去屑有妙招，经验分享，不走弯路

去屑有妙招，经验分享，不走弯路

现在不少人都有脱发，头痒头屑的困扰，其中大部分有是“脂溢性皮炎”在作祟的影响。

“有头皮屑的原因，可能是由于马拉色菌感染、皮脂腺分泌增多、机体免疫失调、遗传等因素造成的。此外，机体免疫失调、遗传等因素也都是可能的病因。建议保证充足的睡眠，避免熬夜、精神紧张，劳逸结合，调节情绪压力，改善高油高甜等不良饮食习惯。”

生理性头皮屑

一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

怎么才能正确的去屑?

“去屑的方法：

1、如果是病理性头皮屑，尽量先抑制头皮细箘，从源头解决头皮问题，才能减少头皮屑的问题。

2、如果是生理性头屑，关键还是要保持良好的作息以及饮食习惯，平时避免熬夜。

今天从洗发、护发方面帮大家养成美丽的秀发~

一、倒序洗头

1.头发梳顺: 洗头发之前先用气垫梳或宽齿梳把头发梳顺～

2.发上护发素: 干发不用沾水,直接抹护发素,可以用便宜大碗的蜂花多抹点,不要舍不得!注意只涂耳朵以下的头发,抹匀后扎个丸子头,停留10分钟左右,冲掉就可以啦

3.洗发水洗两遍: 用抑箘型去屑洗发水在浴花上搓出泡沫,着重洗发根

4.干发帽吸水: 冲干用用手把头发上的水分挤一挤,再用干发帽挤压吸水,记住不要揉搓会破坏毛鳞片。

二、抑箘型洗发水

前边我们已经说过了，经常头屑多。头皮痒脱发是因为脂溢性皮炎，头皮有炎正的原因。

用一个好的洗发水可以抑制头皮细箘，从源头解决头油，头屑多问题。

三、清水+陈醋

约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

四、洋葱去屑

选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。

24小时候用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。

五、椰子油护发

第一步：和平日里一样，用洗发水把头发清洗一遍，然后擦到七八成干。这一步是为了让椰子油更好的渗入发丝里。

第二步：取适当的椰子油涂抹在头发上，加以由上至下轻柔的按摩促使椰子油更好的被吸收。

第三步：将椰子油冲洗干净以后，在用上护发素，进行二次修护，可以更好的锁住营养，让头发不再干燥。

长期坚持下去，头发会变得很滋润~

六、清淡饮食

有脂溢性皮炎，经常掉发头屑多头油的朋友平时要健康饮食，少吃辛辣油腻的食物哦~坚持下来头发会越来越好的~

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