作用
相信很多对激光治疗脱发感兴趣的患者都很关注激光生发的安全性，激光生发可靠吗?毕竟是作用于头部的可以技术，所以安全性是很重要的。今天这篇文中就给大家解决这个疑惑。 一、美国FDA认证 作为激光治疗最普遍的仪器就是激光头盔，激光头盔的安全性怎么样呢?大家都知道美国的FDA，米诺地尔就是美国FDA认证的治疗脱发的有效药物。在美国乃至时间FDA都是具有很强权威性的，一般经美国FDA认证的药物或者产品都是具有很高安全性的。 激光头盔就是经过了美国FDA认证的产品，既然能通过FDA，这就说明这个产品已经通过了比较严苛的临床试验和安慰剂试验，不仅安全性有保障，使用效果也时很可靠的。 图片来着网络 二、中央电视报道 中央电视也曾报道过激光头盔的消息，并且赋予了治疗脱发新发现的标题，这也从侧面认可以及推荐了激光治疗脱发的方法。 三、临床试验 在之前的一篇文章中，我有写过一个关于激光治疗脱发的临床试验，里面有提到使用的反应，除了稍感头部局部温热以外，没有其他不良反应，葱这一点也可以说明激光的安全性还是很好的。 四、激光的运用 激光的运用其实已经有很多年的历史了，在医上，有激光治疗近视眼，在美容领域有激光去斑等。所以，既然激光已经运用了这么久，那么他的安全性也是得到验证和肯定的，而且治疗脱发的软激光能量非常低。 激光治疗脱发属于辅助医疗，它和药物是有所区别的，所以激光是不能取代药物的。但是使用激光和药物的效果是不冲突的，反而会互相促进，所以激光治疗脱发的产品和其他方法配合使用能取得更好的效果，比如联合米诺地尔或者非那雄胺，再比如植发使用激光产品，都会取得更显著的效果。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发激光治疗脱发有效吗? 原理是什么?
在这个科技发展迅速的时代，治疗脱发的方式原来越多，比如植发和激光生发，前段时间我写过了很多篇关于植发的文章，接下来我会仔细的为大家介绍关于激光治疗脱发的内容，今天我们先来讲激光治疗脱发有效吗? 激光治疗脱发的原理是什么? 一、治疗脱发的原理 首先激光是分很多种的，而治疗脱发所使用的激光是Derma 650TM 激光，这是一种有专利的冷激光。这种激光带有穿透性，可以充分的渗透到发根。 通过激光可以增加皮下组织三磷酸腺苷的活动，三磷酸腺苷的作用是作为细胞间传递能力的介质，促进细胞组织的新陈代谢。通过激光还可以疏通皮脂腺导管，减少及控制油脂分泌，以此来减少掉发的可能性，然后改善脱发的状况。 在激光照射时，可以使毛囊打开，有利于药物的吸收。亚光的热效应使皮肤温度增加，交感神经能力减低，使血管活性物质释放，从而达到了改善血液循环，加速了细胞的修复能力。 图片来着网络 二、 激光的功能 1.加速血液循环，增加新陈代谢 激光的大部分能量被皮肤所吸收之后就会转化为热能，可以刺激皮肤内热，通过激光反射，使血管扩张，加快血液循环。 2.有效杀灭潜藏在毛囊深部的病菌 激光中亚光的热作用通过神经体液的刺激反应，消除了身体的炎症病理过程。原来遭到破坏的生理平衡状态得到恢复，提高了局部和全身的抗病能力，激活了细胞的免疫功能，加强了白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能，以此达到消炎抑菌的功效。 3. 提高细胞活力，加速细胞裂变 通过亚光热效应,可以增加细胞的活力，调整神经液机体,加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于平稳状态。 激光治疗脱发和米诺地尔的原理是差不多的，都是通过促进头皮的血液循环以此来促进头发的生长。但不一样的是米诺地尔作为药物可以用来专门治疗脱发，而激光治疗脱发只能作为辅助性的治疗方式，单凭激光治疗脱发，效果肯定不会有用药物的效果好。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发激光治疗脱发害人
激光大家都熟悉，它往往代表着高科技和精密，随着科技的蓬勃发展，用激光治疗脱发也慢慢登上了历史的舞台。总看见有人说激光治疗脱发害人?这个是真的吗? 激光治疗脱发害人是真的吗? 激光治疗脱发害人根本就是子虚乌有的事情。激光治疗有促进血液流通、调理头皮环境和帮助毛囊对营养的吸收的作用。激光不是我们想象中那种分散的LED光，这种低能量软激光使得激光束能够聚焦在直径很小的圆周内，然后通过光化学作用唤醒细胞活力，这些光束必须能够深入地渗透进去，刺激恢复血管畅通，增强血液供给给头皮和毛囊营养的功能。毛囊不再萎缩，从而防止脱发，修复发质，让头发再次生长出来。 激光治疗脱发的五大好处 1.速头皮的血液循环， 促进新陈代谢 小功率激光能增加前额部份的血液循环达 20-30%，头顶部份则高达 40-60% 的成效。所以， 激光可以帮助提升血液循环， 令氧气及营养可送往毛囊， 达到防脱发的功效。 2.剌激毛囊 小功率激光能有效剌激毛囊， 能将 83% 处于冬眠期状态的毛囊激活为活跃期， 以达到减少脱发及令头发再生的效果。 3.调节油脂分泌 油脂分泌过多亦是导致脱发的原因， 油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致! 而油脂蕴含的二氢睪硐 (DHT) 多会令毛囊缩小， 甚至萎缩， 较终导致脱发。小功率激光能令皮脂腺缩小，减少及控制油脂分泌， 改善脱发。 4.对免疫系统失调脱发 (俗称鬼剃头)， 特别有效 小功率激光可加强机体的细胞和免疫机能，如加强白细胞的吞噬功能，可使吞噬细胞增加或增强巨噬细胞的活性，可使γ-球蛋白及补体滴度增加，并加快血管的新生和新生细胞的分裂过程，促进毛发生长。 5.促进头皮健康， 改善发质 小功率激光照射头皮毛囊时可加束毛发生长，并加强头发本身的紧固度、密度以及头发的弹性，令头发乌黑亮泽。 激光治疗仪具有降低血粘度;降低血脂;防止血栓形成;治疗、预防高血压、平稳血压;健脑和增强记忆力以及改善亚健康临床症状等作用，因为光量子能够刺激吞噬细胞，使其能力增加，加快脂蛋白降解，降低外周阻力，改善血液微循环，能迅速缓解周身症状，提高活动耐力。 而随着激光技术的发展，激光医学也逐渐形成，因为激光治疗的独特有点，它解决了大量传统医学无法解决的难题，引起了国内外医学界的广泛重视，关于生物医学基础研究和临床诊断的激光设备也是国内外发展的重点领域。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发激光治疗脱发副作用
激光治疗脱发是近年来比较时兴的治疗脱发的方法。经过科学的证明，激光对治疗一般脱发的确是有一定效果的。最近网上总在讨论激光治疗可能会怎么怎么样的一些话，那么今天就说一下激光治疗脱发的副作用有哪些 激光治疗脱发副作用 1.对眼睛和视觉的伤害 激光能烧伤生物组织，尤其对视网膜的灼伤较多见。因为激光束能通过眼自身的屈光系统在视网膜上聚焦成一个非常小的光斑，使光能高度集中而导致灼伤。处在红外区或微波区的激光辐射可被虹膜或晶体吸收造成热损伤，导致虹膜炎和白内障。激光对眼睛的伤害语气波长、脉冲宽度、间隙时间、光束的能量、入射角度、受照组织特性等因素有关。眼镜受激光照射后，可突然有眩光感，出现视力模糊或眼前出现固定黑影，甚至视力丧失。 激光辐射对视网膜的损害是无痛的，易被人们忽视。长期经常接触小剂量和漫反射激光的照射，工作人员一般不会发现自己视力的损伤，有时有一般神经衰弱，工作后视力疲劳、眼痛等，无特意症状。激光对眼睛的意外伤害，除个别人发生长久性视力丧失外，多数经治疗后均有不同程度的恢复。 2.对皮肤的伤害 激光对皮肤的伤害过程表现为轻度红斑、灼烧直至组织炭化坏死，此外亦可损伤色素细胞，引起毛细拴塞，有时可见血管破渍和溢血。皮肤损伤通常是可逆和可复的。预防激光危害较主要的方法就是安全教育，严禁裸眼观看激光束，注意操作规程。 确定操作区及危险带并要有醒目的警告牌，无关人员不得随意进入，要佩戴合适的防护眼镜、防护手套、定期检查身体，特别是眼睛。 上面所述的副作用都是属于不正确使用和使用时间不当造成的，正常是可以规避的。因为治疗脱发的激光生发仪是低能量软激光，所以导致这些副作用发生的几率非常的低，基本可以忽略不计。 推荐阅读 激光治疗脂溢性脱发靠谱吗 激光治疗脱发效果如何 半导体激光治疗仪脱发
增发纤维是碳粉做的吗
脱发问题的普遍化和年轻化使得美发市场产生了巨大的消费潜力，越来越多的美发产品开始被研发出来，其中，遮秃喷雾由于其便捷显著的增发效果成为许多脱发人士的爱用好物。那么，这种遮秃喷雾的成分是否真的如商家所宣传的那样安全无害呢?增发纤维是碳粉做的吗?本文将对这一问题进行解答。 毛囊的重要性 健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了，所以脱发的恢复主要是毛囊的修复问题，也就是在毛囊没有坏死没有脱落之前，尽早治疗，尽早恢复。 对于毛囊的健康而言，头皮才是最重要的，因为头发上的灰尘是依附在上面的，基本上通过简单的清洗就可以干净了，而头皮上的油脂和灰尘及本身体内的老化废弃物是粘黏在头皮上的，一旦长时间都不到深层清洁就会出现油脂、脏东西堵塞毛囊，头皮的生长环境就会不平衡，毛囊本身输送营养的通道就会断裂，从而会出现头发接近头皮的地方很油、接近尾部的地方、分叉，干枯。掉发、瘙痒、头发越来越细、生长缓慢、发际线后移等问题陆续出现。 图片来自网络 增发纤维是碳粉做的吗 遮秃喷雾、头发纤维、密发纤维本质上都是同样的产品，其原理和效果都是相同的，不过市面上不同的产品在具体的原料成分上有所区别，有的产品主打植物安全，采用植物纤维成分(如棉花等)，早期的遮秃喷雾采用的是动物纤维，不过由于各种局限性，现在已经被主流的遮秃喷雾市场淘汰了。所以，只要我们购买正规厂家生产的产品，都是可以起到安全高效视觉增发的效果的。 虽然市面上增发纤维的品牌宣传都声称其产品对于头发和毛囊无副作用，但是这是建立在适度使用的基础上。任何产品只要使用过量就一定会出现副作用，遮秃喷雾一般是作为暂时性增发产品使用的，但是如果天天都用遮秃喷雾，或者是从早到晚长时间使用，且睡觉前没有对增发粉进行清洁的几种情况，都会使得过量的增发粉累积在头皮，长此以往会直接堵塞毛囊，影响头皮健康。 遮秃喷雾的副作用 1.加重脱发 遮秃喷雾有一个坏处主要就是如果使用不当的话，那么很有可能会加重自己脱发的情况，主要是其中的一些成分所导致的。所以如果自己想要去使用遮秃喷雾的话，那么一定要在使用前进行一下测试，看一下是否对自己的头发会造成一定的伤害。 2.导致过敏 遮秃喷雾其实并不是每个人都适合去使用的，如果自己的皮肤对于这种物质过敏的话，那么很容易给自己的头发以及自己的头皮都造成很大的影响。所以我们在使用这种物质的时候一定要进行过敏测试，不过敏了再去使用，如果出现了过敏的症状以后最好不要采用这种产品来帮助自己增发。 3.让毛囊受到伤害 毛囊对于我们的头发其实是非常重要的，如果自己毛囊受到影响的话，那么很有可能会直接影响到自己的头发。遮秃喷雾其实有的时候会让自己的毛囊受到一定的伤害，所以在使用这种产品的时候一定要多注意保护好自己的毛囊。 图片来自网络 任何产品的使用都是需要适度的，对于遮秃喷雾，我们要用正确的观念去看待，正确使用遮秃喷雾，可以显著地从视觉上增加发量，也不会对毛囊产生直接的副作用，是一款值得使用的美发产品，但是如果我们使用过量，长期并且大量使用，忽略对遮秃喷雾的清洁，不管其成分再安全，也会对毛囊产生负面作用，堵塞毛囊加剧脱发问题。 推荐阅读： 头发纤维风能吹掉吗 头发纤维伤头发吗 头发纤维粉洗头会掉吗增发纤维怎么用才是正确的
在脱发界，增发纤维可以说是一款引人注目的“网红产品”，凭借着其显著的增发效果和便捷的使用方式，成为了许多脱发人士的爱用好物。比起传统的染发膏和假发来说，还是有很多人对它感到陌生的，不了解具体的使用方法，在这里我们为大家介绍一下增发纤维怎么用才是正确的。 增发纤维的适应人群 要想正确使用增发纤维，使其产生显著的增发效果，需要我们明确自己是否适合用增发纤维。 1.适合使用的头发类型 对于增发纤维，由于其需要附着在发丝上才能展现出效果，因此适合使用的头发类型也是有要求的。主要适用于头顶稀疏处、发旋稀少处、分发线发缝处、发量稀少处和鬓角稀疏处等。 2.不适合使用的头发类型 a.m型脱发。在m型没有头发的部分，不能用头发纤维，因为增发纤维需要依附在发丝上，完全没有头发的部位是不能使用的。 b.发际线稀疏。发际线处头发稀少的人群，在这一部位不易操作，因为粉质容易掉落，所以不建议使用，若是有这类需求，可自行咨询官方店铺的相关服务人员或者是医生进行确认。 c.光头。光头是无法使用增发纤维的，因为头上没有头发作为支撑，而纤维粉主要用于头发稀疏部位，有一定基础发量时才可以体现效果。 d.头发过短。对于板寸等超短发，使用增发纤维的效果不会很自然，因为增发纤维的视觉效果与头发长短相关，短于2厘米的头发不仅无法吸附足够的纤维粉，增发效果也不会自然，我们建议将头发留长至2厘米以上时再选择增发纤维，以实现更好的增发效果。 e.斑秃中心部位。对于出现斑秃的人群，我们需要根据具体情况来确定是否可以使用增发纤维。一般来说斑秃的中心部位头发完全掉光，没有头发基础，和光头一样是无法使用增发纤维的，但是斑秃周围有头发生长的部位，是可以使用增发纤维进行遮挡的，由于斑秃的进程不同，对于恢复期的斑秃，已经有稀疏的新发生长出来时，也是可以使用的。当然，如果我们不能确定是否可以使用纤维粉时，建议咨询官方客服或者是医生进行了解。 图片来自网络 增发纤维怎么用才是正确的 1.使用时，头发必须是干的。 2.打开罐子, 在头上7.5到15公分高的地方，对准要使用的地方，轻轻摇晃生发纤维，让纤维滑落到头发上。然后用手轻拍，帮助纤维散开附着。 3.在前额发线附近使用的话,用拇指和食指挡住，防止纤维掉到眼睛或者脸上。 4.如果看不到中后方的头发，可以用另一只手，拿小镜子站在一面大镜子前调整位置,等到习惯后，你可以不需要镜子就可以很熟练地使用生发纤维。 5.最后用梳子来整理头发.只要30秒就可以看到生发纤维发挥功效。 6.使用完盖紧盖子，避免于潮湿处或阳光直射处贮存。 7.仅作为外部产品使用，不建议作为脱发治疗产品，出现不良反应需及时停用。 图片来自网络 爱美之心人皆有之，面对脱发问题，为了更好地保持容貌，我们可以选择增发纤维为自己增加自信，在使用这种产品之前需要进行测试，用正确的使用方法，降低这种产品对于自己头发的伤害。能够帮助我们治疗脱发的方法有很多，但我们一定要选择一个最健康的方法，正确使用，这样才不会给自己的身体造成负面伤害。 推荐阅读： 头发纤维风能吹掉吗 头发纤维伤头发吗 头发纤维粉洗头会掉吗劣质增发纤维有哪些害处
脱发问题的普遍化和年轻化使得美发市场产生了巨大的消费潜力，越来越多的美发产品开始被研发出来，其中，增发纤维由于其便捷显著的增发效果成为许多脱发人士的爱用好物。那么，增发纤维属于化妆品吗?劣质增发纤维有哪些害处?本文将对这一问题进行解答。 毛孔的重要性 人体头皮的毛孔，实际上是头皮内的毛囊在头皮表面上的展现，健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了，所以脱发的恢复主要是毛囊的修复问题，也就是在毛囊没有坏死没有脱落之前，尽早治疗，尽早恢复。 对于毛囊的健康而言，头皮才是最重要的，因为头发上的灰尘是依附在上面的，基本上通过简单的清洗就可以干净了，而头皮上的油脂和灰尘及本身体内的老化废弃物是粘黏在头皮上的，一旦长时间都不到深层清洁就会出现油脂、脏东西堵塞毛囊，头皮的生长环境就会不平衡，毛囊本身输送营养的通道就会断裂，从而会出现头发接近头皮的地方很油、接近尾部的地方、分叉，干枯。掉发、瘙痒、头发越来越细、生长缓慢、发际线后移等问题陆续出现。 增发纤维属于化妆品吗 增发纤维的使用原理主要是通过吸附作用实现视觉上的增发，从而实现遮盖脱发的效果，可以将其归类为化妆用品。 虽然市面上增发纤维的品牌宣传都声称其产品对于头发和毛孔无副作用，但是这是建立在适度使用的基础上。任何产品只要使用过量就一定会出现副作用，增发纤维一般是作为暂时性增发产品使用的，但是如果天天都用增发纤维，或者是从早到晚长时间使用，且睡觉前没有对增发纤维进行清洁的几种情况，都会使得过量的增发粉累积在头皮，长此以往会直接堵塞毛孔，影响头皮健康，进而影响毛囊生长。 图片来自网络 劣质增发纤维有哪些害处 1.加重脱发 增发纤维有一个坏处主要就是如果使用不当的话，那么很有可能会加重自己脱发的情况，主要是其中的一些成分所导致的。所以如果自己想要去使用增发纤维的话，那么一定要在使用前进行一下测试，看一下是否对自己的头发会造成一定的伤害。 2.导致过敏 增发纤维其实并不是每个人都适合去使用的，如果自己的皮肤对于这种物质过敏的话，那么很容易给自己的头发以及自己的头皮都造成很大的影响。所以我们在使用这种物质的时候一定要进行过敏测试，不过敏了再去使用，如果出现了过敏的症状以后最好不要采用这种产品来帮助自己增发。 3.让毛囊受到伤害 毛囊对于我们的头发其实是非常重要的，如果自己毛囊受到影响的话，那么很有可能会直接影响到自己的头发。增发纤维其实有的时候会让自己的毛囊受到一定的伤害，所以在使用这种产品的时候一定要多注意保护好自己的毛囊。 任何产品的使用都是需要适度的，对于增发纤维，我们要用正确的观念去看待，正确使用增发纤维，可以显著地从视觉上增加发量，也不会对毛囊产生直接的副作用，是一款值得使用的美发产品，但是如果我们使用过量，长期并且大量使用，忽略对增发纤维的清洁，不管其成分再安全，也会对毛孔产生负面作用，堵塞毛囊加剧脱发问题。 推荐阅读： 头发纤维风能吹掉吗 头发纤维伤头发吗 头发纤维粉洗头会掉吗增发纤维属于化妆品吗
脱发问题的普遍化和年轻化使得美发市场产生了巨大的消费潜力，越来越多的美发产品开始被研发出来，其中，增发纤维由于其便捷显著的增发效果成为许多脱发人士的爱用好物。那么，增发纤维属于化妆品吗?本文将对这一问题进行解答。 毛孔的重要性 人体头皮的毛孔，实际上是头皮内的毛囊在头皮表面上的展现，健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了，所以脱发的恢复主要是毛囊的修复问题，也就是在毛囊没有坏死没有脱落之前，尽早治疗，尽早恢复。 对于毛囊的健康而言，头皮才是最重要的，因为头发上的灰尘是依附在上面的，基本上通过简单的清洗就可以干净了，而头皮上的油脂和灰尘及本身体内的老化废弃物是粘黏在头皮上的，一旦长时间都不到深层清洁就会出现油脂、脏东西堵塞毛囊，头皮的生长环境就会不平衡，毛囊本身输送营养的通道就会断裂，从而会出现头发接近头皮的地方很油、接近尾部的地方、分叉，干枯。掉发、瘙痒、头发越来越细、生长缓慢、发际线后移等问题陆续出现。 增发纤维属于化妆品吗 增发纤维的使用原理主要是通过吸附作用实现视觉上的增发，从而实现遮盖脱发的效果，可以将其归类为化妆用品。 虽然市面上增发纤维的品牌宣传都声称其产品对于头发和毛孔无副作用，但是这是建立在适度使用的基础上。任何产品只要使用过量就一定会出现副作用，增发纤维一般是作为暂时性增发产品使用的，但是如果天天都用增发纤维，或者是从早到晚长时间使用，且睡觉前没有对增发纤维进行清洁的几种情况，都会使得过量的增发粉累积在头皮，长此以往会直接堵塞毛孔，影响头皮健康，进而影响毛囊生长。 图片来自网络 增发纤维有害吗 1.加重脱发 增发纤维有一个坏处主要就是如果使用不当的话，那么很有可能会加重自己脱发的情况，主要是其中的一些成分所导致的。所以如果自己想要去使用增发纤维的话，那么一定要在使用前进行一下测试，看一下是否对自己的头发会造成一定的伤害。 2.导致过敏 增发纤维其实并不是每个人都适合去使用的，如果自己的皮肤对于这种物质过敏的话，那么很容易给自己的头发以及自己的头皮都造成很大的影响。所以我们在使用这种物质的时候一定要进行过敏测试，不过敏了再去使用，如果出现了过敏的症状以后最好不要采用这种产品来帮助自己增发。 3.让毛囊受到伤害 毛囊对于我们的头发其实是非常重要的，如果自己毛囊受到影响的话，那么很有可能会直接影响到自己的头发。增发纤维其实有的时候会让自己的毛囊受到一定的伤害，所以在使用这种产品的时候一定要多注意保护好自己的毛囊。 任何产品的使用都是需要适度的，对于增发纤维，我们要用正确的观念去看待，正确使用增发纤维，可以显著地从视觉上增加发量，也不会对毛囊产生直接的副作用，是一款值得使用的美发产品，但是如果我们使用过量，长期并且大量使用，忽略对增发纤维的清洁，不管其成分再安全，也会对毛孔产生负面作用，堵塞毛囊加剧脱发问题。 推荐阅读： 头发纤维风能吹掉吗 头发纤维伤头发吗 头发纤维粉洗头会掉吗
女生扎马尾会掉头发变秃吗？
男孩子的记忆里，青春时代一定有一个，扎马尾的校园女神，清纯可爱是马尾发型的代名词，但是你能想到你的青春女神，以后会秃吗？ 很多女生现在也重新钟情于马尾发型，青春灵动，确实好看。但是你知道吗？长期扎马尾会导致脱发。有研究表明，女性型脱发具有遗传倾向，但它是很难解释近年来女性型脱发与发病年龄逐渐降低的倾向。先前关于年轻女性脱发与代谢综合征和心血管疾病有关的发现表明，行为和饮食因素可能会导致女性型脱发。 从2018年9月至2019年9月，对1,825名不同严重程度的女性脱发用户完成了问卷调查，并进行Logistic回归分析。结果显示，年龄，婚姻状况，睡眠质量差，马尾辫发型，饮酒，头皮油腻等与女性脱发的严重程度有关。 睡眠质量差和脱发有明显相关性，对脱发的相关性远远大于晚睡；除此之外，与负荷性的脑力工作有关也符合我们的一般认知；喝酒比脑力工作相关性更高，不过这不代表酒精直接导致脱发，有可能喝酒的人更多伴随着其他不健康的生活方式，比如熬夜精神压力大等。 出人意外的是马尾辫发型的女性，会观察到更多的前额脱发。文章提出的假设是马尾发型可能会增加头皮张力，然后导致脱发，文章里是这么说的： 一般来说，扎马尾辫脱发属于“牵拉性脱发”这种类型，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，比如说用各种工具（发卡、皮筋等）束缚头发，导致头发受到一些固定的外力，在牵引力长期的作用下，毛乳头的毛细血管可能出现阻塞、局部毛囊数目减少，毛发会进入休止期，严重的外力甚至会直接破坏毛乳头从而造成脱发，这类脱发叫牵引性脱发。 所以在生活中，我们虽然可以追求各种各样的美丽发型，但是大家还是要注意我们身体和头发的健康。可以试着经常换不同的发型，比如用披肩发来缓解压力，都是可以尝试的。希望小仙女们都可以有一头美丽的秀发。有人真实用过米诺地尔酊吗？
我觉得比起语言来讲，真实的使用效果更有说服力。我朋友由于天生发际线比较高，所以大概去年开始，她就开始使用美匠师米诺地尔酊，5%浓度的。 刚开始使用大概一个星期左右，感觉起来发际线没有任何的变化。可以把米诺地尔喷在瓶盖里，然后用棉签或者刷子涂在发际线的位置。刚开始没啥感觉，但是后边的时候发际线的位置会有点痒，但是没有长痘。 大概一个月左右的时候用手摸起来会感觉有点扎人，但是看的话还是没有什么太大的变化。而且我朋友说她没有出现狂脱期，也没有身上长毛的情况，当时还和我开心了好久。不过她发际线的位置头皮屑很多，随便用手一扣就能掉很多。后来她还问了专业人员，说是让她控制用量，别搞太多。涂完可以多按按头皮。 快两个月的时候，感觉开始长了小绒毛。朋友和我吐槽说：感觉怎么光鬓角两边长，发际线中间那块真慢。当时我俩还关于这个问题讨论了许久。 快三个月左右的时候，小绒毛比起之前长长了不少。这么看的话，比刚开始用的时候要好了不少，但是日常出门的话看起来还是比较秃的，她有时候还是会补发际线粉啥的。（不过我给她说经常用发际线粉可能会影响毛囊之后就开始逐渐很少用了） 说实话，如果是天生发际线高的话，用米诺地尔之后效果会没有那么好。但是我朋友觉得说，起码看起来会没有那么秃，所以还是想要在坚持试试看。如果之后和现在还是差不多的话，可能就考虑停用之类的。 我想说的是，如果毛囊已经闭合或者是没有毛囊的情况，使用米诺地尔效果其实就一般。就好比说：你种菜过程中，没有往这个地方挖坑，里面没有撒种子，所以即使你把肥料都放在这个地方，也是不会有植物长出来的。 对于影响这个事情的话，我觉得就是看个人吧。像使用米诺地尔过程中可能会有狂脱期、长毛等你能不能接受的了？如果能接受的了，就没啥影响，就是坚持使用，等着长头发就行了；但是如果你觉得不行，我不能接受成为“猴子”，那你可能在遇到这个情况就会直接中途放弃，然后逐渐停用就行了。（无论是哪种情况，都是自己的选择，只能这么说吧）生姜洗头可以治疗脱发吗？
生姜洗头可以治疗脱发吗？答案是大部分人用生姜都是不能生发，不仅不能生发而且还会减缓头发生长的速度。 生姜不仅不能生发，还会减缓头发的生长速度，生姜的主要活性成分6-姜酚处理头发毛囊，会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，唉～那就有人说了“我知道谁谁谁靠生姜治好了斑秃”，斑秃是一种有自愈倾向的脱发性疾病，就是你不抹生姜它也是会好的。 别听人家说什么，抹生姜刺激头部血液循环从而利于生发，可以肯定地告诉你，生姜会刺激你的头皮，但不会促进你生发，刺激头皮血液循环和能够生发并没有必然关系，运动更能刺激血液循环了，那巨石强森还不是没头发。 相关研究 靠说的肯定是没有信服力的，下面是一篇研究6-姜酚的离体人毛囊实验和动物实验。 （本研究结果表明，6-姜酚不具有促进头发生长的能力，相反。在体外可通过对 DPCs 的抑制和促凋亡作用抑制人头发生长，在体内可引起静止期延长。因此，6-姜酚不是一种刺激头发生长的药物，而是一种潜在的抑制头发生长的药物，可用于脱毛）。 下图分别把离体的人脑囊放入不同浓度的6-姜酚中： （6-姜酚对体外人毛干伸长的生长抑制作用。用不同浓度6-姜酚的处理毛囊7天，在20倍放大倍率的光学显微镜下使用校准目镜光栅测量人毛干的伸长率）可以看出，浓度越高6-姜酚里的头发比没放入6-姜酚的头发状态差很多。 同组实验，下面是把6-姜酚涂抹在活体的小老鼠身上： （6-姜酚对C57BL/6小鼠静止期的抑制作用。脱毛后，背部皮肤每日用对照剂（右）和6-姜酚（左）1 mg / ml ，连续10天。每5天给每只动物拍照。对照相比，6-姜酚能显著抑制静止期的生长期诱导。 （A）脱毛后第0天，(B)5天，(C)10天，(D)15天，(E)20天。(F)(E）中左手边老鼠的放大照片）涂了生姜的甚至比不涂生姜长得毛更少。头发爱出油怎么办？最全养护头发攻略告别油头
一条#头发爱出油或是因为湿气重#的热搜今日就有9300w的阅读，看来头发爱出油真的是年轻人的一大心病啊！每晚洗头，第二天就油光可见？洗完刘海出门，下班时已经“根根分明”？你可能是洗发护发方法出了问题！久而久之还有可能造成脱发！ 头发容易出油的原因： 1. 饮食油腻：吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺； 2. 熬夜：熬夜、长时间玩电脑、高强度工作等，都会影响内分泌系统，加剧头皮出油； 3. 洗头发太勤：频繁洗头会破坏头皮的油脂层，反而出更多的油； 4. 选错洗发水：一些滋润养护的洗发水并不能很好的控油。 正确的洗头姿势： 1. 洗头前先把头发梳开。不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激； 2. 不要用指尖抓头皮。用指腹轻轻按揉头皮； 3. 先把头发打湿再涂洗发水：涂洗发水之前先冲洗到头发湿透； 4. 先把洗发水打出泡沫：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫再涂到头发上，减少对头皮的刺激； 5. 不要把护发素涂到头皮上。最少要离头皮2厘米以上； 6. 护发素停留时间不宜过长。涂完护发素之后，用热毛巾把头发抱起来，3分钟后冲洗干净； 7. 用温水洗头。洗头时水温不宜过热，40℃最好； 8. 洗完之后不要立刻用吹风机。先用毛巾吸干水分或者晾到半干，再吹。 在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。
生姜洗头可以治疗脱发吗？
生姜洗头可以治疗脱发吗？答案是大部分人用生姜都是不能生发，不仅不能生发而且还会减缓头发生长的速度。 生姜不仅不能生发，还会减缓头发的生长速度，生姜的主要活性成分6-姜酚处理头发毛囊，会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，唉～那就有人说了“我知道谁谁谁靠生姜治好了斑秃”，斑秃是一种有自愈倾向的脱发性疾病，就是你不抹生姜它也是会好的。 别听人家说什么，抹生姜刺激头部血液循环从而利于生发，可以肯定地告诉你，生姜会刺激你的头皮，但不会促进你生发，刺激头皮血液循环和能够生发并没有必然关系，运动更能刺激血液循环了，那巨石强森还不是没头发。 相关研究 靠说的肯定是没有信服力的，下面是一篇研究6-姜酚的离体人毛囊实验和动物实验。 （本研究结果表明，6-姜酚不具有促进头发生长的能力，相反。在体外可通过对 DPCs 的抑制和促凋亡作用抑制人头发生长，在体内可引起静止期延长。因此，6-姜酚不是一种刺激头发生长的药物，而是一种潜在的抑制头发生长的药物，可用于脱毛）。 下图分别把离体的人脑囊放入不同浓度的6-姜酚中： （6-姜酚对体外人毛干伸长的生长抑制作用。用不同浓度6-姜酚的处理毛囊7天，在20倍放大倍率的光学显微镜下使用校准目镜光栅测量人毛干的伸长率）可以看出，浓度越高6-姜酚里的头发比没放入6-姜酚的头发状态差很多。 同组实验，下面是把6-姜酚涂抹在活体的小老鼠身上： （6-姜酚对C57BL/6小鼠静止期的抑制作用。脱毛后，背部皮肤每日用对照剂（右）和6-姜酚（左）1 mg / ml ，连续10天。每5天给每只动物拍照。对照相比，6-姜酚能显著抑制静止期的生长期诱导。 （A）脱毛后第0天，(B)5天，(C)10天，(D)15天，(E)20天。(F)(E）中左手边老鼠的放大照片）涂了生姜的甚至比不涂生姜长得毛更少。防脱生发小知识，夏天脱发可以用醋洗头吗?
脱发是大家一直比较关心的话题。据统计近几年脱发的人群不但没有下降，反而比例越来越高。这在医疗进步的今天，各项疾病发病率不断降低，治愈率日益提高的今天格外引人注目。而脱发特别是在夏天格外的多。夏天天热，出汗多，头皮油腻，瘙痒等，如果是潮湿则表现为湿热，如果是干燥，则又会过度干燥，导致头皮干裂头皮屑增加。 很多朋友了解，在洗发的时候放点醋，或者用盐水洗头能减少脱发，这是正确的吗? 好头发专家指出：秋冬季，较为干燥，人体的水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，容易造成表皮干裂，引起毛发干枯及脱落。可以用少量酿造醋放入水中用来洗头。可以适当给头皮补水。醋稀释后成非常低的弱酸性，能够滋润头皮以及保湿。 夏季大家一般都多汗多油，而人类油脂汗液也多成酸性。而且头皮内部偏湿潮，而头皮头发生长温度一般是38度左右比较适宜。而夏天，尤其是户外活动往往头顶要长时间超过这个温度。温度高、潮湿、油腻、不通风，头皮上极易滋生细菌。所以夏季也是头皮皮肤病多发季节。大家往往脱发也比较多。在这个时候不适宜用醋，用醋洗头一是会增加头皮酸性，另外会增湿，使头皮更为湿潮，变得不舒服。这个时候可以用极少量盐水洗头，盐水成弱碱性，可以综合表皮油脂酸性，且具有杀菌消炎作用。另外盐可以使皮肤分泌汗液减少。用后感觉较为清爽舒适。 盐具有收缩表皮皮肤，收紧细胞和毛孔的作用。在古代甚至现代南方也有用盐水洗脸的习惯。长期使用可以使皮肤变细腻。 脱发有正常和异常两种，正常情况下由于身体调节以及毛囊生长周期因素影响，一段时间都会有脱落，随后头发重新长出。而每天脱发30根左右比较正常。每天50根有些多，需要持续关注和调节。每天超过50根以上，且维持在这个水平，则属于脱发现象，除了正常掉发外还有大量其他脱发存在，我们则需要注意积极处理规避减少异常脱发。 如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。一旦脱发现象比较严重，那么就要及时去医院治疗，查明原因有针对性的加以治疗。有效预防脱发的六种方法
1、首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。愉悦身心。调整自我防脱发，主要是针对上面的精神压力导致脱发和生活习惯导致脱发。 2、远离放射源防脱发 不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。 3、加强营养防脱发 多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。 4、减少烫染发次数，经常洗发防脱发 烫发时候温度都可以达到100摄氏度，其对头皮和发质的损伤，相信不用我多收，也明白;不适用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数(如果实在要染发);经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气;使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。 5、到正规医院治疗 身体有疾病要早治疗，不要到看小广告，到不正规的诊所，而应该去正规医院就诊。对症下药，身体健康，头发才能健康，才能从跟不上防止脱发掉发 6、其他 适当减肥，减少油腻食物的摄入量;不过度减肥，加强自身营养等。怎样预防脱发是有效的
1、首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。愉悦身心。调整自我防脱发，主要是针对上面的精神压力导致脱发和生活习惯导致脱发。 2、远离放射源防脱发 不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。 3、加强营养防脱发 多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。 4、减少烫染发次数，经常洗发防脱发 烫发时候温度都可以达到100摄氏度，其对头皮和发质的损伤，相信不用我多收，也明白;不适用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数(如果实在要染发);经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气;使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。 5、到正规医院治疗 身体有疾病要早治疗，不要到看小广告，到不正规的诊所，而应该去正规医院就诊。对症下药，身体健康，头发才能健康，才能从跟不上防止脱发掉发 6、其他 适当减肥，减少油腻食物的摄入量;不过度减肥，加强自身营养等。
头发油的危害有哪些以及造成头发油腻的原因
夏天到了，就会想到很多有脱发问题的发友，在面临脱发问题的同时也面临着头发爱出油的问题。头发本来就不多，再易出油，就显得更少了。 接下来我们先说一下头油的危害 很多人认为头油有是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了。 1. 头皮炎症 头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。 2. 油性头屑 头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑滋生。 3. 脱发 头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。 接下来给大家分析一下头油的原因 1.头发清洗不够 可能是距离上次洗头的时间比较久了，这是每个人都会出现的，只要时间过长没有洗，那么皮肤表面所排出的一些油脂就会粘附在头皮，这样必然会使整个头都看上去油油的。 2.自身属于油性皮肤 如果你是属于油性皮肤的一类人，那么头发肯定也会比别人的油的更快，因为油性皮肤的人皮脂旺盛，分泌的油脂更多。 3.洗发产品选择不当 每个人的发质都不同，所以所用的洗发产品自然就不一样，如果选择了不适合自己的产品，不但没有达到洗发水的效果，还会导致发质受损，头皮出油，比如本身就爱出油的人选择的是水润滋养类的洗发水，这样肯定是不行的。 4.经常熬夜 大家都知道熬夜会伤害身体，所以头发爱出油和这个肯定也是有关系的，为什么你看见每次从网吧出来的熬了一夜打游戏的人会脸油胡子拉扎的。就是因为熬夜扰乱了身体内器官的正常休息，使整个身体都在超出时间范围的工作，打破了体内激素的分泌，这样就加速了油脂的分泌，油头满面的形象就这样产生了。 5.饮食不均衡 还有一个重要的原因就是饮食上的问题了，大家千万不要不在意这些细节，都说是病从口入，并不是无稽之谈。经常吃辛辣油炸油腻的食物的朋友们要注意了，过多高脂肪食物的摄入在体内肯定是会以另一种方式还给你的。 头发出油和生活习惯息息相关。日常尽量多吃清淡食物和水果蔬菜、减少大鱼大肉和油腻食物，可以预防身体无法吸收的油脂通过皮肤排出的现象，有效减少油头。同时保证作息的规律性以及充足的睡眠时间也很关键，心理压力减轻，人心情精神越好越不容易出现邋里邋遢的油头。头发油腻危害大!避开这几点远离头发油腻!
头发特别爱出油是怎么回事?头发出油是我们常遇到的问题，有些朋友的头皮出油情况只是暂时的，可以通过更换洗发水、规律作息等来改善。但有些朋友的头皮出油状况却反复出现，而且还会不断加重。当头皮出油状况加重，会导致意想不到的危害，如脱发问题、头皮发炎等。所以头发爱出油的朋友，一定不要大意。 怎么才能避免头皮爱出油的情况呢?可以试试这么做。 1、减少使用手机和电脑的时间。手机和电脑辐射会影响头皮油脂分泌，导致头皮容易出油，加重油性皮肤出油程度。而且长期使用手机和电脑产品会影响发质，导致发质变黄、分叉和脱落。所以日常要合理规划使用手机和电脑的时间。 2、尽量自然风干头发。你是不是也喜欢用吹风机吹头发，频繁使用吹风机也可能导致头发变油腻。头皮毛囊对温度异常敏感，吹风机的热风会给毛囊带来损伤，还会导致头皮水分流失，引起水油失衡，导致头皮变得爱出油。所以平时在有条件的情况下尽可能自然风干头发。 3、过于频繁的洗头。如果是头皮比较干燥的人群，小编建议隔3天左右洗头一次即可。如果是油性头皮，可稍微增加洗头频率，但尽量要避免一天一次或一天几次的洗头方式。频繁洗头会导致头皮油脂过度损失，从而刺激皮脂腺产生更多油脂，导致头发油腻。 头皮油腻还和饮食习惯有关，通常爱出辛辣刺激、油腻食物的人更容易出现头皮油腻。因此我们日常一是要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，这样能缓解头皮油腻的情况。男士头发油应该怎么治疗
不管是男生还是女生，大家都想拥有一头飘逸的头发，好看的头发能给别人留下良好的印象，然而油腻的头发就会留下肮脏邋遢的感觉。那么男生头发出油厉害怎么办?跟着好头发一起了解一下吧。 【男生头发出油厉害怎么办?】 1、选择适合自己的洗发水 男士洗头可能不会像女生那么仔细，使用洗发水，护发素，发膜等等。那么如果你是懒癌晚期又想保养自己的头皮头发的话，可以花点时间研究一下自己的头皮性质，根据自己的发质进行选择洗发水。干性头皮就使用较滋润的洗发水，中性可以随意选择，注意不要清洁过度或滋润过度就好，而对于油性头皮，要选择控油的洗发水，做好清洁。 2、适当地做一些头部按摩 按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。 3、注意饮食习惯 很多人的头发油腻都和男士们重油重盐的饮食习惯有关，所以想要改善这样的情况，改善饮食也是非常关键的。“管住嘴”不仅仅是保持身材的一大秘诀，更是拥有一头秀发的秘密武器。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。 4、使用中低温水洗头 凉水洗头是最刺激头皮的，可能会导致脱发。而且太热的水洗头也会伤害毛囊，所以最佳的水温是在40度左右。 5、少使用发胶和定型喷雾产品 发胶和定型喷雾，虽然可以使头发暂时看上去很有型，但是却隔绝了头发和空气的直接接触，头皮变得更油腻。 6、合理使用吹风机 吹风机的温度不能太高，温风即可，可以顺着发根到发尾的方向慢慢的吹。吹头发也只要吹到八分干即可，因为男士一般也都是短发，八分干不会损害头发。 如果出现了头发油腻的情况，在平时就要多注意一下生活习惯，多注意头发护理以及饮食习惯。如果出现了头发油腻以及掉发严重，应该及时治疗，以免越拖越脱。头发整天“油乎乎”的，现在有好的解决办法吗?
不想被人叫成“油头”，该怎么解决掉这该死的头发出油呢? 这要先找到病因，是什么导致了头发出油?好头发说给你听! 01饮食 饮食是导致我们头发出油的重要外在因素之一。口味重、过于油腻的饮食会影响血液循环、新陈代谢，另外头上的皮脂腺也会受到影响。 02激素水平 激素代谢水平旺盛就会刺激皮脂腺的油脂分泌，这除了生理遗传因素以外，更多的是来自日常生活习惯的影响，比如熬夜、长时间工作等等。 03美发用品使用过度 经常使用发胶和定型喷雾，长时间就会隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。 04精神压力 很多上班族下班之后就会感到头发像是蒙了一层塑料纸一样，头发摸起来油油的，这是因为上班压力大、精神紧张，会加快促进油脂的分泌。 头发油腻的解决方法： 1.生活要有规律 2.饮食上进行调整，少吃油腻、重口味食品，平时多吃新鲜蔬菜和水果。 3.洗头尽量用温水，去屑洗发水定期更换品种，并非频繁的洗头就会减少出油，头皮上的油脂有自己的一套反馈机制，皮脂都会收到“缺油了”的信息，然后进一步加快分泌油脂，这就可能会导致头发越来越容易出油。最好每星期洗3-4次，洗头的时候慢慢按摩头皮对改善头皮的新陈代谢有一定的作用。 淘米水可以滋养头发哦 淘米水有去油的功效，而且也很柔和，淘米水预热之后会吸收头发的油垢，清洁能力超级强，淘米水中含有水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。 爽身粉可以缓解头发出油哦 首先我们先来说说爽身粉的主要成分，爽身粉主要成分是滑石粉。也就是水合硅酸镁的细粉，这种矿物质具有很强的吸附能力，那么如果我们头发出油，我们也可以在头发上洒一些爽身粉，在头发根部的位置轻轻撒上爽身粉，然后再用手或者说粉扑轻轻拍打，头发吸收效果更好。 如果这些对你有用，就让更多的人知道吧~
用醋洗头发的好处有哪些?
现在我们为了使自己看起来更美，习惯了在自己头发上各种折腾，不是吹拉就是染烫，最后头发像枯草一样，剩下的只有丑乱杂。要想改善这种情况除了去理发店和使用高额的护法产品外还可以选择最简单方便的办法，那就是用醋洗头发，那么用醋洗头发究竟有哪些好处呢? 好处一：可以抑制头屑 用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。 好处二：杀菌、止痒 用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。 好处三：改善头皮环境 一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。 好处四：用醋洗头可以黑发亮发 有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 好处五：促进血液循环，减少脱发 醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。头屑怎么去除会比较彻底
说到头皮屑肯定有很多人都烦，因为它不仅令人们头皮奇痒无比还影响美观，今天让好头发大家科普一下 头皮屑多是什么原因 头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，就是我们所说的头皮屑了。 苹果醋汁 苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。 陈醋 用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。 黑豆煮水去头屑 将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。 桑白皮煎药液去皮头屑 桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。 皂角去头皮屑 皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。 菊花叶子去皮屑 菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。 菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。 盐 用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。 好头发建议：要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。其次，应养成经常洗发的习惯，尽量少染发，因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 注意：如果尝试以上的方法都不行的话可能为脂溢性皮炎或银屑病，可以去皮肤科门诊来鉴别诊断病因。头屑太多怎么办
头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。 一般情况下，如果有头屑，大家会买瓶去屑洗发水试试，或是用用民间偏方，比如加点陈醋、啤酒进入水中，又或是勤洗头，洗掉附着的头屑。 那么这些方法，可行吗?管用吗?今天好头发就来为大家揭开头皮屑的真面目： 头皮屑是一种皮肤污垢，是表皮的角质层不断的剥落产生的，也是新陈代谢的结果。 头屑是头皮脱落的角质细胞 。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷纷扬扬的“雪花”现象，也就是俗称的头屑。 头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响，大量增殖，导致头皮角质层代谢过快，就会产生头屑。身体内缺乏维生素B12、维生素F、维生素B6，也可造成头屑多。 1. 天天洗头 天天洗头若使用的是温水与温和的洗发水，不会导致头皮屑变得更多，也不能解决头皮屑过多的困扰。 天天洗头，能解决的只有因为清洁不够而导致的头皮屑问题。 2. 用很热的水洗头止痒 头皮屑多、头皮痒，许多人会用很热的水洗头，企图用烫水止痒，起初可能觉得止痒的效果不错，但头皮会因为温度过烫而受损伤，反而会造成更痒与更多头皮屑的问题。 3. 用梳子或指甲大力的去抠头皮 以为头皮屑黏在头皮上下不来，就用梳子用力去抠梳，或是洗头时以指甲用力去抠头皮，结果也会导致头皮的表皮受伤，产生更多头皮屑。 头皮屑主要由脱落的头皮角质细胞、皮脂、微生物这三个成分组成。要去屑，就得从减少这些成分入手。 然而用醋、啤酒洗头，头皮角质细胞还是会正常脱落、皮脂也会继续分泌、微生物也不会因此减少。 这样看来，只要你的头皮正常，这些偏方都无法去掉头皮屑，因为它们没法影响头皮屑形成的 3 个要素。 普通的“妆字号”去屑洗发水，添加了一种叫“吡硫翁锌”的成分，这种成分能抑制头皮角质细胞过度生长、不让皮脂过度分泌，且能控制细菌繁殖。对去屑是有效果。 除此之外，含有二硫化硒、煤焦油、酮康唑等成分的洗发水也能去屑，这些成分威力很强，属于药物级别的去屑洗剂，需要去药店购买。 头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，可通过去屑洗发水+勤洗头去除。 病理性头皮屑是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。比如头皮脂溢性皮炎、头癣、干癣、异位性皮炎等。可惜的是，很多头皮上的皮肤病在早期没什么典型特征，很难自己发现。所以，如果感觉头屑多但勤洗头没用，还夹杂着头皮痒、红斑等症状时，应尽快找皮肤科医生看看。 弄清楚头屑多、头皮痒究竟是什么原因造成的，才更好处理哦。男人要学会几种头皮保养和去屑的方法
头皮屑对于很多男人来说都有着严重的困扰，很多人认为头皮屑增多是脱发的征兆。那么要怎样预防和去除头皮屑呢?这无疑是值得研究课题，好头发在这里给大家总结了几个去屑和保护头皮的方法，提供给大家参考。 头屑是怎么找上你的? 一般情况下，头皮会产生油脂来保护你的头发和头皮，而有一种马拉色菌正是依赖皮脂而生存的，如果马拉色菌过度繁殖，就会产生过多的游离脂肪酸，头屑就出现了。而在不同年龄阶段，随着雄性激素水平变化，皮脂分泌能力也有很大差异。青春期皮脂腺活动达到顶峰，所以头屑数量也是最多的。 经常洗头不会加重头屑 有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。 避免用吹风机吹干头发 用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热和过冷的刺激比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑的产生。 去屑洗发水使用有讲究 对于头皮屑不是很严重的人来说，用去屑洗发水是个不错的选择。但是在用去屑洗发水时也是有不少讲究的，比如说洗发后不要用吹风机吹干就是一个很多人都不了解的小常识。有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。 去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。 有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。 去屑保护头皮健康无疑也是需要一定的方法，好的方法再加上坚持，那么自然就不会有头皮屑的困扰了。
有人真实用过米诺地尔酊吗？
我觉得比起语言来讲，真实的使用效果更有说服力。我朋友由于天生发际线比较高，所以大概去年开始，她就开始使用美匠师米诺地尔酊，5%浓度的。 刚开始使用大概一个星期左右，感觉起来发际线没有任何的变化。可以把米诺地尔喷在瓶盖里，然后用棉签或者刷子涂在发际线的位置。刚开始没啥感觉，但是后边的时候发际线的位置会有点痒，但是没有长痘。 大概一个月左右的时候用手摸起来会感觉有点扎人，但是看的话还是没有什么太大的变化。而且我朋友说她没有出现狂脱期，也没有身上长毛的情况，当时还和我开心了好久。不过她发际线的位置头皮屑很多，随便用手一扣就能掉很多。后来她还问了专业人员，说是让她控制用量，别搞太多。涂完可以多按按头皮。 快两个月的时候，感觉开始长了小绒毛。朋友和我吐槽说：感觉怎么光鬓角两边长，发际线中间那块真慢。当时我俩还关于这个问题讨论了许久。 快三个月左右的时候，小绒毛比起之前长长了不少。这么看的话，比刚开始用的时候要好了不少，但是日常出门的话看起来还是比较秃的，她有时候还是会补发际线粉啥的。（不过我给她说经常用发际线粉可能会影响毛囊之后就开始逐渐很少用了） 说实话，如果是天生发际线高的话，用米诺地尔之后效果会没有那么好。但是我朋友觉得说，起码看起来会没有那么秃，所以还是想要在坚持试试看。如果之后和现在还是差不多的话，可能就考虑停用之类的。 我想说的是，如果毛囊已经闭合或者是没有毛囊的情况，使用米诺地尔效果其实就一般。就好比说：你种菜过程中，没有往这个地方挖坑，里面没有撒种子，所以即使你把肥料都放在这个地方，也是不会有植物长出来的。 对于影响这个事情的话，我觉得就是看个人吧。像使用米诺地尔过程中可能会有狂脱期、长毛等你能不能接受的了？如果能接受的了，就没啥影响，就是坚持使用，等着长头发就行了；但是如果你觉得不行，我不能接受成为“猴子”，那你可能在遇到这个情况就会直接中途放弃，然后逐渐停用就行了。（无论是哪种情况，都是自己的选择，只能这么说吧）能生发的食物有哪些？吃什么能生发？
脱发现在是困扰很多年轻人的原因之一，在发现脱发时，很多人都想先通过食疗来缓解，能生发的食物有哪些？吃什么能生发？ 食疗确实对生发有一定的作用，但是要看具体的情况。脱发大致上可以分为两个大类，一是脂溢性脱发，二是非脂溢性脱发。脂溢性脱发一般需要药物治疗才可能缓解，非脂溢性脱发则可以通过调整生活饮食习惯就可以逆转。 如果你是脂溢性脱发，那么你需要先使用正规的脱发药物： 1、米诺地尔 2、非那雄胺 在此基础之上，再进行食疗，作为药物治疗的一种补充。那么能生发的食物有哪些呢？想要知道吃什么能生发，就要知道影响头发生长的一些因素：激素、蛋白质、维生素和微量元素。 1、影响激素的食物 脂溢性脱发的朋友可以多吃豆制品。大豆含有丰富的异黄酮和蛋白质，是抗氧化产品。我们头发 80~90％的组成成分是蛋白质，所以吃大豆能生发。同时，大豆内含植物雌激素，有类似雌激素的功能，脱发跟雄激素有关，所以摄入雌激素能够预防脱发。 除此之外葛根、亚麻籽中的异黄酮含量也很搞，既安全又可靠，可以放心地长期使用。 2、多吃蛋白质含量高的食物 头发的主要成分就是蛋白质，只有蛋白质充足，头发才能长的好。可以多吃蛋白质含量高的瘦肉类食物，多喝豆浆或者牛奶等等。 3、多吃富含维生素A、C、E、B的食物 维生素A：头皮通过维生素A产生皮脂,这是润滑毛发根部并防止头发干燥的油。菠菜,胡萝卜,杏和桃都含有丰富的维生素A。 维生素C：维生素C(抗坏血酸)是强抗氧化剂,在红细胞和胶原蛋白产生中起着重要作用,促进健康的头发。 维生素B6：这是刺激毛发生长的重要维生素，因为它有助于促进血液循环。许多其他复合B族维生素也有助于健康的头发。 补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜等 4、多吃富含锌的食物。 缺锌也会导致脱发，很多脱发的朋友体内都缺锌，缺锌与脱发之间存在着很强的相关性，一项研究发现，缺锌与脱发严重程度和进程之间也存在密切联系，另一项研究500名脱发受试者与32名对照者进行的比较结果显示脱发患者的锌水平较低。 总的来说，能生发的食物有很多，并没有一定的特定性，只要做到营养均衡，都会对生发有一定的好处，最后强调的是，脂溢性脱发仅仅食疗是不够的，一定要进行正规的药物治疗或者植发。男士防脱生发有哪些方法
1、湿发不外出 头发还没干的话就外出，容易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用吹风机低温档吹干头皮，然后让发丝自然凤干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。 2、多食芹菜、香菜和西兰花 临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。 研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。 3、更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 4、吃好早餐 头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶(脱发)要注意吃好早餐。 5、常梳头 经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。 清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳头模式，按摩头皮的同时，刺激脑部穴位，也可以醒脑!晚上临睡前，继续进行梳头按摩，注意的是梳头的动作可以放慢一些，可以促进睡眠。 6、按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 7、适当运动 保证睡眠运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。 8、不宜直接暴晒 头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。 9、不用尼龙梳和头刷 因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。 10、戒烟限酒 吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。 11、勤洗发 间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。 12、多吃肉蛋奶 头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。 13、消除精神压抑感 精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。 14、烫发、吹风要慎重 吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。 15、不用脱脂性强或碱性洗发剂 这类的洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。每个人的身体素质不同，造就了每个人的发质也各不相同，有的人的头发容易出油，就要使用偏碱性的洗发水来清洗油污。所以，必须要了解自己的发质，选择适合自己的洗发水，这样才能有效的预防脱发。少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。吃什么生发效果最好?(建议大家收藏这些食物)
生发效果好的食物有很多，比如：大豆、玉米、黑芝麻、蔬菜、水果，以上都是实实在在的食物推荐，其实我们应该知道理论基础，并知道选择哪些食物，下面来诠释。 头发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞的状态所决定的。要保障毛母质细胞的正常功能，营养因素是很重要的一方面。吃以下东西生发效果好。 一、黑色食物 脱发与人体激素水平出现异常有一定的关系，而经常性的吃黑色食物对于头发的生长有很大的作用。黑色食物常见的有木耳、黑豆、黑芝麻以及黑糯米等，这些食物中含有大量的维生素、蛋白质以及矿物质元素和叶酸，不仅能够起到滋养头皮的作用，还可以抑制脱发，使头发看起来更为光亮。 二、坚果 坚果类的食物富含人体所需要的各种氨基酸，尤其是胱氨酸含量比较高。而人体缺乏胱氨酸时会出现脱发的现象。所以经常性的食用这些食物可以有效的防止脱发。坚果类的食物常见的有花生、核桃、腰果以及葡萄干等。 三、海产品 海带、大虾、牡蛎、紫菜等海产品所含的碘元素含量较高。而适当的补充碘元素可以刺激甲状腺素分泌。甲状腺素分泌旺盛时，不仅会促进头发变得有光泽，而且还能减少头发脱落的现象。 四、富含铁元素的食物 铁元素是血液血红蛋白所需要的重要物质，而血液则是影响头发生长的根本，如果血液中的铁元素含量过少，流经头部的血液无法满足头发所需的营养，有可能会出现脱发的现象，所以在生活中经常性的实用一些胡萝卜、菠菜、动物肝脏、红枣、枸杞等富含铁元素较多的食物。既可以达到补血的作用，对于脱发也可以起到抑制的作用。 具本食物推荐 1、黑芝麻，黑芝麻具有补肝肾、养血、乌须发的功效，含有大量的脂肪和蛋白质、卵磷脂、维生素A、铁等成分对头发的生长有很大的帮助。 2、核桃，富含磷、钙、铁，有预防头发变白和脱落的功效。 3、黑豆，归脾肾经，有乌发和滋补肾阴的功效。 4、红枣，红枣能够滋补气血，气血充足，头发就能生长旺盛。 5、牛肉，牛肉中含有大量的锌，可防脱发，刺激头发生长。
带你了解生活中该如何养发护发?
生活中很多人的头发干枯发黄没有光泽度，严重的还会有掉发脱发的症状，这是新陈代谢紊乱引起的现象，大家平时注意保养等就可以有所改善，我们该如何养发护发呢?这里有一些建议和大家分享。 步骤/方法： 1、 不宜烫发、染发。多数人都懂的这个道理，染发和烫发都会对头发造成一定的伤害，所以尽量少染烫头发。很多人有用吹风机的习惯，吹风机也会对头发造成损害，所以最好不用或少用电热吹风。 2、 按摩头皮。经常按摩头皮可以使头部肌肉松弛，能够促进血液循环，加速毛发生长。此外再配合食用核桃和黑芝麻或黑芝麻糊也可以乌发、生发。 3、 用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也要注意头发的保养，最好在洗头时涂抹一些护发素，但是要注意不要涂在头皮上，只要涂在干枯的发梢就行。平时梳头时在梳子上可以涂一些橄榄油，可以使秀发滋润。 注意事项：避免长期日晒风吹。 头发和皮肤一样，日晒会对其造成伤害，因为紫外线会让头发表面的水分减少，使头发失去光泽和弹性。所以在烈日下外出时最好戴上帽子。还可以带一瓶免洗护发素，可以随时随地使用来保护秀发。以上就是好头发带给大家的，希望对友友们有帮助。轻松get，史上最全养发护发偏方。
人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，头发对于个人形象影响的程度毋庸置疑。如果年纪轻轻，头发就开始稀疏、甚至成片的脱落，那岂不是比同龄人更早的进入“油腻”的阶段。 今天，就让小编给大家分享一些治疗脱发的好方法吧。 1、 生姜擦头皮能生发 首先要说明的是生姜生发并不是适合所有人的，生姜中含有姜辣素，用生姜擦头皮会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这是因为头皮受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。所以生姜擦头皮能扩张血管、促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和更快的生长速度。 生姜擦头皮是否有用，主要是根据脱发类型而定。如果你的脱发是因为血液循环不畅造成的，那么用生姜刺激血液循环，可能会起到不错的效果。但如果你的脱 发是其他原因造成的，如遗传、肾虚等因素，那么用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。 2、“醋泡三宝”生发乌发 “醋泡三宝”是指醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生，中央电视台的《中华医药》曾经两次做过专题节目，70多岁的老人吃了十几年醋泡黑豆，身子骨还是那么硬朗，头发也不掉，一下子这个偏方就火了。用醋泡这些食物，可以软化血管，促进这些食物释放出更多花青素等营养成分，所以是养生极品。 3、 用醋洗头能柔顺头发 在洗发水里加一些醋，洗完头发后会非常柔顺，这是因为醋是弱酸性，可以起到闭合毛鳞片的作用，毛鳞片在碱性环境下会张开，在酸性环境下会闭合。 4、 用啤酒洗头能护发 原理和醋是一样的，因为啤酒也是弱酸性，所以啤酒洗完头发后会非常柔顺，同时啤酒本身也有一些营养成分，比如水溶性的维生素和蛋白质，可以当天然的护发素使用。 5、 吃黑芝麻能促进白发转黑 黑芝麻是对头发非常好的食物，国内外医学机构都认可黑芝麻的护发功效，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效。此外，有研究表明黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可促进黑素生成相关基因的转录。 6、 喝枸杞泡水治疗肾虚脱发 枸杞、黑枸杞都可以补血益肾，针对肾虚脱发、体寒、肝肾功能弱有非常好的辅助治疗作用，每天喝枸杞泡茶，会让人气色红润、精神抖擞、毛发浓密。 7、 侧柏叶洗头治脱发 古代医书有很多次都记载了用侧柏叶、桑叶洗头治疗脱发的案例。侧柏叶洗头可以清凉去热，也能杀菌止痒，是古代的“天然洗发水”，现代不少洗发养发产品也是含有侧柏叶精华成分的。 8、 鱼肝油、维生素B6、胱氨酸 这是三种组合药物治疗脱发，在天涯上曾经有百万点击量，流传甚广。这三种药物组合其实是维生素A、维生素D、维生素B6和胱氨酸的补充剂，对头发生长确实有好处，作为偏方试试是可以的，但效果因人而异。 9、 淘米水洗头能去油 淘过几次米的水，PH一般在7.2~7.8左右，有弱碱性，是天然的去油剂，而且特别柔和。淘米水一经加热后，变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢，清洁能力更强。此外，在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质、无机盐和蛋白质，用来洗头去油效果很强，又能养发。 10、锯叶棕提取物治疗雄性脱发 这是外国人的“生发偏方”，有比较严谨的医学论证，甚至已经成为某些药物的特定成分。锯棕榈提取物可以抑制5a—还原酶活性，减少雄激素与雄激素受体结合形成双氢睾酮(DHT)，从而可以缓解雄性脱发问题，被成为植物非那雄胺。目前有锯棕榈胶囊直接服用，也有锯棕榈成分的洗发水，主要的定位就是防脱发和强健发根，效果很好。 以上养发生发偏方，基本就是这些年广为人知、也确实有效的一些方法，大多数不用花很多钱就可以方便获得，很值得尝试。 头发健康领域有句话叫“看脱发要趁早”。在大多数脱发的初期，医生可以给出相对可靠和有效的方法，保住你的头发。如果脱发时间太长、甚至已经全秃，那么以现有的科技水平，医生真的就无能为力了。养发护发五大方法
1、护发产品来护理头发 干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了! 2、牛角梳梳头 梳头的梳子，我们多数人会选择塑料的，其实不然，选择牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小。 3、按摩头皮 沿着发丝生长的方向按摩头皮，可以促进血液循环，在一定程度上减少静电的发生。 4、清洗头皮 首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。 定期的清洗头皮非常重要，只有清楚粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。 5、睡前编辫子 头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团，不但让人特别不爽，梳的时候会发现头发还非常容易打结。 面对这样的情况，可以尝试睡前编个松散的辫子，减少头发与枕头的摩擦面积，这样早晨起来以后头发不但不容易起静电，梳起来也更顺畅舒服，不用把自己拉扯得龇牙咧嘴。七个养发护发小方法
1.每天梳头发是个很好的习惯，不要以为梳头发只是臭美，其实梳头发可以使头皮通风，防止细菌滋生，有利于头发的生长。 2 定期换一换梳头发的方向，阳光的照射有助于头发的生长。 3 毛囊保持清洁也是很重要的，洗完头发可以按摩一下，刺激毛囊生发。 4 吸烟和喝酒会影响毛囊细胞的生长，也会使头皮产生湿气，影响头发的生长。 5. 还有就是最好不要烫发染发，其中的化学物质对头皮伤害很大的。 6.洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。 7. 洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。
天底下最有效的根治白发偏方
白发有很多先天性,有的是后天形式,先天性白发基本上没有什么治疗方法,白色的头发,后天形式有很多治疗方法然而,什么偏方,每个人都知道治疗白发?治疗白发的食物有哪些?下面小编为大家介绍一下治疗白发的最佳方法。 治疗白发的方法和偏方很多，不同的治疗方法效果和效果也略有不同，下面大家一起来看看吧。 白发的治疗方法有哪些 中医的治疗方法 可内服附子片，外用涂黑(宫粉、真蛤粉、黄丹、弥陀僧、石灰等)。 民间疗法 白发,与白色蜂蜜的毛孔,也就是说,黑色的头发,如果不有效,印度河撞击汁涂黑色;如果白发很难退出,柿饼蛋糕与毛香(煮),枸杞泡酒烤每90 g,磨的药丸《尉缭子》等大,每次都吃50片。 花粉治疗 花粉对白发的治疗我想很多人都不知道，花粉中含有大量的抗氧化成分，如维生素E、胡萝卜素和微量元素硒等，它们可以抑制机体脂质和蛋白质的过氧化反应速度，从而起到延缓衰老的作用。 吃食物疗法 龙眼肉、莲子、大枣等，放入粳米，煮成粥。每天服用两次，持续15到30天。它可以滋养气血，使头发变黑。 中医治疗白发 根据传统中医理论,头发和肝脏肾脏有密切关系,肾藏精肝主血,中国派遣,肝脏肾脏是缺乏好的血液不足,毛囊营养不足,一种情况是合成黑色素的能力减弱,出现白发,还有一种情况是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。另一方面，肝脏和肾脏很强壮，头发又粗又黑。中医认为“以毛为血”，头发的生长得益于气血的帮助。气血旺，毛发正常生长。气血衰竭，不能容头，头发变白。病因主要有三方面:血热偏盛，情操疲惫，经血虚弱。 血热偏盛者，并发烦躁易怒、头干等症状感。使水不含木，肝旺血燥，血热偏盛，发根失去营养，因此发白早。舌红，苔少，脉数多。治疗宜凉血黑发。 情绪疲惫，精神抑郁，心事重重，腹胀满，食欲不振，不想吃饭，睡觉等等。舌红，苔薄黄或腻，脉弦数。这种病人常感到灰心、疲劳过多，焦虑紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁、脾心。 治疗白头发的偏方 头发的人主要是由各种氨基酸为主的蛋白质和胱氨酸和角质纤维、多种维生素,黑色素,微量元素参与的同时,如果减少任何一种材料,使头发变得干燥,生和脆,容易采取实际检查处方,治疗白发,更有偏方,但主要如下。 桑椹皮30克，五倍子15克，清香籽60克。把果汁放在水里炸一下，然后洗一洗。 方2地骨皮、地黄、菟丝子、牛膝、菖蒲。蜂蜜丸或水煎剂。 石榴角三酸100克，五倍子150克，芝麻50克。磨粗端，放入铁水中，取出汁液。 方思珍儿子500克，鞠生儿子250克。水煎，每次20毫升，一天2-3次，温开水送下。本方为治疗阴虚血燥所致白发的良方。 5瓣大蒜2瓣，姜1块。把药捣成泥状，刷到头皮，再用水冲洗，可以喷些香水，减少蒜味，连续刷3-4个月即可见效。 方六白桑皮90克。将桑皮锉白，煮沸5—6分钟后，去渣，频拭鬓角，自不掉落。本品专为头发保健剂，使用方便，老少皆宜。 方七里镇子520克，早莲花草、桑椹各300克。首先,liguet水果干在树荫下,然后浸泡在酒1天,蒸,在阳光下晒干,然后lotus草和桑椹干在树荫下,然后这药是磨成细粉和蜂蜜提炼成药丸,每丸重10克。早上吃一片，晚上吃一片。 方八黑芝麻粉、何首乌粉各150克。在药里加入适量的糖，煮成浆，加水冲泡，每晚一碗。此方可使白发半年后变灰，白发变黑。方九乱发(用自己的)30克，胡椒粉50克。把你散乱的头发洗干净，每30克放入胡椒粉50，泥封实，在火中烧如黑色油漆，细磨成末，用白葡萄酒送去约3克。 方士舒地黄干2000克，杏仁500克(汤浸、皮尖、双仁、磨成膏)，哈瑞皮250克。将药物研成末，使杏仁均匀，蜂蜜精调，用杵捣200-300下，制成印度果粒。每只眼下用温水刮刀，饭前服用，逐渐加到40度，避免生洋葱、萝卜、大蒜。 放11片龙柏叶(剁碎)1000克，猪糊500克。将柏叶如猪尾霜及20粒，包入1粒甘汁，浸泡碎。一天一次，一月后渐渐黑而发亮。 平方12蜡量。拔去白头发，将蜡点洞融化，即黑头发。 方十三重暄联几克。药酒浸泡一晚，最后烤熟，以蜂蜜为大丸如梧桐，睡前小酌酒吞下20粒。 方14生处，作乌中5克。这种药是用开水冲泡的，每天服用几个月。 方15绿胡桃3(用皮打细)。将本品倒入三杯牛奶中，在银器中搅拌均匀，涂抹于头发上，反复3-5次。 方十七透霜桐叶。收集较多的土豆泥，以蒸笼蒸熟，生布拧汁，浸泡头部。 方18莲子草500克，杏仁(汤浸皮尖，双人面煎秘黄)，熟干地面各1000克。拌药，捣万杵，色如漆时，那是圆如梧桐大。空腹后用温酒每日30粒，晚上再服1次。 方19榴莲花。药干为末，加少许铁粉拌匀，加米醋汤3克，早晚各1次。 方20花头梧，铁矿石60克各。每天两次，每次2- 3克。 方21天冬季，熟地各250克。该药是将蜂蜜制成药丸，如梧桐大丸，每天饭前加酒30粒。此方对须毛早白常取有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 四季豆22粒，山楂30克，荷叶30克。每天两次在水里炸。 方柏果壳23枚10枚，生地10克。代饮茶，每日一剂，连续1- 3个月。 方24黑芝麻10克，何首乌3克，核桃仁各3克。把这三种药草放在铁锅里炒熟，然后咽下去。以上剂量为1剂。每日一剂，连续服用3个月。 方小豆25粒500克，枸杞60克，瘦肉30克，核桃12粒。先炒枸杞，欧乌，用炒汤煮黑豆，核桃，然后加入适量的搅拌，晾干，每天早上，晚上空腹30个黑豆。 方26蓖麻仁200克，香油适量。将蓖麻仁用麻油炒至渣中，放3天，刷频刷毛;这特别适用于黄色和黑色。 方27生地黄、熟地黄、粘地黄各2500克。将两个地黄磨细，以蜂蜜为粒，如绿豆大。每天服用10g，每天3次，送下白葡萄酒。 28块木瓜500克。木瓜浸香油1个月，用香油梳头发。这一侧用能使干枯很久的头发慢慢变湿而黑亮。 方29核桃皮(或青皮)，蝌蚪每100克。把药捣成泥，用玻璃器皿混合三杯人奶。取适量发丝，用桃油梳理。此方长可使胡须由白变毛 方30米醋500毫升，黑豆250克。酱油醋煮，至豆角，再炒如糊，染发。这个配方对女性灰发特别好。 广场31巨人胜子、菊花、茯苓各1000克。药磨末，以蜂蜜为丸剂如绿豆大。每日3次，每次3个月。此方治疗高血压、白发病人非凡好。 平方32牛膝盖2000克。每天两次，每次20克。此方适用于中青年，特别是头发早白者。 方枸杞33克200克，茂香100克，柿子5个。药柿子用芒香炒干，枸杞烤干，共研末，水煎丸，如梧桐大。每次服用50片，一日三次，送毛香汤。 方十六绿矾，薄荷叶，乌一级品。研完药，用铁浆水浸泡，天染之。青少年白发的原因?白发还有可能变黑发吗?
很多人年纪轻轻就长出白头发，我算是很有发言权的，因为我也是年少白发的受害者! 引起白发的原因： 1肾虚：肾藏精,精生血,发为血之余,所以肾虚会引起头发发白的情况!肾阴虚和肾阳虚都可能引起白发的情况发生。如果出现腰酸、四肢发冷、甚至水肿、头发花白的情况多是阳虚引起! 2吃糖太多：据研究发现，很多有白头发的患者都很喜欢吃甜食，或者是比较喜欢吃鱼和肉，长期的喝酒或者食用酸性的食物，进而使得人处在酸中毒的状态，会促进头发的迅速变白，此外，要避免食用盐过多，因为吃盐太多也会导致人体容易长出白发来，影响个人的形象。 3津液不足：我们的机体从脏腑到肌肤、毛发均有赖于津液的滋润，如果津液不足，脏腑、皮毛、孔窍失其濡润滋养，就会产生一系列干燥的表现。津液不足导致津液无法输送营养到达头部，从而导致白发滋生! 4失眠严重，睡眠严重不足：很多年轻人生活压力太大，晚上躺着想睡觉了，其实精神还停留在工作上或者家庭压力上，床上辗转反侧，长此以往会导致白发滋生! 5戒撸：现在中国已经进入互联网高速发展时代，不够网上充斥着大量的性暗示，大量带有性暗示的网站随时不经意进入少年的手机屏幕，电脑屏幕，很多青少年因此天天看，养成了手淫习惯，其实我直言不讳，这个是当下大部分青少年早生白发最主要原因。屏幕前的你如果也是年轻就有白发，那么反思你自己是否是因为这个原因呢?尽快戒撸吧，找一些良好的爱好，这个习惯会摧毁一生。 先天性的因素：跟遗传基因有关，如果上一辈年轻的时候就长白发，有家庭遗传，那么下一辈也会年轻甚至十几岁就长白发! 想要让白发变黑发，需要理清是先天还是后天因素引起的，如果是后天因素，是完全可以白发变黑发的,不够这个过程会比较长，一定要耐心!尤其是不要走弯路，去私人医院治疗，私人医院治疗白发的一般都是莆田鞋，无效果，并且都是骗人的!到头来还损害自己的身体!另外白发患者切忌不要染发，染发剂都有化学成分，长期使用会对头皮产生危害!也会破坏头发黑色素，导致白发越长越快! 白头发，我自己也反复测试各种方法 1比较有效的是指腹按摩头皮，我一般晚上先用洗发水打到头发，洗出泡泡后，然后开始用10个手指头的指腹从前额完后脑勺方向按摩，每天按摩50-100下!记住一定要用指腹按摩，不要用指尖按摩，容易损伤头皮哦!按摩完，然后再冲洗泡泡! 为什么晚上洗头发的时候开始按摩呢?因为如果白天按摩头皮，头皮比较油腻，手指按摩完会有油腻!晚上洗头顺带按摩头皮，按摩完头皮手指就不会都是油腻了! 按摩头皮是老祖宗祖传几千年下来的方法，这个方法绝对安全!我个人长期坚持了一阶段效果挺不错! 2如果是肾虚引起的白发，可以以黑养肾!判断自己是不是肾虚，可以观测自己平时有无白天昏昏沉沉，腰酸或者夜晚睡觉耳鸣，如果有有的话，那一般是肾虚，肾虚不建议吃药，是药三分毒，食疗+运动即可恢复! 肾虚的可以经常做八段锦，八段锦是中国体育总局推荐的小学生必做运动，如果比较繁忙，可以选择八段锦里面的“两手攀足固肾腰”，单独选择这个动作来做，因为我有一定的耳鸣，到中医把脉说是肾虚，所以我每天坚持这个动作15次，坚持了3个月，耳鸣症状缓解很多! “肾者主蛰，封藏之本”，冬天补肾最合时宜。 现代的营养学表明，食品的颜色与营养的关系极为密切，食品随着它本身的天然色素由浅变深，其营养含量愈为丰富，结构愈为合理，而黑色食品可谓登峰造极。黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，在冬天进食则更具特色，在冬天，黑色食品更能显出“英雄本色”，可谓冬天进补的佳肴、良药。黑色食物入肾，是食疗最佳选择，常见的黑色食物有黑枣、黑豆、黑米、黑芝麻、黑藜麦等,五谷磨房黑之养这款产品覆盖的黑色食物比较全! 黑芝麻丸也不错，方便随身携带和随时服用! 3平时一定要侧重调养睡眠，晚上9点半后就要丢下所有工作和思绪，静静的看半小时电视，养成10点开始入睡的习惯!一天最少保证实际睡眠达到8个小时!睡眠能清理大脑白天产生的垃圾，毒素，如果睡眠少了，将导致大脑血液不畅，头发营养不足，长出白发! 说时容易，做时难，长期熬夜，生物钟已经被打乱，躺在床上辗转反侧睡不着，不管失眠重度或者轻度失眠都可以考虑白天最少晒30分钟的太阳，当然要每天坚持才有效果，阳光可以促进人体生成褪黑素，很多失眠患者就是由于体内褪黑素减少导致的! 食疗可以改善失眠，还可以服用点酸枣仁膏，酸枣仁也是天然食物，对身体无副作用! 4很多白发患者都容易口干舌燥，容易上火，其实是身体津液不足的表现，津液不足，导致舌头容易干燥，并且全身的营养包括头发的营养都是需要依靠津液输送的!所以津液不足也会导致，营养无法送达，导致白发!建议夏天多喝点老北京酸梅汤!补充津液! 另外津液不足，除了可以喝酸梅汤，还要坚持运动，因为根本原因是脾胃虚引起的，吃完饭一定每天散步3公里以上，我自己是每天坚持跑1圈，中午饭后一定要散步3公里，促进消化! 白发变成黑发是一个长期坚持的结果，只要是后天因素一定可以治好，关键不要走弯路，不要染发，不要去私人医院，乐观向上，结果会如您所愿!白头发越来越多，你一定有这些坏习惯，赶紧改!
有人说白发是人生历练的象征， 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发， 无论是对个人形象还是心理状态， 都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时地冒出几根白发? 怎么才能让头发重返乌黑亮丽? 1、营养摄取不均 现代人因为忙碌， 常常在外匆匆解决一顿饭， 营养摄取严重不均衡。 黑色素细胞在缺乏营养的情况下， 无法制造黑色素供给头发。 建议多吃蛋白质成份高的鱼类， 以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。 2、运动不足 缺乏运动导致血液循环不佳， 使得血液无法运送至头皮的各个角落， 黑色素细胞无法正常运作。 不妨在单位前一个车站下车散步过去吧! 每天多走15 分钟、休息时间活动筋骨等， 小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发! 3、累积压力 感到压力时，肌肉会紧张、僵硬， 血管也会收缩而使血液输送缓慢。 睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情， 别让压力把自己压得喘不过气。 4、气血不足 中医认为， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。 头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁， 发色也会退色。 平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作， 避免紫外线的摧残。 5、肾虚 中医认为发为血之余， 又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足， 或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 因此， 要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。 6、情绪不稳定 情绪变化很容易使机体神经功能失调， 因此分泌黑色素的功能也会发生障碍， 影响色素颗粒的合成和运送， 就会长出很多白发。 有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、 悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪， 往往会引起体内发生一系列急剧变化， 造成内分泌严重失调， 使人在短时间内出现白发。 7、吸烟 你是瘾君子吗? 香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手! 尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。 让头发变黑的按摩法 I.头部指压 活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清…… 指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。 Ⅱ.抓头发 顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。 Ⅲ.关元穴指压法 关元穴：脐下4指幅。 四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。 温馨提示 慎选洗发精。何首乌、姜制作的洗发精，都是不错的选择。洗发前先护发。选用负离子吹风机，尽量降低对头发的伤害。 洗发后，把少许的苦茶油抹在头发上，这可是我80岁祖母的护发秘方噢!头皮屑多的人，洗发后请用柠檬汁擦拭头皮，可减轻头皮屑的产生。 秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油)，在没有毛囊的地方涂抹按摩，直到该处发热即可，其目的是使气血畅通，头发再生。 头发乌黑瑜珈 大身印式 1.双脚脚跟放在会阴处坐好，腰挺直，肩膀放轻松，双手轻松地放在膝盖上。 2.重心落在骨盆，意识力集中在腰部，吸气，用腰力带动上半身，直到背部平行于地面，腰弯到你的极限，注意背部要平不要驼背。 3.屏息数秒，慢慢吐气将上半身回正。从第1个动作开始做，一式做8次。 强效小秘决 白发变黑发，最好是双管齐下。一方面疏通经穴。另一方面补充食疗，才能快速地看到效果。 有益头发乌黑的食物如： 何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时，可用何首乌加当归炖乌鸡肉，或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。白发有哪些原因?这三个常见原因最容易导致白发。
白发有哪些原因?这三个常见原因最容易导致白发。 白发常见的原因，由3部分组成，即：遗传、精神、饮食，这三种原因，正是导致了黑发变白; 白发原因： 1、白头发产生可能是因为遗传因素，假设父母中某一人就有白发那么子女也会有白发产生的可能。 2、精神的刺激也可能是白发产生的原因，长期的忧思过渡会造成神经高度集中，从而消耗较多的血液，进而影响头部供血，容易引致白发。 3、有些饮食方面的问题也会导致白发的产生，如过多的进食高脂肪食物，或者过度的烟酒，会影响血管加速硬化，从不同途径破坏血液循环和黑素的分泌使白发过早变白。
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