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精神紧张会带来心理创伤

持续的紧张状态也会使身体处于一种非常敏感的状态,在这种状态下,很多本来不该引起紧张和应激反应的因素都变成了很严重的是心理创伤。比如:受到领导的批评、没有完成工作任务、一次考试没有考好等,都变成了威胁到名誉和前途的恶性刺激,这样使身体的重要器官一直处于防御的生理反应的攻击之下。长期下去,人体的免疫系统就会受到伤害,癌症和各种疾病就容易乘虚而入。紧张刺激激素的分泌,也能够作用人的消化和呼吸系统,形成溃疡。

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