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女生熬夜脱发能恢复吗

来源:好头发原创 发布:2018-07-23 18:34:23

在这个电脑手机泛滥的年代,很多人都是手机不离身的。白天上班看着电脑,晚上回家还要熬夜玩手机。熬夜对头发生发不好,这早已被证实,但依然有很多人会选择熬夜,这其中不乏一些女性,有此造成脱发情况的屡见不鲜。这对于在乎外形的女生无疑是一场灾难,那么女性熬夜脱发能恢复吗?下面头发君带大家了解一下。

长期熬夜

(长期熬夜)

1.影响头发生长周期

熬夜和精神压力是有密切关系的,很多人之所以熬夜,一般都是伴随着工作压力、精神压力甚至生活压力,这样的情况下很容易导致毛囊生长周期改变,出现掉发增多的现象。有科学家利用果蝇试验,证实熬夜会激活部分特定的激素,类似“压力”和“情绪”的激素较多,这类激素会引起弥散性脱发和休止期脱发,诱发大量脱发。

长期熬夜

(长期熬夜)

2.头皮的含氧量降低

头发的生长是和体内荷尔蒙调节有密切关联的过程,熬夜较伤害内分泌系统,尤其是女性反应会更明显,一般来说,皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调。不仅使得皮肤含氧降低,还会使得原本有雄脱基因的人群加速脱发的进程。

长期熬夜导致脱发

(长期熬夜导致脱发)

3.头皮代谢系统紊乱

科学家在小鼠身上做了实验,发现精神压力会改变毛囊的生长周期,使毛发生长提前结束,而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应,证明了压力会导致休止期脱发。即使你并非因为精神压力熬夜,而是出于游戏、娱乐的原因,熬夜也伤害头发。

头皮代谢紊乱

(头皮代谢紊乱)

那么熬夜脱发有没有救呢?其实还是有的

改变作息时间,合理休息,每天至少保证八小时睡眠。同时多做些运动,多吃些碱性食物、维生素B等都可以有效改善脱发状况。

保证合理睡眠时间

(保证合理睡眠时间)

以上就是头发君对于女生熬夜脱发能恢复吗问题的回答。如果您的脱发状况比较严重,建议及时就医查明病因后对症下药,才能起到更好的治疗效果。

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责任编辑:zhangdayong
    
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