鬼剃头是因为血虚受风吗

鬼剃头被定义为精神性脱发，导致鬼剃头的原因经常与精神因素有关。有的人因为受到外界的刺激，心理受到影响或者情绪波动比较大，所以造成突然之间斑秃的情况。还有的则是因为饮食不均衡，作息不规律引起的。然而很多发友还听过鬼剃头与血虚受风有关，那么这种说法从何而来，究竟是真是假?

鬼剃头是因为血虚受风吗？

在中医的理论中，鬼剃头确实被认为是血虚受风所致。所谓血虚，就是你有心烦，多梦，睡眠不好的种种症状导致的精力亏损。而中医认为头发是“血之余”，血虚不能濡养，虚极生风，导致鬼剃头的发生。

其实中医中血虚受风的概念与我们上文所说的压力过大，作息不规律，情绪不稳是一个意思，只是中西医对于同一症状的不同称呼。因此不论中医西医，都在很早以前对鬼剃头有过系统的研究。

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鬼剃头的预防

1、不用尼龙梳子和头刷，

因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发，

洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，

这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，

吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒，

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

6、消除精神压抑，

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

对于鬼剃头这种病症，养成良好的生活习惯尤为重要，好的生活习惯可以帮助我们快速恢复精力，消除不必要的压力，从而使鬼剃头的症状快速缓解，达到自愈的效果。

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