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艾叶泡脚功效

艾草即艾叶,作用与针灸作用相同,具有温经、散寒、通络的作用,水煮十分钟即可进行足部的泡浴。可以选择泡脚桶,水深齐到膝关节以下位置。人体很多重要的腧穴处于肘膝关节以下,其温经通络的作用则会更强。除泡脚外,可把手、手臂放进水里一起泡,因为人体手与脚都属于四肢,虚损的病人通过艾绒、艾草泡浴的方法可以补足阳气,改善女性痛经症状。

艾叶具有回阳,梳理气血去湿寒且有止血及安胎等功效,艾叶还具有抗菌以及抗病毒作用。晚饭后半小时后用艾草泡脚有利于促进机体新陈代谢,促进体内代谢废物的排除,使人有效缓解疲劳,从而改善睡眠。

艾叶泡脚建议选择正规专业的方法使用恰当。用艾草泡脚,可用于治疗因外感风寒所致的感冒,风湿性关节炎等症状。

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