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低碳饮食和脱发

2019-08-08 14:47    播放:2023

视频内容

现在很多的朋友都崇尚低碳饮食,认为这样饮食呢更加健康,同时呢,还能预防和缓解脱发的情况。
其实呢,没有科学文献证明低碳饮食是可以缓解脱发的,与此相反,如果你突然开始低碳饮食的话,很有可能加重脱发甚至是出现休止期的脱发。其实所谓的低碳饮食呢,就是减少碳水化合物的摄入,少吃米、面等主食,多摄入肉、蛋、奶等蛋白质。其实这种方法呢,对于减肥来说是非常管用的,但是这种极速的减肥方式呢,类似于节食,是很容易引起营养不良,导致急性的脱发,甚至是休止期脱发的。

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