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精神性脱发与缓解

来源:好头发原创 发布:2022-04-29 10:20:17

因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,(毛囊供血不足导致局部血液循环障碍,毛囊收缩,头发营养不良)由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。

一、合理饮食:男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物。

二、适度洗发:洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次。

三、放松心态:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

四、远离烟草:吸烟已经被认为是引起脱发的危险因 素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

五、莫长时间带帽:长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤 其是发际处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

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责任编辑:jiayulong
    
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