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头顶脱发吃什么维生素

1、补充维生素A:维生素A为正常的上皮角化所必需,长期缺少维生素A可使毛发变干燥,易劈裂、折断或脱落。

2、补充维生素B:长期服用复合维生素B可使毛发恢复色泽,而维生素B2维生素B6缺乏可干扰毛发生长,使毛发生长不佳或造成毛发脱落。

3、含有维生素B2:而有利于毛发生长。

4、含有维生素B6:有利于头发生长。

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