肾虚是男人群体中的敏感词，但又是每个人都会碰到的难题。在现在这个社会肾虚者越来越多，也变得越来越平常的一个事情了，是由于肾透支久了没有进行合理的保养所养成的，是肾的一种亚健康状况。那么由肾虚导致的肾虚型脱发能自愈吗?
一、肾虚型脱发能自愈吗
肾虚型脱发并不能够自愈。还是需要通过平时的饮食，或者是服用补充肾虚的药物才能有效地之劳。如果任其不管，很可能会导致病情的加重，还会出现其他更严重的问题。所以一定要及时就医治疗。
二、肾虚型脱发该怎么办
(1)首先我们可以采用一些药物治疗，用一些补肾的中药来进行治疗，在医生的建议下能有好的效果。常用的药物有养血生发胶囊、健肾生发丸、固肾生发丸等。
(2)可以采取一些食物来调理。可以食用一些补肾的食物，例如植物类的就有葵花籽，花生，板栗等，水产品方面就有海参，泥鳅，虾等食物，而像羊肉，鹿肉这些比较补的就更加不用说了，其补肾壮阳效果可以是很好的。
(3)其次就是通过平常的按摩，通过按摩一些穴位来起到补肾的作用。也可以去专业医生那里进行针灸辅助治疗。
(4)提肛。平时可以多做提肛动作，因为这可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾，排尿。排精都有很好的效果。
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