产后9个月了还是很会掉头发

许多产妇生过宝宝没有多久，就出现了脱发，有些产妇9个月了还是会掉头发。对于这种突然发生的脱发，实质上是一种正常的生理现象，称之为产后脱发，但是很多产妇依然会胡思乱想，担心自己缺乏铁等物质或者患有某种疾病，导致脱掉的头发无法继续增长，给自己带来了巨大的压力。本文将从产后掉头发的原因和应对措施，用科学的眼光看待产后脱发。

产后掉头发几个月会好转

产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，也可以产后5个月左右开始脱发，9个月左右会自动停止并逐渐恢复，这是因为女性怀孕时，体内雌性激素水平会明显增高，在孕早期，雌性激素水平的升高会导致头发生长的速度减慢，在孕中期，随着雌性激素水平的慢慢降低，会导致头发的更新速度加快，出现明显的脱发现象，产后雌性激素水平明显降低，脱发现象更为明显。

当然，每个人的体质不同，有的产妇不会出现产后脱发的情况，有的产妇在生产完就会马上出现脱发问题，有的产妇反而会延迟几个月，这都属于正常的情况。

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产后9个月脱发的治疗

在前文我们列举了产后脱发几种常见的原因，因此，对于产后脱发的治疗，如何缓解脱发并促进毛发生长，要从脱发原因着手来进行针对性的治疗。

1.内分泌调节

产后脱发一般是可以自愈的，产后半年体内的雌激素将会逐渐恢复正常状态，但是部分产妇的脱发状况迟迟未改善，这时候就需要去正规医院的内分泌科进行相关检查，必要时通过补充雌激素来调节体内的雌激素平衡，以治疗产后脱发。

2.排解精神压力

产妇在生产后，对于新生物的到来总是有所不适应的，如何照顾婴儿，如何适应养育生活，成为横亘在产妇面前的一座大山，让人喘不过气。这需要家庭中的其他成员一起，分担产妇的养育压力，共同面对养育婴儿的生活，为产妇缓解精神压力和家庭危机，同时也要密切关注产妇的情绪和心理状态，及时疏通，避免精神压力带来的一系列负面影响。

3.补充营养元素

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。如果在生产之后出现掉头发的现象，最好是加强营养补充，主要是维生素B6，其他的包括维生素C、E等，对于头发的生长都是有益的。并且可以适当的对头皮按摩，促进血液循环，这样能够帮助减少脱发。

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由前文我们可以看出，产后脱发的因素虽然有着许多影响因素，但并不是完全不可调节的，只要对症治疗，在产后半年至一年左右，产后脱发的情况便可以得到抑制，并逐渐长出新发。由于毛发生长是一个缓慢的过程，见效期比较长，作为产妇切勿急躁，保持良好的心态，以促进秀发的生长。

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