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头发干枯头皮痒头屑多怎么办

1、要经常洗头

要常洗头发,必要时还可以天天洗头发,你洗的头发次数越多,越可以控制住头皮屑,在选择洗发水的时候尽量选择温和不刺激的,头皮屑是因为体内油脂分泌过剩,而如果经常洗头发可以控制油脂分泌。

2、使用抗头屑洗发水

如果一般的洗发水并不能缓解我们的头皮瘙痒情况,那么建议大家使用抗头屑的配方。一般抗头屑配方分为很多种,且每种都有不同的作用。这些抗头屑配方的洗发水不仅可以使头皮上的头屑松弛,还能够消灭头皮上的细菌。

3、经常按摩头发

洗头发时,要用手指轻轻按摩头发,不仅能够使得头皮上的头皮屑松弛掉,还能够促进血液循环。不过不要抓挠头发,以免使得头皮组织产生伤害。

4、多晒晒太阳

晒太阳对治疗头皮屑也很有好处,因为紫外线能够对脱皮现象起到一个消炎作用,这也就是说明了在夏天我们的头皮屑不是太多,但这并不说明了我们需要长期暴晒在太阳下面,每天晒太阳时间保持在半小时左右,太长容易对我们的肌肤造成伤害。

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