孕妇洗头最需注意事项

妈妈的人都知道，怀孕期间，不管是做什么事，都要注意保护胎儿和自己的健康。而孕妇洗头就是一件需要注意的事情。尤其是是怀孕中期和后期

孕妇在洗头方面最需要注意哪些事项呢?

一：不要很晚洗头，头发未干就入睡

有的孕妇因为需要加班或者忙其他事情，到了很晚才洗头，头发没有全干就睡觉，这样容易感冒头疼，对于平常人都是不提倡的，孕妇更不能如此。有的人误以为洗头后戴着干发帽就可以睡觉，这是不正确的!干发帽是比普通毛巾吸水量大一些，但是吸了一些水也会饱和不能无限量地吸水,而且干发帽只接触表面头发，里面的头发很难被吸到水。总之干发帽是无法吸干头发上的水分的!所以尽量在晚上八点钟之前洗头，不要很晚洗头。

二：尽量采用舒服安全的洗头姿势

女性一般是采用站着弯腰低头的姿势洗头，但对于孕妇就不太合适。如果站着弯腰低头幅度大，容易站不稳，容易压迫胎儿;如果站着弯腰低头幅度小，会弄湿身体，只能是在洗澡时洗头，这样冬天就比较冷;如果坐着，弯腰低头，也会弄湿衣服，并且压迫胎儿，而且自己很不舒服;如果去发廊，发廊里的环境对一般人是比较好的，但由于电吹风频繁使用，辐射大，而且空气里颗粒物多，另外，发廊一般是平躺洗头，如果时间过长,胎儿压迫静脉可能容易造成缺氧，所以不太适合孕妇。

建议在家里使用可以斜躺的洗头椅，让丈夫帮忙洗头，即舒服又安全。但是必须用金属框架的洗头椅，不建议用纯塑料的，因为孕妇体重比怀孕前重很多的!对于孕妇来说，安全第一!

三：一定要选用性质温和洗发水

孕妇一定要选用性质温和不刺激皮肤的洗发水，保护头发和敏感的皮肤。

四、不要用电吹风太长时间

电吹风工作时是有一定辐射的，尽量少用电吹风。那洗头后湿漉漉的头发很难干，怎么办呢?最佳的办法是：1. 先用干发帽或者厚毛巾包住头发一段时间(如果有多的，可以再换一条干的)，大概六成干;2. 然后用电吹风均匀吹一下头发，电吹风要离开头发一段距离，吹到大概八成干;3. 把头发散开，不停地用梳子梳理头发，自然风干。

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