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防脱的6个习惯
1.坚持锻炼身体
增强体质，提高免疫力，抵抗力
2.心理健康
保持好心情，睡眠充足
3.生活规律
养成早睡早起的好习惯
4.合理饮食
多吃蔬菜牛奶，少吃油腻食物
5.戒烟戒酒
不吸烟，不酗酒，少吃辛辣刺激食物
6.勤梳洗
勤洗头、梳头，头发扎的不要太紧，保持头部血液循环通常
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植发案例
从大学毕业开始，头发问题就成了我的一块心病。从刚开始的发际线后移，到现在前额和头顶明显的稀疏只用了5年的时间。在犹豫和挣扎了良久之后，我痛下决心希望可以解决这个问题于是参加好头发的治疗分享活动，在此立帖记录过程。无图无真相，先上现状，以观后效。 第三周记录，研究生最后一年压力颇大，尽量调整作息时间防止劳累过度。坚持用药，期待好转。不过话说貌似进入狂脱期! 最近忙
nepterlee 2020/12/29 阅读（9843）
本人今年25，大二开始脱发，迄今有五年的脱发史，家族有遗传，到今天治疗脱发整整两个月，在浙二配的药，医生说病情2-3级左右，头顶比较严重，默沙东刚刚用完两盒，蔓迪一瓶多一点，默沙东每天坚持用，蔓迪不太准时，平时一般早晚各一次，如有事情一天一次，每次七喷，一瓶能用一个半月左右，到现在个人还没感觉到什么效果，洗头时没怎么数过，早上梳头，有时一两根，有时十几根，纠结。。。 继续坚持，期待后面能
ghqzjnu 2020/12/29 阅读（8152）
想做眉毛很久了，我的眉毛没有眉形，眉尾那边就是光秃的，不画眉真的很难看，没有精神。自从有了家庭有了孩子，没有足够的精力管这些了，久而久之对自己的外在形象就没有那么关注了。 就这样过了两三年，有一天照镜子的时候发现自己老了好多，想想自己的年龄不能太放纵自己了，本身可以精致些，为什么要找那么多借口，本想着以后一定要好好每天画眉。 （植眉前） 后来在网上了解到植眉，之前都
海上的猫坚果 2020/06/13 阅读（6478）关注我们：
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