溢脂性脱发还能吃虾吗

正常的脱发数量是控制在每日一百根左右，一旦超过这个数量，每日掉发几百根，就必须要重视并治疗了。其中，溢脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发，其真正原目前尚无定论。不过，只要早发现、早确诊、早治疗，溢脂性脱发是完全可以得到有效控制的，在食物调理中，溢脂性脱发还能吃虾吗?

溢脂性脱发的表现

1.急性溢脂性脱发：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男 性较多见，治愈后易复发。

2.慢性溢脂性脱发：本病多发于青壮年男女，男性脂溢性脱发的基本症状是患者头皮脂肪过分溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃和皮屑混杂，几天不洗头就会很脏，尤其在高温天气，有时候还会伴有头发瘙痒症的出现。男性脂溢性脱发一般是由两 额角、前额和头顶中间部位开始，继而蔓延到整个头顶，但是四周的头发却不会脱落。

3.脱发症状严重的患者，脱发区域就会变得油光发亮，剩余的头发也会细软枯黄。患者一般是在20岁左右出现持续性脱发，严重的患者在 三十多岁，可能就会出现秃顶情况，所以发友在发现自己脂溢性脱发的时候，一定要及时去医院进行治疗。

4.而女性溢脂性脱发则是表现为——头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。

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溢脂性脱发还能吃虾吗

头发的正常生长需要一定的营养物质，包括蛋白质、维生素和微量元素等，虾中含有丰富的蛋白质和营养物质，适当食用虾类并不会对油脂性脱发产生直接影响。不过，任何食物的量都是需要适度的，对于溢脂性脱发，需要控制摄入量的主要是大热和发物，发物一般解表、发汗、增加身体中的湿热气，驱寒，壮阳，刺激细胞增生。一般主要有，韭菜、香菜、蒜薹、味精、海参、海虾、辣椒、酒类等。可见，虾类作为海鲜发物，是不宜大量食用的。

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溢脂性脱发的日常护理

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌;

2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

溢脂性脱发是一个缓慢的过程，往往在二十代开始出现发病症状，油皮油脂分泌旺盛，伴随着一定的脱发，只要对早期的溢脂性脱发及时采取针对性的治疗，从改善油脂分泌着手，采取促进生发的药物或是植发手术，我们是完全可以实现头发的再生的。

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