治疗鬼剃头的最快方法

鬼剃头是指头发片状脱落的一种脱发症状。脱落部位边界明显，一般从几平方厘米到十几平方厘米比较多见。区域内短时间脱落比较彻底，漏出一块头皮。并且长时间不能长出头发。所以斑秃对患者外貌影响很大。说它是病又不确切，因为至今都没有明确斑秃发生原因和系统规避方法。所幸大部分斑秃发生后半年都可以自然恢复，那么治疗鬼剃头的最快方法是什么?

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鬼剃头医学上称为斑秃，是一种神经性脱发，主要是由于外界的刺激造成精神过度紧张，造成植物性神经紊乱，从而造成斑秃脱发的形成。斑秃脱发的出现还与自身免疫因素、遗传因素、内分泌失调、血管机能紊乱、感染等因素有关。

治疗鬼剃头的最快方法是什么?

对于鬼剃头来说，其实没有什么最快的治疗方法，罗马不是一天建成的，同时脱发也不是短时间内就可以好的，对于网上宣传的那些短时间内长头发的偏方、秘方可以这样说都是假的，治疗鬼剃头首先需要弄清楚发生的原因，对症下药，同时在日常的生活注意自身的健康问题，自身的头发是会慢慢恢复的哦。

治疗鬼剃头的方法：

1、合理饮食

平时应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

2、适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

3、避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护

4、放松心态

鬼剃头与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善恢复鬼剃头的状况。

5、少上网

每天平均使用电脑时间越长的男性越容易发生斑秃。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致鬼剃头。

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