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皮肤干燥缺什么维生素

皮肤干燥可能是缺少以下维生素

1.维生素A:维生素A能够有效的维护皮肤的细胞功能,如果我们人体没有足够的维生素A,就会导致皮肤的细胞功能减退,从而引起皮肤粗糙干裂等不良的现象。

2.维生素B2:人体缺乏维生素B2也可能会导致皮肤干燥,维生素B2能够有效的促进人体的皮肤新陈代谢,所以如果人体缺乏维生素B2会导致皮肤干裂,粗糙和出现皱纹的现象,因此,维生素B2对于保护皮肤也是非常重要的。

维生素E:维生素E对于维护皮肤也是非常重要的,维生素E能够有效的维持人体的肌肤活力,如果人体缺乏维生素E,不单纯的只是缺少维生素E,并且还会影响维生素A的作用,因此,人体缺乏维生素E会使皮肤失去光泽,失去活力,所以要想保持皮肤富有光泽补充足够的维生素E也是非常重要的。

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