无论什么时候，人们都认为拥有一头健康浓密的头发是具有吸引力的表现。脱发会对一个人的形象产生不好的影响，他也会因此而自卑。脱发是营养不良和激素不均衡的表现，在当今社会人们不注重饮食健康，加上工作压力过大，就会让身体付出相应的代价。下面有几条帮助你改善脱发问题的建议。
1.如果你在脱发期间，新陈代谢缓慢，并且容易感觉到疲劳，较好检查一下甲状腺功能，因为它在细胞增长和新陈代谢环节中有很重要的作用，脱发往往是甲状腺失活的第一表现，在大多数情况下你只需要在饮食中多加入含碘、硒、维生素A高的食物。
2.检查你是否糖耐量受损，糖耐量受损的患者血糖含量会提高，几乎和糖尿病患者差不多，后果是会引起头发稀疏，体重增加和容易疲劳等问题。保持低糖、低盐的摄入对这种情况有一定的改善。
3.补充铁和其他微量营养素，饮食中缺少这些元素是女性脱发的常见原因，尤其是缺铁性贫血，除了铁，其他促进头发生长的营养素有维生素H、维生素E和维生素D。
4.尽量保护好你的头皮，遇到头皮屑或者真菌感染或化学损伤一定要进行处理治疗，可以用软毛梳梳理头发促进血液循环，少戴假发和帽子，避免头发扎得太紧。
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植发案例
大学毕业后生了一场病，吃的一些药物导致毛发掉落很多，停药之后头发长出来了，但是胡须没有长，看起来光秃秃的，于是我就采用了传说中的激素治疗，但是效果实在令我不满意 我不想依靠什么激素治疗了，因为效果慢，也不一定见效，况且我也拖不起了。 有一天在网上看解决办法，偶然通过好头发网站了解到还可以移植胡须，于是我就找到了老徐咨询，在老徐的帮助下找了医院咨询，最后决定试试。 到了医院后，
小王 2020/06/20 阅读（4308）
相信脱发的痛苦大家都是不言而喻了吧，植发前在论坛潜了很长时间的水也看了很多发友的帖子很有感触，所以在下就不一一在赘述了(主要是伤心事不想再提起)。本人是典型遗传性雄脱，从小头发就细软不多，再加上上学上班时也没有节制和注意(大家都经历过的)，导致现在头顶已经见光死了。已定性5级脱发患者(悲催)。决定植发之前也像很多发友一样为霸王，章光都提供过独家赞助，结果呢?(呵呵)。不多说，看看植发之前的样子
蓝黑多多爸 2020/06/20 阅读（6151）
我今年38岁，以前可是小帅哥一个啊，从十年前就开始有脱发的现象，在网上查了很多资料，原来我这个是遗传性也是脂溢性脱发，靠药物基本上很难，我的脱发是两个额角以及整体发迹线往上移，头旋那里还好，但是整体偏少了，这几年关注了植发这个技术，然后就在植发论坛泡啊泡，潜水看人家发贴，然后思考这个究竟靠不靠谱，对比其它医院，最后加了深圳大麦的刘医生QQ，14年就开始跟她聊，最后我还去实地考察了一次，毕竟不能
陆路 2020/06/15 阅读（4704）关注我们：
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