导致掉头发严重的因素很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。
如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想要进行调理就改试试调整下情绪、作息、饮食生活习惯。不规律的作息、油腻不均衡的饮食和长期处在高压状态下低迷的情绪都不利于脱发的调理。
只是简单地对身体进行调理效果有限，如果不能有效的改善脱发情况还是建议发哦医院就诊，听取专业意见并且采取药物治疗。
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