中年男性油脂性脱发怎么办

在脱发人群中，中年男性的脱发比例远远高于女性，其中油脂性脱发是最为常见的脱发类型，具有发病缓慢、持续周期长等特点，对此，要想采取有效的预防和治疗措施，需要我们从中年男性油脂性脱发的成因入手，针对性采取有效的治疗。

中年男性油脂性脱发的原因

1.精神压力因素

男性在职场上往往面临着严峻的压力，工作压力导致的精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，极易引发神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，同时促使大量睾酮和油脂分泌，引起头发脱落，严重者会出现油脂性脱发。

2..食物及营养代谢的因素

营养不良或营养吸收障碍、不均衡，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，从而出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖、硒或食盐过量、缺乏蛋白质、缺铁缺锌等，也是脱发的原因。加之男性往往大量摄入烟酒，促进了皮肤油脂的分泌，形成了油脂性脱发。

3.遗传因素

虽然遗传与油脂性脱发还没有确定的判断，但是雄性激素受体基因异变可能就是油脂性脱发的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人油脂性脱发原因来自母亲家族遗传的原因。

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4.观念差异

绝大多数男性在脱发初期，都不会对脱发产生足够的重视，不会采取及时有效的预防和治疗，待到脱发加剧到中后期，毛囊坏死过后出现显著的秃顶。

男性油脂性脱发的治疗

1.及时就医

发现有脱发症状，即应马上到正规医疗机构进行诊治，以免延误治疗的最佳时机，越早治疗效果越好。因为脱发的病理级别越高，治疗难度越大，目前男性脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮综合所致，当头皮中含有大量二氢睾酮时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短和头发稀疏。

2.注意干发的技巧

(1)湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

(2)电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

(3)最好让头发自然干燥。

3.避免或减少烫发、染发次数

烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

4.注意饮食

不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用健康的食物会有利于长发。

5.保持良好的生活状态

注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼,戒烟限酒。

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6.使用含有生姜成分的洗发水

生姜洗发水里面所含有的成分可以促进人体头部皮肤血液循环，所以可以有效的达到防止脱发和白发的功效。

以上几种便是针对中年男性油脂性脱发的有效措施，不过这些措施往往只对初期或者预防有效，若头皮毛囊经过检测发现已经坏死时，常规的饮食调节和药物治疗已经无法产生生发效果，只有通过植发手术来进行治疗，目前的植发技术已经发展成熟，植发后的头发会牢固生长，不会再出现脱发现象。

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