女生前额发际线后移

发际线后移，即围绕人头部一圈的最低发际线，出现了后移趋势，一般是由于不当的生活习惯导致的脱发，这对于绝大多数人来讲都是一个不好的信号。如何守护好自己的头发，避免发际线后移，需要从现在做起，在这里我们将为各位女生提供避免发际线后移的表现和措施。

发际线后移的影响因素

1.先天因素

是的，从小就是大额头的你，很可能是先天因素的发际线后移，不过，这种先天因素的发际线后移，除了额头大一些之外，只要没有异常的脱发情况，是不需要刻意治疗的，如果想要调整发际线让自己更美观，可以选择植发手术来调整发际线。

2.错误的吹发方法

很多人洗完头为了让头发快点干，就用吹风机的热风吹头发，不是说不能用吹风机的热风吹，而是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，虽然头发吹的又干又蓬，但是湿发情况下，头发很脆弱，高温猛吹的情况下，头皮毛孔和毛囊就会受损伤。所以，我们用吹风机等热源吹头发时，要远离头皮、发根。

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3.头发扎的过紧

披散头发有时候不得劲，所以会扎起头发，但是扎头发的时候为了美观和头发不会轻易散开，就会把头发扎的特别紧，长期以往，头皮受到很大的拉扯，发际线也会越来越后移，长期梳马尾辫的女孩可能发际线后移地就会更加地明显。

4.长期不变分发线

很多人永远保持一个发型不变，久而久之，分发线的地方，感觉像要秃了一样，所以我们要变换一下分发线，比如中分刘海换一下斜分刘海。这样分发线的地方就不会出现秃顶的情况。

发际线后移的食疗

1.维生素B族的食物

主要是维生素B2和B6，维生素B2有一个很重要的作用是支配蛋白质代谢，维生素B6也会促进蛋白质的合成和脂肪的代谢，所以多吃一些富含维生素B族的食物是对头发非常有好处的。

2.维生素E类的食物

维生素E有个别名叫生育酚，顾名思义它和人体激素调节有很大的关系，头发的生长，包括毛囊细胞分化中信号的传递，大部分生物行为都收到激素影响，所以维持激素平衡对头发生长周期的稳定有重要意义，维生素E可以在这方面发挥作用，之前很多生发偏方也有外用维生素E来生发的例子。

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3.富含锌和铁的食物

海南医学院曾经分析过130例脱发患者体内微量元素的水平，结果显示患者的铁、锌明显偏低，这两种微量元素都是和新陈代谢和内分泌有密切关系的微量元素，会比较明显的作用于毛发生长和健康。在临床治疗中，也确实有口服锌治疗脱发的例子。

4.富含蛋白质的食物

蛋白质是头发合成必须的成分，在人体各项生理活动中，毛囊相关的蛋白质表达优先级是非常低的，这意味着人体摄入的蛋白质如果不足，头发会第一个遭殃。尤其是长期有减肥习惯，或者比较抗拒肉食的人，需要补充蛋白质来促进头发的生长。

由此可见，发际线后移虽然看似不痛不痒，但是对我们的外貌、心理和身体都有着不可忽视的影响，是我们身体发生变化时的外在表现，唯有正视发际线后移可能会对我们带来的危害，及时治疗诊治，控制发际线后移的趋势，才能将发际线后移的负面影响降到最低。

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