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一分钟教你不再掉发的方法

2019-10-31 11:53    播放:1068

视频内容

人每天都会掉点儿头发,这是正常的,但每天掉发数量超过100根,就要注意了。

脱发一般分为三种,第一种是脂溢性脱发,如果你每天早上起来发现枕头有很多油垢,那得少吃刺激性食物多吃果蔬,选择有效防脱控油洗发水。

第二种,是物理、化学性脱发,尽量不要用容易起静电的梳子,在雾霾严重的时候要注意戴防护帽并及时洗头。尽量少用染发剂、烫发剂和劣质洗发水。

第三种,营养性脱发,往往会导致弥漫性脱发,补充营养,减少油腻多运动,另外,长期精神压力大,或者刚生完孩子,更年期引起的内分泌失调等,都会引起脱发,一般情况下及时调整心态,注意饮食就可以调节过来。

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