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脾气暴躁与精神紧张有关吗

精神紧张的人,与正常状态的人相比,一旦遇到重大挫折或稍不顺心的事情,更容易表现为情绪失控,例如暴躁、过分激动、容易发怒、不分青红皂白的指责别人,遇到冲突,反应过于激动和好斗,对情绪和行为缺乏必要的控制力。长此以往,在精神紧张和脾气暴躁的双重作用下,不仅会加剧精神上的压力,还有可能引起身体上的问题,如肝气郁结、暴躁症、忧郁症等,控制好暴躁的脾气,一定程度上可以缓解精神紧张的状态。

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