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好头发百科 > 头屑多痒怎么办 > 熬夜头屑多怎么办

熬夜头屑多怎么办

经常熬夜的话，体内的激素水平就会不平衡，这也就是会出现头皮屑增多的原因，在平时一定要注意合理的休息，不要出现熬夜的情况，同时，也要注意日常的饮食，多吃清淡类的食物的，避免辛辣刺激性的饮食，而且也要少饮酒。

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