细软、扁塌会让头发显得超级少，再加上脱发的话，会让你的内心简直是一阵崩溃，那么在这里我们将为大家分享一下便宜又有效的防脱发小技巧。
第一种方法，食疗方法。黑芝麻、黑米、黑豆、核桃仁加在一起熬粥，或者是放点牛奶榨汁喝，坚持三个月的话，肯定会对你的掉发量有所改善。
第二种方法，口服维生素E。这个方法对于毛发的生长也有促进作用，但是要限制用量，一定要在说明书的指导下食用一段时间再停用一段时间。
第三种方法，盐水洗头。这个方法只针对于油性的发质有效，定量一周一次，盐和水的比例是1:100，洗头的同时进行一下头皮按摩。
除了以上几种小技巧之外，在这里我们还是建议大家多做一些有氧运动，保持一个健康乐观的心态，才能保证头发的健康，最后祝大家脱单脱贫不脱发!
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