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经常洗头好吗

来源:好头发原创 发布:2021-08-18 16:31:13

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洗头是每个人都会做的事情,但是你知道吗,不少人的洗头方法都是不规范的,不仅起不到清洁头皮的作用,反而还可能加重脱发、头发干枯等问题,那么经常洗头好吗?

一、经常洗头好吗

很多人问经常洗头发好不好,其实关于洗头频率,都是因人而异的,主要是看个人的肤质如何。比如,干皮,2-3天洗一次,选用温和保持的洗发水就可以的。毕竟,干性皮肤的人皮脂分泌不是那么旺盛,洗头太勤,容易把本就不充裕的皮脂膜洗掉,导致头屑增多,发质干燥等头皮问题。如果是油性皮肤,一天一洗,问题也不大,皮脂分泌旺盛,勤洗着点问题不大。

这时有人要问了,我怎么知道我是油性还是干性呢?这里有一个判断方法,观察自己的头皮状态,是不是每天都特别油腻,一天不洗头发就会粘起来,头皮瘙痒,面部也是油光满面的。如果是,那就是油皮无疑了。

但是一般情况下,还是建议大家洗头的频次不能太高。一周3-4次即可。

(1)容易导致过敏性皮炎

频繁洗头,特别是在天冷的时候一天洗一次头发,可能会导致头皮的角质层的新陈代谢加快,可能会造成过敏性皮炎。而且由于一些洗发水中含有的化学品也是很重要的过敏原,也容易产生依赖性或过敏。

(2)加重脱发现象

有些朋友可能已经发现了,每一次洗头,头发掉的很厉害,如果长期频繁洗头,头发就会掉得更多。

二、怎么正确洗头

(1)洗头水温要控制得到,在37度左右,不建议超过40度,过烫过冷都会引起头皮血管过度舒张、收缩。

(2)不用指甲用力抓头皮,容易损伤毛囊。适度用指腹按摩。让洗发水在头上按摩呆5分钟左右。

(3)洗头好冲洗干净,不能有残留,否则发质会受损并且引起脱发。

(4)洗头好要把头发擦干才能入睡,否则水分蒸发会带头头部热量,引起不适。

(5)尽量不使用吹风机,自然晾干是最好的。如果非要用,吹至7分干即可。

以上就是关于经常洗头好吗给到的相关回答,如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章,每天都不定时更新,或在线咨询,我们都会一一耐心解答。

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责任编辑:xuhuai
    
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