产后脱发是什么原因?为什么会产后脱发?

来源：好头发原创发布：2018-06-06 11:14:29

很多妈妈们在看到自己可爱的宝宝时也发现了日益后退的发际线，就连女明星都逃不过产后脱发的魔咒。产后脱发是什么原因呢?今天头发君就来跟你唠五毛钱的：产后脱发的原因和解决办法。

产后脱发

有一种说法是母乳喂养会导致脱发，但是并没有证据显示这种说法是正确的。百分之九十的女性有产后脱发的困扰，有些人的情况可能比较严重，但这种脱发是正常的，而且是产后的自然脱落。一般在产后三个月出现这种症状，可能会持续几周活几个月，这个取决于每个人头发的生长周期。因为脱发的情况出现的比较晚，所以妈妈们不会把脱发和生产联系起来，更多的人觉得脱发更母乳喂养有关。

孕期头发长得比较好

怀孕期间你可能会注意到头发长得比较好，比其他时候更乌亮有光泽。一个原因是怀孕的时候为了宝宝生长的更健康服用了维生素，这些维生素不仅被宝宝吸收，还被我们的身体吸收也就滋养了头发。而且怀孕期间妈妈们体内的孕激素和雌性激素水平急剧飙升，会让头发一直保持生长，这个时候头发看起来也长得比较好。

第二个原因是怀孕的时候头发进入休眠期，生产后从休眠期进入休止期的头发刚好开始脱落。这个时候妈妈们每天会掉大约400根头发，一般产后六个月就能回到怀孕前的脱发量了。第三个原因是生产后妈妈们照顾孩子比较辛苦，要时刻关注孩子的举动不能好好休息。所以产后妈妈们要注意自己的身体，饮食上多吃蛋白质含量高的食物。

我们应该如何应对产后脱发呢?

首先，深呼吸，告诉自己这是正常的。然后到商店买一把拖把，这样以便于你清理掉在浴室地板上的头发。照镜子的时候仔细看看是不是有些地方脱发比较明显，想办法遮住它，粉头发的时候分成之字形可以掩盖很多地方的脱发缺陷。剪头发的时候也可以让发型师给你打造一款让头发看起来很多的发型，记得问一下医生哺乳期还需不需要继续补充维生素。

产后两年脱落的头发就会重新生长出来，觉得刚长出来的小毛毛很麻烦怎么办?头发君教你一些办法。

可以去美发店让发型师给你的头发打造出层次感，这样新长出来的头发就不那么明显了。如果刘海处的碎头发很乱，你可以用发带和发夹固定住，让它们不要在你的前额张牙舞爪。如果没有这个困扰也可以先留起刘海，额头的碎头发长出来就不明显了。而且，产后的妈妈们比较虚弱，气色可能不太好，新发型可以让你看起来更有气色。