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维生素A作用：
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解，还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用，有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状：
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充：
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
维生素A作用：
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解，还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用，有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状：
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充：
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
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植发案例
植发三个月了，今天来这发发帖，纪念一下逝去的青春，和我的大学时光。我今年22岁，大四，快毕业了。由于各种原因，导致脱发。遗传、熬夜通宵、抽烟喝酒、小撸大撸，吃辣(超级爱吃火锅)、焦虑压力大这几样我都占了，难怪会脱发。当然其中遗传还是主因，其他原因同时发作，加速了脱发进程，所以我才22岁，都已经4级脱发了，脱发真是个可怕的玩意，有时候我都在想，为什么我长得这么帅会脱发?这是周星驰电影的一句台词，
任尔东西南北风 2020/08/14 阅读（5832）
简述前言： 1988年，男。 从大三开始慢慢脱发。之前不脱，某天包夜上网后第二天额角突然掉下一大块，从此走向万恶的M脱。后来又工作了几年，头发脱落的比较明显，在选择植发之前，也尝试过使用药物治疗，同样也走了不少弯路，最后在深圳大麦植发，2200单位，花了两万多，但是我觉得效果对得起价格，我也不是话多的人，接下来我尽量用图片来说明。 植发前后对比 补充内容 (2
李先生 2020/07/31 阅读（21627）
2015年3月24日选择在bls做植发，情况和心里都和大多数网友都一样，我就不再叙述了，希望能成功!我会经常的更新最近的情况，作为记录和分享，供各位发友参考。 只是植发前的情况，二头天生比较大，上大学后一直留的是长头发，工作四年后才发现脱发已经成了M形，很影响形象，由于额头大的原因，自信心严重受影响，做什么事情，都不敢冲到前面，总是讨厌刮风下雨，担心自己的大额头漏出来，引来异样的眼光。所
行星 2020/10/10 阅读（13268）关注我们：
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