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休止期脱发怎么办

休止期脱发后应当情绪开朗，精神愉快;加强身体锻炼，增强体质;平日注意平衡膳食;保持头皮清洁。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

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