食疗养发:
1.黄豆燕麦豆浆:有助于肠胃消化。
材料:黄豆20克,燕麦、小米10克
2.红豆薏仁豆浆
材料:赤小豆、薏仁20克
3.红豆花生豆浆
材料:红枣、赤小豆19克,花生29克,枸杞5克
4.三黑豆浆
材料:黑豆、黑米20克,黑芝麻10克
5.核桃燕麦豆浆
材料:黄豆20克,燕麦10克
食疗养发:
1.黄豆燕麦豆浆:有助于肠胃消化。
材料:黄豆20克,燕麦、小米10克
2.红豆薏仁豆浆
材料:赤小豆、薏仁20克
3.红豆花生豆浆
材料:红枣、赤小豆19克,花生29克,枸杞5克
4.三黑豆浆
材料:黑豆、黑米20克,黑芝麻10克
5.核桃燕麦豆浆
材料:黄豆20克,燕麦10克
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植发案例
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