大家好，我是萨姆·罗宾森博士，欢迎回到我的关于脱发和激素水平平衡的系列视频，本集讲解甲状腺与脱发的关系。
在上一个视频中，我讲了关于压力和皮质醇水平上升会导致睾酮水平下降，并且还会导致炎症 这是脱发的主要原因之一。皮质醇的增加会导致甲状腺的负面变化，平衡各种激素水平的同时，比如说增加睾丸激素水平、减少女性和压力荷尔蒙，会间接和自然地改善你的甲状腺激素水平。现在的问题是，过低的甲状腺激素水平（甲减）或过高的甲状腺水平（甲亢）都会导致脱发。然而，通常问题是由甲状腺水平过低导致的。
同时，正常偏低也不太好，应该努力达到正常偏高的水平，这才是维持健康，抵抗衰老，防脱固发的较佳水平，这将给你带来更多的精力，加快新陈代谢，帮助你减肥，减缓脱发速度。实际上就是帮助头发再次快速增长。再次强调，改善我之前提到的所有这些激素，会调整你的甲状腺水平。你还要避免低碳水化合物的饮食和吃豆制品，因为它们都会使你的甲状腺失衡，豆制品还会增加雌激素水平。最后一个视频不是有关于荷尔蒙的，而是关于改善你身体内的血流量和氧气含量，这意味着更好的头发生长以及更强劲的勃起。
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植发三个月了，今天来这发发帖，纪念一下逝去的青春，和我的大学时光。我今年22岁，大四，快毕业了。由于各种原因，导致脱发。遗传、熬夜通宵、抽烟喝酒、小撸大撸，吃辣(超级爱吃火锅)、焦虑压力大这几样我都占了，难怪会脱发。当然其中遗传还是主因，其他原因同时发作，加速了脱发进程，所以我才22岁，都已经4级脱发了，脱发真是个可怕的玩意，有时候我都在想，为什么我长得这么帅会脱发?这是周星驰电影的一句台词，
任尔东西南北风 2020/08/14 阅读（5804）
我保证我说的是真话。发这个贴，以及写这个文章的开始原因，是因为我自己很难承担这个植发的费用，可以通过写这个贴，有可能获得一定的奖励，来补贴我的费用。但是后面想想，我也可以同时，把我的经历分享出去，让那些跟我当初一样受脱发困扰的人，有一些参考，能够解决他们一定的疑惑。可能自己说话不是很有逻辑，那就先把植发前和植发后掉得对比图发给大家看一下吧。 (植发前后对比图) 我，25岁
Tracy 2020/06/14 阅读（2797）
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Panda 2020/09/28 阅读（19463）关注我们：
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