吃什么防止发际线后移

随着社会的发展，现在人们的生活水平也越来越高了，很多吃不到的东西，也能吃到了，自古以来，食疗是人们常用的治疗方法，现在人们也对自己头发也越来越在意，发际线的头发是比较脆弱的，那么吃什么防止发际线后移?

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发际线后移的原因：

1、遗传是掉发很常见的因素，如果你的家族发际线比较高，那很可能你也会出现发际线整体后移的情况。

2、不良的生活习惯和饮食习惯都有可能导致头发掉落厉害，经常熬夜加班或者吃一餐不吃一餐的，人体内分泌可能会出现不协调，进而导致了发际线后移。

3、很多女生习惯扎马尾，因为披散着头发很麻烦，不想去打理，索性就拿皮筋扎一个马尾，为了扎起来好看，就会把头发扎得很近，头皮这个时候受到了拉扯，也自然会影响头发的生长，发际线自然也就随着后移。

4、经常熬夜，会导致内分泌失调，经常熬夜会导致人体内分泌失调，而在脱发的产生原因中，最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养，产生脱发增多的现象，引起发际线后移。

5、精神压力大

头皮血液运行不畅，长期处于精神压力、工作压力大的环境下，也容易导致脱发。因为精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头皮生态改变和营养不良从而导致脱发。

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发际线后移的食疗：

1、何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙;

制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

2、何首乌黄芪鸡蛋煲

材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。

制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。

服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。

功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

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