男性雄性脱发周期，几个脱发周期的特征和治疗要点

男性雄性脱发是一种较常见的脱发，在不同的脱发周期，应该选择不同的对应方法治疗调理。如果方法得当，则很快就能恢复。对于我们来说，重新长一根头发要比少掉一根头发难得多。

男性雄性脱发的几个阶段特征和治疗要点

1、第一周期：开始阶段

头发都是好好的，突然一段时间，身体变化，头皮开始出现异常，并伴有脱发。对于男性型脱发，开始时往往头皮出油较多，有些湿热。脱发稍有增加，并不会突发大量脱发，头痒不舒服，一天不洗头发就会油腻。

这个阶段是治疗调养较好的阶段，也是人们较容易忽视的阶段。这时候我们首先要结合自身生活找到突发原因，针对调理。其次尽量维护头皮环境，原来怎么样，以后还怎么样，不要做大量改变。严格控制洗发频率次数，固定洗护用品，杜绝一切额外的头皮接触。另外男性型脱发初期需要增加睡眠，放松心情，多吃水果蔬菜，饮食主要是清热祛湿。如果做到调养得当，几周症状就会消除。恢复率可以到80%以上。

2、第二周期：初发阶段

确定了头皮问题，一段时间没有重视，头发开始稳定并且大量的脱落。往往每天掉落30~50根左右。头油持续较多，且分泌稳定。头部主要区域发量开始减少。常常伴有头皮瘙痒红肿甚至头皮炎症。发质差，发根松动，触动头皮头发就会有大量脱发。

这个阶段说明我们开始不重视或者方法不对，头皮情况严重了。这时候调理要比开始阶段难，往往要2~4个月才能好转。要点是维持头皮环境不恶化。开始针对头皮症状，以清热、解毒、杀菌、去湿等直接在头皮用药。严格杜绝刺激头皮汗腺，避免湿热。避免能使头皮升温的运动。少吃辛辣发物等。饮食生活一定要配合调理，严格控制且坚持下去。如果调理得当，会在1、2个月后感觉有所好转。慢慢又退回到开始阶段。持续治疗调理2、3个月后稳定情况可以停止治疗。完全恢复率可以到50%~70%左右

3、第三周期：爆发阶段

开始、初发两个周期称为较佳治疗期。脱发也有一段时间了。由于头皮环境持续恶化并发酵，由于某些原因，例如休息不好、操心、天气炎热等，突然大量爆发脱发。不受控制的大量脱发，每天达到50~100根。头顶、发际线位置发量迅速减少，直观感觉明显，且开始朝四周扩散。一段时间脱发部位开始有些毛毛长出，基本看不到生发。头油异常严重，如果有头皮炎等，也会越发明显。

这个阶段治疗不求生发或者治愈，只求稳定减少脱发，再伺机扭转缓慢恢复。一般治疗都要持续半年1年以上。治疗主要以用药为主，内服去湿热去火安神的药物长时间调理，促进肝肾代谢。常年使用凉血、去湿热、泻火、解毒、平复汗腺细胞、生肌、通络为主的中草药清洗浸泡头皮，去除头皮症状，稳定脱发。大量补充维生素。生活习惯要满足开始、初发阶段的所有要求。放松心情、增加休息、戒除不良习惯，要保证良好的心态。很多朋友由于脱发严重，有病乱投医，甚至自己胡乱治疗，不但不会有效，还有很多副作用，使脱发复杂化增加了治疗难度。这个阶段如果方法得当，在头皮特征相对清晰，且没有大量的治疗经验，头皮药物相对敏感情况下，仍然有30%~40%恢复的可能。

4、第四周期：后期阶段

一般在脱发3、5年后，脱发情况慢慢趋于稳定，区域内头皮裸露，能掉的头发掉的差不多了。剩下的也仅仅是维持。脱发头皮光洁，甚至反光，颜色和身体其它肤色接近。这时候头皮环境已经固化，很难恢复或者改变。脱发部位毛囊已经大量退化甚至进入假死状态。用药效果不明显。只能尝试调理。

这个阶段要头皮活血化瘀，促进血液流动，使细胞生长。要使用轻微刺激的方法，每周1、2次，刺激毛囊代谢和收。补充维生素和矿物质元素。如果还有头皮症状，如严重头油、湿热、头屑等。应对应调理身体和头皮。这个阶段治疗大多是尝试。一个周期3个月左右，如有轻微变化好转，则可以尝试治疗1、2年。如无变化则应放弃。到了后期基本上没有治愈或者所谓完全恢复的可能。经过几年调理脱发部位发量如能够恢复10%~30%已经算是不错的了。

所以男性型脱发是慢性的体质改变引发的脱发反应。所以脱发治疗一定越早越好。选择正规医院，让医生给出合理的治疗方案

男性雄性脱发患者注意事项

1、理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增 加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

2、洗发

洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进 头皮血液循 环;洗发剂要选 用无刺激性的。洗发后,较好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 ,增强发根部的血液供应和营养。

3、避免免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害,使头 发干 枯 变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

4、心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充 分 密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有 助 于 改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

5、少染发烫发

经常染发、烫发,会使头发失 去光 泽和弹 性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

6、莫长久戴帽

长时间戴帽子、头盔容易闷坏头 发,尤 其是发际 处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

7、远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的 危 险因 素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

8、避免长时间使用电脑

电子产品的辐射也是导 致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。

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