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维生素b能治疗脱发吗

来源:好头发原创 发布:2021-09-25 17:56:40

脱发的原因也很多,所以治疗的方法也是不同的,对于脱发的人来说,找到对应的治疗方法是治疗脱发的希望,那么维生素b能治疗脱发吗?

维生素B的作用有哪些?

维生素B是一种总称,它含有12种种类,其中有9种是我们人体必需的,且全部都是水溶性维生素,维生素B对我们的头发生长可以说是非常重要。人体缺乏维生素B2会导致皮脂分泌量过多,毛囊长期处在潮湿油腻的环境中,不利于头发生长导致脱发。缺乏维生素B6同样会引起皮脂分泌异常,且会影响到人体色素的代谢,导致头发发色变灰。最主要是作用于血液中,肌肉、神经、皮肤等。缺乏维生素B6一般会有食欲不振、失重、呕吐等毛病。缺乏维生素B3、B12会让头发变白、容易脱落等。

维生素b族可以治疗脱发吗?

一般来说,如果是由于缺乏维生素b而出现了脱发的现象,是可以通过服用维生素b族来治疗的。引起脱发的现象有许多的原因,包括雄性激素性的脱发,休止期的脱发等等。具体的原因要具体的分析,尽量去医院检查脱发的原因,再对症治疗。

脱发还可以吃哪些维生素?

1、维生素A

对于因节食过度而导致身体营养不均衡的人,脱发的主要原因是营养不良。通过补充维生素A,可以维持毛囊的健康生长环境,维持头皮油的分泌,促进毛发再生。

2、维生素B

维生素B含有维生素B1、 B6、 B12。这些维生素不仅能调节人体的神经功能,还能促进头皮的新陈代谢,并能保持头发的颜色,使头发光泽有光泽。维生素B还可以缓解精神紧张过度引起的去除现象,帮助头发再生,加强发根锁定,改善头发质量,防止头发分裂等,更重要的是防止脱发。

3、维生素C

维生素C具有激活微血管壁的功能。摄入足够量的维生素C可以有效控制皮脂腺分泌油脂的能力,使发根能够吸收血液中的营养,促进干燥环境中的毛发生长。

4、维生素E

除了延缓衰老和促进细胞分裂,维生素E还能有效抵抗头发老化和脱落。建议脱发的朋友可以多吃富含维生素E的食物,如黑芝麻、卷心菜。

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责任编辑:zhangdayong
    
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