男人健身久了为什么会秃顶？健身秃顶该怎么治疗？

　　现在流行一句话“我变秃了也变强了”，说的就是强者往往会变成秃顶，在非常火爆的一拳超人动漫里面，主人公之前本来是个头发浓密的小伙子，但是后来变强之后就没有头发了，在现实生活中对健身比较关注的人也会发现这个现象，很多健身达人都是秃顶或者光头，那么男人健身久了为什么会秃顶？健身秃顶该怎么治疗？下面美好一生就来为大家简单介绍一下相关内容。

　　男人健身久了为什么会秃顶？

　　男人健身久了为什么会秃顶这个问题想必很多人都是比较好奇的，毕竟秃顶对于个人形象影响是非常大的，喜欢健身的男人脱发的主要原因就是身体内部的代谢产物增加，运动过程中男人会分泌更多的雄性激素，而雄性激素水平的增加就会产生DHT代谢产物，这种东西会刺激人体毛囊分泌更多的油脂，头部皮肤毛囊部位油脂过多就会影响头发的正常生长，时间长了之后就会产生脱发现象，如果在脱发早起没有及时治疗的话就会秃顶，严重的话头发会完全掉光成为光头。

　　不过也有一些健身达人是为了方便自己直接把头发剃光，这样干净又卫生，不过健身导致脱发是正常情况，秃顶只是脱发严重造成的，并不是每个人健身都会秃顶，只是健身方法不对引起的。

　　健身秃顶该怎么治疗？

　　健身虽然可以导致秃顶，但是大多数都是因为运动方法不对以及饮食作息习惯不佳而造成的，我们提醒大家如果长时间健身引发脱发的话，首先要注意的就是健身方法，不要过度做无氧健身，应当有氧与无氧两种健身运动合理搭配，根据自己的身体状况去安排健身计划。

　　其次就是平时生活中要注意饮食以及作息习惯，健身是需要消耗大量体力的，所以就需要大家注意及时补充营养物质以及水分，像蛋白粉之类的补剂不可以当做主食，肉类、蔬菜以及水果等食物都要合理食用，平时生活作息也需要注意一下，早睡早起才能保证身体拥有好的睡眠质量，这样身体内部的激素分泌才会正常，脱发情况才会得到缓解。

　　如果脱发已经严重发生，需要尽早就医诊断。雄脱的情况下可以使用药物非那雄安片1mg搭配米诺地尔凝胶每日使用，治疗脱发，需长期使用，约4个月可见到明显效果。

　　关于男人健身久了为什么会秃顶这个问题相信大家已经知道答案了，男人健身过程中出现脱发现象在一开始大家就要多多重视，秃顶往往都是长时间造成的，及早预防的话就会避免出现严重的后果。

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