细、软、塌、爱油的头发怎么护理?

头发细软有多惨!

头皮一出油，头发就贴头皮。

头发软塌，毫无生气。

头发扁塌服帖，显得脸特别大....

明明很瘦，可是.....

看起来却像个120斤的胖子!

跟闺蜜拍照夺得很后面，才能和闺蜜的脸一样大....

十级美颜都挡不住的大脸，突然有种淡淡的忧伤!

真的不是脸的问题，是头发的问题!

发质细软是天生的，这个没有办法通过后天改善，

而头发塌是因为头发出油太多。如果你是细软塌发质，那么你的关键就在于“控油”。

一、为什么你的头发越来越油腻?

要怎么控油?

先了解一下出油的原因，才能正确合理的控油!

1、生活和饮食习惯

作为一个吃货，真的拒绝不了高热高脂肪的食物，蛋糕、汉堡、炸鸡.....实在是太香了!

可是你知道吗?

吃着吃着，你的头发就油了!

熬最晚的夜，涂最贵的眼霜!现在的90后都是夜猫子!

可是你知道吗?

熬夜除了拯救不了的黑眼圈，还有你越来越油的头皮!

高热量高脂肪的食物，熬夜加班、高强度的工作，会加重出油!

2、洗头不当

有时候，你的感觉也许是错的!当你觉得舒服的时候，头皮不一定舒服!

大冬天，用“滚烫”的水洗头，实在是太爽了!

头皮太痒了，用指甲抓一抓，实在是太爽了!

停停停!

你的头皮开始防抗...出油了!

3、洗发水使用不当

有些人为了追求头发柔顺，就经常使用一些含硅油，和滋润型的洗发水。

还有人，误以为美名叫做“控油洗发水”的东西能洗掉头发的油腻。其实，并不能控油，反而含有硅油!恭喜你，越洗越油不是梦!

4、只控油不补水

精致的猪猪女孩们都知道，一到夏天就满脸油光的痛苦!

为了减少脸部出油，我们会使用控油产品的同时，给皮肤做好补水!来保持脸上皮肤水油平衡!

头发跟脸是一样的!头发也一样，也要保持水油平衡，光控油也是不够的，补水也很有必要!

二、油头女孩该怎么重拾清爽?

1、生活习惯的改善

管住嘴，迈开腿!不是说让你减肥啦!只是让你合理饮食!

炸鸡汉堡虽好吃，但是会让你越来越“油腻”!多吃水果蔬菜，才能更健康，还能减少头发出油，为什么不吃!其实水果蔬菜，也挺好吃的!

还有!屏幕前的你，现在都几点了，还不睡觉!不要熬夜了(熬夜对手机不好)!

请你多吃蔬菜水果，少熬夜，劳逸结合才能减少头发出油!

2、选择合适的洗发水

头发皮脂腺分泌出来的油脂是需要分解后才能去除的!

一般的洗发水是没有真正去除油腻的功效，而一些控油的洗发水其实含有硅油，会使头发更加油腻!

那怎么办?

氨基酸洗发水：看看孩子吧!

氨基酸属于弱酸性，不会破坏头皮弱酸性环境。

So，结果出来啦!无硅油氨基酸洗发水，更适合油性发质。

3、正确洗头

用温水洗头，它不爽吗?不舒服吗?

洗头的水温过热会刺激头皮皮脂腺，所以油性头发，洗头的水温也一定要温和。

洗头的正确打开方式：洗头水温建议40℃左右，抹上洗发水后，用指腹轻轻按摩头皮1分钟左右。

4、加强水油平衡

强力的去污固然能换来一时的清爽，但是你要是太“疯狂”!可能让头皮越洗越干了!

头皮会过度缺水，水油失衡，出油状况会加剧。

一定要搞清头皮属性才能“对症下药”。头皮和脸上的皮肤一样，控油的同时，也要注意补水保湿才能让头皮恢复水油平衡的状态。

5、正确干发

吹头发时，要注意吹风机的温度和距离，还有吹头的方向，要顺着头发生长的方向，从上往下吹。

吹风机可以选择直白三层水润吹风机，可以给头发和头皮补水，加强头皮水油平衡。

注意注意：吹风机的温度不能过高，用水离子功能的吹风机可以加强头皮、头发水油平衡!

划重点：

1.吹风机距离头发要大于10cm

2.要从上往下，顺着头发生长方向吹

6、减少梳头

梳头太频繁也会刺激头皮分泌油脂。

适当的梳头确实有按摩头皮的作用，而且能保持头发整洁，所以很多女生都有经常梳头的习惯。但如果是油性发质，就不建议经常梳头，过多的梳头会刺激皮脂腺分泌油脂，并且使把头皮的油脂带到发干上，让头发油上加油。

你想一想，一梳头就全是油，你不难受吗?

三、油腻的头发能拥有蓬松的发型吗?

掌握了日常控油的护理技巧，如果想要头发更加蓬松，其实也是有技巧的。话不多说，蓬松发型打造，就看图!

细软发质无法改变，那就做好日常护理，让减少头发出油，日常也可以利用蓬松技巧让头发更加蓬松!

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