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产后掉头发很多很厉害有办法缓解吗

来源:好头发原创 发布:2021-03-23 18:52:25

宝宝的诞生意味着你有了一个新的身份,那就是母亲。母亲之所以伟大,是因为你承受了足够多的生理疼痛才能将其平安出生。许多宝妈们在诞下宝宝后直接面临的一大问题就是掉头发比较厉害,不知道为什么会这样,是否正常,能不能重新长出来。

一、为什么女性产后掉头发很厉害

(1)女性在生产前体内会大量分泌雌性激素让毛囊进入了疯狂的生长期,生产之后在短时间里体内激素水平骤然降低,激素失衡需要重新调整,致使头发形成脱落。

(2)营养不足导致的产后脱发。哺乳时期是本应更注重营养的时候,不少产妇担心体型走样吃的特别挑剔,如果加上食欲不振或消化不良,直接导致蛋白质摄入不足,维生素以及微量元素的缺失,从而影响头发的正常生长和代谢而脱发。

二、出现产后掉头发是正常的吗,多久可以恢复

产后掉头发是比较常见的情况,具体掉多少,什么时候掉都是因人而异的,有的宝妈在第一胎时并没有明显特征,但是在第二胎时突然大把的掉头发,情况还很厉害。

产后掉头发是一种暂时性的,等到新的头发长出来后,掉头发的现象也就不治自愈了,遇到这种情况一定要保持冷静,不要紧张,经常用手按摩头皮,使头皮得到放松,促进血月循环,是有利于头发的新陈代谢的。一般情况在产后半年至一年后就可以得到恢复。

具体如何去做才能得到缓解

(1)在饮食上。煮核桃芝麻粥,水煮黑豆等大家知道,核桃是食疗的佳品。具有养血补气的的功效。生发黑豆,顾名思义,想要生出黑发,可以喝黑豆煮的汤,对产后脱发都有疗效。

(2)在生活习惯上。洗头发时洗发水在手中搓出泡沫后再往头皮上抹,尽量不要在头皮上打泡。不用力抓头皮,头发最好自然风干等。

以上就是对产后掉头发很多很厉害有办法缓解吗的相关回答。


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责任编辑:zhanghong
    
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