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头屑多头皮痒怎么办

来源:好头发原创 发布:2021-05-13 15:03:00

当下,有不少人受到皮屑的困扰,不仅皮屑多头皮还奇痒难耐。更加严重的头皮屑的像雪花一样,一摸头发,哗哗的往下掉。健康的头皮应该是不痛不痒,表面光滑的。那么头屑多头皮痒该怎么办呢?

看看你是否患了脂溢性皮炎?

脂溢性皮炎一般发生在头部,但也不仅仅是头部,身体部位中皮脂分泌较多、毛发丰富的地方都有可能发生。而头部的皮脂腺分布是较多的。首先,皮脂分泌是一种正常的生理功能以及新陈代谢。但是如果分泌功能亢进,油脂排出过多,堆在皮肤上,容易形成皮肤炎。最一开始为潮红斑片,到慢慢的由白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,随着皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片。

头屑多头皮痒该怎么办?

(1)注意头皮卫生。使用温开水洗头温度最好不超过40度,洗头次数一周3-4次,洗头发时尽量不使用碱性强的洗发水和肥皂,那样会格外刺激头皮上的上皮细胞角化,易产生头屑。

(2)梳头。经常梳头发可以对头皮起到按摩的作用,促进毛囊的血液循环,使得头皮血液通畅,增强脑细胞的营养供应,当然睡前梳头还可以有助于睡眠。

(3)饮食。平时日常生活中,我们应该多吃维生素,维生素A可以维持上皮组织的正常功能和结构的完善促进头发的生长,含有维生素A的食物有胡萝卜、杏仁、菠菜、莴笋叶和芒果等瓜果蔬菜,再就是动物肝脏、鱼虾类以及蛋类都富含了丰富的维生素。还要注意不能吃过于辛辣生凉刺激性大的食物,切忌油腻、燥热,比如油炸、肥肉等,以及高糖高盐高脂肪,都是不能吃的。

(4)使用外用药物。必要时可以用内服药物进行辅助治疗。比如维生素B6,每日10mg,每天3次。甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。建议在医生的指导下进行。

(5)使用含有去屑止痒的洗发水。适度的使用抗头皮屑的洗发水可以起到一定的去屑止痒的作用的。能够消灭头皮上的细菌,配合温水,洗头时不能用手大力去抓头皮,应当用指腹轻轻按摩,促进头皮的血液循环,有利于减少头皮屑的产生。

以上就是关于头屑多头皮痒怎么办给到的相关回答,如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章,每天都不定时更新,或在线咨询,我们都会一一耐心解答。


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责任编辑:zhanghong
    
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