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好头发百科 > 吃什么蔬菜防脱发 > 吃西红柿预防脱发

吃西红柿预防脱发

西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬。

富含抗氧化剂，它可以防止自由基对皮肤的伤害，当然包括头皮。此外，西红柿可以增强毛细血管和小血管的功能，使头发更有营养，头发的光泽和韧性自然更好。

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