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产后掉头发要掉多久

来源:好头发原创 发布:2019-05-20 17:09:38

产后掉发对于产后的妈妈们来说,是一个漫长而又煎熬的过程,产后脱发一般在产后的3个月之后开始,在产后的6-9月结束。持续时间在3-9个月不等,依各位产后妈妈的自身情况来决定。不过如果产后妈妈们在产后的12个月依然在继续大量掉头发的话,就需要去医院或者尽快使用药物尽行抑制或者治疗了。

产后掉发的原因

1、激素改变

怀孕时,孕妇体内的雌激素量增多,因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”,长势喜人。可是,孩子降临之后,孕妈体内的雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”,头发们纷纷选择离去;与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来,就形成了脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,心理落差比较大,再加上来自各方面的许多精神压力,负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

图片来源于网络

3、营养不足

有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃,以后会发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。

产后落发的治疗

调理身体,补充营养

不少妈妈生产完,因担心自己的身材走样,会开始积极减重、节食。产后应以健康为优先,需要先补充流失的养分,等到身体状况较稳定后,再慢慢进行减重、运动以改善身材。妈妈需要均衡的营养,才能让头发生长得好,建议从生活饮食中摄取足够的养分,让头发、及身体维持健康的状态。

寻求协助,减轻产后压力

产后脱发的主要原因,是荷尔蒙浓度改变形成的休止期脱发,维持一段时间后就会停止,但若妈妈无法适当调适生活压力,也会使脱发情况加剧、或时间延长。养儿育女并非女性单一的责任,先生需要共同分担家务、照顾孩子,以减轻太太的压力。除了劳务的协助,先生也应主动关心妻子的心理状况,多给予妻子赞美、鼓励,肯定太太的辛苦付出。有了另一半的陪伴及协助,太太更能调适心情,度过产后的难关。

愿天下妈妈都能重新找回自己的一头好头发。

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责任编辑:liyang
    
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