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头发油又细

来源:好头发原创 发布:2021-04-24 17:38:06

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相信很多人都遇到过头发油腻又细软的情况,头发是油性发质,一天不洗头就油腻的能炒菜,并且头发会帖到头皮上,头发软塌,毫无生气,显得脸大。那么,发友们,你们知道头发为什么会油腻,发丝变细吗?

一、头发为什么会变得油腻?

(1)饮食习惯。随着生活质量的提高,越来越多的人开始享受,尤其一些奶茶、美食以及高热量的食物,简直是很多姐妹们无法拒绝的。可是你是否知道,这些东西吃着吃着不仅会增加身体血糖,头发还会变得油腻起来,主要原因是摄入过多的糖分,在身体里无法全部代谢掉,随着皮脂腺的分泌,代谢到头顶,形成头发油腻。

(2)激素分泌失衡。人头发分泌油脂和身体内的激素分泌有很大的关系的,尤其是在经期或者孕期的时候,女性身体内的各种激素会上升,这时候头发就会有一定的变化,有些会因为激素的上升而分泌出更多的油脂,让头发更油。

(3)洗头发太勤。由于很多人感觉自己的头发油,所以就经常洗头。但是太过频繁的洗头反而会让头发出油更厉害,因为在洗完头后油脂没有了,头发就会分泌出新的油脂,而且分泌的更旺盛。

上面说了头发容易变得油腻的原因,大家知道头发发丝会变得越来越细软吗?

头发的组成本分是角蛋白。因为缺少蛋白质,头发黑色素的形成需要的是一种酪氨酸的氨基酸作为原料,因此,想要头发长得好,补充蛋白是基础。头发缺少蛋白的情况下,生长是非常缓慢的,还容易导致脱发,让发质变得细软、干枯。

一般头发油腻和发丝细软都会伴有脱发的情况,这种脱发叫做脂溢性脱发。脂溢性脱发和基因因素有关,多发生于青少年,基本表现为头发油脂分泌旺盛,发丝细软,头屑多,无光泽,短时间内脱落量多,整体疏松。出现这种情况该怎么办呢?

(1)洗头频率。建议每周洗头次数3-4次,次数不能太少,也不能太多。洗头次数太多反复清洗头油,会让油脂分泌更加旺盛,洗头次数太少,油脂堵塞毛囊,不利于头发生长。因此,洗头频率要适中。

(1)洗发水的选择。不建议用强碱性洗发水,一两次无妨,使用次数过多会造成油脂分泌失衡。

(3)促进头皮血液循环,每天早晚各10分钟梳头,能够刺激头部的穴位,为毛囊提供更好的血运关系从而减少掉头发。木梳不要使用塑料的,尽量用木质的梳子。


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责任编辑:zhanghong
    
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