头发变细软有的像“汗毛”，有什么办法可以生发?

hi,你们的发又来啦

今天来聊聊发量少且细软，应该怎么办呢?

医学上汗毛是指除头发、胡子外人体其余部分优质柔软的毛发。所以汗毛不应该出现在头皮上。但是现在有很多人的头发却成了如同“汗毛”一样，细软短小易脱落，有的甚至在也生长不出来头发，深深的困扰着绝大多数人。是哪里错了还是另有原因呢?

头发为什么会变细软?

头发的发根是毛囊，头发的生长来自毛乳头，毛乳头通过血液循环维持，毛乳头和毛囊各部分会大量表达各种角蛋白，最终形成坚硬的毛干(头发)。而头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底那就是——毛囊生发能力变弱，也就是我们常说的毛囊萎缩。即使没有出现脱发，制造出的毛发量受影响，结果就是毛发逐渐变细变软。

注意：头发细软是脱发前兆，需要及时治疗

头发细软是毛囊萎缩惹的祸，因此头发脱落的就越快，所以伴随而来是脱发。临床上认为萎缩的毛囊是可挽救的毛囊，因为他仍然具有生命力。在毛囊还未坏死的之前，要及时进行以下相关治疗。

1.保持良好的心态，注意休息

熬夜加班导致精神紧张会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

2.营养均衡的饮食习惯

毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。所以应该多吃一些含铁、蛋白质、维生素类的食物。对于头发生长有辅助的生发效果。当机体营养正常以后，毛细血管会重新发育，毛囊萎缩也会逐渐好转。

3.药物治疗

对于脱发初期患者来说，药物可以延长头发生长期，促进毛囊细胞分化。

(1)米诺地尔生发水：促进涂抹部位的小血管生成、扩张，促进毛囊细胞分裂和DNA复制，并能在毛囊细胞中起到一定的抗雄性激素效应。

(2)非那雄胺，可以抑制体内二型5α还原酶的活性降低睾酮向双氢睾酮(DHT)的转化率，减弱其对携带雄脱基因毛囊的伤害度，达到从内部制止雄脱的效果。

4、促进血液循环

一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发，也可以配合药物一起采用。

以上这两种药物用量要谨遵医嘱，毕竟每个人的情况不同，请勿盲目用药，也请不要轻信市面上其他宣扬刺激毛囊的药品，以免南辕北辙，越治疗越严重。

头发如“汗毛”，这样还能长大吗?

如果脱发越来越严重，需要及时给予针对性的治疗，这时候毛囊就像严重营养不良的人一样，最后慢慢会因为器官衰竭而失去生命。如下图所示：

整个头皮或者某一区域头发如汗毛一样短小，说明毛囊大量萎缩严重并且趋近于坏死的边缘。这样的头发则需要用到外科手术—植发来实现生发。通过移植后枕部“长寿”毛囊到无发可长区域，播撒有生命力的毛囊种子，重新长出头发，改变无发局面。

注意，由于毛囊资源是有限的，坏死的毛囊无法再生，因此植发手术并没有增加头发的发量，而是将毛囊资源再分配到头部在视觉效果上显著改善脱发的形象。而再分配的问题则涉及到很多方面，所以如果想要选择植发，一定要选择正规医院来保证毛囊成活率及美观度!

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