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头顶脱发怎么治

1、 促进血液循环

头发的生发所需要的营养来自血液,因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环,也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢,总之,促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯,对于任何人的养发都是有好处的。

2、控制油脂分泌

大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌,这是因为雄性激素刺激下,皮脂腺也会变得非常活跃,油脂分泌比正常人更多,因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利,会引起毛囊堵塞,我们必须从内外一起调节油脂的分泌,比如摄入油脂应该更少,外部的清洗也经过更勤快。

3、抑制激素

抑制激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径,但是常规的方法不能改变激素的分泌,只能借助一些药物来控制,比如著名的生发药物保法止,原理就是通过抑制人体的激素来达到治疗脱发的目的。

4、合理饮食

科学饮食,保证均衡营养。头发生长需要营养,如果营养不足,头发就会出现问题,甚至脱落,所以要想治疗头顶脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中,我们饮食结构要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物,如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

5、不要熬夜上网

一项研究发现:长期熬夜上网和玩游戏的人群中,有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑,注意力集中,久而久之会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,极易阻塞毛囊,从而使头发的营养供养出现障碍,导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。因此头顶脱发的朋友,一定不要经常熬夜上网。

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