1、对于谢顶的青少年来讲，建议使用弱碱性的洗发水，平衡头皮的酸碱性，对于脱发有一定的治疗作用。
2、养成良好的生活习惯，减少上网时间，保证充足的睡眠。
3、合理搭配饮食，补充足够的营养，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
4、现代学习压力巨大，心情会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合，心情开朗。
5、护理头发，平时有规律的给头发做营养，不要过于频繁的烫染头发，每天给头部做按摩;
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