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治疗血热的最佳方法

血热是内源性发热,血液加速或血力过大,容易使毒素在体内上升。中医认为,如果身体阳气太祖,火气很大,血液过热会加速血液,脉搏跳动成为疾病,甚至可能伤害静脉,消耗阴气。建议每日的营养,血热的人已经生气勃勃,如果暴露在阳光下,吸收阳气,等于加霜。确保黄金睡眠时间的睡眠。运动可以做适量的运动,如瑜伽,静态运动有助于调节血液流动,舒缓情绪波动。

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