我们头顶的头皮部位会因为我们长期的紧张压力、学习熬夜、睡眠不足、血液循环不畅等导致我们的头部氧气供应不足，长期的缺氧环境会让毛囊萎缩的元素分泌更多，这样的话呢就会出现脱发的情况。
我们可以通过头皮按摩或者是倒立的方式，来增加头皮的供血供氧，还能使我们的头皮变得稍微松弛一些。关于头皮的按摩方法，其实你可以通过实践总结出属于自己的方法来，没有必要非要学着别人的按摩手法，你只要掌握住按摩的具体的宗旨和原则就可以了。
因为我们整个的头皮就像一张“鼓皮，”头皮周围的肌肉都是非常紧绷的，我们只要把头顶和额头的头皮按摩地像你的后枕部或者是两侧的头皮一样松弛就可以了，你只要记住这个原则，加上不断地练习和实践，一定会促进我们的头发健康。
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植发案例
从大学毕业开始，头发问题就成了我的一块心病。从刚开始的发际线后移，到现在前额和头顶明显的稀疏只用了5年的时间。在犹豫和挣扎了良久之后，我痛下决心希望可以解决这个问题于是参加好头发的治疗分享活动，在此立帖记录过程。无图无真相，先上现状，以观后效。 第三周记录，研究生最后一年压力颇大，尽量调整作息时间防止劳累过度。坚持用药，期待好转。不过话说貌似进入狂脱期! 最近忙
nepterlee 2020/12/29 阅读（9839）
做完植发已经几天了，今天有空来记录一下脱发和植发的整个过程，我是从19岁多就开始发现头油多掉头发多了，那时枕头上可以看见很多脱落的头发，心里好害怕!之后去医院里也去看过，医生说是脂溢性脱发，也没有说什么了，医生那时也没有开药，我那时小对于脱发一点不懂，以为过段时间会好，之后发现根本不会好，反而掉得越来越多，之后就买了霸王洗发水，吃了一些中药，没有效果，因为那时小没钱，我就没有怎么去管脱发这个事
老瓦 2020/06/14 阅读（4715）
2015年在瑞丽诗植发，原先是M角，在上个帖子都有详细介绍，现在瑞丽诗把在医院的照片发过来了，角度更多，照片更细致一点，感觉效果还不错，供发友参考,话不多说，前给大家看一波植发前后的图片。 (植发前后对比) 理完发 (植发前刚理发) 刚做完 (植发刚做完) 第二天拆纱布 (植发手术后第二天) 第五天第一次清
韩啸 2020/06/14 阅读（4211）关注我们：
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