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白发怎么治疗?两个方法简单调理。

来源:好头发原创 发布:2022-05-16 13:49:11

之前同事也有白发问题,之后就到处找方法来调理,后面跟着朋友推荐的方法进行调理修复,同事的白发就开始在慢慢的转黑,今天好头发就给大家分享一些在白发的时候吃的黑发食物 。

头发的生理状态也是会去依赖肾中精气以及血液的滋养,如果看到白发问题太过严重,也就代表着气血的亏损,需要去进行适当的调理了。但不同人群,防治方法也是不一样的 。

老年白发 多因肾精亏损导致,一般从几根开始逐渐增多,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。

推荐常喝二黑粥:将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个,米适量,煮粥食用,可补益肾之不足。

需要提醒的是,千万不要经常染发,中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。

男性白发 多因肾精亏损或肝气瘀滞所致,应避免过度劳累或吸烟。可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理。

女性白发 多因肝血不足而致,常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状,平时可以多吃一些补肝血的食物,如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。

少年白发 可能有三种原因:一是因为先天性的肾精不足,二是肝郁气滞、忧思过度,三是血热偏盛,其头发多黑白间杂,伴有头皮瘙痒、头皮屑开始增多、虚烦不安等等的症状。

在朋友的推荐下同事已经调理好了白发,希望这两个方法也帮助其他的白发朋友。

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责任编辑:jiayulong
    
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