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产后掉头发持续几个月?

来源:好头发原创 发布:2019-09-16 09:16:57


新妈难当,宝宝呱呱落地了,心理有难以言喻的幸福,但接下来的产后脱发却令不少新妈们苦恼,怀孕的过程中,由于一些体内因素的变化,这就会导致生理上也会有一些变化的,其中就会出现脱发了。那么产后脱发持续几个月呢?怎么才能防止产后脱发呢?下面我们不妨来了解一下!

产后掉发持续多久

不少刚生完娃的新妈都有这样的经历,在产后的几个月里就开始出现了发量稀少的现象,这就是产后脱发,那么产后脱发会持续多久呢?

产后脱发常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后,身体上会作出一系列的反应,尤其是对头发造成的影响.正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后,头发的生长状况发生变化,开始大量掉落,并且这种情况会继续持续15个月后方可停止.

图片来自网络

产后脱发的原因是什么

什么原因导致产后新妈不停掉头发呢?很多新妈都认为是不是身体出现问题?产后脱发到底正常吗?下面我们不妨来了解一下!

第一,一些爱美的新妈在月子期间节食,挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振,消化不良或者吸收差,使蛋白质,维生素,无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发.

第二,生完孩子后,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态.因雌激素的“降低”,使那些寿命较长的头发纷纷退役,新的头发未长出,就会出现脱发!

第三,一些新妈在产后由于来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落.

第四,盲目进补,造成体内热量过剩也会导致脱发!

产后脱发严重吃什么

据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发,而有些新妈在生娃后,由于精神压力也出现脱发的现象,那么产后严重吃什么呢?

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

图片来自网络

看完这些宝妈们心里面是不是已经对产后掉发有个大概的了解了呢?那么赶快行动起来远离脱发。




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责任编辑:lijian
    
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