头屑太多怎么办

头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。

一般情况下，如果有头屑，大家会买瓶去屑洗发水试试，或是用用民间偏方，比如加点陈醋、啤酒进入水中，又或是勤洗头，洗掉附着的头屑。

那么这些方法，可行吗?管用吗?今天好头发就来为大家揭开头皮屑的真面目：

头皮屑是一种皮肤污垢，是表皮的角质层不断的剥落产生的，也是新陈代谢的结果。

头屑是头皮脱落的角质细胞 。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷纷扬扬的“雪花”现象，也就是俗称的头屑。

头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响，大量增殖，导致头皮角质层代谢过快，就会产生头屑。身体内缺乏维生素B12、维生素F、维生素B6，也可造成头屑多。

1. 天天洗头

天天洗头若使用的是温水与温和的洗发水，不会导致头皮屑变得更多，也不能解决头皮屑过多的困扰。

天天洗头，能解决的只有因为清洁不够而导致的头皮屑问题。

2. 用很热的水洗头止痒

头皮屑多、头皮痒，许多人会用很热的水洗头，企图用烫水止痒，起初可能觉得止痒的效果不错，但头皮会因为温度过烫而受损伤，反而会造成更痒与更多头皮屑的问题。

3. 用梳子或指甲大力的去抠头皮

以为头皮屑黏在头皮上下不来，就用梳子用力去抠梳，或是洗头时以指甲用力去抠头皮，结果也会导致头皮的表皮受伤，产生更多头皮屑。

头皮屑主要由脱落的头皮角质细胞、皮脂、微生物这三个成分组成。要去屑，就得从减少这些成分入手。

然而用醋、啤酒洗头，头皮角质细胞还是会正常脱落、皮脂也会继续分泌、微生物也不会因此减少。

这样看来，只要你的头皮正常，这些偏方都无法去掉头皮屑，因为它们没法影响头皮屑形成的 3 个要素。

普通的“妆字号”去屑洗发水，添加了一种叫“吡硫翁锌”的成分，这种成分能抑制头皮角质细胞过度生长、不让皮脂过度分泌，且能控制细菌繁殖。对去屑是有效果。

除此之外，含有二硫化硒、煤焦油、酮康唑等成分的洗发水也能去屑，这些成分威力很强，属于药物级别的去屑洗剂，需要去药店购买。

头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，可通过去屑洗发水+勤洗头去除。

病理性头皮屑是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。比如头皮脂溢性皮炎、头癣、干癣、异位性皮炎等。可惜的是，很多头皮上的皮肤病在早期没什么典型特征，很难自己发现。所以，如果感觉头屑多但勤洗头没用，还夹杂着头皮痒、红斑等症状时，应尽快找皮肤科医生看看。 弄清楚头屑多、头皮痒究竟是什么原因造成的，才更好处理哦。

推荐阅读

国内有什么好的植发机构？碧莲盛，雍禾，大麦，新生怎么样？性价比那个更高？

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了，保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!