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好头发百科 > 脱发百科 > 年轻人脱发

年轻人脱发

年轻人脱发主要发生于男性青年中，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。临床表现为患者头皮油脂的过量溢出，导致头皮油腻潮湿。再加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就非常脏，并且散发臭味，尤其在气温高时更是如此。有时还会伴有头皮搔痒炎症， 主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额以及头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却掉的并不严重。症状严重者脱发区会变得油光发亮，剩余的少量头发也会变得细软枯黄。

目录
  • 1.年轻人脱发的定义
  • 2.年轻人脱发的原因
  • 3.年轻人脱发怎么办
  • 4.年轻人脱发的饮食
  • 5.年轻人如何预防脱发

年轻人脱发的定义

由于年轻人这个年龄阶段脱发的特殊性，在这个年龄阶段的脱发情况被统称为年轻人脱发。

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年轻人脱发的原因

年轻人脱发的发生和现在青年人的生活习惯有很大的关系，学习的压力，长时间的使用电脑上网和打游戏，手机的普及让青少年长时间的熬夜使用，吸烟酗酒的情况，思想不成熟长时间的手淫引起的肾虚，还有就是遗传因素等

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年轻人脱发怎么办

导致年轻人脱发的原因有很多，年轻人脱发首先要保持心理健康，消除精神压抑感，养成好的生活习惯，科学的养护头发，同时也有找到脱发的原因对症治疗。

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年轻人脱发的饮食

蛋白质是头发的根本，年轻人脱发要多吃含有蛋白质和维生素的食物。除了在吃方面下功夫外，青少年们还应该保持精神的放松，学会释放压力，并且要劳逸结合，保证充足的睡眠。

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年轻人如何预防脱发

预防脱发首先要保证健康的生活习惯，早睡早起，适当的锻炼身体，健康的洗头。同时注意饮食营养的均衡，少吃辛辣油腻的食物。对于学习的压力要适当的释放，保持良好的心情。

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